CloudHospital

Son güncelleme tarihi: 11-Mar-2024

Aslen İngilizce Olarak Yazılmıştır

FOXY EYES LIFT hakkında her şey

    Bugün, görünüşümüzün hemen hemen her yönü değiştirilebildiği zaman, yeni bir cerrahi yöntem popüler hale geldi: "tilki gözleri" veya "kedi gözleri". Fox eyes lift, Bella Hadid, Kendal Jenner ve genel olarak tüm Jenner / Kardashian evi gibi küresel top modeller ve Instagram yıldızları tarafından büyük ölçüde popülerleştirildiği için son zamanlarda dünya çapında sıcak bir trend haline geldi. Badem şeklindeki gözler, kalkık göz ve kaş köşeleri, herkesin konuştuğu ve herkesin istediği yepyeni bir güzellik standardı haline geldi. Şaşılacak bir şey yok, çünkü hedeflerinin ne olduğunu çok iyi bilen seksi ve kendine güvenen bir kadının görünüşü.

     

    Foxy Eyes nasıl edinilir?

    Biri günlük makyajdır – çok kısa ömürlü ve her gün dikkatli ve zorlu bir uygulama için  harcanan yaklaşık 30 dakika gerektirir; ikincisi Foxy Eyes Lifting – 30 ila 40 dakika süren ve tilki gözlerinin 1 yıla kadar görünmesini sağlayan tamamen ağrısız ve güvenli bir estetik prosedür.

     

    Tilki gözü kaldırma nasıl yapılır?

    Foxy Eye Lifts, kaşlara ve tapınak bölgesine anında kaldırma etkisi veren Threads ile yanal kaş kaldırma özelliğine sahiptir. Lokal sedasyondan sonra, doktor kaş uçlarının etrafındaki iplikleri enjekte eder ve kaldırma etkisini oluşturmak için dikkatlice saç çizgisine doğru kaldırır ve daha sonra ayarlar. İplikler hastanın vücudu tarafından tamamen emilecek ve istenen tilki gözü etkisini 1 yıla kadar bırakacaktır. JW Plastik Cerrahi'de bu operasyon için özel Nane İplikleri kullanıyoruz. Bu dişler tamamen emilebilir ve en yüksek güvenlik standartlarını karşılar. Bunların hepsi, üst göz kapağının dış kenarını fiziksel veya görsel olarak kaldırmak ve yavaşça tapınak bölgesine doğru çekmek için tasarlanmıştır.

    İplik kaldırma, cildi sıkılaştırmak ve kaldırmak için çözülebilir dikişler kullanan bir prosedürdür. Kozmetik cerrahi ile karşılaştırıldığında, bu genellikle neştere ihtiyaç duymadan 45 dakika içinde tamamlanabilen daha az invaziv bir ameliyattır. Polidioksan İplik Kaldırıcı (PDO), biyolojik olarak parçalanabilen polyester sütür ipliği kullanır. Cildi gençleştirmek için en iyisidirler ve bazı yeni kaldırma iplikleri sarkık cildi kaldırmak için daha uygundur.

     

    PDO iş parçacıkları nedir?

    PDO dişi, diş kaldırma işlemlerinde yaygın olarak kullanılan üç iplikten biridir. Diğer iki tip polilaktik asit (PLA) ve polikaprolaktondan (PCA) yapılır. PDO iplikleri üçünün en uzunudur ve 1980'lerden beri ameliyatta kullanılmaktadır. Renksiz polyesterden yapılırlar ve yaklaşık 6 ay sonra vücudunuzda parçalanırlar.

    Bu ipliklerin ciltteki varlığı, vücutta fibroblast adı verilen hücrelerin daha fazla kollajen üretmesine neden olur. Kollajen, cilde yapı ve elastikiyet sağlayan bir proteindir. Kollajen kaybı, cilt yaşlanmasının ana nedenlerinden biridir.

    PDO iş parçacıkları üç kategoriye ayrılabilir:

    • PDO mono iplikler. Yumuşak iplikler, kollajen üretimini uyararak cildinizin gençleşmesine yardımcı olur.
    • PDO dişli dişleri. Bu iplikler, destek sağlamak ve yüzünüzü kaldırmak için küçük kancalar gibi cildinize yapışan dikenlere sahiptir.
    • PDO vida dişleri. Cildin batık kısmının hacmini geri kazanmaya yardımcı olmak için bir veya iki iç içe geçmiş iplikten oluşurlar.

     

    Diğer iplik türleri ve ne için kullanıldıkları

    PLA ve PCA iş parçacıkları PDO'dan daha yenidir. Vücudunuzda daha uzun süre dayanırlar ve daha fazla kollajen üretimini uyarma eğilimindedirler. PLA hattının emilmesi yaklaşık 12 ay sürerken, PCA yaklaşık 12 ila 15 ay sürer. Her iplik tipi belirli bir fonksiyon için en uygun olanıdır. PDO iplikleri dokuları biriktirmede ve aktive etmede daha iyidir, PLA ve PCA iplikleri ise cildin sarkık kısımlarını kaldırmada daha iyidir.

    Ameliyat amacı için en uygun iplik:

    • PDO mono - Cilt gençleştirme veya sıkılaştırma
    • DOP veya vida - Orta derecede yüz germe
    • PLA veya PCA - Orta derecede yüz germe, doku ve elastikiyeti iyileştirme
    • Plastik cerrahi - Önemli yüz germe

     

    Facelift PDO - komplikasyonlar

    İyi eğitimli bir profesyonel tarafından gerçekleştirildiğinde, daha az yara izi, ciddi morluklar veya kanama riski vardır. Küçük komplikasyonlar ameliyatların% 15 ila% 20'sinde görülür, ancak genellikle düzeltilmeleri kolaydır. Olası komplikasyonlar şunlardır:

    • görünür dikişler (özellikle ince tenli olanlarda)
    • Ağrı
    • hafif çürük
    • enfeksiyon
    • kırık iplik
    • Hematom
    • enflamasyon
    • dimplingh
    • saç dökülmesi
    • tükürük bezi yaralanması

     

    PDO çizgi kaldırma yüzünün hangi bölgelerini tedavi edebilir?

    İplik kaldırma, yaşlanma belirtilerinin ortaya çıktığı yüzün çoğu bölümünü tedavi edebilir. Yanaklar, çene, boyun ve gözlerin etrafındaki alanlar en sık tedavi edilen bölgelerdir.

    İplik asansörlerinin sonuçları kozmetik cerrahinin sonuçları kadar dramatik olmadığından, iplik asansörleri genellikle ultra terapiler veya dermal dolgu maddeleri gibi diğer yaşlanma karşıtı prosedürlerle birlikte kullanılır.

     

    Prosedürünüze nasıl hazırlanılır?

    Ameliyattan en az 5 gün önce alkol ve sigaradan ve kanama veya morarma riskini artırabilecek herhangi bir şeyden kaçınmanız önerilebilir.

    • Sigara içmek ve her türlü alkolün tüketiminden ameliyattan en az bir hafta önce kaçınılmalıdır, çünkü bunlar cildi kurutabilir ve hatta anestezinin geçişini etkileyebilir. İyileşme sürecini hızlandırmaya ve en iyi terapötik etkiyi sağlamaya yardımcı olur.
    • Omega balık yağı, E vitamini, biber ginsengi, sarımsak, krill ve benzeri takviyelerden tedaviden en az iki gün önce kaçının. Yeşil çay ve zencefil çayından kaçınmak en iyisidir.
    • Naproksen, nörofen ve ibuprofen gibi aspirin bazlı ürünlerden kaçınılmalıdır, çünkü kanamaya, gereksiz yan etkilere ve komplikasyonlara neden olabilirler.
    • Yüksek yoğunluklu egzersizden kaçının ve sauna veya buhar odasına gidin.

    Doktorunuz tedaviden önce daha fazla rehberlik sağlayabilir.

    İşleminizin yapıldığı gün, doktorunuz olası komplikasyonları açıklayacak ve iyileşmeniz konusunda size tavsiyede bulunacaktır.

    Cerrahınızın izleyeceği kesin prosedür değişecektir. Genel olarak konuşursak, şöyle görünebilir:

    Eğimli bir koltuğa oturacaksınız, cerrahınız yüzünüzü alkolle dezenfekte edecek. Lokal anestezi için cildinizin altına bir iğne konulacaktır. Cerrahınız başka bir iğne ile küçük bir kesi yapacak ve küçük deliğe kanül adı verilen bir cihaz yerleştirecektir. Cerrahınız teli yerine sabitleyecek ve manşonu çıkaracaktır. Bunu, teli keserek ve yerinde olduğundan emin olarak yapacaklardır. İşlemden hemen sonra eve gidebilirsiniz.

     

    PDO iplik kaldırma kurtarma ve bakım sonrası

    PDO thread lift recovery

    PDO diş kaldırma işleminden geri kazanım minimumdur. İlk 24 ila 48 saat boyunca, biraz şişlik ve morarma yaşayabilirsiniz, ancak günlük rutininizin çoğuna hemen dönebilirsiniz. Kazara diş ipi kullanılmasını önlemek için ameliyattan sonraki hafta boyunca yüzünüzü mümkün olduğunca ovalamaktan kaçınmalısınız. Ayrıca, ilk birkaç hafta boyunca pouting, sigara içmek ve bir pipetle içmekten kaçınmanız tavsiye edilebilir. 1 ila 2 hafta içinde kaçınmak isteyebileceğiniz diğer aktiviteler arasında yanınızda uyumak, güçlü egzersizler yapmak ve saunaya gitmek sayılabilir. Bu prosedürün çok kısa bir iyileşme süresi olmasına rağmen, iyileşmeyi teşvik etmek ve en iyi sonuçları almak için yapabileceğiniz birçok şey vardır. Anestezi nedeniyle bazı hastalar dikiz germe operasyonundan sonra mide bulantısı hissedebilirler. Ancak, az miktarda su içtikten sonra geçecektir.

    • Küçük morluklarınız veya şişlikleriniz varsa, günün ilk haftasında, tedavi bölgesine birkaç dakika boyunca dört ila beş kez buz uygulayın.
    • Etkinliği bir gün boyunca kısıtlayın. Tedavi gördükten sonra tam bir gün dinlendiğinizden emin olun. İstediğiniz zaman hareket edebilirsiniz, ancak yorucu aktiviteler yapmayın veya üç hafta boyunca ağır nesneleri kaldırmayın.
    • İşlem sonrası gerektiğinde ağrı kesiciler alabilirsiniz. Herhangi bir mide bulantısı riskinden kaçınmak için yemeklerden sonra bunları tüketmeye çalışın. Tedaviden sonra iki hafta boyunca aspirin almaktan kaçınmak en iyisidir.
    • En az 48 saat boyunca kozmetik veya krem kullanmaktan kaçının.
    • Bir pipetle içecek içmemeli ve en az bir hafta boyunca sıvı içmeye veya yumuşak yiyecekler yemeye odaklanmalısınız.
    • En az iki hafta boyunca sakız çiğnemekten kaçının.
    • Başınızı bir hafta boyunca dik tutmaya çalışın.
    • Cildi en az üç hafta boyunca çekmeyin, masaj yapmayın, ovalamayın veya pul pul dökmeyin. Ayrıca yüzünüzü en az 12 saat boyunca yıkamamalı veya dokunmamalısınız.
    • Doktorunuz tarafından sağlanan kesi yara bakımı kılavuzlarına uyun.
    • Şişliği önlemek için sırt üstü yatmanız önerilir. Yüzünüze kuvvet veya basınç uygulamaktan kaçının, çünkü bu tellerin yanlış hizalanmasına neden olabilir.
    • PDO iplik asansörünü aldıktan sonra en az iki hafta boyunca herhangi bir diş tedavisinden kaçının.

    İşlemden sonraki ilk iki gün içinde hafif bir rahatsızlık hissetmek normaldir ve yavaş yavaş azalacaktır. Bununla birlikte, olağandışı ağrı veya şişlik yaşarsanız, hemen uygun tedavi için doktorunuzu gördüğünüzden emin olun.

     

    Tilki gözleri kaldırma iyileşme süreci ne kadar hızlıdır?

    Hasta ameliyattan hemen sonra günlük yaşam tarzına geri dönebilir, ancak tüm iyileşme süreci yaklaşık 2 veya 3 gün sürer. Bu süre zarfında cerrahi bölgede hafif şişlik ve morluklar ortaya çıkabilir, ancak bunlar çoğunlukla hızlı bir şekilde gider ve hasta işlemden 3 gün sonra bile çekici tilki görünümlerinin tadını çıkarabilir. Dikişe gerek yoktur.

     

    Kaldırma etkisi nasıldır ve ne kadar sürer?

    Cilt durumuna, sarkma seviyesine ve ilk göz şekline bağlı olarak sonuç değişebilir. Cilt durumuna ve hastanın yaşam tarzı ve işlem sonrası öz bakımı ile ilgili faktörlere bağlı olarak, sonuç 6 aydan 1 yıla kadar  sürebilir. Estetik Cerrahi Dergisi'nde yayınlanan bir çalışmada, iplikçilikte 16 yıllık deneyime sahip bir cerrah, gördüğü etkilerin 1 ila 9 yıl sürebileceğini söyledi. Genç insanlar için sonuçlar 3 veya 4 yıl sürme eğilimindedir. Daha az elastik cilde sahip yaşlı insanlar sadece 1 ila 2 yıl içinde fayda görme eğilimindedir. PLA ve PCA iplik kaldırmaları daha uzun süre dayanma eğilimindedir, çünkü dikiş ipliğinin çözülmesi daha uzun sürer.

     

    Tilki gözü kaldırma kime önerilir?

    Başlamadan önce, bu moda trendinin sizin için uygun olup olmadığını belirlemeniz gerekir. Her yüzün kendine özgü özellikleri ve değişiklikleri vardır. Gözleri hafifçe yükseltmek tüm yüzler için uygun olmayabilir ve hatta birinin görünümünü daha da kötüleştirebilir. "Kaş kaldırma" ve blefaroplasti (göz kapağı düzeltmesi) olarak bilinen göz çevresindeki alanın düzeltilmesi, invaziv (cerrahi) ve invaziv olmayan yöntemler (voltaik plazma, çekme ipliği veya botulinum veya dolgu maddesi enjeksiyonu) kullanabilir.

    Tilki gözlerini kaldıranlara tavsiye ederiz:

    • derin bir göz setine sahip olmak;
    • sarkık (düşük) kaşlara, özellikle yanal bölgeye sahip;
    • küçük kaş asimetrisine sahip;
    • gözlerin köşelerinde hafif sarkma var.

     

    Foxy Eyes Lifting özet

    İşlemin süresi 30 ila 40 dakika arasındadır.

    Bu prosedür lokal anestezi gerektirir.

    İyileşme 2 veya 3 güne kadar sürer.

    Sonuçlar işlemden 1 yıl sonra bile görülebilir.

     

    Foxy Eye Lift için alternatifler

    • Kaldırma iplikleri ile Foxy Eyes. İşlem cerrahi değildir ve lokal enjeksiyon anestezisi altında bir plastik cerrah veya dermatolog tarafından gerçekleştirilir. Kaşlar ve gözlerin dış kenarları iplikler kullanılarak yeniden konumlandırılır. Sonuçlar hemen görülebilir ve prosedür sırasında düzeltilebilir. Etki 1 veya 2 yıla kadar veya vücut ipliği tamamen yeniden emene kadar sürebilir. İyileşme süresi 23 gündür, ancak hasta ameliyattan sonra sadece en az 7 gece sırt üstü uyumalıdır, böylece iplik hareket etmez, bu da asimetri riskini ve beklenmedik sonuçları anormal derecede yüksek bir seviyeye çıkarabilir. Diğer olası yan etkiler şunlardır: tedavi edilen bölgede alerjik reaksiyonlar, şişlik, ağrı ve eritem.

     

    • Temporal bölgeyi ve göz çevresini kaldırmak için dolgu maddeleri ve botulinum kullanmak. Bu, temporal bölgeyi ve göz çevresini kaldırmak için dolgu maddeleri ve botulinum kullanımını içerir. Prosedür kısa, invaziv değildir, bir dermatolog tarafından gerçekleştirilir ve anestezi gerektirmez. Gerekirse, önce botulinum toksini enjekte edilir, bu da kas kasılmasını azaltır, kaşları kaldırır ve alındaki ve göz çevresindeki kırışıklıkları en aza indirir. Daha sonra, badem şeklinde bir göz oluşturmak için temporal bölgeye ve kaşların dış kenarına uygun bir hyaluronik asit dolgu maddesi enjekte edilir. İyileşme süresi maksimum birkaç saattir. Etki, 2 yıla kadar sürebilen dolgu enjeksiyonundan hemen sonradır ve gerekirse düzeltilebilir.

     

    • Cerrahi blefaroplasti. Cerrahi blefaroplasti, plastik cerrahlar tarafından steril bir ameliyathanede genel veya lokal anestezi altında yapılır. Operasyon sırasında göz kapaklarının fazla deri veya yağ dokusu çıkarılarak gözlerin şekli düzeltilir ve yaşlanma karşıtı etki elde edilir. İyileşme süresi nispeten uzundur, 7 ila 14 gündür. Bu ameliyat yaşlı hastalar veya göz kapağı bölgesinde yağ dokusu olan hastalar için uygundur. Elde edilen sonuçlar kalıcıdır. Cerrahi blefaroplastiden kaynaklanan komplikasyonların riskleri, beklenmedik ve kalıcı sonuçlar elde etme riski de dahil olmak üzere herhangi bir cerrahi müdahalenin riskleri ile aynıdır.

     

    Plastik cerrahi yerine iplik asansörü kullanmanın faydaları nelerdir?

    thread lift

    Birçok hasta için, kaldırmanın plastik cerrahiye göre en büyük avantajı, kaldırma ile ilişkili iyileşme süresinin büyük ölçüde azalmasıdır. Bir hasta kozmetik cerrahi geçirdiğinde, çok fazla yatıştırıcı kullanmaları gerekir; bu nedenle, hastanın onu hastaneden eve götürecek birine sahip olması gerekir. Çoğu plastik cerrahi hastası, ameliyattan sonra en az üç gün boyunca günde 24 saat onlara yardım etmek için bakıcılara ihtiyaç duyar. Ayrıca, hastanın evde çocukları varsa, onlarla da yardıma ihtiyaçları olabilir. Plastik cerrahi hastalarının iyileşmesi için genellikle bir veya iki hafta dinlenmeleri gerekir.

    Öte yandan, iplik kaldırmadan kurtarma işlemi nispeten kolaydır. İplik kaldırma, genel anestezi yerine lokal anestezi altında yapılabilir, bu da iplik kaldırma hastalarının eve gidebilecekleri ve işlemden hemen sonra kendilerine bakabilecekleri anlamına gelir. Bazı hastalar iplik takıldıktan sonra biraz ağrı, kızarıklık ve şişlik yaşasa ve günün geri kalanında dinlenmek istese de, çoğu hasta hemen işe dönebilir. İşlemden sonra güçlü analjeziklere nadiren ihtiyaç duyulur ve bu da hastanın normal hayata dönmesini kolaylaştırır. Bu nedenle, bu prosedür evde çocuklu veya yoğun ve zorlu işleri olan kişiler için çok uygundur.

    İplik kaldırmadan iyileşme özellikle yoğun olmasa da, hastanın iyileşme sırasında hala bazı küçük önlemler alması gerekir. İplik kaldırıldıktan sonra en az bir hafta boyunca nemlendiriciyi temizlerken veya uygularken yüzünüzü kuvvetlice ovalamadığınızdan emin olmanız önemlidir. Ayrıca, uyurken doğrudan yüzünüze çevirmekten kaçınmak için başınızı hafifçe kaldırmaya çalışmalısınız.

    İplik asansörleri, invaziv olmamaları nedeniyle düşük bir riske sahiptir. Yara izleri, ciddi morluklar, kanama veya diğer komplikasyonlar riski neredeyse yoktur. Nadir durumlarda, hastalar cildin altında görülebilen tahriş, enfeksiyon veya dikişler hissedebilirler. Bununla birlikte, bu olursa, iplikleri kolayca çıkarabilirsiniz ve hastanın yüzü önceki durumuna geri dönecektir.

    Son olarak, iplik asansörlerinin gerçekleştirilmesi yüz asansörlerinden daha kolay olduğundan, daha uygun maliyetlidirler.

    Hastanın bu prosedür için gerçekçi beklentilerini sürdürmesi önemlidir. Çizgi asansörleri kesinlikle gözle görülür değişiklikler üretecek olsa da, genellikle yüzü sadece birkaç milimetre kaldırırlar; bu nedenle, kozmetik cerrahiden daha ince ve doğal bir nihai etki yaratırlar. Bu nedenle, iplik germe işlemi, şiddetli cilt sarkmasından ziyade hafif ila orta derecede cilt sarkması belirtileri olan hastalar için daha uygundur.

    İplik asansörleri için ideal adaylar tipik olarak 30 ila 50 yaşları arasındadır ve 55 yaşın üzerindeki çoğu hasta kozmetik cerrahinin estetik ödüllerinden tam olarak yararlanacaktır. Bununla birlikte, iplik kaldırma, tıbbi nedenlerle ameliyat olamayan yaşlı hastalar için kozmetik bir alternatif sağlayabilir. İplik kaldırma lokal anestezi altında yapılabildiğinden, ameliyat edilemeyen yaşa bağlı hastalıkları olan birçok kişi (yüksek tansiyon, tip 2 diyabet ve kardiyovasküler hastalık gibi) bu tedaviyi güvenle alabilir. Nadir görülen sağlık sorunlarınız varsa, iplik kaldırmanın sizin için uygun olup olmadığını görmek için doktorunuza danışın.

    Hiçbir kaldırma tekniğinin kalıcı sonuçlar üretememesine rağmen, kozmetik cerrahinin bir iplik kaldırmadan daha kalıcı sonuçlar üretme eğiliminde olduğunu anlamak önemlidir. Kozmetik cerrahinin etkisi on yıla kadar sürebilirken, iplik kaldırma ameliyatının etkisi genellikle bir ila üç yıl sürer. Bununla birlikte, dikişin kaldırılması riskinin düşük olması nedeniyle, dikişin sonucunu beğenen hastalar genellikle eskileri vücut tarafından emildikten sonra yeni bir dizi geçici iplik yerleştirmeyi seçebilirler.

     

    PDO iplik kaldırma işlemi SSS

    Tedaviden sonra iyileşmek ne kadar sürer?

    Cerrahi olmayan doğası nedeniyle, bu tedavi en az kesinti süresine sahiptir. Bununla birlikte, bir veya iki günlük iyileşme süresi veya doktorunuzun önerdiği kesinti süresini vermek en iyisidir.

    Tedaviden hemen sonra işe geri dönebilir miyim?

    Bu öncelikle işinizin doğasına ve çalıştığınız ortama bağlıdır. Tedaviden sonra bir gün ila bir hafta içinde işe dönebilirsiniz. Zaman işten işe değişir. Stresli bir işiniz veya kişisel eğitim veya hemşirelik gibi birçok aktivite ve spor gerektiren bir işiniz varsa, işe dönmek için daha fazla zamana ihtiyacınız olabilir.

    Tedaviden sonra ne zaman duş alabilirim?

    Tedaviden sonra yüzünüzü en az 12 saat boyunca ıslatmaktan ve yıkamaktan kaçınmanız önerilir. Bundan sonra bile, tedaviden sonra yaklaşık üç hafta boyunca tedavi alanını ovalamamak veya masaj yapmamak en iyisidir.

    Günlük cilt bakım rutinime devam etmek için ne kadar beklemem gerekiyor?

    Düzenli temizlik, kurutma ve losyon gibi nazik cilt bakım önlemleri, işlemden 48 saat sonra geri yüklenebilir. Bununla birlikte, üç hafta boyunca peeling yapmaktan, çekmekten ve ovalamaktan kaçınmalısınız. Herhangi bir topikal ilaç veya kuvvet kremi kullanmak istiyorsanız, doktorunuza danışmak en iyisidir.

    Makyaj kullanabilir miyim?

    Makyaj 48 saat sonra uygulanabilir.

    Tekrar egzersiz yapmaya başlamadan önce ne kadar beklemeliyim?

    Bir hafta sonra hafif egzersize devam edebilirsiniz, ancak tedavi alanını gerginleştirebilecek herhangi bir egzersiz yapmayın. Ağırlık kaldırmaya veya diğer yorucu egzersizlere devam etmeden önce doktorunuza danışmalısınız. En az bir hafta boyunca başınızı kalbinizin altına indirmenizi gerektiren yoga veya diğer meditasyon uygulamalarından kaçınmalısınız.

    Tedaviden sonra yüzmeye gidebilir miyim?

    Etkilenen bölgeyi tedaviden sonra en az 12 saat boyunca ıslatmaktan kaçınmalısınız. Yüzme durumunda, dikişli bölgenin tamamen iyileşmesine izin vermek en iyisidir. Aynı şey saunalar ve spa küvetleri için de geçerlidir. Daha iyi rehberlik için daima doktorunuza danışın.