อาการปวดหลังต่ําเป็นหนึ่งในข้อร้องเรียนที่ได้ยินมากที่สุดจากผู้ป่วยจํานวนมาก ผู้ใหญ่เกือบทุกคนตอนนี้กําลังบ่นว่าปวดหลังต่ํา

หนึ่งในสาเหตุที่พบบ่อยที่สุดของอาการปวดหลังส่วนล่าง คือแผ่นดิสก์ ลื่น หรือ herniated

ดังนั้นแผ่นดิสก์เหล่านี้คืออะไร?

คุณอาจคิดว่ากระดูกสันหลังเป็นหน่วยแข็งที่มีความยืดหยุ่นเพื่อให้การเคลื่อนไหวในทิศทางที่แตกต่างกัน ในขณะที่ในความเป็นจริงมันประกอบด้วยชิ้นส่วนที่เคลื่อนไหวขนาดเล็กที่ทํางานร่วมกัน กระดูกสันหลังของเราประกอบด้วยชุดของกระดูกที่เรียกว่ากระดูกสันหลังซ้อนกัน แต่ละส่วนของลําต้นของเรามีกระดูกสันหลังจํานวนเฉพาะ กระดูกสันหลังประกอบด้วยกระดูกเจ็ดชิ้นในส่วนคอหรือกระดูกสันหลังส่วนคอกระดูก 12 ชิ้นในกระดูกสันหลังทรวงอกหรือบริเวณหน้าอกห้าชิ้นในกระดูกสันหลังส่วนเอวตามด้วย sacrum และ coccyx ที่ฐานของกระดูกสันหลัง

กระดูกสันหลังถูกกระแทกด้วยแผ่นกระดูกพ่วงกลมแบนที่เรียกว่าแผ่นดิสก์ intervertebral ทั้งแผ่นดิสก์และกระดูกสันหลังสร้างคลองที่ไขสันหลังวิ่งเข้าไปข้างในและเส้นประสาทไขสันหลังโผล่ออกมาจากมัน สายไฟฟ้าเหล่านี้วิ่งภายในคลองนําข้อความจากสมองของคุณไปยังกล้ามเนื้อและส่วนอื่น ๆ ของร่างกายของคุณ

แผ่นดิสก์ intervertebral และกระดูกสันหลังปกป้องไขสันหลังและเส้นประสาทของมัน แผ่นกระดูกพะยูงเหล่านี้ทําหน้าที่เป็นโช้คอัพในระหว่างการเดินหรือวิ่ง ดิสก์แต่ละแผ่นประกอบด้วยคอมโพเนนต์สองส่วน ได้แก่

• ส่วนด้านนอกที่ยากลําบากที่เรียกว่า "Annulus granulosa"
• ส่วนภายในนุ่มเหมือนเยลลี่ที่เรียกว่า "เยื่อนิวเคลียส"

แผ่นดิสก์ herniated หรือที่เรียกว่าโป่งแตกหรือลื่นแผ่นดิสก์เกิดขึ้นเมื่อความดันจากกระดูกสันหลังด้านบนและด้านล่างบังคับให้นิวเคลียสออกผ่านส่วนที่อ่อนแอหรือฉีกขาดของ annulus เข้าไปในคลองกระดูกสันหลัง  คลองกระดูกสันหลังแคบมีพื้นที่ จํากัด ดังนั้นแผ่นดิสก์ herniated สามารถกดบนเส้นประสาทไขสันหลังทําให้เกิดอาการปวดและการระคายเคืองซึ่งอาจรุนแรง

แผ่นดิสก์ herniated สามารถเกิดขึ้นได้ทุกที่ตามแนวกระดูกสันหลัง แต่ส่วนใหญ่มักจะเกิดขึ้นที่ส่วนล่างของกระดูกสันหลัง มันเป็นหนึ่งในสาเหตุที่พบบ่อยที่สุดของอาการปวดคอขาหรือหลัง แผ่นดิสก์ herniated เกิดขึ้นบ่อยขึ้นในคนอายุ 35 ถึง 55 และพวกเขาเกิดขึ้นในผู้ชายมากกว่าในผู้หญิง

แต่อาการของแผ่นดิสก์ herniated คืออะไร?

บางคนอาจไม่มีอาการใด ๆ เลยและค้นพบโดยบังเอิญระหว่างการตรวจสุขภาพเป็นประจําหรือการตรวจสอบอย่างละเอียดหลังจากการบาดเจ็บหรืออุบัติเหตุ

อย่างไรก็ตามหากผู้ป่วยมีอาการก็จะขึ้นอยู่กับเว็บไซต์ของแผ่นดิสก์ herniated นี่คืออาการที่พบบ่อยที่สุดของแผ่นดิสก์ herniated เริ่มต้นด้วยอาการของหลังส่วนล่าง:

• ปวดขา ความเจ็บปวดส่วนใหญ่จะอยู่ในก้นต้นขาและขา มันอาจขยายเพื่อรวมส่วนหนึ่งของเท้าเช่นกัน ความเจ็บปวดอาจยิงเข้าไปในขาเมื่อผู้ป่วยจามหรือไอหรือย้ายไปยังตําแหน่งที่แน่นอน ความเจ็บปวดมักถูกอธิบายว่าเป็นการยิงหรือปวดแสบร้อน
• มึนงงหรือรู้สึกเสียวซ่า จะมึนงงและรู้สึกเสียวซ่าบนผิวของพื้นที่ที่จัดทําโดยเส้นประสาทที่ได้รับผลกระทบ
• ความอ่อนแอ. กล้ามเนื้อที่จัดหาโดยเส้นประสาทที่ได้รับผลกระทบจะอ่อนแอผู้ป่วยอาจสะดุดหรือสูญเสียความสามารถในการยกหรือถือสิ่งของ

อาการของแผ่นดิสก์ herniated ที่คอรวมถึง:

• ปวดใกล้หรือเหนือไหล่
• ความเจ็บปวดที่แผ่กระจายไปที่แขนไหล่และบางครั้งมือและนิ้วมือ
• ปวด คอโดยเฉพาะที่หลังและด้านข้างของคอและอาจเพิ่มขึ้นในระหว่างการเคลื่อนไหวบางอย่าง
• กระตุกของกล้ามเนื้อคอ

สําหรับอาการของแผ่นดิสก์ herniated ในช่วงกลางกลับอาการมีแนวโน้มที่จะคลุมเครือ อาจมีอาการปวดหมองคล้ําที่หลังส่วนบนหรือหน้าท้อง

แต่แผ่นดิสก์จะถูก herniated อย่างไร? ทําไมสิ่งนี้ถึงเกิดขึ้น?

เมื่อเราอายุมากขึ้นแผ่นดิสก์ของเราจะต้องรับผิดชอบต่อน้ําตาหรือการแตกร้าวมากขึ้นแม้จะมีบิดหรือเครียดเล็กน้อย นี่คือสาเหตุหลักเนื่องจากแผ่นดิสก์มีความยืดหยุ่นน้อยลงเมื่อเราอายุมากขึ้น มีกระบวนการที่เกี่ยวข้องกับอายุอย่างค่อยเป็นค่อยไปที่เรียกว่า "ความเสื่อมของแผ่นดิสก์" ที่มีการสึกหรออย่างต่อเนื่องของแผ่นดิสก์

บางครั้งการใช้กล้ามเนื้อหลังแทนกล้ามเนื้อขาในระหว่างการยกของหนักสามารถนําไปสู่การ herniation แผ่นดิสก์หรือบิดในขณะที่ยกวัตถุหนัก มันไม่ค่อยเกิดจากเหตุการณ์ที่เจ็บปวดเช่นการตกหรือการระเบิดที่ด้านหลัง

อย่างไรก็ตามปัจจัยเสี่ยงบางอย่างสามารถเพิ่มความเสี่ยงของการทําลายแผ่นดิสก์รวมถึง:

• น้ําหนักส่วนเกิน น้ําหนักเกินทําให้เกิดความเครียดเป็นพิเศษบนแผ่นดิสก์ที่หลังส่วนล่าง
• สูบบุหรี่. ผู้เชี่ยวชาญบางคนคิดว่าการสูบบุหรี่ช่วยลดปริมาณออกซิเจนของแผ่นดิสก์ซึ่งทําให้ต้องรับผิดต่อน้ําตามากขึ้น
• อาชีพ. คนที่มีงานที่ต้องการความพยายามทางกายภาพอย่างหนักมีความรับผิดชอบมากขึ้นที่จะได้รับแผ่นดิสก์ของพวกเขา herniated งานที่ต้องยกดึงดัดด้านข้างและการบิดซ้ํา ๆ สามารถเพิ่มความเสี่ยงของการทําลายแผ่นดิสก์ได้อย่างมาก
• พันธุศาสตร์

แผ่นดิสก์ herniated ไม่สามารถครอบครองคลองกระดูกสันหลังทั้งหมด ไขสันหลังตัวเองจบลงเหนือเอวและส่วนที่เหลือของคลองถูกครอบครองโดยกลุ่มของเส้นประสาทไขสันหลังที่มีลักษณะเหมือนหางม้าและเรียกว่า "Cauda Equina"

ความดันอย่างต่อเนื่องในเส้นประสาทเหล่านี้อาจทําให้เกิดความอ่อนแอถาวรอัมพาตและภาวะแทรกซ้อนที่ร้ายแรงอื่น ๆ รวมถึง:

• ปวดหลังหรือขาเรื้อรัง
• การสูญเสียการควบคุมหรือความรู้สึกที่ขาหรือเท้า
• ความผิดปกติของกระเพาะปัสสาวะหรือลําไส้ มันอาจเพิ่มขึ้นเพื่อกลั้นปัสสาวะไม่อยู่หรือปัสสาวะลําบากแม้จะมีกระเพาะปัสสาวะเต็ม.
• อานยาชา การสูญเสียความรู้สึกที่ก้าวหน้าอาจส่งผลต่อต้นขาด้านในบริเวณรอบทวารหนักและด้านหลังของขา

ภาวะแทรกซ้อนเหล่านี้สามารถป้องกันได้ง่ายโดยมาตรการง่ายๆและการเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตเช่น:

• ออกกําลังกายเพื่อเสริมสร้างกล้ามเนื้อลําต้นและสนับสนุนกระดูกสันหลัง
• เลิกสูบบุหรี่เพื่อปรับปรุงปริมาณออกซิเจนของแผ่นดิสก์
• รักษาท่าทางที่ดีเพื่อลดแรงกดที่กระดูกสันหลังและแผ่นดิสก์ของคุณ จัดตําแหน่งหลังและตรงเมื่อคุณนั่งเป็นเวลานานในที่ทํางานหรือระหว่างการขับขี่ ยกวัตถุหนักอย่างระมัดระวังและถูกต้องพยายามที่จะใช้กล้ามเนื้อขาของคุณแทนกล้ามเนื้อหลังของคุณ
• รักษาน้ําหนักเพื่อสุขภาพเพื่อลดแรงกดที่กระดูกสันหลังและแผ่นดิสก์ของคุณ

ดังนั้นแผ่นดิสก์ herniated ได้รับการวินิจฉัยอย่างไร?

แพทย์ของคุณจะประเมินกรณีของคุณผ่านหลายขั้นตอน ก่อนอื่นแพทย์ของคุณจะเริ่มต้นด้วยการประวัติโดยละเอียดจากคุณ เขา \ เธอจะมุ่งเน้นไปที่การบาดเจ็บใด ๆ ก่อนหน้านี้พัดไปยังพื้นที่ของความเจ็บปวดสายพันธุ์อย่างฉับพลันหรือบิด เขา\เธอจะถามคุณเกี่ยวกับอาชีพของคุณเช่นกัน

หลังจากนั้นจะทําการตรวจร่างกายอย่างสมบูรณ์ เขา \เธออาจทําการตรวจทางระบบประสาทเพื่อทดสอบความแข็งแรงของกล้ามเนื้อความรู้สึกความสามารถในการเดินและการตอบสนองของกล้ามเนื้อ แพทย์ของคุณจะตรวจสอบหลังของคุณสําหรับความอ่อนโยนและขอให้คุณนอนราบและย้ายขาของคุณในตําแหน่งต่างๆเพื่อตรวจสอบที่มาของความเจ็บปวด

ในกรณีส่วนใหญ่ประวัติและการตรวจร่างกายเป็นทั้งหมดที่จําเป็นในการวินิจฉัยแผ่นดิสก์ herniated อย่างไรก็ตามหากแพทย์ของคุณสงสัยว่ามีอาการบางอย่างหรือต้องการทราบว่าเส้นประสาทใดได้รับผลกระทบเขา \ เธออาจขอการตรวจสอบบางอย่างเช่น:

• เอ็กซเรย์

รังสีเอกซ์ไม่สามารถตรวจพบแผ่นดิสก์ herniated อย่างไรก็ตามพวกเขาสามารถแยกแยะสาเหตุอื่น ๆ ของอาการปวดหลังหรือคอเช่นการติดเชื้อเนื้องอกหรือกระดูกหัก

• CT สแกน

มันทําให้แพทย์มีความคิดเกี่ยวกับกระดูกสันหลังและโครงสร้างรอบ ๆ

• MRI ประมาณอายุ

การถ่ายภาพด้วยคลื่นแม่เหล็กไฟฟ้าใช้ในการดูโครงสร้างภายในของร่างกายอย่างชัดเจน  มันสามารถยืนยันการปรากฏตัวและตําแหน่งของแผ่นดิสก์ herniated และค้นหาเส้นประสาทที่ได้รับผลกระทบ

• ไมเอโลแกรม

สีย้อมจะถูกฉีดเข้าไปในน้ําไขสันหลังจากนั้นจะถูกถ่ายทําโดยรังสีเอกซ์ มันสามารถแสดงเว็บไซต์ใด ๆ ของความดันในไขสันหลังหรือเส้นประสาทเนื่องจากแผ่นดิสก์ herniated หรือเงื่อนไขอื่น ๆ

• อิเล็กโทรไมโลแกรม (EMG)

มันเกี่ยวข้องกับการวางเข็มขนาดเล็กลงในกล้ามเนื้อเฉพาะเพื่อวัดกิจกรรมไฟฟ้าของพวกเขา การตอบสนองของกล้ามเนื้อแสดงถึงระดับของกิจกรรมของเส้นประสาท มันสามารถช่วยให้แพทย์ของคุณเพื่อตรวจสอบว่ารากประสาทใดได้รับผลกระทบจากการ herniation แผ่นดิสก์.

• การศึกษาการนําเส้นประสาท

มันวัดแรงกระตุ้นเส้นประสาทไฟฟ้าและการทํางานของเส้นประสาท มันวัดแม้แต่แรงกระตุ้นเส้นประสาทน้อยที่สุดเมื่อสัญญาณหรือกระแสไฟฟ้าผ่านเส้นประสาทของคุณ

สําหรับการรักษาโรค herniation แผ่นดิสก์ส่วนใหญ่เป็นการรักษาแบบอนุรักษ์นิยม แผ่นดิสก์ herniated ส่วนใหญ่แก้ไขด้วยตัวเองด้วยการรักษาแบบอนุรักษ์นิยมนี้ การปรับเปลี่ยนวิถีชีวิตและกิจกรรมส่วนใหญ่จะทําเพื่อหลีกเลี่ยงการเคลื่อนไหวที่ก่อให้เกิดความเจ็บปวด ยาแก้ปวดยังสามารถดําเนินการทํากิจกรรมในชีวิตประจําวันได้อย่างสะดวกสบายพวกเขาสามารถบรรเทาอาการปวดในไม่กี่วันหรือสัปดาห์ในผู้ป่วยส่วนใหญ่ ยาแก้ปวดทั่วไปบางส่วนที่เคาน์เตอร์คือแอสไพรินไอบูโพรเฟนและนาโพรเซน

บางคนพบว่าก้อนน้ําแข็งและการประยุกต์ใช้ความร้อนไปยังพื้นที่ที่ได้รับผลกระทบให้บรรเทาอาการปวดและแก้ไขอาการกระตุกของกล้ามเนื้อด้านหลัง

ในกรณีที่ทนได้เมื่ออาการไม่ดีขึ้นด้วยการรักษาแบบอนุรักษ์นิยมการฉีดกระดูกสันหลังและแม้แต่ตัวเลือกการผ่าตัดจะได้รับการพิจารณา

บทบาทของเราในวันนี้คือการตอบคําถามส่วนใหญ่ของคุณเกี่ยวกับไส้เลื่อน Intervertebral วันนี้เรามี หมอคิม ซึ่งเป็นแพทย์ชั้นนําที่โรงพยาบาล Jaseng ของการแพทย์เกาหลี ในกรุงโซล เขาจะพูดคุยกับเราทุกอย่างเกี่ยวกับไส้เลื่อน Intervertebral จากมุมมองทางการแพทย์ที่มีประสบการณ์

สัมภาษณ์:

ไส้เลื่อน Intervertebral - มันคืออะไร?

โดยทั่วไปเรียกว่าแผ่นดิสก์แผ่นดิสก์นี้ไม่ใช่ชื่อโรค แต่เป็นกายวิภาคของกระดูกสันหลัง มีสารระหว่างกระดูกของกระดูกสันหลังที่สามารถบรรเทาผลกระทบของกระดูก - สารนี้เรียกว่าแผ่นดิสก์ และกรณีที่แผ่นดิสก์ถูกผลักออกโดยผลกระทบจะเรียกว่าการ herniation แผ่นดิสก์

แผ่นดิสก์ที่ลื่นไถลมีอาการอย่างไร

นี่คือดิสก์ที่คุณเห็นที่นี่ แผ่นดิสก์ที่โผล่ออกมาด้วยแรงกดเรียกว่าแผ่นดิสก์ที่ลื่นไถลและมีเส้นประสาทอยู่ด้านหลังแผ่นดิสก์นี้ เมื่อแผ่นดิสก์เหล่านี้กดบนเส้นประสาทมันจะเจ็บหลังสะโพกและขาซึ่งเป็นทางเดินผ่านด้วยเส้นประสาทผ่าน เนื่องจากเป็นปัญหาเส้นประสาทอาการชาที่ขาปวดหรือดึงความเจ็บปวดเป็นอาการทั่วไปของแผ่นดิสก์ที่ลื่นไถล

ไส้เลื่อนชนิดต่าง ๆ คืออะไร?

ดิสก์สามารถแบ่งออกเป็นสี่ประเภท ในตอนแรกความดันเริ่มต้นหรือที่เรียกว่าโป่งดังนั้นขั้นตอนแรกคือที่ที่แผ่นดิสก์บวม ประการที่สองเรียกว่าส่วนที่ยื่นออกมาและแผ่นดิสก์ที่ยื่นออกมาเรียกว่าแผ่นดิสก์ขั้นตอนที่สอง เมื่อความดันรุนแรงมากขึ้นจะเรียกว่าการอัดขึ้นรูปและสถานะที่แผ่นดิสก์แทรกซึมผ่านเอ็นจะแสดงในขั้นตอนที่สาม ประการที่สี่คือเมื่อแผ่นดิสก์ที่โผล่ออกมาไหลลงและสิ่งนี้เรียกว่าความเหลื่อมล้ํา ดังนั้นแผ่นดิสก์จึงแบ่งออกเป็นทั้งหมดสี่ประเภท

คุณจะวินิจฉัยได้อย่างไรว่ามันเป็นแผ่นดิสก์ herniated หรือไม่?

ประการแรกเมื่อแพทย์เห็นผู้ป่วยพวกเขาทําการทดสอบ พวกเขาวางผู้ป่วยบนท้องของพวกเขาและพยายามที่จะยกขาของพวกเขาหรือดูว่าพวกเขามีความแข็งแรงในข้อเท้าของพวกเขา และดูว่ามีความแตกต่างในความรู้สึกและเพื่อตรวจสอบว่านี่เป็นปัญหาเส้นประสาทหรือปัญหากล้ามเนื้อ เพื่อให้แม่นยํายิ่งขึ้นเราสามารถใช้รังสีเอกซ์ CT และ MRI ได้ จริง ๆ แต่ MRI เป็นวิธีที่แม่นยําที่สุดในการวินิจฉัยแผ่นดิสก์ herniated

ในกรณีของผู้ป่วยที่มีแผ่นดิสก์ herniated มีการรักษาอะไรบ้าง?

ในกรณีของผู้ป่วยแผ่นดิสก์ในขณะที่เราอยู่ในเกาหลีมีหลายสิ่งที่สามารถรักษาได้ด้วยยาตะวันตกและการแพทย์เกาหลี ด้วยการแพทย์ตะวันตกสิ่งที่สามารถใช้ได้ง่ายคือยาแก้ปวดการรักษาด้วยการฉีดหรือกายภาพบําบัดและการบําบัดด้วยการออกกําลังกาย

ในการแพทย์เกาหลีมีสิ่งที่เรียกว่าการบําบัดด้วยชูน่า การฝังเข็มการฝังเข็มสมุนไพรและการรักษาด้วยสมุนไพรยังใช้เพื่อเข้าหาการรักษาแผ่นดิสก์

ใครมีความเสี่ยงต่อแผ่นดิสก์ herniated มากกว่า?

ย้อนกลับไปในสมัยนั้นคนที่ใช้กระดูกสันหลังและผู้สูงอายุมีความเสี่ยงต่อโรคกระดูกสันหลัง แต่ทุกวันนี้ไม่ใช่ ทุกวันนี้ทุกคนในช่วงอายุ 20 ถึง 60 ปีสามารถมีอาการปวดกระดูกสันหลังได้ เนื่องจากคนสมัยใหม่นั่งเป็นเวลานานและใช้คอมพิวเตอร์ท่าทางของพวกเขาจึงเสียหายและกล้ามเนื้ออ่อนแอลง ดังนั้นทุกคนสามารถพัฒนาโรคกระดูกสันหลังได้อย่างง่ายดาย

คุณจะแยกความแตกต่างระหว่างโรคของกระดูกสันหลังและโรคอื่น ๆ ได้อย่างไร?

มันเป็นคําถามที่ยาก แต่เนื่องจากเป็นปัญหากระดูกสันหลังแน่นอนอาจจะต้องเจ็บเมื่อกระดูกสันหลังเคลื่อนไหวหรือเมื่อข้อต่อเคลื่อนไหว แต่ในทางกลับกันอาจเกิดจากความตึงเครียดในกล้ามเนื้อเหล่านี้รอบกระดูกสันหลังมากกว่ากระดูกสันหลังเองหรืออาการเดียวกันอาจเกิดขึ้นเนื่องจากปัญหาเกี่ยวกับหลอดเลือด ดังนั้นจึงอาจกล่าวได้ว่าสิ่งนี้ต้องการสิ่งที่แพทย์สามารถวินิจฉัยได้ด้วยตัวเอง

ยาเกาหลีมีประสิทธิภาพในการรักษาไส้เลื่อนอย่างไร?

แน่นอนในขณะที่ฉันเป็นแพทย์เกาหลีฉันอยากจะแนะนํายาเกาหลี แต่สําหรับการรักษาแผ่นดิสก์เพราะแผ่นดิสก์สามารถรักษาได้โดยไม่ต้องผ่าตัดยาเกาหลีคัดค้านการผ่าตัด ข้อดีของการแพทย์เกาหลีคือมันไม่ได้มุ่งเน้นไปที่แผ่นดิสก์ที่ก่อให้เกิดความเจ็บปวด แต่เป็นการรักษาที่เปลี่ยนแปลงสภาพแวดล้อมและโครงสร้างที่แผ่นดิสก์เกิดขึ้น

ตัวอย่างเช่นมีคนที่มีอาการปวดแผ่นดิสก์เนื่องจากกระดูกเชิงกรานบิด สําหรับคนเหล่านี้เราใช้การบําบัดด้วย chuna ซึ่งแก้ไขการบิดเบือนของกระดูกสันหลังโดยการแก้ไขขาและกระดูกเชิงกราน จากนั้นอาการกระตุกความแข็งและความตึงเครียดในกล้ามเนื้อที่อาจเกิดจากแผ่นดิสก์หรือการอักเสบเหล่านี้จะถูกปล่อยออกผ่านการฝังเข็มและการฝังเข็มสมุนไพร ที่สําคัญมียาสมุนไพรที่ทําจากยาธรรมชาติที่สามารถรักษาแผ่นดิสก์สําหรับการอักเสบและบาดแผลในบริเวณที่ยื่นออกมา

เมื่อยาสมุนไพรนี้เข้าสู่บาดแผลบนแผ่นดิสก์จะลดลงทีละคนและปรากฏการณ์แผ่นดิสก์จะค่อยๆลดลงและกระดูกสันหลังสามารถเสริมความแข็งแรงในรูปร่างที่มีสุขภาพดีกว่าเดิม นั่นเป็นเหตุผลที่ฉันกําลังบอกว่าการรักษาด้วยยาเกาหลีเป็นการรักษาขั้นพื้นฐานและเป็นวิธีที่ดีในการเสริมสร้างความเข้มแข็ง

คุณบอกว่าทุกคนสามารถทนทุกข์ทรมานจากโรคนี้คนทั่วไปจะป้องกันโรคนี้ได้อย่างไร?

มีสองสิ่งที่ฉันเน้น หนึ่งคือท่าทางและอื่น ๆ คือการออกกําลังกาย - ใช่ คนที่มาโรงพยาบาลแปลก ๆ ทุกคนมีท่าทางที่ไม่ดี มันเป็นเพราะมันเจ็บเพราะท่าทางไม่ดี เมื่อพวกเขามาพวกเขาทั้งหมดนั่งเช่นนี้ ด้านหลังโค้งและคอออก นี่คือวิธีที่พวกเขาอาศัยอยู่ พวกเขาเดินแบบนี้เช่นกัน ด้วยเหตุนี้มันเจ็บคอและหลังส่วนล่างมากขึ้นเรื่อย ๆ สิ่งแรกคือการทําให้ท่าทางของคุณถูกต้อง คนสมัยใหม่มักจะนั่งเพราะพวกเขาไม่มีเวลาเดินดังนั้นกล้ามเนื้อของพวกเขาจึงอ่อนแอลง ทั้งหมดนี้เป็นเพราะสิ่งเหล่านี้ดังนั้นหากคุณทําสองประเด็นนี้ได้ดีคุณสามารถปกป้องและเสริมสร้างกระดูกสันหลังของคุณมากขึ้น

คุณแนะนําให้คนเล่นกีฬาประเภทไหน? มันเหมือนกับการฝึกน้ําหนักหรือกีฬาที่ช่วยความแข็งแรงของร่างกายหรือไม่?

วันนี้แนวโน้มคือโยคะพิลาทิสและทุกคนทํา PT มาก มันเป็นการออกกําลังกายที่ดีจริงๆ แต่ผู้ป่วยที่มีปัญหากระดูกสันหลังไม่ควรเริ่มออกกําลังกายแบบนี้ทันที ผู้ป่วยกระดูกสันหลังมีกล้ามเนื้อแน่นอยู่แล้วดังนั้นพวกเขาจึงต้องปล่อยกล้ามเนื้อเหล่านี้ก่อนที่จะเสริมสร้างความเข้มแข็ง แต่สิ่งที่ดีที่สุดในการผ่อนคลายกล้ามเนื้อของคุณคือการเดิน อย่างไรก็ตามผู้คนไม่ได้เดินบ่อยและไม่เดินในท่าทางที่ถูกต้อง ในเวลาเพียง 30 นาทีของการเดินอย่างถูกต้องด้วยคางของคุณดึงเข้ามาคุณสามารถทําให้กระดูกสันหลังของคุณแข็งแรงและได้รับการดูแลอย่างดี

ถ้ามีคนมีแผ่นดิสก์ herniated ฉับพลันสิ่งที่ชนิดของการปฐมพยาบาลที่เราสามารถให้พวกเขา?

ในกรณีของอาการปวดเฉียบพลันแน่นอนว่ามันเป็นการดีที่จะไปโรงพยาบาล แต่ถ้ามันเจ็บปวดเกินไปที่จะย้ายสิ่งแรกคือการพักผ่อนจนกว่าความเจ็บปวดจะลดลง ดังนั้นนอนลงในตําแหน่งที่สะดวกสบายที่สุดและเจ็บปวดน้อยลงบนเตียง สิ่งสําคัญคือถ้าคุณใส่ก้อนน้ําแข็งในบริเวณที่เจ็บการอักเสบและความเจ็บปวดจะลดลงในเวลาประมาณ 2-3 วัน จากนั้นควรไปโรงพยาบาลหลังจากนั้นเพื่อวินิจฉัยและรักษา

คุณเคยบอกเรามาก่อนเกี่ยวกับยาเกาหลีเป็นทางออกสําหรับแผ่นดิสก์ herniated มีการแทรกแซงการผ่าตัดใด ๆ ที่ทําในกรณีของแผ่นดิสก์ herniated หรือไม่?

จากประสบการณ์ของเราเมื่อเราดูผู้ป่วยกระดูกสันหลังประมาณ 1 ใน 10 คนต้องผ่าตัด ไม่ใช่ว่าผู้ป่วยทุกคนไม่สามารถผ่าตัดได้ แต่มีผู้ป่วยที่ต้องการอยู่เสมอ การทดสอบอาจพิจารณาวิธีการผ่าตัดหากความแข็งแรงของกล้ามเนื้อขาและแขนของผู้ป่วยต่ําเกินไปพวกเขาไม่สามารถนอนหลับในเวลากลางคืนหรือความเจ็บปวดอยู่นอกเหนือการควบคุม ดังนั้น 1 ใน 10 คนต้องได้รับการผ่าตัดและคุณสามารถเห็นอาการที่ต้องผ่าตัด

สิ่งที่สําคัญที่สุดคือมีอาการของความแข็งแรงของกล้ามเนื้อล้มเหลวที่ขาความอ่อนแอในแขนและขา

ประการที่สองหากคุณได้รับการรักษาเป็นเวลา 3 เดือน แต่คุณทนความเจ็บปวดไม่ได้ในกรณีนี้คุณสามารถทําการผ่าตัดได้ สิ่งที่สําคัญที่สุดคือกลุ่มอาการ cauda equina ซึ่งเป็นอาการที่เป็นอันตราย

สิ่งนี้หมายความว่าถ้าแผ่นดิสก์ใหญ่เกินไปและทําให้เส้นประสาทกดดันอย่างหนักอาจทําให้เกิดปัญหาเกี่ยวกับอุจจาระและปัสสาวะ บางคนบอกว่าพวกเขาไม่ทราบว่าเมื่อหูรูดจะคลายและอุจจาระรั่วไหลโดยที่พวกเขาไม่รู้ หรือพวกเขาอยากปัสสาวะ แต่มันไม่ออกมา คนเหล่านี้คือผู้ที่ต้องการการผ่าตัดฉุกเฉินอย่างรวดเร็ว แต่ถ้าไม่เป็นเช่นนั้นก็ไม่ควรผ่าตัดจากอาการเช่นความเจ็บปวด

บทสรุป:

ไส้เลื่อน Intervertebral มักเรียกว่าแผ่นดิสก์อย่างไรก็ตามแผ่นดิสก์นี้ไม่ใช่ชื่อโรค แต่เป็นกายวิภาคของกระดูกสันหลัง มีสารระหว่างกระดูกของกระดูกสันหลังที่สามารถบรรเทาผลกระทบของกระดูก - สารนี้เรียกว่าแผ่นดิสก์ และเมื่อแผ่นดิสก์ถูกผลักออกโดยผลกระทบจะเรียกว่าการ herniation แผ่นดิสก์ แผ่นดิสก์ที่โผล่ออกมาด้วยแรงกดเรียกว่าแผ่นดิสก์ที่ลื่นไถลและมีเส้นประสาทอยู่ด้านหลังแผ่นดิสก์นี้ เมื่อแผ่นดิสก์เหล่านี้กดบนเส้นประสาทมันจะเจ็บหลังสะโพกและขาซึ่งเป็นทางเดินผ่านด้วยเส้นประสาทผ่าน เนื่องจากเป็นปัญหาเส้นประสาทอาการชาที่ขาปวดหรือดึงความเจ็บปวดเป็นอาการทั่วไปของแผ่นดิสก์ที่ลื่นไถล

ดิสก์สามารถแบ่งออกเป็นสี่ประเภท ในตอนแรกความดันหรือโป่งจะเริ่มขึ้นดังนั้นขั้นตอนแรกคือที่ที่แผ่นดิสก์บวม ประเภทที่สองเรียกว่าส่วนที่ยื่นออกมาและแผ่นดิสก์ที่ยื่นออกมาเรียกว่าแผ่นดิสก์ขั้นตอนที่สอง เมื่อความดันรุนแรงมากขึ้นจะเรียกว่าการอัดขึ้นรูปและสถานะที่แผ่นดิสก์แทรกซึมผ่านเอ็นจะแสดงในขั้นตอนที่สาม ประเภทที่สี่คือเมื่อแผ่นดิสก์ popped ไหลลงและสิ่งนี้เรียกว่า sequestration

การวินิจฉัยจะทําในขั้นต้นโดยการวางผู้ป่วยบนท้องของพวกเขาและพยายามที่จะยกขาของพวกเขาหรือดูว่าความแข็งแรงที่พวกเขามีในข้อเท้าของพวกเขาเพื่อดูว่ามีความแตกต่างในความรู้สึกและเพื่อตรวจสอบว่านี่เป็นปัญหาเส้นประสาทหรือปัญหากล้ามเนื้อ จากนั้นจะเสริมด้วยรังสีเอกซ์ CT และ MRI เพื่อการวิเคราะห์ที่แม่นยํายิ่งขึ้น