ทันตกรรมป้องกัน

Preventive Dentistry

ภาพรวม

ทันตกรรมป้องกัน เป็นวิธีการที่ทันสมัยในการรักษาสุขภาพปากของคุณ. ช่วยให้คุณรักษาฟันได้นานขึ้นและต้องการการรักษาทางทันตกรรมน้อยลง ฟันผุและโรคเหงือกเป็นสองสาเหตุที่พบบ่อยที่สุดของการสูญเสีย ฟัน ยิ่งคุณป้องกันหรือจัดการกับปัญหาทั้งสองนี้ได้ดีเท่าไหร่ก็ยิ่งมีแนวโน้มที่จะรักษาฟันของคุณไว้ตลอดชีวิต 

เมื่อทีมทันตกรรมและผู้ป่วยทํางานร่วมกันเป็นไปได้ที่จะหลีกเลี่ยงความจําเป็นในการรักษาโดยเฉพาะอย่างยิ่งการอุดฟันและการถอนฟัน ทีมทันตกรรมอาจแนะนําวิธีการรักษาเพื่อให้ปากของคุณอยู่ในสภาพดีตามด้วย 'แผนการบํารุงรักษา' เพื่อช่วยให้เป็นเช่นนั้น

 

ทันตกรรมป้องกันคืออะไร?

Preventive Dentistry Definition

การกระทําของการป้องกันบางสิ่งไม่ให้เกิดขึ้นหรือเกิดขึ้นหมายถึงการป้องกัน การป้องกันครอบคลุมกิจกรรมที่หลากหลายที่เรียกว่า "การแทรกแซง" ที่มีจุดมุ่งหมายเพื่อลดความเสี่ยงหรือภัยคุกคามด้านสุขภาพ ทันตกรรมป้องกันหมายถึงมาตรการหรือการดูแลที่จําเป็นในการป้องกันโรคของฟันและโครงสร้างสนับสนุนในสาขาทันตกรรม

ทันตกรรมป้องกันโดยทั่วไปแบ่งออกเป็น:

  1. การป้องกันเบื้องต้น: ใช้กลยุทธ์และตัวแทนเพื่อป้องกันการเกิดโรคย้อนกลับ ความก้าวหน้าของโรคหรือหยุดการลุกลามของโรค ตัวอย่างเช่นการใช้เจลฟลูออไรด์เฉพาะที่เพื่อป้องกันโรคฟันผุ
  2. การป้องกันทุติยภูมิ: หมายถึงการกระทําใด ๆ ที่หยุดการลุกลามของโรคในระยะแรกและป้องกันภาวะแทรกซ้อน การใช้สารกําจัดแร่ธาตุเช่นในแผลผุในช่วงต้น
  3. การป้องกันระดับตติยภูมิ: ใช้มาตรการที่จําเป็นในการแทนที่เนื้อเยื่อที่สูญเสียและฟื้นฟูผู้ป่วยจนถึงจุดที่ความสามารถทางร่างกายและ / หรือทัศนคติทางจิตได้รับการฟื้นฟู

 

กลยุทธ์ทันตกรรมป้องกันคืออะไร?

Preventive Dentistry Strategies

กลยุทธ์การดูแลช่องปากเชิงป้องกันสําหรับเด็กและผู้ใหญ่รวมถึงกิจกรรมการดูแลในสํานักงานและที่บ้าน ได้แก่ :

  • สุขอนามัยในช่องปากที่บ้าน:

การแปรงฟันและใช้ไหมขัดฟันอย่างน้อยวันละสองครั้ง (หรือหลังอาหารทุกมื้อ) เป็นเทคนิคการป้องกันที่สําคัญที่สุดในการกําจัดคราบจุลินทรีย์ซึ่งเป็นสารเคลือบคล้ายฟิล์มที่ก่อตัวขึ้นบนฟันของคุณ คราบจุลินทรีย์หากไม่ถูกกําจัดออกสามารถแข็งตัวเป็นหินปูนซึ่งเป็นสารที่แข็งและเหนียวที่มีแบคทีเรียที่ผลิตกรดซึ่งทําให้เกิดฟันผุและโรคเหงือก

  • การใช้ฟลูออไรด์:

ฟลูออไรด์ช่วยเสริมสร้างฟันและป้องกันไม่ให้ฟันผุ การรักษาด้วยฟลูออไรด์มีให้บริการในสํานักงานทันตกรรมและทันตแพทย์แนะนําให้ผู้ป่วยใช้ยาสีฟันผสมฟลูออไรด์และน้ํายาบ้วนปากที่บ้าน ฟลูออไรด์ของแหล่งน้ําสาธารณะเป็นหนึ่งในสิบความสําเร็จด้านสาธารณสุขที่ยิ่งใหญ่ที่สุดของศตวรรษที่ยี่สิบ

  • อาหาร:

อาหารเพื่อสุขภาพเป็นสิ่งจําเป็นสําหรับสุขภาพฟัน อาหารที่อุดมด้วยน้ําตาลและคาร์โบไฮเดรตจะเลี้ยงแบคทีเรียที่ทําให้เกิดคราบจุลินทรีย์ทางทันตกรรมในขณะที่อาหารที่ขาดแคลเซียมจะเพิ่มโอกาสในการเกิดโรคเหงือก (ปริทันต์) และการเสื่อมสภาพของกราม

  • ตรวจสุขภาพฟันเป็นประจํา:

เนื่องจากสภาพฟันส่วนใหญ่ไม่เจ็บปวดในตอนแรกหากคุณไม่ไปพบทันตแพทย์เป็นประจําคุณอาจไม่ทราบถึงปัญหาทางทันตกรรมจนกว่าจะทําให้เกิดความเสียหายอย่างมีนัยสําคัญ นัดตรวจสุขภาพฟันเป็นประจําทุก 6 เดือน เพื่อผลลัพธ์ที่ดีที่สุด บ่อยขึ้นหากคุณมีความเสี่ยงสูงต่อโรคในช่องปาก ทันตแพทย์ควรตรวจคัดกรองมะเร็งช่องปากเพื่อค้นหาสัญญาณของเนื้อเยื่อที่ผิดปกติ การตรวจสอบการเจริญเติบโตและพัฒนาการในช่องปาก (รวมถึงการประเมินพัฒนาการของโรคฟันผุ) ควรเป็นส่วนหนึ่งของการประเมินทางทันตกรรมโดยเฉพาะสําหรับเด็ก

  • การทําความสะอาดและการคัดกรองฟัน:

ทุก ๆ หกเดือนแนะนําให้ทําความสะอาดฟัน (ป้องกันโรค) เพื่อขจัดคราบจุลินทรีย์และคราบที่คุณไม่สามารถกําจัดตัวเองได้รวมถึงตรวจสอบสัญญาณของฟันผุ

  • รังสีเอกซ์:

ทันตแพทย์สามารถใช้รังสีเอกซ์เพื่อตรวจหาสัญญาณของปัญหาทางทันตกรรมที่ไม่สามารถมองเห็นได้ด้วยตาเปล่า เช่น ฟันผุและปัญหาใต้แนวเหงือก

  • เฝือกสบฟัน:

ฝือกสบฟันสามารถสวมใส่ได้ในระหว่างกิจกรรมกีฬาเพื่อป้องกันฟันหัก โดยเฉพาะเสี้ยนฟันที่สั่งทําพิเศษโดยทันตแพทย์เพื่อความพอดียิ่งขึ้น การบดฟัน (การนอนกัดฟัน) ซึ่งอาจทําให้ฟันสึกหรอและนําไปสู่ความผิดปกติของข้อต่อ temporomandibular (TMJ) ยังได้รับการรักษาด้วย เฝือกสบฟัน

การกัดที่ไม่ดี (malocclusion) อาจทําให้กินและพูดได้ยากและฟันที่คดเคี้ยวนั้นทําความสะอาดได้ยาก การแก้ไขรอยกัดที่ไม่ดีด้วยการจัดฟันซึ่งอาจรวมถึงการใช้เครื่องมือจัดฟันหรืออุปกรณ์จัดฟันที่ชัดเจน (การจัดฟันที่มองไม่เห็น) เช่น Invisalign หรือ Invisalign Teen ช่วยลดโอกาสในการเกิดปัญหาทางทันตกรรมในอนาคต

  • เคลือบหลุมร่องฟัน:

สารเคลือบหลุมร่องฟันเป็นสารเคลือบคอมโพสิตบาง ๆ ที่ใช้กับพื้นผิวการเคี้ยวของฟันแท้หลังของลูกน้อยเพื่อป้องกันฟันผุ

  • หลีกเลี่ยงการสูบบุหรี่และดื่มสุรา:

การสูบบุหรี่การเคี้ยวยาสูบและการบริโภคเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ล้วนส่งผลเสียต่อสุขภาพช่องปากของคุณ การสูบบุหรี่ทําให้เกิดโรคเหงือกการสูญเสียฟันและแม้แต่มะเร็งช่องปากนอกเหนือจากอาการปากแห้งการเปลี่ยนสีฟันและการสะสมของคราบจุลินทรีย์

  • การจัดการสุขภาพช่องปาก:

สําหรับโรคฟันเรื้อรังการดูแลทางทันตกรรมอย่างสม่ําเสมอเป็นสิ่งจําเป็นสําหรับการหยุดหรือย้อนกลับผลกระทบที่เป็นอันตราย

  • การศึกษาผู้ป่วยเป็นสิ่งสําคัญ:

ผู้ป่วยที่เข้าใจถึงผลที่ตามมาของสุขภาพฟันที่ไม่ดีมีแนวโน้มที่จะแสวงหาการรักษาทางทันตกรรมเชิงป้องกันจากทันตแพทย์ของพวกเขา การปลูกฝังนิสัยสุขอนามัยในช่องปากที่ดีจะช่วยให้สุขภาพฟันดีตลอดชีวิต

 

การใช้ฟลูออไรด์ในทางทันตกรรมป้องกัน

Fluoride Uses in Preventive Dentistry

  • ฟลูออไรด์สามารถดูดซึมเข้าสู่เคลือบฟันได้ง่ายโดยเฉพาะในฟันที่กําลังเติบโตของเด็ก
  • ฟลูออไรด์ช่วยเสริมสร้างโครงสร้างฟันหลังจากก่อตัวทําให้ฟันทนทานต่อการผุมากขึ้น
  • ฟลูออไรด์ยังซ่อมแซมหรือปรับสภาพฟันผุให้กลับคืนสู่กระบวนการและสร้างพื้นผิวฟันที่ทนต่อการผุ

 

ฟลูออไรด์มีสองรูปแบบ: เฉพาะที่และระบบ

  • ฟลูออไรด์เฉพาะที่:

เสริมสร้างฟันที่มีอยู่ทําให้มีความอ่อนไหวต่อการผุน้อยลง ฟลูออไรด์เฉพาะที่ ได้แก่ ยาสีฟัน น้ํายาบ้วนปาก และการรักษาด้วยฟลูออไรด์ที่ดําเนินการโดยผู้เชี่ยวชาญ (เจล โฟม น้ํายาบ้วนปาก หรือสารเคลือบเงา)

ทันตแพทย์หลายคนให้การรักษาด้วยฟลูออไรด์เฉพาะที่แก่เด็กอายุต่ํากว่าทันตแพทย์อาจสั่งเจลพิเศษสําหรับใช้ในบ้านทุกวันสําหรับผู้ที่มีฟันผุจํานวนมากหรือมีแนวโน้มที่จะผุเช่นผู้ที่สวมใส่อุปกรณ์จัดฟันหรือมีอาการปากแห้ง

  • ฟลูออไรด์ในระบบ:

ฟลูออไรด์ถูกกลืนเข้าไปในร่างกายและรวมเข้ากับการก่อตัวของโครงสร้างฟัน เนื่องจากฟลูออไรด์มีอยู่ในน้ําลายซึ่งทําให้ฟันชุ่มชื้นอย่างต่อเนื่องฟลูออไรด์ในระบบจึงสามารถให้การป้องกันเฉพาะที่ ฟลูออไรด์ของแหล่งน้ําสาธารณะหรือผลิตภัณฑ์เสริมอาหารฟลูออไรด์ในรูปแบบของแท็บเล็ตหยดหรือคอร์เซ็ตเป็นตัวอย่างของฟลูออไรด์ในระบบ อย่างไรก็ตามโปรดทราบว่าปริมาณฟลูออไรด์ที่เกิดขึ้นตามธรรมชาติและเติมในแหล่งจ่ายน้ําจะแตกต่างกันไปตามสถานที่ ปรึกษาแพทย์ฝึกหัดของบุตรหลานของคุณเพื่อพิจารณาว่ารูปแบบใดดีที่สุดสําหรับบุตรหลานของคุณในพื้นที่ของคุณ

ADA แนะนําให้ผู้ใหญ่และเด็กอายุมากกว่าสองขวบใช้ยาสีฟันผสมฟลูออไรด์ที่มีตราประทับการยอมรับของ ADA หากบุตรหลานของคุณอายุต่ํากว่า 2 ปี ให้ปรึกษาทันตแพทย์ก่อนใช้ยาสีฟัน ADA ยังแนะนําให้ใช้น้ํายาบ้วนปากฟลูออไรด์ แต่ไม่ใช่สําหรับเด็กอายุต่ํากว่าหกขวบเพราะอาจกลืนน้ํายาบ้วนปากได้

 

ความสําคัญของการประเมิน ความเสี่ยง โรคฟันผุ

Caries Risk Assessment

จากโปรไฟล์การประเมินความเสี่ยงโรคฟันผุของคุณทันตแพทย์สามารถออกแบบโปรแกรมป้องกันให้คุณได้

การประเมินความเสี่ยงโรคฟันผุซึ่งรวมถึงการสังเกตลักษณะทางคลินิกของผู้ป่วยพิจารณาปัจจัยต่อไปนี้:

  • จํานวนรอยโรคฟันผุที่มีอยู่)
  • พิษฟลูออไรด์
  • อัตราการไหลของน้ําลาย
  • อาหาร
  • ใช้ยา ยาบางชนิดสามารถนําไปสู่ฟันผุเนื่องจากมีน้ําตาลมากหรือลดการไหลของน้ําลาย
  • อายุ แต่ละกลุ่มอายุ - เด็กวัยรุ่นผู้ใหญ่และผู้สูงอายุ - มีชุดความเสี่ยงของตัวเอง
  • รายได้การศึกษาและทัศนคติต่อสุขภาพช่องปาก จากการวิจัยพบว่าผู้ที่มีรายได้ต่ําหรือระดับการศึกษาและความสําเร็จที่ต่ํากว่ามีแนวโน้มที่จะมีฟันผุอย่างรุนแรงและไม่ได้รับการรักษา
  • ตัวแปรทางคลินิก เช่น จํานวนฟันที่อุด/คืนสภาพหรือสูญหาย
  • ตัวอย่างเช่นระดับแคลเซียมในน้ําลายเป็นปัจจัยในห้องปฏิบัติการ

 

สารทันตกรรมป้องกันอื่น ๆ

Preventive Dental Substances

Amorphous calcium phosphate (ACP) เป็นการรักษาทางทันตกรรมอาจช่วยในการฟื้นฟูสมดุลแร่ธาตุที่จําเป็นของแคลเซียมและฟอสเฟตซึ่งเป็นส่วนประกอบตามธรรมชาติของฟันในปาก เมื่อนําไปใช้กับพื้นผิวฟัน ACP จะเสริมสร้างเคลือบฟันทั้งก่อนและหลังการฟอกสีฟันและสามารถปกป้องเนื้อฟันหลังจากทําความสะอาดฟันอย่างมืออาชีพและระหว่างการจัดฟัน จึงช่วยลดอาการแพ้เนื้อฟัน ปัจจุบัน ACP พบได้ในเจลฟอกสีฟันและสารเคลือบหลุมร่องฟันระดับมืออาชีพที่ขายในสํานักงานทันตกรรม

ทันตแพทย์หลายคนยังแนะนําไซลิทอลซึ่งเป็นสารให้ความหวานจากธรรมชาติที่ได้จากต้นเบิร์ชซึ่งแสดงให้เห็นในการศึกษาทางคลินิกเพื่อลดฟันผุและช่วยในการป้องกันฟันผุและโรค เหงือก

ในการปรุงอาหารและการอบเช่นเดียวกับในเครื่องดื่มไซลิทอลสามารถใช้แทนน้ําตาลได้ นอกจากนี้ยังพบในยาสีฟันน้ํายาบ้วนปากหมากฝรั่งและลูกอม

 

ทําไม ทันตกรรม ป้องกันจึงมีความสําคัญ?

Preventative Dentistry

เป้าหมายของ ขั้นตอนทันตกรรมป้องกันคือ:

  • ทันตแพทย์สามารถตรวจสอบสภาพของฟันและเหงือกได้

ผู้คนมักเชื่อว่าการแปรงฟันและใช้ไหมขัดฟันเป็นประจําทุกวันนั้นเพียงพอที่จะทําให้ฟันของพวกเขามีความมันวาวตามที่พวกเขาต้องการ สิ่งนี้ไม่สามารถเพิ่มเติมจากความจริงได้ 

สิ่งสําคัญพอ ๆ กับการแปรงฟันคือสุขอนามัยในช่องปากผู้ป่วยควรไปพบทันตแพทย์ที่สามารถตรวจอย่างละเอียดและระบุอาการที่กําลังพัฒนาได้

  • ประหยัดเงิน

คนส่วนใหญ่หลีกเลี่ยงการไปหาหมอฟันเพราะต้องการประหยัดเงิน การนัดหมายทางทันตกรรมอาจมีราคาแพง อย่างไรก็ตามพวกเขามีราคาถูกกว่าถ้าผู้ป่วยพัฒนาเงื่อนไขที่สามารถหลีกเลี่ยง ได้ พิจารณาว่าจะต้องเสียค่าใช้จ่ายเท่าใดในการถอนฟันและเปลี่ยนใหม่ การนัดหมายทางทันตกรรมเชิงป้องกันมีราคาไม่แพงเพื่อให้ทันตแพทย์สามารถวินิจฉัยช่องปากของคุณได้

 

  • ทันตแพทย์ให้คําแนะนําเกี่ยวกับแนวทางปฏิบัติด้านสุขอนามัยในช่องปากที่ดีที่สุด

การเดินทางไปที่ร้านเพื่อซื้อผลิตภัณฑ์สุขอนามัยในช่องปากอาจทําให้เครียดได้ การรู้ว่าจะเลือกอะไรจากผลิตภัณฑ์หลายพันรายการตั้งแต่แปรงสีฟันไปจนถึงยาสีฟันที่มีส่วนผสมหลายอย่างอาจเป็นเรื่องยาก มันแย่ลงเมื่อทุกผลิตภัณฑ์อ้างว่าให้ผลลัพธ์ที่ดีที่สุด

การไปพบทันตแพทย์เชิงป้องกันจะช่วยให้ผู้ป่วยมีผู้เชี่ยวชาญที่จะพูดคุยกับพวกเขาเกี่ยวกับผลิตภัณฑ์ ดูแลทันตกรรมที่ได้รับการรับรองทางการแพทย์ นอกจากนี้พวกเขามักจะให้ข้อมูลเพิ่มเติมเช่นเทคนิคที่เหมาะสมในการทําความสะอาดฟันและปากของคุณเช่นเดียวกับอาหารที่จะปฏิบัติตาม

 

  • ผู้ป่วยได้รับชีวิตทางสังคมของพวกเขากลับมา

กลิ่นปากรอยยิ้มที่คดเคี้ยวและฟันสีน้ําตาลล้วนมีผลกระทบต่อชีวิตทางสังคมของบุคคล คนที่มีเงื่อนไขเหล่านี้มักมีความนับถือตนเองต่ําซึ่งอาจนําไปสู่ภาวะซึมเศร้า

การไปหาหมอฟันบางครั้งเป็นสิ่งที่จําเป็นสําหรับการแก้ปัญหานี้ ในเวลาไม่นานผู้ป่วยจะปราศจากปัญหาภาพร่างกายที่เกิดจากปัญหาสุขภาพช่องปาก

 

  • การเยี่ยมชมสามารถระบุโรคที่คุกคามชีวิตได้

สุขภาพช่องปากที่ไม่ดีอาจนําไปสู่ภาวะที่คุกคามชีวิตเช่นหัวใจวายและโรคหลอดเลือดสมอง การตรวจฟันเชิงป้องกันสามารถช่วยในการตรวจหาภาวะต่างๆ เช่น มะเร็งช่องปาก ซึ่งสามารถรักษาได้หากตรวจพบได้เร็ว 

ความเสียใจที่สําคัญที่สุดที่ผู้คนมักจะมีเมื่อพวกเขาได้รับการวินิจฉัยที่เยือกเย็นของสถานการณ์ที่พวกเขาสามารถจัดการได้อย่างง่ายดายหากพวกเขาได้เห็นมืออาชีพเร็วกว่า

 

ทันตแพทย์ประเภทใดที่ให้การดูแลทันตกรรมเชิงป้องกัน?

preventive dental care

มีทันตแพทย์และทันตกรรมเฉพาะทางหลายประเภท ผู้ที่ให้บริการทันตกรรมป้องกัน ได้แก่ :

ทันตแพทย์ทั่วไป:

ฉันยังเรียกว่าทันตแพทย์ประจําครอบครัว นี่คือผู้ที่ผู้ป่วยไปให้การดูแลป้องกันตามปกติเช่นการทําความสะอาดฟันการสอบและการเอ็กซเรย์ พวกเขายังจะทําการอุดฟันและการดูแล ทันตกรรมขั้นพื้นฐานอื่น ๆ . หนึ่งในความรับผิดชอบหลักของทันตแพทย์ทั่วไปคือการให้คําแนะนําคุณเกี่ยวกับการดูแลทันตกรรมที่เหมาะสมสําหรับตัวคุณเอง พวกเขาสามารถตรวจจับปัญหาที่อาจเกิดขึ้นได้ตั้งแต่เนิ่นๆช่วยคุณในการพัฒนานิสัยที่มีสุขภาพดีขึ้น และส่งต่อคุณไปยังผู้เชี่ยวชาญด้านทันตกรรมหากจําเป็น

 

ทันตแพทย์เด็ก (ทันตแพทย์เด็ก):

ทันตแพทย์เด็กเป็นทันตแพทย์ที่เชี่ยวชาญในการให้การดูแลทันตกรรมแก่เด็ก เด็กส่วนใหญ่จะเริ่มได้รับการดูแลทางทันตกรรมทันทีที่ฟันซี่แรกปรากฏขึ้น ในหลายกรณีทันตแพทย์เด็กจะเห็นเด็กผ่านวัยรุ่นของพวกเขา 

ทันตแพทย์เด็กให้ทั้งทันตกรรมป้องกันและการดูแลเฉพาะทางเมื่อจําเป็นเช่นการสกัดการอุดฟันและในบางกรณีการผ่าตัดช่องปาก

 

ทันตกรรมป้องกันสําหรับเด็กคืออะไร?

Preventive dental care

การดูแลทันตกรรมเชิงป้องกันสามารถเริ่มได้ทันทีที่เด็กได้รับฟันซี่แรก

ทันตกรรมป้องกันสําหรับเด็กสามารถช่วยระบุปัญหาในช่วงต้นของชีวิตลูกของคุณก่อนที่พวกเขาจะแย่ลงและมีราคาแพงขึ้น บริการทั่วไปมีดังต่อไปนี้:

  • ส่งเสริมนิสัยทางทันตกรรมที่ดี เช่น การแปรงฟันและใช้ไหมขัดฟัน ตลอดจนคําแนะนําเกี่ยวกับพฤติกรรมการดูดนิ้วหัวแม่มือและพฤติกรรมการกินที่ช่วยปรับปรุงสุขภาพฟัน
  • แนะนําให้ทําความสะอาดฟันเป็นประจําและตรวจช่องปากทุก 6 เดือน
  • การบริหารฟลูออไรด์ (โดยปกติขึ้นอยู่กับอายุที่กําหนด)
  • สารเคลือบหลุมร่องฟัน
  • การเอ็กซเรย์เป็นประจําเพื่อตรวจสอบการพัฒนาของขากรรไกรและฟัน
  • เฝือกสบฟันแบบสปอร์ตที่พอดี
  • การส่งต่อไปยังทันตแพทย์จัดฟันหากฟันคดเคี้ยว
  • ส่งต่อไปยังผู้เชี่ยวชาญด้านทันตกรรมอื่น ๆ ตามความจําเป็น
  • ช่วยระบุปัญหาสุขภาพที่เกี่ยวข้องซึ่งอาจส่งผลกระทบต่อสุขภาพฟันของเด็ก

 

บทสรุป

ทันตกรรมป้องกันคือการดูแลทันตกรรมที่ส่งเสริมสุขภาพช่องปากที่ดี เป็นการผสมผสานระหว่างการตรวจสุขภาพฟันเป็นประจําและการพัฒนานิสัยที่ดีเช่นการแปรงฟันและการใช้ไหมขัดฟัน การดูแลฟันเริ่มต้นในวัยเด็กและดําเนินต่อไปตลอดชีวิตของคุณ