Herkes en iyi durumda olmak ister. Mükemmel bir vücuda sahip olmak için spor salonunda ve diğer sağlık kulüplerinde her yıl binlerce dolar ödeyen insanlar görüyorsunuz.

Bazı insanlar sadece iyi bir diyet ve kalıcı egzersize uyarak istediklerini elde ederler. Ancak diğerleri, kaslı iyi tonlanmış bir vücuda bile sahip olmayan, ekstra yağdan kurtulmak için birçok zorlukla karşılaşırlar.

Ama hiç kitlesel olarak kilo veren insanları düşündünüz mü? Ya da hamilelikten sonra kadınlar? Bu kadar önemli bir değişiklikten sonra karınları nasıl görünürdü?

Tüm ekstra ciltler nereye gidiyor?

Çok fazla kilo verdikten sonra, insanlar başarılarından gurur duyuyor ve başarılarından çok memnunlar. Bununla birlikte, hala eski benliklerinin bir hatırlatıcısı olarak kalan gevşek ağır cilt kıvrımlarına sahiptirler.

Ayrıca, karın yağını doğal yollarla kaybetmek için çok uğraşan insanlara yardım etmemiz gerekiyor ve başarısız oluyorlar.

Tüm bu durumlar insanların plastik ameliyatları düşünmesini sağlar. Ancak plastik cerrahi karın çevresini sarabilir, kasları sıkılaştırabilir ve düzleştirebilir mi?

Neyse ki, plastik cerrahi yapabilir.

Ancak plastik cerrahinin size nasıl daha iyi görünen bir karın sağlayabileceğini söylemeden önce, karın yağının neden zararlı olduğunu söyleyeyim.

Normal göbek yağı miktarı sağlıklı ve gereklidir, ancak aşırı göbek yağı son derece sağlıksızdır.

Ve nedenini söyleyeyim; sadece görünüşle ilgili değil. Aşırı göbek yağı, metabolik sendrom, diyabet tip 2, kalp hastalıkları ve kanser gibi karmaşık sağlık durumları için önemli bir risk faktörüdür.

Aşırı göbek yağına sahip normal kilolu insanlar bile hala bu sağlık sorunlarına sahip olma tehlikesi altında olabilir.

Bu nedenle, göbek yağınızdan kurtulmanın çekici bir vücuttan daha fazlası için çok önemli olduğu sonucuna varabiliriz.

Doktorlar sağlıksız göbek yağını "Viseral yağ" olarak adlandırır ve karaciğeri ve karındaki diğer organları çevreleyen ve midenizi şişiren yağları ifade eder. Ama kaybetmek neden bu kadar zor?

Göbek yağınızı kaybetmemenizin birçok nedeni vardır:

Çok fazla alkol alıyorsunuz. Alkol beklediğinizden çok daha fazla kaloriye sahiptir. Ve bu alkol kalorileri daha sonra saklanamaz, bu nedenle vücut önce bu kalorilere odaklanır. Bu, vücudu yağ yakmaktan alıkoyar ve bu özellikle karnında olur.
Çok fazla işlenmiş yiyecek ve fast food yiyorsunuz. Göbek yağı iltihaplanma ile ilişkilidir ve çok fazla işlenmiş gıda yemek, yağ kaybetme yeteneğinizi engelleyecektir. Öte yandan, doğal gıdalar, meyveler ve sebzeler, iltihabı önleyen ve göbek yağını önleyen birçok antioksidana sahiptir.
Şekerli yiyecek ve içecekler. Her gün fark ettiğinizden daha fazla şeker almak, aşırı göbek yağına yol açabilir. Kekler, şekerlemeler ve soda gibi yiyecekler.
Trans yağ. Kesinlikle en sağlıksız yağ şeklidir. Doymamış yağlara hidrojen eklenerek stabil hale getirilirler. Bu tip yağlar, insülin direncine ve kalp hastalığına yol açan iltihaplanmaya neden olur.
Stres.
Düşük lifli diyet.
Hareketsizlik. Hareketsiz bir hayat yaşıyorsanız veya yanlış egzersiz yapıyorsanız, göbek yağını kolayca kaybetmezsiniz.
Düşük proteinli diyetler.

Ve diyet yapmak ve karşılığında hiçbir sonuç vermeden bu kadar sıkı çalışmak çok sinir bozucu olduğundan, ameliyat her zaman cazip bir çözüm gibi görünmektedir.

Peki, plastik cerrahiye geri dönersek, sıkı bir karın bölgesine sahip olmak için mevcut seçenek nedir?

Şu anda, abdominoplasti ameliyatı veya yaygın olarak karın germe olarak bilinir.

Peki, abdominoplasti nedir?

Ekstra yağ ve deri alarak karnı düzleştiren ve karın kasını sıkılaştıran kozmetik bir işlemdir. Karındaki bağ dokusu da dikişlerle sıkılır. Kalan cilt daha sonra daha tonlu bir görünüm oluşturmak için yeniden konumlandırılır.

Ancak bu prosedürün kilo kaybına alternatif olmadığını vurgulamamız gerekir.

Aşırı cilde, zayıf elastikiyete ve zayıf bağ dokularına ve kaslarına sahip kişiler şu kategorilere girer:

Hamile kadınlar.
Önemli ölçüde kilo veren insanlar.
Sezaryen geçiren kadınlar.
Bunu doğal vücut tipi olarak gören insanlar.
Yaşlı insanlar.
Karın estetiği görünümünü arzulayan erkek ve kadınlar.

Fazla deri, yağ ve zayıf fasyayı sıkılaştırmanın yanı sıra, karın germe hareketleri de göbek deliğinin altındaki alt karın bölgesindeki çatlak izlerini giderebilir. Ancak, bu alanın dışındaki çatlakları düzeltemez veya kaldıramaz.

Karın germeleri, diğer vücut şekillendirme kozmetik ameliyatları ile birlikte yapılabilir. Örneğin, bir hasta liposuction yaptırdıysa, abdominoplasti de düşünebilir, çünkü liposuction sadece cildin altındaki yağ dokusunu çıkarır, fazla cildi değil.

Soru şu ki, karın germe herkes için mi?

Ne yazık ki, hayır. Herkes için değil.

Cerrahınız, aşağıdaki durumlarda karın gerilmesi konusunda uyarabilir:

Sigara içenler.
Gelecekte hamileliği olabilir.
Önemli kilo vermeyi planlayın.
Kalp hastalığı ve diyabet gibi ciddi bir kronik rahatsızlığı varsa.
Belirgin skar dokusu ile sonuçlanan daha önce karın ameliyatı geçirmişti.

Ve bir ameliyat olduğu için, kesinlikle aşağıdakiler de dahil olmak üzere bazı riskleri vardır:

Seroma olarak da bilinen cilt altında sıvı birikimi. Bu nedenle cerrahlar, ekstra sıvıları boşaltmak için ameliyattan sonra drenaj tüplerini bırakmayı tercih ederler. Drenaj tüpleri kalmamışsa, cerrahınız şırıngalar kullanarak sıvıları boşaltabilir.
Kötü yara iyileşmesi. Cerrahınız enfeksiyonları önlemek için ameliyat sırasında ve sonrasında size antibiyotik verecektir, çünkü bunlar iltihaplanmaya ve zayıf yara iyileşmesine neden olacaktır. Ancak bazen kesi boyunca uzanan alanlar zayıf veya ayrı iyileşir.
Beklenmedik yara izi. Bir karın gerilmesinin kesi izi kalıcıdır, bu yüzden doktorlar bikini hattında saklarlar.
Hematom veya kanama.
Enfeksiyon.
Doku hasarı veya ölüm. İşlem sırasında, karın bölgesinde cildinizin içinde bulunan derin yağ dokusu hasar görebilir veya ölebilir. Sigara içmek bu hasar riskini artırır. Bu hasarın nasıl tedavi edileceği, alanın büyüklüğüne bağlıdır. Küçük bir alan ise, kendi kendine iyileşir.
Cilt duyumlarındaki değişiklikler. Prosedür cildin yeniden konumlandırılmasını içerir. Bu yeniden konumlandırma karın bölgesinin sinirlerini etkileyebilir. Bazen üst uyluklara kadar uzanabilir. Hastalar daha sonra azalmış duyumlar veya uyuşukluk hissederler. Ama neyse ki, işlemden aylar sonra azalır.
Kan pıhtıları.
Asimetri.
Yara ayırma. Yara, operasyon bölgesinde zayıf yara iyileşmesi veya enfeksiyon nedeniyle açılabilir.
Anestezinin olumsuz etkileri.

Risklere ek olarak, bir tane yapmaya istekli iseniz, karın germe için nasıl hazırlanacağınızı bilmeniz gerekir.

Bir karın germe işleminden önce şunları yapmanız gerekir:

Sigarayı. Sigara içmenin cilde giden kan akışını azalttığı ve yara iyileşme sürecinin kalitesini etkileyeceği bilinmektedir. Ek olarak, daha önce de belirttiğimiz gibi doku hasarı ve yağ nekrozu riskini arttırır. Bu nedenle, ameliyattan önce ve iyileşme sırasında sigarayı bırakmak daha iyidir.
Bazı ilaçlardan kaçının. Cerrahınız aspirin gibi kanamaya neden olabilecek ilaçları durdurmanızı isteyecektir. Ayrıca sizden anti-enflamatuar ilaçları durdurmanızı isteyecektir.
Sabit bir ağırlığı koruyun. Önemli kilo kaybı sonuçlarınızı mahvedebileceğinden, ameliyattan önce en az 12 ay boyunca sabit bir kilo vermek daha iyidir. Önemli kilo vermeyi planlıyorsanız, ameliyattan önce yapmalısınız.
Ameliyattan sonra yardım ayarlayın. Ameliyattan sonra ve iyileşme döneminde sizi yönlendirecek birini ayarlamalısınız.
Komplikasyonları önlemek için ilaç alın. Cerrahınız, kan pıhtılarını önlemek için ameliyattan önce bir antikoagülan başlatmanızı önerebilir.

Tüm bu hazırlıklardan sonra, işleminizi kendisiyle görüşmek için plastik cerrahınıza başvuracaksınız.

İlk ziyarette, cerrahınız sizinle tıbbi geçmişinizi ayrıntılı olarak tartışacaktır. Bu nedenle, cerrahlarınızla, mevcut ve geçmiş tüm tıbbi geçmişinizle, kullandığınız ilaçlarla, önceki ameliyatlarınızla veya alerjilerinizle her şeyi paylaşmaya hazır olun.

Kesin olan şey, cerrahınızın size kilo alımınız ve kaybınız hakkında soru soracağıdır.

Cerrahınıza karşı dürüst olmak çok önemlidir, böylece size yardımcı olabilir.

Bu tartışmadan sonra fizik muayene zamanı gelmiştir. Cerrahınız sizin için en iyi cerrahi tekniği belirlemek için karnınızı inceleyecektir.

Ayrıca karnınızın fotoğraflarını birçok açıdan çekebilir ve bunları tıbbi kayıtlarınıza dahil edebilir. Bu resimler ameliyattan sonra farkı görmenize yardımcı olabilir.

Daha sonra cerrahınız size beklentilerinizi soracaktır. Bu aşamada hiçbir şeyden kaçınmamalısınız. Cerrahınıza vücut hedeflerinizi, neden karın gerilmesini istediğinizi ve ameliyattan beklentilerinizi anlatın. Cerrahınızla korkutma, riskler ve komplikasyonlarla ilgili endişelerinizi paylaşın.

Bugünkü rolümüz, Abdominoplasti ile ilgili sorularınızın çoğuna cevap vermektir. Bugün Seul, Kore'den ünlü bir kozmetik cerrah olan Dr. Rhee var. Abdominoplasti'yi bizimle deneyimli bir tıbbi bakış açısıyla tartışacak.

Röportaj:

Bir kadının doğumdan sonra abdominoplasti olmasını ne zaman tercih edersiniz?

Genel olarak yaklaşık bir yıl sonra veya bir buçuk yıl sonra konuşursak. Genellikle, gerilmiş göbek bir dereceye kadar normale döner, ancak yaklaşık bir yıl sonra daha fazla iyileşmez. Bu nedenle, prosedürün o zaman civarında yapılması önerilir.

İyileşme süresi ne kadar sürer?

Yaklaşık bir hafta. Beş gün sonra, yavaşça yürümek sorun değil. Birçoğu ameliyatı yapmak için bir hafta izin alır. Ağır kaldırma yaklaşık üç ila dört ay sonra yapılabilir.

Ameliyattan sonra danışanlar ne zaman fiziksel aktiviteye başlayabilir?

Ameliyat yapıldığında, yaklaşık bir veya iki hafta boyunca hafifçe öne doğru eğilerek yürümek en iyisidir. Dört hafta sonra, kişi tamamen straght yürüyebilir. Hafif yürüyüş dört hafta sonra yapılabilir. Sadece iki ila üç hafta sonra bile. Ağır fiziksel aktivitelerden yaklaşık üç ay boyunca kaçınılmalıdır.

Ameliyattan sonra yara izi belirgin olur mu?

Yara izlerine gelince, hastaların% 60 ila% 70'inde zaten bir kesi vardı, bu nedenle ek insizyon sadece biraz daha fazla. Yani, çok fazla öne çıkmıyor. Önceki yara izinin oldukça görünür olduğu durumlarda, eski yara izlerini çıkaran lazerlerle yapılabilir, bu nedenle sonuç aslında hastanın daha önce sahip olduğundan daha iyidir. Genellikle, kesi çizgisi bikini çizgisinin altındadır, bu nedenle kolayca görülebilen bir yara izi değildir.

Son:

Abdominoplasti veya "karın germe", karından fazla dokuyu çıkarmak için yapılan kozmetik bir cerrahi prosedürdür. Ameliyat, son zamanlarda doğum yapmış kadınlar tarafından yaygın olarak kullanılmaktadır.

İşlemin ne zaman yapılacağı açısından, genellikle, yaklaşık bir yıl sonra veya doğumdan bir buçuk yıl sonra abdominoplasti yaptırmak için en iyi zamandır. Genellikle, gerilmiş göbek bir dereceye kadar normale döner, ancak yaklaşık bir yıl sonra daha fazla iyileşmez. Bu nedenle, prosedürün o zaman civarında yapılması önerilir.

İyileşme yaklaşık bir hafta sürer. Beş gün sonra, yavaşça yürümek sorun değil. Birçoğu ameliyatı yapmak için bir hafta izin alır.

Ameliyattan sonra, yaklaşık bir veya iki hafta boyunca hafifçe öne doğru eğilerek yürümek en iyisidir. Dört hafta sonra, kişi tamamen düz yürüyebilir. Hafif yürüyüş dört hafta sonra yapılabilir. Sadece iki ila üç hafta sonra bile. Ağır fiziksel aktivitelerden yaklaşık üç ay boyunca kaçınılmalıdır.