Тонізуючий пристрій для обличчя

Огляд

Старіння людського обличчя викликано змінами шкіри, м'яких тканин, кісток протягом усього часу. Ремоделювання скелета, зміна м'язів, перерозподіл жиру та атрофія, гормональні зміни, втрата еластичності шкіри, пошкодження ультрафіолетом та вплив гравітації - все це основні процеси.

Текстура шкіри і зморшки - це дві видимі зміни. Крім того, зниження основного жиру та зниження м'язового тонусу та гнучкості призводять до втрати повноти обличчя та зміни контурів, з опущенням та надлишком шкіри обличчя. В результаті кілька процедур для омолодження обличчя мають на меті відновити об'єм.

Саркопенія (втрата скелетної м'язової маси і сили) - типова особливість процесу старіння. Волокна скелетних м'язів, з іншого боку, зберігають значну гнучкість до старості, а саркопенію можна частково змінити за допомогою фізичних вправ. Гіпертрофії м'язів сприяють вправи на опір у чоловіків і жінок різного віку.

Нервово-м'язова електрична стимуляція (NMES) - це метод тренування м'язів для медичної реабілітації, а також силових тренувань, що передбачають транскутанне застосування електричного струму для запуску повторюваних скорочень м'язів.

Мікрострумові тонізуючі пристрої для обличчя - це сучасні пристрої, схвалені FDA, які повторно заряджають енергією природний струм вашої шкіри в міру старіння.

Цей заряд енергії виходить за межі поверхні шкіри, щоб лікувати та покращувати вигляд процесу старіння на вашій шкірі, як негайно, так і з часом.

Пристрій для тонізації обличчя - це портативний гаджет з мікрострумом, який працює як невелика вправа для вашого обличчя (але є і для вашого тіла), стимулюючи м'язи під поверхнею шкіри електричними струмами.

Мікрострум - це низькорівнева електрика, яка призначена для паралелі та імітації природного руху іонів у вашому тілі. Передаючи енергетичні хвилі через шкіру і вниз до мімічних м'язів, мікрострум стимулює обличчя. Цей плавний імпульс енергії чудово порівнянний з природним іонним потоком вашого тіла.

Клінічно доведено, що пристрій для тонізації обличчя є безпечною та ефективною терапією для широкого спектру проблем зі шкірою. Процедура заспокійлива, і пацієнти часто нічого не відчувають. Однак терапія популярна, оскільки вона дає чудові результати як негайно, так і сукупно.

Він значно підвищує концентрацію клітинної енергії вашого організму та сприяє колагену та еластину. Колаген пропонує природну підтримку структури вашої шкіри, тоді як еластин надає вашій шкірі пружний, молодий вигляд.

Що таке тонування обличчя?

Тонування обличчя - це косметична процедура, при якій людина прикладає до обличчя невеликі струми електрики за допомогою певного портативного обладнання. Ці мікроструми стимулюють шкіру і м'язи з метою посилення вигляду людини.

Тонізація обличчя, також відома як тренування обличчя, - це косметична техніка або інструмент фізичної терапії, який покращує форму обличчя, підвищуючи тонус і об'єм м'язів, стимулюючи м'язову гіпертрофію та мінімізуючи втрату м'язів через вік або параліч обличчя.

Тому тонізація обличчя та фізичні вправи використовуються для досягнення омолодження обличчя шляхом мінімізації зморшок, в'ялості та ліній експресії на обличчі та шкірі. Тонування обличчя використовується як фізична терапія для хворих на інсульт та тих, хто має параліч обличчя, наприклад, параліч Белла. Тонізація обличчя робить це шляхом зміцнення лицьових м'язів. Активні та пасивні тренування обличчя є двома формами вправ на тонування обличчя .

На одному кінці пристрою для тонування особи два електроди подають електричний струм. Операція не задіяна. Людина залишається неспаним протягом всієї терапії і може швидко відновити свою звичайну діяльність. Тонізуючі пристрої для обличчя можна використовувати в домашніх умовах, або процедури можна отримати у кваліфікованого фахівця.

Протягом десятиліть лікарі використовували мікроструми для лікування таких захворювань, як параліч Белла, свого роду параліч обличчя. Однак дослідження 2015 року показує, що підхід може бути неефективним.

Тонізуючий пристрій для обличчя - це портативний прилад для догляду за шкірою з декількома рішеннями. Змінні насадки для лікування надають стимуляцію м'язів обличчя для підняття рис, сприяють більш яскравому тонусу шкіри та мінімізують зморшки та дрібні зморшки. Цей абсолютно неінвазивний і безболісний інструмент перетягується по шкірі, дозволяючи мікроструму вийти за межі поверхні шкіри. Це посилює кровообіг, що стимулює оновлення клітин і утворення колагену, в результаті чого шкіра стає більш пружною, підтягнутою.

Як працюють тонізуючі пристрої для обличчя?

Електричний струм доставляється до м'язів і клітин шкіри через тонізуючі пристрої для обличчя. Припущення полягає в тому, що електричний струм зміцнив би м'язи обличчя, піднімаючи і підтягуючи шкіру. Тонізуючі пристрої для обличчя, за словами певних постачальників, також підвищують утворення колагену. В даний час немає досліджень, які б це підтверджували. Анекдотичні дані свідчать про те, що люди бачать миттєву зміну після сеансів.

Мікрострумове лікування (МТ) - це терапевтичне використання дуже низького електричного струму (<1 мА), який, як правило, є субсенсорним для організму. Попереднє дослідження показало, що МТ може уповільнити початок атрофії м'язів Gastrocnemius (головний м'яз ноги) і допомогти регенерації м'язових клітин. Ці дії можуть посилити синтез білка і проліферацію клітин-супутників. Як наслідок, МТ має потенціал бути ефективним терапевтичним втручанням для скасування атрофії м'язів, викликаної тривалою іммобілізацією.

Інтенсивність МТ має вирішальне значення в ефективній терапії травм м'язів. Попередні дослідження показали, що коли електричний струм 100-500 мкА використовувався для лікування травм м'язів, процес загоєння включав транспорт амінокислот, вироблення трифосфату та синтез білка. Потім цілющий ефект посилювався на 30-40% вище контрольного рівня укупі з активацією міогенних клітин-попередників (клітин-супутників). Однак, коли інтенсивність досягла 1,000 мкА, біостимулюючі переваги були скасовані.

Дослідження, що використовують 25 мкА для лікування атрофії м'язів, виявили відмінну регенерацію. Інші дослідження показали, що високоінтенсивна електрична стимуляція може допомогти при невикористаній атрофії м'язів.

Як слід використовувати тонізуючий пристрій для обличчя?

Ось як отримати найбільші ефекти від тонізуючого пристрою для обличчя:

Почніть з миття обличчя: Наносите маскоподібний шар гель-ґрунтовки гіалуронової кислоти порціями під час їх лікування, починаючи з щік. Оскільки волога необхідна для поліпшення провідності електричного струму, ваша шкіра повинна з'явитися і відчувати себе вологою.
Апарат має два металевих зонда, які передають помірний електричний ланцюг від одного зонда до іншого. Нанесіть м'який тиск і перемістіть ці зонди вгору по структурах обличчя (таких як вилиці та лінія щелепи).
Кожне ковзання слід повторювати тричі. Коли настане час рухатися, пристрій видасть звуковий сигнал, щоб попередити вас.
Працюйте з пристроєм поперек і вгору до вух, обробляючи шию.
Використовуйте пристрій для тонізації обличчя не менше п'яти разів на тиждень по п'ять хвилин за сеанс протягом перших 60 днів. Через 60 днів застосовуйте його двічі-тричі на тиждень, щоб зберегти результати.
Будь-хто, хто має кардіостимулятор, електронні імплантовані пристрої, епілепсію або рак, не повинен використовувати пристрій для тонізації обличчя.

Чи є час відновлення після тонізації обличчя?

Однією з переваг використання тонізуючого пристрою для обличчя є те, що немає необхідності в будь-якому типі часу відновлення сил. Тонізуючий пристрій для обличчя абсолютно неінвазивне і не завдає шкоди вашій шкірі. Після лікування ви можете відновити свою звичайну діяльність, повернутися до роботи або продовжити свій повсякденний графік.

Переваги та ефективність

Тонізуючий пристрій для обличчя стимулює м'язи і шкіру за допомогою м'яких електричних імпульсів. Деякі вважають, що це допомагає вилікувати помітні сліди старіння, включаючи в'ялість шкіри і тьмяність. Результати, однак, не такі вражаючі, як результати інших методів лікування, таких як підтяжка обличчя.

Технологія мікроструму, яка є революційною, безпечною та ефективною, використовується в пристроях для тонування обличчя для підтримки більш здорового, молодого вигляду. 12-тижневий курс використання тонізуючого пристрою для обличчя, нанесеного на м'язи обличчя, був пов'язаний зі збільшенням товщини м'язів і поліпшенням суб'єктивного почуття привабливості обличчя у здорових жінок середнього віку, згідно з недавнім дослідженням. Деякі з суб'єктивних переваг, про які повідомляють учасники дослідження, сумісні зі збільшенням товщини м'язів обличчя та тонусу спокою. Висновки щодо товщини м'язів особливо цікаві, оскільки вони дають конкретні докази зміни товщини одного з м'язів обличчя в результаті використання пристрою для тонування обличчя.

Мікрострум може бути перетворений у багато форм хвиль і виходів, щоб дати ряд переваг, включаючи:

Розгладьте дрібні зморшки і зморшки.
Зміцнення і підтяжка шкіри.
Збільшення припливу крові до регіону.
Надають допомогу у відновленні тканин.
Перенавчіть м'язи ставати твердішими і міцнішими.
Підвищення тонусу і контуру мімічних і шийних м'язів.
Надають допомогу при лімфодренажі.

Обмежені наукові дослідження показують, що мікрострумові методи лікування можуть:

Стимулюють мімічні м'язи:

Мікрострумове лікування зміцнює м'язи обличчя, що є одним з його ключових переваг. Стимулювання їх може допомогти підтягнути обличчя і зменшити явні ознаки старіння.

Покращують кровообіг:

Було показано, що електрична стимуляція збільшує приплив крові до шкіри. Це може покращити здоров'я клітин шкіри, зробити шкіру здоровішою або підвищити пухкість.

Швидкість загоєння ран:

Згідно з деякими дослідженнями, мікрострумова стимуляція може допомогти в загоєнні ран. Це може покращити кровообіг або зменшити запалення в ураженій області. Це може принести користь при стійких ранах і виразках. Це також може допомогти при лікуванні деяких форм акне.

Інші переваги для здоров'я:

Можуть існувати й інші не косметичні переваги мікрострумової стимуляції для здоров'я. Дослідження 2019 року, наприклад, виявило, що щоденне самостійне лікування мікрострумом допомогло полегшити біль в обличчі від закладеності пазух на термін до 6 годин. Це також зменшило дискомфорт і застійні явища протягом чотирьох тижнів.

Електрична стимуляція також може сприяти посиленню функції атрофованих м'язів, згідно з дослідженнями на тваринах. Необхідно провести більше досліджень на людях, щоб оцінити, чи може це бути ефективною терапією ослаблення або втрати м'язів.

Професійні та домашні тонізуючі пристрої для обличчя

Професійні тонізуючі пристрої для обличчя часто більш потужні, ніж пристрої домашнього використання. Це робить їх небезпечними для використання вдома, але це також означає, що вони можуть забезпечити більш драматичні результати.

Мікрострумові процедури також можна поєднувати з іншими послугами, що надаються дерматологами та естетиками, такими як маски для обличчя, сироватки та масажі. Вони можуть підлаштувати це під чиїсь конкретні потреби, щоб отримати бажані ефекти.

Людям, які використовують домашні тонізуючі пристрої для обличчя, може знадобитися регулярно використовувати їх, щоб побачити ефекти. Через менші струми може знадобитися більше часу для виявлення рівних результатів.

Чи безпечні тонізуючі пристрої для обличчя?

Згідно з дослідженнями 2021 року, пристрої для тонування обличчя «досить безпечні» і мають мало побічних ефектів. Мікроструми недостатньо потужні, щоб завдати травми, тому при правильному використанні ці пристрої не повинні поранити або пошкодити шкіру. Деякі люди, однак, повинні уникати тонізуючих пристроїв для обличчя. Сюди входять фізичні особи, які мають:

Епілепсія.
Захворювання серця.
Імплантовані медичні пристрої, такі як кардіостимулятори.
Багато мікрострумових клінік радять не лікувати вагітних жінок. Це пояснюється тим, що фахівці не впевнені, чи безпечна терапія для плоду, що розвивається.

Нерегульовані або неперевірені мікрострумові пристрої створюють ще одну можливу проблему. Роблячи тонування обличчя в домашніх умовах, завжди використовуйте пристрій, який був дозволений Управлінням з санітарного нагляду за якістю харчових продуктів і медикаментів (FDA). Натомість люди повинні звернутися за допомогою до сертифікованого лікаря.

Побічні ефекти тонізуючих пристроїв для обличчя

Більшість чоловіків і жінок, які хочуть поліпшити свою зовнішність, можуть отримати користь від тонізації обличчя. Ідеальними кандидатами повинні відповідати такі умови:

Знаходяться в цілому відмінному здоров'ї.
Не вагітні.
Вам виповнилося 18 років.
Не мають кардіостимулятора або іншого електронного імплантованого пристрою.
Не мають епілепсії або судом.
Чи не страждають від агресивного раку.

Було проведено кілька досліджень щодо можливих побічних ефектів тонізуючих пристроїв для обличчя. Люди повідомили про такі наслідки:

Поколювання.
Дискомфорт.
Роздратування або чутливість шкіри.
Сухість шкіри.
Сонливість.
Запаморочення.
Посмикування особи.

Про будь-які негативні наслідки слід повідомляти лікаря, особливо якщо вони важкі або не поліпшуються.

Чи існують альтернативи тонуючому пристрою для обличчя?

Процес зміни зовнішнього вигляду обличчя шляхом активації специфічних м'язів обличчя за допомогою тренувань або електрики називається тонуванням обличчя.

Це має мінімізувати провисання, зморшки та інші характеристики, які багатьом людям не подобаються.

Хоча дискусійно, чи дійсно активація м'язів впливає на зовнішній вигляд обличчя, багато анекдотичні звіти підтверджують її наслідки.

Однак важливо пам'ятати, що зміна м'язів обличчя може бути успішною лише в тому випадку, якщо м'язи не покриті жиром.

Вправи для обличчя:

Тренування для обличчя - більш безпечний і дещо ефективний підхід тонізації обличчя. Було показано, що ці вправи корисні в області шиї та підборіддя, а також інших частин обличчя.

М'язи обличчя важче збуджувати, ніж, скажімо, біцепси, тому знати, як рухати обличчям, щоб досягти найкращих результатів, критично важливо.

Серед різних вправ, що натискають на певні місця на шкірі, а потім рухають обличчям, є частими інструкціями.

Заходи з витончення обличчя та тонізації, що проводяться на регулярній основі, можуть підтримувати ваше обличчя у формі в довгостроковій перспективі. Крім того, часті тренування м'язів обличчя збільшують кровотік і таким чином доставляють поживні речовини до клітин шкіри, стимулюючи оновлення клітин шкіри та запобігаючи появі зморшок. Для отримання найбільшого результату рекомендується дотримуватися регулярного графіка тренувань особи.

Якщо ви хочете бачити швидкі результати, практикуйте вправи для обличчя 3-5 разів на тиждень по 20 хвилин кожен раз. Якщо у вас немає 20 хвилин, подумайте про те, щоб зайнятися 10 хвилинами йоги для обличчя до і після неспокійного дня.

Приклади вправ для обличчя:

Підніміть складки навколо носа

Широко посміхаючись, втисніть кінчиками пальців в заломи між носом і губами. Підніміть м'язи вгору, втискаючи в них кінчики пальців для опору.

Це може допомогти зміцнити ваші щокові м'язи, надаючи вам повні, круглі щоки, які є типовим знаком молодості.

Підтягнути пухку шию

Шия іноді є однією з перших областей, яка проявляє симптоми старіння. Використовуйте ці тренування для обличчя, щоб тонізувати свої удари та шию. Досить просто притиснути кінчик язика до даху рота. Потім підніміть підборіддя до стелі, посміхніться і проковтніть. Повторюйте цей процес протягом 30-60 секунд.

Масажуйте лоб

Щоб підтягнути шкіру на лобі, спочатку хмуріться якомога глибше, намагаючись намалювати брови на очі і ближче один до одного. Потім зробіть зворотне і підніміть брови якомога більше, розширюючи очі. Повторіть ці кроки п'ять разів.

Тренуйте м'язи навколо рота

Сядьте назад і закиньте голову назад. Зчепити губи разом і висунути їх вперед. Для підтягнутої області губ потримайте 8-10 секунд і повторіть п'ять разів.

Як правильно робити вправи для обличчя?

Найефективніше положення для виконання вправ для обличчя - лежати.
Перш ніж торкатися обличчя, переконайтеся, що руки чисті.
Щоб уникнути забування, намагайтеся щодня робити тренування для обличчя в один і той же час.
Ніколи не тягніть і не буксируйте шкіру занадто сильно; це може посилити зморшки.
Щоб надати вашому кольору обличчя найкращий можливий поштовх, поєднуйте тренування обличчя з серцево-судинною діяльністю.

Йога для обличчя:

Мімічна йога, на відміну від інших видів діяльності на обличчі, зосереджена на розслабленні і тонізації обличчя. Мімічна йога, як і традиційна йога, покликана протидіяти наслідкам напруженої міміки, залишаючи розслабленими і оновленими як м'язи, так і шкіру.

Масажі і тренування використовуються для активізації м'язів і допомоги в підтягуванні обличчя. Принадність йоги для обличчя полягає в тому, що ви можете розробити певні тренування для обличчя, щоб зміцнити певні частини обличчя.

Ви можете, наприклад, робити пози йоги для обличчя, які націлені на зморшки очей, гусячі лапки або хмурі лінії.

Простою практикою йоги для обличчя було б масажувати руки разом, щоб зігріти їх, перш ніж упиратися долонями в закриті очі хоча б пару хвилин, поки ви глибоко дихаєте. Це полегшить будь-який стрес в області очей.

Якщо ви можете дотримуватися режиму йоги для обличчя, face yoga дійсно допомагає. Він відмінно підходить для підтяжки і оновлення частин обличчя, схильних до ранніх симптомів старіння, таких як очі, лоб і щоки.

Якщо ви можете, спробуйте вписатися в 15-20 хвилин йоги для обличчя щодня, щоб побачити, чи бачите ви зміни. Деякі люди можуть не мати часу на 20 хвилин йоги для обличчя щодня, тому подумайте про те, щоб включити 10 хвилин йоги для обличчя до і після роботи.

Переваги вправ для обличчя та ЙОГИ:

Тренування для обличчя, які включають в себе вправи як для чоловіків, так і для жінок, мають ряд переваг:

Підвищена впевненість у собі

Навіть незважаючи на те, що зморшки та інші симптоми старіння є красивим і природним процесом, вони можуть згубно позначитися на довірі людини. Йога для обличчя і тренування для обличчя можуть допомогти боротися з симптомами старіння шляхом підтяжки шкіри.
Тренування обличчя, особливо для жінок, може допомогти зміцнити впевненість, оскільки гарний вигляд, як правило, призводить до гарного самопочуття.

Підтяжка обличчя є природною

Підтяжка обличчя - це косметична операція, яка підтягує шкіру на обличчі, щоб вона здавалася молодшою.
Йога для обличчя і вправи є природними замінниками цього.
Тренування для обличчя підтягують м'язи обличчя, зменшуючи появу дрібних ліній і зморшок і надаючи більш твердий, жорсткий зовнішній вигляд.

Поліпшення загального добробуту

Мімічна йога, як і звичайна йога, може бути дуже заспокійливою і загальнозміцнюючою.
Вправи йоги для обличчя можуть поліпшити все ваше фізичне та емоційне благополуччя, знижуючи стрес і підвищуючи самооцінку.

Менш витратні, ніж косметичні операції

Косметичні операції з підтяжки шкіри на обличчі можуть бути дорогими і нав'язливими, але мімічна йога і вправи безкоштовні.
Хоча користь не така негайна, як при косметичній хірургії, йога для обличчя і вправи заощадять вам багато грошей і часу.

Скільки коштує тонізуючий пристрій для обличчя?

Людям, які хочуть тонування обличчя з косметичних причин, зазвичай доведеться заплатити за це самому. Ті, хто має медичну проблему, таку як поріз або сильні прищі, можуть отримати операцію, покриту страховкою.

Вартість терапії варіюється в залежності від того, де живе людина і у кого вона звертається за лікуванням. Більшість клінік стягують від 200 до 600 доларів за прийом.

Домашні пристрої, які можна використовувати неодноразово, можуть коливатися в ціні від 180 до 500 доларів, залежно від розміру та міцності пристрою, а також будь-яких супутніх аксесуарів.

Висновок

Зниження повноти обличчя при старіючому людському обличчі пов'язане з підшкірною втратою жиру і зниженням тонусу м'язів обличчя.

Саркопенія є типовим компонентом процесу старіння, що виникає в результаті поєднання гормональних, неврологічних, дієтичних, способу життя і змін складу тіла.

Невеликі електричні сигнали, що подаються тонізуючими пристроями для обличчя, стимулюють шкіру і м'язи обличчя. Це можна зробити за допомогою домашнього приладу або за допомогою професійних процедур дерматолога.

Деякі люди стверджують, що бачать миттєві поліпшення за допомогою тонізуючих пристроїв для обличчя, таких як більш щільна шкіра і більш контурний зовнішній вигляд.

Люди, які думають про те, щоб отримати лікування тонізації обличчя, повинні поговорити зі своїм лікарем про проблеми та переваги. Перш ніж влаштовувати лікування, також непогано почитати відгуки по тих чи інших об'єктах.

Вправи для обличчя та YOGA є природними альтернативними методами тонування обличчя, які мають багато переваг.