tổng quan
Hiện tượng sần vỏ cam ở da là một loại rối loạn da phổ biến và không nguy hiểm, được đặc trưng bởi da nhăn và xổ lên trên đùi, hông, mông và bụng. Bệnh lý này thường gặp nhiều ở phụ nữ. Nhiều người cố gắng nâng cao diện mạo của da thông qua việc giảm cân, tập thể dục, xoa bóp và các liệu pháp điều trị selulit khác, với mức độ thành công khác nhau. Ngoài ra, cũng có các phương pháp điều trị được chứng minh lâm sàng, tuy nhiên kết quả không nhanh và không kéo dài.
Hiện tượng sần vỏ cam ở da là gì?
Hiện tượng sần vỏ cam ở da đề cập đến các khối mỡ đẩy lên trên mô liên kết dưới da của bạn. Nó thường xuất hiện trên đùi, bụng và mông. Hiện tượng sần vỏ cam ở da làm cho bề mặt da trở nên nhăn và xổ lên hoặc lõm lồi.
Hiện tượng sần vỏ cam ở da là vấn đề thẩm mỹ. Nó thường ảnh hưởng đến vùng bụng, mông và đùi và có hình dạng giống như phô mai cottage, bột yến mạch hoặc vỏ cam. Selulit có thể không đẹp mắt, nhưng không gây khó chịu. Hiện tượng sần vỏ cam ở da không ảnh hưởng đến sức khỏe chung của bạn và không gây hại. Tuy nhiên, bạn có thể không thích cách nó xuất hiện và muốn che giấu nó.
Tần suất của tình trạng này là bao nhiêu?
Hiện tượng sần vỏ cam ở da khá phổ biến. Hiện tượng sần vỏ cam ở da ảnh hưởng đến khoảng 80% đến 90% phụ nữ đã trải qua tuổi dậy thì. Hiện tượng sần vỏ cam ở da ảnh hưởng ít hơn 10% nam giới. Hiện tượng sần vỏ cam ở da được xác định bởi di truyền, giới tính, tuổi tác, lượng mỡ trên cơ thể của bạn và độ dày của da. Khi bạn lớn tuổi, da của bạn mất tính đàn hồi, làm cho hiện tượng sần vỏ cam ở da trở nên rõ ràng hơn. Tăng cân cũng có thể làm cho selulit trở nên rõ ràng hơn. Mặc dù hiện tượng sần vỏ cam ở da rõ ràng hơn ở những người béo phì, nhưng cũng hiếm khi thấy sự hiện diện của hiện tượng sần vỏ cam ở da ở những người gầy.
Các dấu hiệu và triệu chứng là gì?
Hiện tượng sần vỏ cam ở da xuất hiện dưới dạng da gập lên hay lồi lên. Đôi khi được so sánh với kết cấu của phô mai hoặc vỏ cam. Hiện tượng sần vỏ cam ở da nhẹ chỉ hiển thị nếu bạn bóp da ở vị trí dễ bị hiện tượng sần vỏ cam ở da, chẳng hạn như đùi. Hiện tượng sần vỏ cam ở da nặng khiến da trông nhăn nhúm, gập gềnh, với những đỉnh và lỗ. Hiện tượng sần vỏ cam ở da thường xuất hiện trên mông và đùi, nhưng cũng có thể có trên vú, bụng dưới và cánh tay trên.
Hiện tượng sần vỏ cam ở da được phân loại thành bốn loại:
- Cấp độ 0: Bạn không có selulit trên cơ thể của bạn.
- Cấp độ 1: Khi bạn đứng lên, da của bạn trông hoàn hảo, nhưng khi bạn ngồi xuống, bạn thấy một số chỗ lồi nhỏ.
- Cấp độ 2: Khi bạn đứng lên hoặc ngồi xuống, da của bạn hiển thị nhiều chỗ lồi.
- Cấp độ 3: Khi bạn đứng lên hoặc ngồi xuống, da của bạn hiển thị nhiều chỗ lồi đáng kể. Da của bạn cũng có nhiều đỉnh và lỗ (vùng nổi và lõm).
Không cần điều trị. Nếu bạn lo lắng về tình trạng da của mình, hãy tham khảo ý kiến của bác sĩ chăm sóc sức khỏe cơ bản, bác sĩ da liễu hoặc bác sĩ phẫu thuật thẩm mỹ về các phương pháp điều trị.
Nguyên nhân phổ biến nhất của hiện tượng sần vỏ cam ở da là gì?
Nguyên nhân chính xác của vết gân mỡ vẩn chưa được xác định. Hiện tượng sần vỏ cam ở da phát triển khi các sợi liên kết giữa da và cơ bắp dưới da co bóp không đồng đều. Việc co chặt này kéo da của bạn, đẩy lớp mỡ bình thường bên dưới da lên trên. Kết quả là da dường như nhăn lại.
Nguyên nhân của việc phụ nữ có nhiều cellulite hơn nam giới cũng chưa được xác định. Một ý kiến cho rằng là các sợi liên kết giữa da, mô dưới da và lớp cơ sâu có kết cấu khác nhau. Các sợi liên kết trong cơ bắp của nam giới đan xen nhau. Trong khi các sợi liên kết trong cơ bắp của phụ nữ chạy theo cùng một hướng và cách đều nhau (song song). Các sợi song song có thể tạo ra nếp gấp nhiều hơn so với các sợi chéo. Một giả thuyết khác là mức độ hormone nữ estrogen tăng cao gây ra hiện tượng sần vỏ cam ở da. Hiện tượng sần vỏ cam ở da phổ biến hơn ở phụ nữ khi họ sản xuất nhiều estrogen hơn, thường là trong thời kỳ dậy thì hoặc khi mang thai.
Hiện tượng sần vỏ cam ở da dễ dàng nhận biết, do đó bạn không cần chuyên gia y tế để xác định nó. Tuy nhiên, một chuyên gia y tế có thể xác định hiện tượng sần vỏ cam ở da thông qua kiểm tra thể lực.
Có thể loại bỏ được hiện tượng sần vỏ cam ở da không?
Nó là bình thường, nhưng cách mà mỡ kéo trên mô liên kết của bạn làm cho nó trông nhăn nhó hoặc lõm. Nó không thể được loại bỏ hoàn toàn, nhưng có những kỹ thuật để cải thiện tình trạng của nó.
Cách tốt nhất để loại bỏ hiện tượng sần vỏ cam ở da là gì?
Nếu hiện tượng sần vỏ cam ở da làm bạn phiền lòng, bạn không đơn độc. Sự nỗ lực của chúng ta để loại bỏ - hoặc ít nhất là giảm thiểu - hiện tượng sần vỏ cam ở da đã dẫn đến một loạt các lựa chọn điều trị. Với nhiều phương pháp điều trị có sẵn, việc xác định điều gì, nếu có gì, hoạt động có thể khó khăn.
Bác sĩ da liễu đã tiến hành các nghiên cứu nghiên cứu để tìm hiểu. Bạn sẽ cảm thấy nhẹ nhõm khi biết rằng một số liệu trình cụ thể có thể làm cho cellulite ít rõ ràng hơn - ít nhất là tạm thời. Đây là những điều cơ bản.
Theo các nghiên cứu, kết quả tốt nhất
- Phương pháp điều trị bằng sóng âm
Theo nghiên cứu, phương pháp này có thể giúp giảm thiểu sự xuất hiện của vết rạn da sần sùi. Để nhận thấy sự giảm thiểu, cần một số buổi điều trị.
- Phương pháp điều trị bằng laser
hiện tượng sần vỏ cam ở da được điều trị bằng nhiều loại phương pháp laser. Trong Cellulaze, một phương pháp laser xâm lấn tối thiểu, một sợi laser nhỏ được cấy vào dưới da của bạn. Khi kích hoạt laser, ánh sáng laser phân hủy các dải mạnh dưới da tạo ra hiện tượng sần vỏ cam ở da. Phương pháp này cũng có thể giúp dày da của bạn, điều này rất có lợi. hiện tượng sần vỏ cam ở da làm da mỏng đi. Việc dày da có thể giúp giảm thiểu sự xuất hiện của vết rạn da sần sùi.
Cellulaze có tiềm năng giảm thiểu sự xuất hiện của sạm da bắp chân. Bệnh nhân đang có kết quả kéo dài trong một năm hoặc hơn. Cần thêm nghiên cứu để xác định liệu loại laser này có đem lại lợi ích như thế nào.
Các liệu pháp laser khác đã giảm thiểu sự xuất hiện của sạm da bắp chân đối với một số người. Tác dụng có thể kéo dài từ 6 tháng trở lên, tuy nhiên, sự lõm xuất hiện trở lại sau đó.
- Phương pháp Subcision
Cellfina là một phương pháp y tế mà bác sĩ da liễu của bạn sẽ đưa một cây kim chỉ dưới da để phá vỡ các bó cứng dưới da tạo nên vết rạn da. Cellfina TM đã được chứng minh là giảm thiểu tình trạng rạn da liên quan đến tế bào mỡ. Trong một cuộc khảo sát trên 232 bệnh nhân, 99% cho biết hài lòng với kết quả. Các hiệu quả có thể kéo dài đến hai năm và có thể kéo dài hơn nữa.
- Giải phẫu mô với hỗ trợ bằng máy hút chân không
Phương pháp này cũng giúp phá vỡ các băng cứng tạo thành hiện tượng sần vỏ cam ở da. Bác sĩ da liễu của bạn sẽ sử dụng một thiết bị có lưỡi dao nhỏ để cắt các băng cứng trong quá trình này. Sau khi loại bỏ các băng, mô sẽ nâng lên để lấp đầy và xóa bỏ vết sần trên da. Đây có thể là một liệu pháp tốt cho hiện tượng sần vỏ cam ở da. Theo một thử nghiệm ngắn, nhiều người trải qua liệu pháp này đã giảm hiện tượng sần vỏ cam ở da trong vòng ba năm. Tuy nhiên, chưa thể khẳng định được tác dụng sẽ kéo dài hơn nữa.
- Giảm cân
Việc mang thêm cân nặng có thể làm cho mô sellulit trở nên rõ hơn. Đối với một số người, giảm cân và duy trì trọng lượng lành mạnh giảm thiểu sự xuất hiện của mô hiện tượng sần vỏ cam ở da. Hiện tượng sần vỏ cam ở da có thể trở nên rõ ràng hơn nếu bạn có làn da chảy xệ trong quá trình giảm cân.
- Tập thể dục
Cơ bắp nhiều hơn giúp da của bạn trở nên mịn màng và chắc chắn hơn. Hiện tượng sần vỏ cam ở da có thể giảm bớt bằng cách thay thế mỡ bằng cơ bắp.
Bằng chứng cho thấy phương pháp này có thể hiệu quả.
- Carboxytherapy
CO2 không phải là chất khí carbon monoxide có thể gây tử vong. Carboxytherapy có thể gây đau trong quá trình điều trị cùng với sự xuất hiện tạm thời của vết thâm. Theo nghiên cứu sơ bộ, phương pháp này có thể giúp giảm thiểu vết gập tế bào mỡ ở phụ nữ. Trong một thử nghiệm, mười phụ nữ đã được tiêm tám lần. Các nhà nghiên cứu đã phát hiện ra rằng các phụ nữ này giảm thiểu tình trạng vết gập tế bào mỡ sau các liệu trình trên.
- Kem và dầu thoa
Một số loại kem và dầu thoa đã được các nhà nghiên cứu phát hiện có tác dụng giảm thiểu tình trạng vết gập tế bào mỡ. Chất chứa caffeine có thể làm khô tế bào mỡ, khiến cho tình trạng vết gập tế bào mỡ trở nên ít rõ ràng hơn. Tuy nhiên, để duy trì tác dụng, bạn cần sử dụng sản phẩm hàng ngày. Sản phẩm chứa 0,3% retinol cũng có thể giúp giảm thiểu tình trạng vết gập tế bào mỡ. Một số phụ nữ đã sử dụng sản phẩm này cho biết vết gập tế bào mỡ của họ giảm thiểu. Retinol có thể giúp làm dày da, từ đó giảm thiểu tình trạng vết gập tế bào mỡ. Trước khi quyết định
Kiểm tra trên một vùng hạn chế cũng là cần thiết vì đã có trường hợp người dùng cảm thấy lo lắng hoặc tim đập nhanh khi sử dụng sản phẩm chứa aminophylline. Những người sử dụng inhaler hen phải tránh sử dụng bất kỳ loại thuốc nào chứa aminophylline. Ngay cả một loại kem chứa aminophylline cũng có thể gây ra khó thở.
- Thông qua lớp hạ bì
Điều trị spa này liên quan đến một thiết bị cung cấp một phương pháp xoa bóp toàn diện trong khi đồng thời nâng da của bạn với một công cụ giống như bơm chân không. Cơ quan Quản lý Thực phẩm và Dược phẩm (FDA) của Hoa Kỳ đã chấp thuận nó như một thiết bị y tế có nguy cơ thấp gây hại. Tuy nhiên, FDA chưa nói rằng nó có hiệu quả.
có nguy cơ thấp gây hại. Tuy nhiên, FDA chưa nói rằng nó có hiệu quả.
Các chuyên gia thông qua lớp hạ bì cho rằng một số phiên điều trị là cần thiết để quan sát được hiệu quả. Mỗi phiên kéo dài khoảng 45 phút.
Các kết quả nghiên cứu khác nhau. Theo một số nghiên cứu, không có sự thay đổi nào về cellulite giữa những người phụ nữ đã tiếp cận endermologie và những người không. Các nghiên cứu khác cho thấy rằng những người phụ nữ đã tham gia có sự giảm thiểu đáng kể. Tuy nhiên, các kết quả này chỉ là tạm thời.
Nếu bạn quan sát được lợi ích, có vẻ như bạn phải tiếp tục quá trình để xem thêm. Cellulite thường trở lại trong vòng một tháng sau khi ngừng điều trị.
- Giảm cellulite bằng ionithermie
Nếu bạn chọn liệu trình spa này, vùng da có cellulite sẽ được phủ đầy tảo hoặc đất sét - hoặc kết hợp cả hai. Sau đó, các điện cực được áp dụng lên vùng da bị tác động. Khu vực đó sẽ được phủ bằng nhựa trước khi kỹ thuật viên rời khỏi phòng. Bạn sẽ cảm thấy một ít dòng điện trong suốt quá trình điều trị. Một số người cho biết dòng điện này khó chịu hoặc không thoải mái. Theo lý thuyết, liệu trình này sẽ làm co vùng da được điều trị, giảm thiểu sự xuất hiện của cellulite. Tuy nhiên, nếu không có các nghiên cứu độc lập được công bố, khó để xác định liệu liệu trình này có hiệu quả hay không. Một số người cho rằng da của họ được săn chắc hơn, nhưng vẫn có cellulite. Người khác cho rằng họ không nhận thấy bất kỳ sự khác biệt nào. Nếu bạn nhận thấy sự cải thiện, điều đó chỉ kéo dài từ 12 đến 18 giờ.
- Phương pháp tần số radio
Đây là một phương pháp điều trị bằng cách sưởi ấm cellulite. Một thiết bị đã được FDA phê duyệt sử dụng tần số radio kết hợp với laser, hút và xoa để điều trị cellulite. Theo nghiên cứu gần đây, một số người có thể giảm cellulite. Tuy nhiên, tác dụng này chỉ là tạm thời và cần nhiều lần điều trị để thấy được hiệu quả nhỏ này.
Vết bầm tích cực là bình thường sau khi điều trị. Những vết này sẽ giảm dần theo thời gian.
Hiện vẫn còn quá sớm để đưa ra kết luận liệu liệu trình này có hiệu quả hay không.
- Phẫu thuật hút mỡ kết hợp với laser
Phẫu thuật hút mỡ là kỹ thuật y tế nhẹ nhàng để loại bỏ lượng mỡ thừa nhỏ. Mặc dù phẫu thuật hút mỡ có thể loại bỏ mỡ thừa hiệu quả, tuy nhiên nó không được khuyến khích để loại bỏ sự xuất hiện của cellulite. Nó có thể làm cho vết lõm trở nên rõ ràng hơn.
Tuy nhiên, kết hợp phẫu thuật hút mỡ với liệu pháp laser có thể giúp loại bỏ cellulite. Tuy nhiên, chưa thể kết luận liệu phương pháp hút mỡ kết hợp với laser có hiệu quả.
- Siêu âm
Một quá trình không xâm lấn được gọi là siêu âm liposculpting mục tiêu và loại bỏ chất béo. Không có bằng chứng cho thấy siêu âm có thể tự làm giảm cellulite. Tuy nhiên, khi kết hợp với một liệu pháp cellulite khác, siêu âm có thể giúp giảm thiểu sự xuất hiện của cellulite. Còn quá sớm để xác định liệu nó có hiệu quả hay không. Cần nghiên cứu thêm.
Điều trị hiện tượng sần da vỏ cam ở da không được khuyến cáo
- Cryolipolysis
Thủ tục này đóng băng chất béo không mong muốn để loại bỏ nó. Mặc dù nó có thể khá thành công để loại bỏ các túi nhỏ chất béo không mong muốn, nhưng hiện tại nó không thể loại bỏ hiện tượng sần da vỏ cam ở da.
- Mes Liệu pháp
Trong quá trình điều trị này, bạn sẽ được tiêm một loạt các mũi tiêm ở (các) khu vực bị ảnh hưởng bởi hiện tượng sần da vỏ cam ở da. Caffeine, hormone, enzyme và chiết xuất thảo dược là một trong những hóa chất được tiêm vào khu vực. Bởi vì mỗi học viên sử dụng một sự kết hợp khác nhau của các hóa chất, không thể nói cái nào - nếu có - là hữu ích. Rất ít nghiên cứu đã chỉ ra rằng điều này hoạt động. Đỏ và sưng là những tác dụng phụ điển hình, cũng như các cục u nhạy cảm bên dưới da, nhiễm trùng, phản ứng dị ứng da và thay đổi da.
- Bổ sung
Một số người tin rằng tiêu thụ các chất bổ sung như caffeine, chiết xuất hạt nho hoặc bạch quả có thể giúp giảm hiện tượng sần da vỏ cam ở da. Không có bằng chứng cho thấy bất kỳ chất nào có thể giúp với hiện tượng sần da vỏ cam ở da.
Những thực phẩm nào tôi nên tránh nếu tôi có hiện tượng sần da vỏ cam ở da
Nếu bạn có hiện tượng sần da vỏ cam ở da, bạn có thể ăn bất cứ thứ gì bạn muốn, nhưng thói quen ăn uống kém làm tăng cơ hội có được hiện tượng sần da vỏ cam ở da. Một chế độ ăn nhiều calo chứa nhiều carbs, lipid, chất bảo quản và muối có thể dẫn đến sự hình thành nhiều hiện tượng sần da vỏ cam ở da hơn.
Có thể giảm thiểu sự xuất hiện của hiện tượng sần da vỏ cam ở da bằng cách sử dụng các loại thuốc hoặc phương pháp điều trị truyền thống?
Ginkgo biloba là một loại cây thường được sử dụng trong y học cổ truyền Trung Quốc. Theo nghiên cứu, bạch quả có thể tăng cường lưu lượng máu đến nhiều vùng của cơ thể. Tăng lưu lượng máu đến dạ dày, chân và mông của bạn có thể giúp giảm thiểu sự xuất hiện của hiện tượng sần da vỏ cam ở da.
Chiết xuất hạt nho được thực hiện bằng cách nghiền nát hạt nho. Chiết xuất hạt nho từ lâu đã được sử dụng trong y học cổ truyền châu Âu. Chiết xuất hạt nho, giống như ginkgo biloba, có thể tăng cường lưu lượng máu đến các vùng khác nhau của cơ thể, làm giảm sự xuất hiện của hiện tượng sần da vỏ cam ở da.
Giác hơi là một kỹ thuật y học cổ truyền của Trung Quốc và Trung Đông. Lực hút kéo da của bạn lên trên khi nhân viên y tế lắp cốc lên các bộ phận khác nhau của cơ thể. Giác hơi có thể làm giảm lượng hiện tượng sần da vỏ cam ở da trong cơ thể bạn, theo nghiên cứu nhỏ. Tuy nhiên, vẫn chưa có đủ nghiên cứu được thực hiện để đưa ra kết luận chắc chắn.
Chải khô là quá trình xoa bóp da của bạn bằng bàn chải khô, lông cứng. Chải khô da gây bọng mắt tạm thời do tăng cường lưu thông máu. Chải khô được cho là giúp giảm cellulite. Tuy nhiên, không có bằng chứng nào cho thấy chải khô làm giảm sự xuất hiện của hiện tượng sần da vỏ cam ở da. Hiện tượng sần da vỏ cam ở da dường như biến mất; Tuy nhiên, điều này rất có thể là do làn da của bạn phồng lên.
Để phá vỡ hiện tượng sần da vỏ cam ở da, nhiều cá nhân sử dụng các thiết bị massage cầm tay, con lăn bọt hoặc con lăn hiện tượng sần da vỏ cam ở da. Không có bằng chứng cho thấy những kỹ thuật này tăng cường vẻ ngoài của hiện tượng sần da vỏ cam ở da theo thời gian.
Bao lâu tôi sẽ nhận được lợi ích sau khi điều trị?
Điều quan trọng là phải nhận ra rằng cơ thể của bạn là độc nhất vô nhị. Kết quả của bạn sẽ được xác định bởi các liệu pháp mà bạn và chuyên gia chăm sóc sức khỏe của bạn quyết định là tốt nhất cho bạn. Ví dụ:
- pháp sóng âm có thể mất sáu tuần để hoàn thành, với những cải tiến kéo dài từ hai đến sáu tháng.
- Liệu pháp Subcision có thể có lợi ích sớm nhất là một tháng sau khi điều trị ban đầu.
- Kem: Trước khi bạn có thể thấy bất kỳ cải thiện rõ ràng nào với kem retinol, bạn phải sử dụng chúng trong ít nhất sáu tháng.
- Tập thể dục: Có thể tập thể dục sẽ mất ít nhất hai đến ba tháng.
Cellulite không thể được loại bỏ. Tuy nhiên, nó không gây bất lợi cho sức khỏe nói chung của bạn. Cellulite có thể được giảm bằng hỗn hợp hoạt động, dinh dưỡng và liệu pháp.
Khi nào tôi nên đặt lịch hẹn với bác sĩ?
Nó không phải là cần thiết để tham khảo ý kiến bác sĩ của bạn liên quan đến cellulite. Tuy nhiên, nếu bạn muốn xem xét các lựa chọn thay thế điều trị, hãy nói chuyện với bác sĩ của bạn. Một số loại kem và quy trình có thể kích hoạt các phản ứng bất lợi trên da. Tham khảo ý kiến nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của bạn trước khi bắt đầu bất kỳ chương trình tập thể dục nào.
Tôi nên hỏi bác sĩ những câu hỏi nào?
- Các lựa chọn thay thế trị liệu của tôi là gì?
- Tôi có thể thực hiện những bài tập nào để làm cho cellulite ít nhìn thấy hơn?
- Tôi nên tập thể dục thường xuyên như thế nào để có kết quả tốt nhất?
- Tôi nên điều chỉnh chế độ ăn uống nào?
- Khi nào tôi có thể mong đợi để xem kết quả?
Kết luận
Hiện tượng sần da vỏ cam ở da là một bệnh da phổ biến mà mọi người đều mắc phải. Mặt khác, phụ nữ đã trải qua tuổi dậy thì dễ bị hiện tượng sần da vỏ cam ở da hơn đáng kể. Bất kể tần suất như thế nào, bạn có thể không thích cách hiện tượng sần da vỏ cam ở da xuất hiện trên cơ thể. Tham khảo ý kiến bác sĩ về các cách để giảm sự xuất hiện của hiện tượng sần da vỏ cam ở da. Bạn và bác sĩ của bạn có thể xác định phương pháp điều trị nào là tốt nhất cho bạn.