คนมักจะตื่นตระหนกเมื่อพวกเขาเห็นเลือดออกมาจากพวกเขาแม้ว่าพวกเขาจะไม่เจ็บปวด

วันนี้เรากําลังพูดถึงหนึ่งในสาเหตุที่พบบ่อยที่สุดของการมีเลือดออกไม่เจ็บปวดจากทวารหนักและทวารหนักที่ต่ํากว่า วันนี้เราจะพูดถึงริดสีดวงทวารหรือที่เรียกว่ากอง

ดังนั้นริดสีดวงทวารคืออะไร? เราจะหามันได้ยังไง?

ในแง่หนึ่งเราทุกคนมีริดสีดวงทวารกลุ่มหลอดเลือดดําเหมือนหมอนที่อยู่ใต้เยื่อเมือกที่เส้นส่วนต่ําสุดของทวารหนักและทวารหนัก แต่เราเรียกพวกเขาว่าริดสีดวงทวารหรือกองเมื่อพวกเขาบวมและ engorged เหมือนเส้นเลือดขอด ริดสีดวงทวารมีสองประเภท ริดสีดวงทวารภายในเมื่อพวกเขาพัฒนาภายในทวารหนักและริดสีดวงทวารภายนอกเมื่อพวกเขาพัฒนาเพียงใต้ผิวหนังรอบทวารหนัก ริดสีดวงทวารภายนอกเป็นชนิดที่น่ารําคาญที่สุดเพราะผิวที่มากเกินไปจะระคายเคืองและอาจเป็นแผล

บางคนคิดว่าเส้นเลือดขอดและริดสีดวงทวารเป็นราคาที่เราจ่ายสําหรับการเป็นสิ่งมีชีวิตตรงเพราะเลือดของเราต้องต่อสู้กับแรงโน้มถ่วงเพื่อกลับไปที่หัวใจ แม้ว่าริดสีดวงทวารมีสาเหตุหลายประการ แต่สาเหตุมักไม่ทราบสาเหตุ

แพทย์บางคนมีความสัมพันธ์ริดสีดวงทวารกับความดันที่เพิ่มขึ้นเช่นเดียวกับในการตั้งครรภ์เมื่อมดลูกขยายกดบนเส้นเลือดอุ้งเชิงกรานน้ําหนักเกินและโรคอ้วนท้องผูกเรื้อรังรัดในระหว่างการถ่ายอุจจาระหรือเป็นเวลานานนั่งอยู่ในห้องน้ํา ทั้งหมดนี้รบกวนการไหลเวียนของเลือดไปยังและออกจากบริเวณนี้

แต่อย่างที่เราพูดมักไม่ทราบสาเหตุเพราะตัวอย่างเช่นหญิงตั้งครรภ์ทุกคนไม่ได้รับกองและคนที่มีน้ําหนักเกินทุกคนก็ไม่ได้รับเช่นกัน ในทางตรงกันข้ามคุณอาจพบคนผอมที่ทุกข์ทรมานจากกอง การศึกษาล่าสุดแสดงให้เห็นว่าคนที่ได้รับริดสีดวงทวารมีเสียงคลองทวารหนักพักผ่อนที่สูงขึ้น กล้ามเนื้อเรียบของคลองทวารหนักแน่นกว่าส่วนที่เหลือของคลองแม้ในขณะที่ไม่เครียด ดังนั้นอาการท้องผูกเพิ่มความดันนี้และเส้นเลือดเหล่านี้มีแนวโน้มที่จะยืดภายใต้ความกดดันดังนั้นพวกเขาจึงเริ่มผลักดันกับกล้ามเนื้อเล็ก ๆ นี้และในที่สุดเนื้อเยื่อที่สนับสนุนและถือริดสีดวงทวารในสถานที่อ่อนแอและเส้นเลือดกระพุ้งหรือห้อยย้อย ในความเป็นจริงเกือบสามในสี่ของผู้ใหญ่จะมีริดสีดวงทวารบางครั้ง ดังนั้นผู้คนหลายล้านคนทั่วโลกจึงมีริดสีดวงทวาร มันแสดงถึงปัญหาทางการแพทย์และเศรษฐกิจและสังคมที่สําคัญ

แต่พวกเขาจะรู้ได้อย่างไรว่าพวกเขามีกอง? มีอาการอะไรบ้าง?

อาการแตกต่างกันไปตามชนิดของริดสีดวงทวาร

ตัวอย่างเช่นในริดสีดวงทวารภายนอกผู้ป่วยบ่นว่า:

• ปวดหรือไม่สบาย
• อาการคันและระคายเคืองต่อผิวหนังบริเวณทวารหนัก
• การตกเลือด
• บวมรอบทวารหนัก

ในทางกลับกันริดสีดวงทวารภายในซึ่งอยู่ภายในทวารหนักไม่สามารถมองเห็นได้หรือรู้สึก พวกเขามักจะไม่เจ็บปวดและไม่ค่อยทําให้เกิดความรู้สึกไม่สบายแม้ว่าพวกเขาจะเลือดออก อย่างไรก็ตามการรัดในระหว่างการถ่ายอุจจาระอาจทําให้เกิด:

• เลือดสีแดงสดหยดจากคุณบนกระดาษชําระหรือในโถชักโครก
• ริดสีดวงทวารที่ยื่นออกมาหรือยื่นออกมาจากช่องเปิดทวารหนักทําให้เกิดการระคายเคืองและความเจ็บปวด

ริดสีดวงทวารที่ยื่นออกมาเก็บเมือกและอุจจาระจํานวนเล็กน้อยซึ่งจะทําให้เกิดอาการคันและระคายเคืองที่เรียกว่า"Pruritus ani"

ภาวะแทรกซ้อนอาจน่ารําคาญจริงๆ หากกรุ๊ปเลือดในริดสีดวงทวารภายนอกลิ่มเลือดจะก่อตัวเป็นหนึ่งในนั้น มันสามารถส่งผลให้เกิดอาการปวดอย่างรุนแรงอย่างฉับพลันบวมอักเสบและก้อนแข็งใกล้ทวารหนัก เมื่อลิ่มเลือดละลายมันจะออกจากผิวส่วนเกินที่อาจคันหรือระคายเคือง แม้ว่ามันจะไม่เป็นอันตราย แต่มันก็เจ็บปวดมากและบางครั้งก็ต้องระบายออก

ภาวะแทรกซ้อนที่สําคัญอีกคือโรคโลหิตจาง การสูญเสียเลือดเรื้อรังอาจทําให้เกิดโรคโลหิตจาง

หากเลือดที่ไหลออกมาจากริดสีดวงทวารภายในจะถูกตัดออกมันจะถูกบีบคอและจะทําให้เกิดอาการปวดอย่างรุนแรง

ปัจจัยเสี่ยงของริดสีดวงทวารเกี่ยวข้องกับอายุอย่างใด เมื่อเราอายุมากขึ้นความเสี่ยงต่อริดสีดวงทวารจะเพิ่มขึ้น ส่วนใหญ่เป็นเพราะเนื้อเยื่อที่สนับสนุนเส้นเลือดในสถานที่ของพวกเขาอ่อนแอเมื่อเวลาผ่านไปและยืด. วิธีนี้จะช่วยให้พื้นที่หลอดเลือดดําขยายตัวและกระพุ้ง

สําหรับการวินิจฉัยโรคริดสีดวงทวารหรือกองประวัติทางการแพทย์ที่เรียบง่ายและการตรวจร่างกายจะนําไปสู่การวินิจฉัยที่ถูกต้อง แพทย์ของคุณจะสามารถเห็นริดสีดวงทวารภายนอกที่เห็นได้ชัดรอบ ๆ auns ได้อย่างง่ายดายโดยเฉพาะอย่างยิ่งหากมีลิ่มเลือดเกิดขึ้น

การวินิจฉัยริดสีดวงทวารภายใน, อย่างไรก็ตาม, อาจรวมถึงชนิดอื่นของการตรวจสอบ. แพทย์ของคุณอาจจะทําการตรวจทางทวารหนักแบบดิจิตอลซึ่งเขา / เธอใส่นิ้วหล่อลื่นที่สวมถุงมือลงในทวารหนักและลดทวารหนักเพื่อตรวจสอบเลือดในอุจจาระ แพทย์ของคุณอาจใช้กล้องส่องทางไกล หลอดพลาสติกสั้นที่มีแสงสว่างแทรกอยู่ในคลองทวารหนักเพื่อตรวจสอบ

กรณีนี้อาจต้องใช้ sigmoidoscopy หรือ colonoscopy ที่ยืดหยุ่นเพื่อแยกแยะสาเหตุอื่น ๆ ของการมีเลือดออกเช่นติ่งเนื้อและมะเร็งโดยเฉพาะอย่างยิ่งหากผู้ป่วยอายุมากกว่า 45 ปี

หากแพทย์ของคุณสงสัยว่าเป็นโรคทางเดินอาหารอื่นความเสี่ยงต่อโรคมะเร็งลําไส้ใหญ่หรือคุณเป็นผู้ป่วยวัยกลางคนที่ไม่ได้ส่องกล้องลําไส้ใหญ่เมื่อเร็ว ๆ นี้เขาหรือเธอจะตรวจสอบลําไส้ใหญ่ทั้งหมดโดยใช้ colonoscopy

ตอนนี้ถึงเวลาที่จะหารือเกี่ยวกับการรักษากองหรือริดสีดวงทวาร

คุณอาจคิดว่ามันเป็นเงื่อนไขที่ซับซ้อนที่ต้องผ่าตัดเพื่อแก้ไข ตรงกันข้ามกับความเชื่อที่ได้รับความนิยมนี้ริดสีดวงทวารสามารถปรับปรุงได้อย่างมีนัยสําคัญโดยใช้การเยียวยาที่บ้าน คุณสามารถบรรเทาอาการปวดเล็กน้อยบวมและอักเสบด้วยการรักษาที่บ้าน

นี่คือบางส่วนของการเยียวยาที่บ้านที่มีประสิทธิภาพมากที่สุดสําหรับริดสีดวงทวาร:

• อาหารที่มีเส้นใยสูง การกินผลไม้ผักและธัญพืชจํานวนมากเป็นรากฐานสําคัญในการทําให้อุจจาระนิ่มและเพิ่มจํานวนมากและดังนั้นจึงหลีกเลี่ยงการรัดที่สามารถทําให้อาการแย่ลงสําหรับกองที่มีอยู่ของคุณ
• แช่ตัวเป็นประจําในอ่างน้ําอุ่นหรืออ่างอาบน้ํา sitz การแช่บริเวณทวารหนักในอ่างน้ําอุ่นธรรมดาประมาณ 10 ถึง 15 นาทีสองหรือสามครั้งต่อวันจะช่วยให้คุณลดการอักเสบและรักษากอง
• ใช้การรักษาเฉพาะที่ มีบางการรักษาริดสีดวงทวารมากกว่าที่เคาน์เตอร์ที่ใช้ในบริเวณทวารหนักเป็นครีมหรือเหน็บ พวกเขามีไฮโดรคอร์ติโซนหรือตัวแทนมึนงง นอกจากนี้ยังมีแผ่นที่ใช้สําหรับกอง
• ยาแก้ปวดในช่องปาก การใช้ไอบูโพรเฟนพาราเซตามอลหรือแอสไพรินจะช่วยให้คุณลดความรู้สึกไม่สบาย

การรักษานี้จะช่วยให้คุณกําจัดอาการในหนึ่งสัปดาห์ แต่ควรปรึกษาแพทย์ของคุณก่อนใช้การเยียวยาที่เคาน์เตอร์มานานกว่าหนึ่งสัปดาห์เพราะอาจทําให้ผิวของคุณบาง

แต่ถ้าอาการไม่หายไปล่ะ? หรือถ้าคุณมีกองกระเพื่อมอยู่แล้วล่ะ?

หากลิ่มเลือดก่อตัวขึ้นในริดสีดวงทวารของคุณแพทย์ของคุณจะเสนอให้ระบายออกและเอาลิ่มเลือดออก มันจะดีกว่าที่จะทําภายใน 72 ชั่วโมงหลังจากการพัฒนาลิ่มเลือด มันทําภายใต้การดมยาสลบและให้การบรรเทาทันที

สําหรับอาการปวดทนหรือมีเลือดออกถาวร, มีบางขั้นตอนการบุกรุกน้อยที่สุดที่แพทย์ของคุณอาจนําเสนอ. พวกเขาสามารถทําได้ในสํานักงานแพทย์ของคุณหรือคลินิกผู้ป่วยนอกโดยไม่จําเป็นต้องดมยาสลบ

พวกเขารวมถึง:

• ลิเกชั่นยางรัด แพทย์ของคุณจะใส่แถบยางขนาดเล็กรอบฐานของเส้นเลือดริดสีดวงทวารภายในเพื่อตัดเลือดออกเพื่อก่อให้เกิดการหดตัวของพวกเขาภายในหนึ่งสัปดาห์
• ฉีด sclerotherapy การฉีดสารละลายทางเคมีเข้าไปในริดสีดวงทวารเพื่อก่อให้เกิดการหดตัวหรือหลุดออก การฉีดอาจทําให้เกิดอาการปวดน้อยหรือไม่มีเลย มันมีประสิทธิภาพน้อยกว่า ligation ยางรัด
• การแข็งตัว การใช้แสงเลเซอร์หรืออินฟราเรดหรือความร้อนทําให้เกิดเลือดออกเล็กน้อยในริดสีดวงทวารภายในเพื่อให้แข็งและหดตัว เทคนิคนี้ทําให้เกิดความรู้สึกไม่สบายสําหรับผู้ป่วย

มีเพียงร้อยละเล็ก ๆ ของคนจะต้องมีขั้นตอนการผ่าตัดเพื่อเอาริดสีดวงทวารเมื่อพวกเขาไม่สามารถจัดการโดยการรักษาแบบอนุรักษ์นิยมหรือเมื่ออาการยังคงอยู่หลังจากการแก้ปัญหาก่อนหน้านี้ทั้งหมดหรือเมื่อริดสีดวงทวารมีขนาดใหญ่และยื่นออกมา

ขั้นตอนที่พบมากที่สุดคือริดสีดวงทวารซึ่งหมายถึงการกําจัดริดสีดวงทวาร สามารถทําได้ภายใต้การดมยาสลบรวมกับยาชา, การดมยาสลบกระดูกสันหลัง, หรือยาชาทั่วไป. แพทย์ของคุณจะเอาเนื้อเยื่อส่วนเกินที่ทําให้เกิดเลือดออกถาวร ภาวะแทรกซ้อนรวมถึงการกักเก็บปัสสาวะซึ่งอาจนําไปสู่การติดเชื้อทางเดินปัสสาวะ

อย่างไรก็ตามมันเป็นมือลงวิธีที่มีประสิทธิภาพมากที่สุดและสมบูรณ์ที่สุดในการรักษาริดสีดวงทวารที่รุนแรงหรือซ้ํา

นอกจากนี้ยังมีการเย็บเลือดที่การไหลเวียนของเลือดไปยังริดสีดวงทวารถูกบล็อก มันเป็นเพียงวิธีการแก้ปัญหาที่มีอยู่สําหรับริดสีดวงทวารภายใน มันเจ็บปวดน้อยกว่าริดสีดวงทวารอย่างไรก็ตามมันมีความสัมพันธ์กับความเสี่ยงที่สูงขึ้นของการเกิดซ้ําหรืออาการห้อยย้อยทางทวารหนักที่ไส้ตรงยื่นออกมาจากทวารหนัก ภาวะแทรกซ้อนยังรวมถึงการกักเก็บปัสสาวะและมีเลือดออก

บทบาทของเราในวันนี้คือการตอบคําถามส่วนใหญ่ของคุณเกี่ยวกับริดสีดวงทวาร วันนี้เรามี Dr. Ahnซึ่งเป็นแพทย์ชั้นนําที่โรงพยาบาลมหาวิทยาลัย Hanyang ในกรุงโซล เขาจะพูดคุยกับเราเกี่ยวกับริดสีดวงทวารจากมุมมองทางการแพทย์ที่มีประสบการณ์

สัมภาษณ์:

ริดสีดวงทวารคืออะไร?

ริดสีดวงทวารคือการปรากฏตัวของส่วนที่ยื่นออกมาของหลอดเลือดดําบวมนอกทวารหนัก โอกาสเพิ่มขึ้นตามอายุและเพศเป็นผู้หญิง

มีอาการอะไรที่เราควรระวังไหม?

อาการที่พบบ่อยที่สุดของริดสีดวงทวารคือเลือดออกทางทวารหนักในระหว่างการเคลื่อนไหวของลําไส้ อีกอันคือส่วนที่ยื่นออกมาของเนื้อเยื่อนอกทวารหนัก บางครั้งส่วนที่ยื่นออกมาจะกลับเข้ามาและบางครั้งพวกเขาอยู่ข้างนอกซึ่งมักจะสามารถใส่กลับเข้าไปข้างในด้วยนิ้วผลัก นอกเหนือจากนั้นเราสามารถพูดได้ว่าความเจ็บปวดเป็นอาการ

มันสําคัญมากที่จะต้องสอบใช่ไหม?

เมื่อคุณมีอาการประเภทนี้และไปโรงพยาบาลการตรวจสายตาและการตรวจไส้ตรงด้วยนิ้วเป็นสิ่งสําคัญเช่นเดียวกับการส่องกล้อง

ในกรณีที่ได้รับการยืนยันว่ามันเป็นริดสีดวงทวารชนิดของการรักษาที่มี?

เราสามารถแบ่งการรักษาออกเป็นการผ่าตัดและไม่ผ่าตัด เราสามารถตัดสินใจว่าจะใช้เส้นทางการผ่าตัดหรือเส้นทางที่ไม่ผ่าตัดสําหรับการรักษาขึ้นอยู่กับความรุนแรง ริดสีดวงทวารมีสี่ขั้นตอนตั้งแต่ครั้งแรกถึงสี่ ในระยะแรกไม่มีส่วนที่ยื่นออกมา แต่มีเลือดออก นอกจากนี้คุณจะรู้สึกก้อนถ้านิ้วถูกแทรก ในขั้นตอนที่สองมีส่วนที่ยื่นออกมา แต่มีแนวโน้มที่จะกลับเข้าไปข้างในด้วยตัวเองในเวลาที่กําหนด ในขั้นตอนที่สามส่วนที่ยื่นออกมามีแนวโน้มที่จะไม่กลับเข้าไปข้างในด้วยตัวเองดังนั้นจึงต้องการความช่วยเหลือจากการผลักนิ้ว ในขั้นตอนที่สี่แม้ว่าจะผลักกลับส่วนที่ยื่นออกมาจะไม่กลับเข้าไปข้างใน ดังนั้นโดยทั่วไปเราขอแนะนําให้ทําการผ่าตัดสําหรับขั้นตอนที่สามและสี่ซึ่งจําเป็นต้องมีการให้ความช่วยเหลือนิ้วเพื่อวางส่วนที่ยื่นออกมา แต่แม้ในระยะที่สองบางครั้งเราแนะนําให้ผ่าตัดหากผู้ป่วยมีแนวโน้มที่จะสูญเสียเลือดจํานวนมากที่นําไปสู่โรคโลหิตจาง

ฉันไม่รู้ว่ามีหลายระดับ

ในกรณีของขั้นตอนที่สามขึ้นไปมีอาหารใด ๆ ที่คุณควรปฏิบัติตามหลังการผ่าตัดหรือไม่?

ริดสีดวงทวารมีแนวโน้มที่จะแย่ลงหากมีอาการท้องผูกหรือการเคลื่อนไหวของลําไส้บ่อยครั้งในช่วงท้องเสียควรหลีกเลี่ยงอาหารที่ส่งเสริมอาการท้องผูกหรือท้องเสีย หากมีอาการท้องผูกผู้ป่วยควรกินอาหารหรือยาบริโภคที่ทําให้อุจจาระนิ่มหรือหากมีอาการท้องเสียควรใช้ยาเพื่อลดเพื่อให้อุจจาระแข็งขึ้น นอกจากนี้ควรหลีกเลี่ยงแอลกอฮอล์และยาสูบโดยเฉพาะอย่างยิ่งแอลกอฮอล์

คําถามสุดท้าย... เราควรทําอย่างไรเพื่อป้องกันริดสีดวงทวารตั้งแต่เริ่มต้น?

หลีกเลี่ยงการใช้เวลานั่งในห้องน้ําเป็นเวลานานและเนื่องจากอาการท้องผูกและท้องเสียทําให้ริดสีดวงทวารแย่ลงจึงควรหลีกเลี่ยงสถานการณ์ดังกล่าว นอกจากนี้เมื่อมีการดื่มแอลกอฮอล์มากเกินไปริดสีดวงทวารจะแย่ลงเนื่องจากการขยายของหลอดเลือดดํา ผู้ที่ดื่มแอลกอฮอล์จํานวนมากมีแนวโน้มที่จะมีเวลาที่เลวร้ายมากดังนั้นจึงเป็นการดีที่สุดที่จะหลีกเลี่ยงการดื่ม นอกจากนี้ยังเป็นการดีที่สุดที่จะหลีกเลี่ยงสถานการณ์ที่ตึงเครียด และสําหรับหญิงตั้งครรภ์จําเป็นต้องมีการดูแลเป็นพิเศษเนื่องจากมีแนวโน้มที่จะเกิดริดสีดวงทวารเนื่องจากผู้ที่มีริดสีดวงทวารมีแนวโน้มที่จะแย่ลงและผู้ที่ไม่เคยมีริดสีดวงทวารมีความเสี่ยงเพิ่มขึ้นในระหว่างตั้งครรภ์

บทสรุป

จากการสัมภาษณ์ของ Dr. Ahn ริดสีดวงทวารมีแนวโน้มที่จะเกิดขึ้นในคนเมื่ออายุมากขึ้นและโดยเฉพาะอย่างยิ่งผู้หญิง อาการที่พบบ่อยที่สุดคือเลือดออกในระหว่างการเคลื่อนไหวของลําไส้ นอกจากนี้อาจมีบางสิ่งยื่นออกมาข้างนอก บางครั้งพวกเขาหายไปเองและในบางกรณีเราสามารถวางเนื้อเยื่อที่ยื่นออกมากลับเข้าไปในทวารหนักโดยใช้นิ้วมือของคน สิ่งเหล่านี้อาจมาพร้อมกับความเจ็บปวด นี่เป็นอาการที่พบบ่อยที่สุด

เพื่อตรวจสอบการปรากฏตัวของริดสีดวงทวารแพทย์จะทําการตรวจสายตาของบริเวณทวารหนักเช่นเดียวกับการใช้กล้องส่องกล้องเพื่อตรวจสอบเพิ่มเติม เมื่อการปรากฏตัวของริดสีดวงทวารเป็นข้อสรุป, มีวิธีการผ่าตัดและไม่ผ่าตัดในการรักษาสภาพ.

ไม่ว่าจะเป็นการรักษาผ่าตัดถูกนํามาใช้ขึ้นอยู่กับความรุนแรงและขั้นตอนของเงื่อนไขซึ่งสามารถแบ่งออกเป็นสี่ขั้นตอนที่แตกต่างกัน ขั้นตอนที่หนึ่งคือเมื่อมีเลือดทางทวารหนักและริดสีดวงทวารสามารถรู้สึกได้ด้วยการตรวจนิ้วภายในทวารหนัก ขั้นตอนที่สองคือเมื่อมีส่วนที่ยื่นออกมาภายนอก แต่มีแนวโน้มที่จะกลับเข้าไปในบริเวณทวารหนักด้วยตัวเอง ประการที่สามคือเมื่อมีการยื่นออกมาด้านนอกที่ไม่กลับเข้าไปข้างในเว้นแต่จะถูกผลักด้วยนิ้ว ขั้นตอนที่สี่คือเมื่อส่วนที่ยื่นออกมาไม่ได้กลับเข้าไปข้างในแม้ในขณะที่ผลักกลับ ขั้นตอนที่แนะนําให้ผ่าตัดโดยทั่วไปคือริดสีดวงทวารในระยะที่สามและสี่ แต่บางครั้งแม้ในระยะที่สองหากผู้ป่วยมีเลือดออกมากเกินไปนําไปสู่โรคโลหิตจางการผ่าตัดก็เป็นขั้นตอนที่แนะนําเช่นกัน

เพื่อป้องกันริดสีดวงทวารเป็นสิ่งสําคัญเพื่อหลีกเลี่ยงอาการท้องผูก ดังนั้นการบริโภคอาหารจํานวนมากที่ผลิตอุจจาระนุ่มอาหารดังกล่าวมีเส้นใยอาหารและหลีกเลี่ยงอาหารที่ทราบว่าทําให้เกิดอาการท้องผูก นอกจากนี้ยังเป็นการดีที่จะหลีกเลี่ยงอาหารที่อาจทําให้เกิดอาการท้องเสียเนื่องจากอาจทําให้เกิดการอักเสบของบริเวณทวารหนักและนําไปสู่ริดสีดวงทวาร ทั้งสองสามารถช่วยได้โดยอาหารและอาหารเสริมที่เหมาะสม นอกจากนี้ยังเป็นการดีที่สุดที่จะหลีกเลี่ยงแอลกอฮอล์และยาสูบ แต่โดยเฉพาะอย่างยิ่งแอลกอฮอล์ โดยสรุปหลีกเลี่ยงการใช้จ่ายเป็นเวลานานในห้องน้ําเพื่อช่วยป้องกันสภาพนี้