Один з найпоширеніших питань, який ми всі задаємо собі: "Як я можу швидко схуднути?". Це відбувається, оскільки ми всі занадто зайняті іншими видами діяльності і забуваємо піклуватися про своє власне тіло. Раптом ми дивимося в дзеркало і дізнаємося, що більше не дивимося так, як думали. Потім ми стверджуємо, що нам потрібно скинути пару кілограмів.
Вважається, що погладшати завжди легше, ніж стоншуватися. Це не зовсім так. Ви дізнаєтеся, що насправді могли б отримати та підтримувати здорове та гарне тіло без жодних зусиль. Швидко схуднути легше, ніж погладшати.
Причина, по якій товстіти вважається легше, ніж стоншуватися, полягає в тому, що це можна зробити, не звертаючи уваги на те, що ви їсте і коли їсте. Погладшати не миттєво. На це потрібен час. Це досить складний процес, щоб ви могли його виконати, самі того не помічаючи. Це стає рутиною. Стоншуватися - це те ж саме. Це можна легко зробити, без зусиль, і це може статися швидше, ніж ви думаєте.