BMI, Vücut Kitle İndeksi için bir kısaltmadır ve bir bireyin ağırlığının boylarına göre normal sınırlar içinde olup olmadığını gösterdiğine inanıldığı için hastaları taramak için bir araç olarak kullanılır. Bu nedenle, belirtildiği gibi, VKİ'yi hesaplamak için gereken parametreler aşağıdaki formüle konulan ağırlık ve yüksekliktir: BMI = kg / m2, metrik sistem için. Başka bir deyişle, VKİ'nin asıl amacı obezitenin farklı aşamalarını teşhis etmektir, ancak Vücut Kitle İndeksi tek başına bu durum için daha spesifik tıbbi testlerin yerini alamaz; bu, hızlı bir şekilde yapılan VKİ'nin ilk değerlendirmesi obezite tanısına doğru belirtildiğinde alınmalıdır.
BMI hesap makinesinin metrik veya emperyal sistemleri, kişinin vücut büyüklüğünün ve kompozisyonunun ölçüsünü elde etmek için kullanılabilir, ancak BMI hesap makinesi formülü buna göre değiştirilmelidir:
- Metrikte BMI hesaplayıcısı: BMI = kg/m2
Metrik sistemle, yükseklik metre veya santimetre cinsinden olabilir. Bireysel yükseklik santimetre cinsinden ölçülürse, kg-cm BMI hesap makinesi mevcut olmadığından, 100'e bölünerek metreye dönüştürülmelidir.
- Emperyal BMI hesap makinesi: BMI = lbs. x 703/in2
|
BMI |
Beslenme durumu |
|
<18,5 |
Kilolu |
|
18.5-24.9 |
Normal ağırlık |
|
25.0-29.9 |
Obezite öncesi |
|
30.0-34.9 |
Obezite sınıf I |
|
35.0-39.9 |
Obezite sınıf II |
|
>40 |
Obezite sınıf III |
|
Akıllı Vücut Kitle İndeksi |
Beslenme değerlendirmesi |
Ağırlıkla ilgili risk seviyesi |
|
0/70 – 9/70 |
Aşırı anoreksiya |
Çok yüksek risk |
|
10/70 – 19/70 |
Anoreksiya |
Yüksek risk |
|
20/70 – 29/70 |
Orta ila düşük kilolu |
Orta risk |
|
30/70 – 39/70 |
Normal ağırlık |
Düşük risk |
|
40/70 – 49/70 |
Orta derecede fazla kilolu |
Orta risk |
|
50/70 – 59/70 |
Obeziteye aşırı kilolu |
Yüksek risk |
|
60/70 – 70/70 |
Morbid obezite |
Çok yüksek risk |
|
Kadınlar |
Erkekler | ||
|
Yaş |
Vücut yağ yüzdesi |
Yaş |
Vücut yağ yüzdesi |
|
18 karşı 21 |
33% |
18 karşı 21 |
22% |
|
22 karşı 29 |
34% |
22 karşı 29 |
23% |
|
30 karşı 39 |
35% |
30 karşı 39 |
24% |
|
40'tan fazla |
36% |
40'tan fazla |
26% |
|
Vücut yağının % 'si |
Minimum miktar |
Sağlıklı miktar |
Sağlıklı FFM |
|
Erkekler |
3% |
10-22% |
78-90% |
|
Kadınlar |
12% |
20-32% |
68-80% |