Mikunjo ya macho

Maelezo

Uwezo wa ngozi kujifufua hupungua kadri watu wanavyozeeka. Kwa sababu ni nyeti, ngozi inayozunguka macho ni hatari zaidi kwa mchakato wa kuzeeka. Matokeo yake, mikunjo karibu na macho hutokea mara kwa mara baada ya muda.

 

Nini husababisha chini ya mikunjo ya macho?

Mikunjo ya chini ya macho, mistari mizuri, na miduara ya giza inaweza kusababishwa na hali mbalimbali, ambazo zimeenea zaidi ni:

• Kuzeeka

Ngozi yetu kwa kawaida hupoteza unyevu na kuongeza kadri tunavyozeeka. Kwa bahati mbaya, hii inajenga kimbilio la wrinkle. Ili kufanya mambo kuwa mabaya zaidi, tunapozeeka, tunapoteza mafuta na ujazo katika nyuso zetu, na kuunda mwonekano wa kutisha unaosisitiza mikunjo nyuma ya macho.

• Harakati za uso

Kutaja mwendo mchache wa kawaida wa uso, kutabasamu, kutabasamu, kutabasamu, na kuvinjari kivinjari chako vyote vinaweza kusababisha eneo lililo nyuma ya macho kuingia mkataba, na kusababisha mikunjo. Mikunjo hii inaweza kuwa ya kudumu baada ya muda, hata wakati uso wako umepumzika.

• Mnururisho wa Ultraviolet

Mionzi ya UV kutoka jua huharibu tishu zinazounganisha ambazo hutoa kubadilika kwa ngozi na nguvu. Hii inaweza kusababisha ngozi iliyolegea, yenye mikunjo kwa muda.

• Upungufu wa maji mwilini

Mwili unapopungukiwa maji, ngozi inaweza kuwa crepey. Hydration ni muhimu kwa kuwa na ngozi laini, imara yenye sauti hata ya ngozi.

• Ukosefu wa usingizi

Usingizi wa urembo ni muhimu kwa marejesho ya jumla ya mwili, na kupoteza usingizi kunahusishwa na ukuaji wa mikunjo kwa muda. Kuongezeka kwa viwango vya homoni ya msongo wa mawazo cortisol inaweza kuwa na jukumu katika athari ya ukosefu wa usingizi kwenye ngozi yako.

• Sigara

Tumbaku hujenga mishipa ya damu na hupunguza maduka ya collagen na elastin katika ngozi. Hii inakuza maendeleo ya mikunjo mizuri na miduara ya giza chini ya macho.

 

Aina za Mikunjo ya Macho

Watu wanaweza kuwa na aina moja au zaidi ya mikunjo chini ya macho yao, kila moja ikisababishwa na sababu tofauti.

• Mikunjo yenye nguvu

Ukandarasi wa mara kwa mara wa misuli chini ya ngozi unaweza kuzalisha mikunjo yenye nguvu kwa muda. Hizi kwa kawaida huonekana wakati misuli inatumika, kama vile wakati mtu anapong'ata. Mikunjo yenye nguvu huonekana kati ya vivinjari na kwenye paji la uso. Mikunjo yenye nguvu ni pamoja na miguu ya kunguru, ambayo ni mikunjo katika pembe za nje za macho.

• Mikunjo tuli

Mikunjo ya tuli husababishwa na kuzorota kwa ngozi na kubaki dhahiri hata misuli ya uso inapotulia. Mikunjo yenye nguvu inaweza kuwa mikunjo tuli kwa muda. Mikunjo ya tuli inaweza kusababishwa na mfiduo wa jua, uvutaji sigara, na lishe duni.

• Mikunjo ya mikunjo

Mikunjo ya mikunjo husababishwa na kukoroma kwa tishu za uso na kuzeeka. Hizi mara nyingi huonekana katika michirizi kati ya pua na mdomo, ingawa pia zinaweza kuonekana nyuma ya macho.

 

Jinsi ya kuondokana na mikunjo ya macho?

Kupunguza mfiduo hatari wa jua

Tumekuwa tukionywa juu ya athari mbalimbali za mfiduo wa jua kupita kiasi tangu tukiwa watoto. Hasa wakati athari ya msingi ni hatari ya saratani ya ngozi. Athari nyingine isiyofaa ya miale ya jua ni athari iliyo nayo katika muonekano wa ngozi. Akijibu swali muhimu, "Kwa nini nina mistari chini ya macho yangu?"

Miale ya jua ya ultraviolet inayosababisha uharibifu wa ngozi hutokea katika aina mbili: UVA na UVB. Miale ya UVA inaweza kusababisha saratani ya ngozi, ingawa inajulikana zaidi kwa jukumu lao katika kuharakisha mchakato wa kuzeeka. Hii inahusisha kuongezeka kwa mistari chini ya macho. Miale ya UVB inalaumiwa kwa kuchomwa na jua lililopita, na pia inaweza kusababisha saratani ya ngozi.

Je, umewahi kuchomoka kwa sababu jua lilikuwa usoni mwako? Wakati hii inatokea, ni reflex ya kawaida ili kuepuka mwanga wa mwanga kwa macho yako. Suala ni kwamba mistari ya squint inaweza kuwa ya kudumu kutokana na kurudiwa kwa mwendo wa misuli ya dakika inayozunguka macho yako.

Ili kuepuka miale ya jua na mwanga wa jua wa moja kwa moja ni vyema kutumia yafuatayo:

• Sunscreen ambayo inakulinda dhidi ya UVA na UVB. 
• Miwani   yenye ubora wa jua

 

Acha kuvuta sigara

Kulingana na utafiti mpya, sigara zinahusika na nusu ya vifo vyote vya saratani. Sumu kutoka kwa moshi wa sigara huharibu elastin yako na collagen, vipengele viwili muhimu zaidi vya kuwa na ngozi laini, isiyo na mikunjo. Matokeo yake, mishipa yako ya damu hujenga, kupunguza mtiririko wa damu na oksijeni mwilini mwako na kuharibu vibaya ngozi, na kusababisha mikunjo kuzunguka macho.

Mbali na yaliyotangulia, uvutaji sigara hubadilisha rangi ya ngozi yako kutokana na ukosefu wa oksijeni na sumu hatari zilizojumuishwa kwenye tumbaku. Kwa ujumla, kuacha kuvuta sigara ni chaguo nzuri ikiwa unataka ngozi yako ionekane laini na isiyo na mikunjo.

 

Bidhaa za vipodozi

Mamia ya matibabu ya kupambana na kuzeeka na lotions za macho zinapatikana katika maduka ya dawa na maduka makubwa, lakini uthibitisho wa ufanisi wao unatofautiana. Kulingana na Chuo cha Marekani cha Dermatology (AAD), watu wanaotafuta bidhaa za kupambana na kuzeeka za ngozi wanapaswa:

• Tumia moisturizers kusaidia kupunguza mistari mizuri karibu na macho
• Tafuta bidhaa ambayo wazalishaji wameunda mahsusi kutibu mikunjo
• Epuka kutumia bidhaa zaidi ya moja ya kupambana na kuzeeka ndani ya siku chache au wiki
• Tumia bidhaa zinazoendana na aina ya ngozi zao
• Tafuta bidhaa ambazo ni hypoallergenic na ama noncomedogenic au nonacnegenic

 

Viungo vya kuangalia kwenye lebo za bidhaa za kupambana na kuzeeka ni pamoja na:

• Wigo mpana SPF jua
• Retinol
• Antioxidants
• Alpha hydroxy asidi

 

Mbinu za utunzaji wa ngozi

Unawezaje kuondoa miduara ya chini ya macho? Mazoezi yako ya sasa ya ngozi yanaweza kuwa jibu.

Watumiaji wa make-up wanapaswa kuchukua tahadhari kubwa kwa kuondoa vipodozi vyote na kusafisha nyuso zao kila usiku. Hii ni kwa sababu ngozi yako hujitengeneza upya unapolala. Matokeo yake, madhara yoyote yanayotokea siku nzima yanaweza kurekebishwa. Unapovaa make-up, hata hivyo, hupunguza ufanisi wa kuzaliwa upya kwa ngozi yako.

Wakati wa kusafisha uso wako, tumia krimu ya uso wa hali ya juu au serum. Bidhaa hizi ni bora kwa kuimarisha ngozi yako na kutoa vitamini muhimu na antioxidants.

Retinol ni dutu iliyoidhinishwa na daktari wa ngozi kuchukua kusaidia na mikunjo ya macho. Krimu hii hufyonza haraka na imeundwa ili kuongeza kimetaboliki ya seli ya ngozi. Pamoja na kuongezeka kwa kiasi cha collagen. Vipengele hivi vyote viwili hufanya kazi pamoja ili kupunguza muonekano wa mikunjo.

Watu wanaovutiwa na njia hii wanapaswa kuchukua tahadhari kubwa. Zikitumiwa kupita kiasi, kemikali hizo zinaweza kusababisha ngozi inayozunguka macho yako kuwa kavu na kuvimba. Matokeo yake, retinol inapaswa kusimamiwa mara 2 hadi 3 tu kila wiki.

 

Botox au Fillers wanaweza kuondokana na mikunjo ya chini ya macho?

Ikiwa hakuna njia yoyote ya awali inayokufanyia kazi, kujaribu Botox au wajazaji ni hatua inayofuata katika kujua jinsi ya kuondoa mikunjo chini ya macho. Mbinu ya Botox au filler inahusisha kuingiza Botox au kujaza katika eneo la uso ili kupunguza idadi ya mikunjo inayoonekana.

 

Wajazaji wanafanyaje kazi?

Mikunjo inayotokana na hisia za usoni au harakati nyingine za misuli ya uso hupunguzwa kwa kupooza misuli ya uso. Sehemu za ngozi kwenye uso wako nyembamba chini na wakati, zikizalisha mikunjo kuzunguka mikoa ya mdomo, jicho, na shavu. Wajazaji hutoa kiasi kwa mikoa nyembamba ya ngozi, kupunguza kuonekana kwa mikunjo. Mbinu hii, hata hivyo, haizuii mikunjo kuunda katika siku zijazo.

Ingawa watu wengi ulimwenguni kote hutumia Botox na matibabu ya kujaza ili kuondoa mikunjo, hawana gharama kubwa na wanaweza kuwa na athari mbaya. Hata hivyo, hawashughulikii tatizo hilo kwa muda usiojulikana. Botox hudumu karibu miezi 4, wakati kujaza hudumu karibu miezi 18 hadi mikunjo itakapoundwa tena.

 

Tiba ya Mwanga Isiyo vamizi

Matibabu ya mwanga wa LED kwa chini ya mikunjo ya macho imeongezeka kwa umaarufu zaidi ya miaka. Kila mtu, ikiwa ni pamoja na watu mashuhuri, hutumia tiba hiyo kwani kuna ushahidi wa kisayansi kwamba inafanya kazi. Utaratibu huo unalinganishwa na jinsi mimea inavyotumia chlorophyll kubadilisha mwanga wa jua kuwa nishati ili kuwasaidia kukua.

Kwa ufupi alisema, linapokuja suala la mikunjo mizuri chini ya macho, tiba hii husaidia kutoa seli kupasuka kwa nishati ili kuharakisha pato lao la uponyaji. Hii ni pamoja na kusaidia katika ukuaji wa sifa za elastin na collagen ndani ya tishu yako ya kuunganisha. Matibabu mengine, kama vile botox na fillers, mara kwa mara hujumuishwa na tiba ya mwanga wa LED ili kutoa matokeo bora katika kupunguza mikunjo mizuri chini ya macho.

 

Kupambana na Mistari Mizuri na Microneedling

Microneedling, pia inajulikana kama derma rolling, ni mbadala mwingine kwa wale ambao hawaogopi sindano. Hii inaweza kuwa matibabu ya wrinkle ya uvamizi mdogo zaidi yanayopatikana leo.

Microneedling hufanywa kwa kuviringisha chombo kidogo kilichofunikwa na sindano ndogo kwenye uso wa ngozi. Mbinu hiyo husababisha majeraha madogo madogo ambayo huamsha utaratibu wa uponyaji wa asili wa ngozi, ambao huongeza mauzo ya seli, nyongeza, na mwangaza wa ngozi. Inaweza pia kuboresha ufyonzaji wa viungo vya ngozi vya kupambana na kuzeeka kama retinol.

Kwa bahati nzuri, microneedling ni nyepesi ya kutosha kuomba karibu na macho, na tafiti zinaonyesha uboreshaji mkubwa katika mistari mizuri na ngozi iliyolegea. Unaweza kupanga kikao cha kitaalamu na daktari wa ngozi au aesthetician, au unaweza kununua vifaa vyako mwenyewe nyumbani (wataalam wanapendekeza kuanzia na sindano za 0.3mm au ndogo ikiwa hii ni mara yako ya kwanza).

 

Tiba asilia kwa mikunjo ya macho

Matibabu mazuri ya mikunjo ya chini ya macho wakati mwingine ni ya gharama nafuu, juhudi za chini, na hazihitaji hata kuondoka nyumbani kwako. Hapa kuna baadhi ya faves:

• Turmeric

Hiki ni kipengele kimoja cha maajabu ya asili ambacho hutaki kukikosa. Turmeric bila shaka imetajwa katika karibu kila muktadha wa afya: cholesterol, arthritis, matatizo ya ini, unyogovu, na hata saratani. Turmeric, kwa upande mwingine, ni kiungo chenye nguvu cha kupambana na kuzeeka cha ngozi kutokana na sifa zake za kupambana na uchochezi na antioxidant.

Turmeric imeonyeshwa kupunguza muonekano wa mikunjo mizuri, hasa kwenye ngozi iliyoharibiwa na jua. Walakini, nguvu kubwa ya kweli ya turmeric ni uwezo wake wa kuzuia elastase ya enzyme, ambayo inahusika na uharibifu wa elastin tunapozeeka. Elastin anahusika na bouncy ya ngozi, muundo thabiti.

Ili kutengeneza barakoa ya macho ya turmeric, changanya nusu kijiko cha unga wa turmeric na kijiko cha aloe vera gel au mafuta ya nazi. Ruhusu mchanganyiko huo kupenya kwa takriban dakika 15 kabla ya kuondoa kwa kutumia washcloth na maji baridi.

• Asali na Tangawizi

Asali ni humectant ya asili ambayo inaweza kusaidia eneo la jicho kavu. Pia ni juu katika antioxidants ambayo inapambana na uharibifu mkubwa wa bure na kurekebisha kizuizi cha ngozi, ndiyo sababu sayansi kwa muda mrefu imeipongeza kama tiba bora ya kupambana na kuzeeka.

Tangawizi kwa kawaida imekuwa ikitumika kuongeza mzunguko. Hutoa damu yenye virutubisho moja kwa moja hadi mahali ambapo inaweza kufanya msaada zaidi inaposimamiwa moja kwa moja kwenye ngozi. Asali na tangawizi, zikiunganishwa, hutoa matibabu bora ya kupigana na mikunjo kwa aina zote za ngozi.

Katika sahani ndogo, changanya kiini cha tangawizi ya kijiko kimoja cha chai na asali 1 ya kijiko cha chai. Massage mchanganyiko huu ndani ya ngozi chini ya macho yako kwa upole na uiache kwa takriban saa moja kabla ya kuosha kwa maji ya vuguvugu. Halafu sema hello kwa mnururisho!

• Mtindi

Mtindi sio tu kifungua kinywa chenye virutubisho; pia ni furaha ya kupendeza, nyeti ya ngozi. Kwa mujibu wa utafiti, mtindi wa wazi ni tiba bora ya topical kwa ajili ya kung'aa, kuziba kwa unyevunyevu, na kubaki na nyongeza ya ngozi. Mtindi wa wazi pia uko juu katika asidi ya lactic na asidi ya alpha-hydroxy (AHAs), ambayo huondoa seli za ngozi zilizokufa na husaidia kupunguza mistari mizuri na mikunjo.

Mtindi ni barakoa laini na ya kutuliza chini ya macho ambayo inaweza kutoa athari zinazoonekana. Tumia mipako myembamba ya mtindi kuzunguka eneo la jicho na uiache kwa takriban dakika 20 kabla ya kuosha kwa maji ya uvuguvugu.

• Massage na Rosemary au Olive Oil

Massage wrinkled ngozi ili kuongeza mtiririko wa damu, ambayo husaidia katika kuondoa uchafu na free radicals kutoka kwenye ngozi. Hata hivyo, hupaswi kuifanyia massage ngozi hadi itakapolainishwa. Mafuta ya Rosemary au mafuta ya zeituni ni mazuri kwa masaji ya haraka chini ya jicho. Mafuta haya yanaweza kutumika kupaza sauti na kuimarisha ngozi huku pia yakipunguza msuguano wakati wa masaji.

Massage kwa upole mafuta kutoka kona ya ndani ya jicho lako karibu na pua yako hadi kona ya nje ya jicho lako karibu na hekalu lako, kisha rudi kuelekea puani kwako. Kwa mwendo wa juu, sugua ngozi ya jicho hilo hilo kutoka karibu na pua yako hadi hekalu lako na kurudi tena. Hiyo ni mara moja zaidi. Rudia mara nne zaidi na vidole vyako kwenye mafuta. Baada ya hapo, badilishana pande na kusugua jicho kinyume kwa njia ile ile.

• Brightening Cucumber Puree

Tango, linapotumika kwa juu, ni njia bora ya kujaza maji ya ngozi. Hii inasaidia katika matibabu ya mikunjo iliyopo pamoja na kuzuia mikunjo mipya isijitokeze. Mali ya matibabu ya tango inaweza kupatikana nyumbani bila gharama ya uso wa gharama kubwa. Zaidi ya hayo, tiba yetu ya tango inaonyesha zaidi tango kwenye ngozi yako kuliko kuweka kipande juu ya jicho lako tu.

Tango 14, lililokatwa, limechanganywa mpaka chunky kidogo Kama huna blenda, mash tango kwa uma badala yake. Ruhusu mash kupumzika kwa dakika 15 kwenye ngozi chini ya macho yako. Kisha, panda mikono yako kwa maji ya vuguvugu na ujifute kavu kwa kitambaa laini. Poza tango kwenye jokofu kwanza kwa faida za ziada za kupungua kwa pore.

• Avocado

Parachichi ziko juu katika misombo ya kupambana na mikunjo. Tunda hili linajumuisha carotenoids, ambayo hufanya kazi kama antioxidants kusafisha ngozi ya radicals za bure zinazoweza kudhuru, pamoja na vitamini C na E. Parachichi pia hujumuisha asidi ya mafuta ya monounsaturated, ambayo husaidia unyevu, kulainisha, na ngozi kavu yenye unyevu.

Kata vipande viwili vidogo vya parachichi na kuvifanyia masaji kwa upole katika eneo la chini ya jicho kwa dakika 15 ili kuunganisha mali za uponyaji wa tunda hili. Ondoa vipande baada ya dakika 15 na suuza mabaki kutoka chini ya macho yako kwa maji ya vuguvugu.

Mash vipande viwili vya parachichi kwenye paste na utumie eneo linalozunguka macho yako kutoa mafuta na virutubisho zaidi. Ruhusu kupumzika kwa dakika 15 kabla ya kupasuka na maji ya vuguvugu.

 

Jinsi Lishe Inavyosaidia na chini ya Mikunjo ya Macho?

Ingawa watu wengi hufuata lishe ili kupunguza uzito au kuboresha afya zao, wengi hawajui uwezo wake wa kuondoa mikunjo machoni. Vyakula tunavyokula vina ushawishi mkubwa juu ya jinsi tunavyohisi na kuonekana. Alipoulizwa, "Kwa nini nina mistari chini ya macho yangu?" Kwa kawaida hawafikirii jinsi chakula chao kinavyoathiri muonekano wa ngozi zao.

Lishe bora, yenye usawa yenye vitamini, madini, na mafuta yenye afya ni muhimu kwa kuboresha muonekano wa ngozi yako. Matunda na mboga za majani ni baadhi ya vyakula bora vya kutumia ili kusaidia katika mikunjo kwani hupambana na kuzorota kwa ngozi na kupunguza mistari mizuri chini ya macho.

Mbali na kula chakula chenye virutubisho, kunywa maji ya kutosha ili kukaa na majimaji. Kila mtu anahitaji kiasi tofauti cha maji, lakini kwa kawaida inashauriwa kunywa takriban lita 2 kila siku ili kuondoa sumu yoyote ambayo inaumiza ngozi yako na kukusababishia mikunjo chini ya macho yako.

 

Kuzuia

Wrinkles ni sehemu isiyoweza kuepukika ya mchakato wa kuzeeka, lakini inaweza kuepukwa. Hii ni baadhi ya mifano:

• Kuvaa jua na kiwango cha chini cha SPF cha 30 kila siku
• Kuepuka kupata tan
• Unyevunyevu kila siku
• Kuacha kuvuta sigara, ikiwa inafaa
• Kula lishe bora na yenye usawa

 

Maswali kuhusu Matibabu ya Mikunjo ya Macho

• Je, matibabu yote ni salama?

Kabisa. Matibabu yote hufanywa na madaktari na wauguzi wenye uwezo ambao wanazingatia viwango vya juu vya matibabu. Teknolojia na matibabu ni makali, yamejaribiwa kwa ukali, na yameidhinishwa na FDA.

• Matibabu yanauma?

Kiwango cha usumbufu kitatofautiana kulingana na tiba na uvumilivu wa maumivu ya mtu binafsi. Tiba zote zilizotangulia hufanywa katika kliniki na haziingiliwi sana kuliko upasuaji, hata hivyo usumbufu unatarajiwa. Hata hivyo, faraja ya mteja daima ni wasiwasi, na tunaweza kusimamia gels baridi kila wakati na kemikali za ganzi ili kupunguza maumivu yoyote.

• Itachukua muda gani kuona matokeo?

Taratibu nyingi za sindano, HydraFacials, microneedling, na peels za uso hutoa athari za papo hapo, huku jicho likionekana kuwa angavu na mikunjo kupungua kwa kiasi kikubwa. Inaweza kuchukua hadi siku saba kupata faida kamili ya tiba.

• Ni matibabu gani yanayofaa kwangu?

Hii inaamuliwa na masuala na mapendekezo yako ya ngozi. Mashauriano na mmoja wa watendaji wetu ni njia bora ya kuamua ni matibabu gani yanafaa kwako. Watapitia njia bora zaidi ya matibabu kwako kufikia malengo yako ya ngozi kwa undani.

• Nitahitaji matibabu mangapi?

Hii pia itaamuliwa na kozi ya matibabu unayochagua. Sindano nyingi hutoa athari zinazoonekana baada ya kikao cha kwanza, lakini kulingana na kina na umaarufu wa mikunjo yako ya chini ya macho, matibabu ya ziada yanaweza kuwa muhimu. Wakati wa mashauriano yako, hii itathibitishwa.

• Matibabu ya chini ya jicho yanagharimu kiasi gani?

Bei hutofautiana kulingana na aina ya tiba inayotakiwa. Botox na sindano nyingine huanza kwa pauni 210. Dermal Fillers na Tear Trough Therapy huanza kwa £ 390. Microneedling huanza kwa £ 155. Kozi ya vipindi vitatu ya HydraFacial inaweza kugharimu hadi £ 257, wakati Ngozi Peels inaanza kwa £ 80. 

Hitimisho 

Tofauti na uso mwingine, ngozi inayozunguka macho ya mtu ni nyembamba na haina mafuta, ambayo ni muhimu kwa ajili ya kuifanya ngozi kuwa na unyevunyevu. Matokeo yake, eneo hilo linaweza kuwa kavu, na kusababisha kuundwa kwa mikunjo karibu na macho. Hata kama ulichagua maisha bila mwanga wa jua au furaha, muda na mvuto hatimaye utakamilisha biashara ambayo haijakamilika. Lakini haimaanishi kuwa huwezi kulainisha na kuzuia mikunjo ya chini ya macho kuongezeka. Kuna mbinu kadhaa za kupunguza mikunjo ya macho, ambazo zingine zina matokeo makubwa kuliko zingine.