Điều trị nếp nhăn

Tổng quan

Nếp nhăn là một phần tự nhiên của quá trình lão hóa. Nếu bạn không thích cách nếp nhăn xuất hiện trên da, của bạn, có các phương pháp điều trị có sẵn để giúp bạn cải thiện diện mạo của mình. Hầu hết các phương pháp điều trị là các thủ tục ngoại trú không cần phải nhập viện và có tỷ lệ hài lòng cao.

Nếp nhăn là gì?

Nếp nhăn là những đường vân trên da. Nếp nhăn trên da của bạn có thể hình thành tương tự như những nếp gấp trên quần áo bẩn, thường xuất hiện trên mặt, cổ, tay và cánh tay. Chúng có thể xuất hiện dưới dạng nếp gấp hoặc rãnh trên da của bạn. Nếp nhăn là một phần bình thường của quá trình lão hóa. Nếp nhăn, là một phần bình thường của quá trình lão hóa, thường hiển thị rõ trên da tiếp xúc với ánh nắng mặt trời, chẳng hạn như mặt, cổ, tay và cánh tay.

Mặc dù di truyền đóng vai trò quan trọng nhất trong cấu trúc và cấu trúc da, nhưng tia UV từ ánh sáng mặt trời là nguồn gốc chính gây ra nếp nhăn, đặc biệt là đối với những người có làn da trắng. Ô nhiễm và hút thuốc lá là các yếu tố khác gây ra nếp nhăn. Nếu bạn bị phiền lòng vì nếp nhăn, bạn có nhiều lựa chọn hơn bao giờ hết để làm mờ chúng hoặc làm cho chúng ít rõ rệt hơn. Thuốc, các thủ tục tái tạo da, phẫu thuật và chất độn đứng đầu danh sách các phương pháp điều trị nếp nhăn có hiệu quả.

Những yếu tố góp phần vào nếp nhăn là gì?

Nhiều biến cố góp phần vào việc xuất hiện của nếp nhăn, bao gồm:

• Lão hóa: Khi bạn trở nên già hơn, tế bào da của bạn chia một cách chậm, gây ra lớp da ngoài bị co lại và nếp nhăn xuất hiện. Bắt đầu từ độ tuổi 30, bạn cũng mất khoảng 1% collagen mỗi năm.
• Các cơ mặt: Khi bạn sử dụng cơ mặt để cười, nhăn mày hoặc nhìn chằm chằm, các cơ mặt sẽ tạo ra các đường nhăn trên trán và vùng quanh mắt. Do mất mát mỡ hoặc khối lượng xương và tác động của trọng lực lên da, những đường nhăn này sẽ xuất hiện sau một thời gian dài.
• Tác hại của ánh nắng mặt trời: Tiếp xúc với tia cực tím (UV) của ánh sáng mặt trời có thể gây lão hóa da sớm. Ánh sáng mặt trời có thể gây hư hỏng collagen của da, cung cấp tính đàn hồi và linh hoạt cần thiết để tránh nếp nhăn.
• Sản phẩm thuốc lá gây giảm quá trình tổng hợp collagen trong cơ thể của bạn. Nếp nhăn được gây ra bởi sự thiếu hụt collagen.

Phòng ngừa

Dưới đây là một số cách để bảo vệ da của bạn và giảm thiểu sự xuất hiện của nếp nhăn:

• Bảo vệ da khỏi tác hại của ánh nắng mặt trời rất quan trọng. Hạn chế thời gian tiếp xúc với ánh nắng mặt trời, đặc biệt là trong khoảng thời gian từ trưa đến chiều và luôn luôn đeo các phụ kiện bảo vệ như mũ rộng cạnh, áo dài tay và kính râm. Khi đi ra ngoài, hãy sử dụng kem chống nắng quanh năm.
• Chọn sản phẩm chăm sóc da có chỉ số bảo vệ mặt trời (SPF) ít nhất là 15. Hội nghị Da liễu Hoa Kỳ đề xuất sử dụng kem chống nắng phổ rộng với chỉ số SPF từ 30 trở lên. Thoa kem chống nắng đầy đủ và thoa lại mỗi hai giờ hoặc thường xuyên hơn nếu bạn đang bơi hoặc đổ mồ hôi.
• Sử dụng sản phẩm chứa kem chống nắng. Chọn các sản phẩm chăm sóc da chứa kem chống nắng phổ rộng có thể lọc cả tia UVA và UVB.
• Dưỡng ẩm. Da khô làm cho các tế bào da chảy xệ, gây ra các đường nhăn và nếp nhăn sớm. Dưỡng ẩm da giúp giữ nước, giúp che giấu các đường nhăn và nếp nhăn. Có thể mất vài tuần sử dụng thường xuyên để thấy sự thay đổi trên da của bạn.
• Không nên hút thuốc. Ngay cả khi bạn đã hút thuốc trong nhiều năm hoặc nghiêm trọng, việc ngừng hút thuốc có thể cải thiện tông màu và kết cấu da của bạn và ngăn ngừa nếp nhăn.
• Đảm bảo chế độ ăn uống cân bằng. Theo nghiên cứu, một số loại vitamin trong chế độ ăn của bạn có thể giúp bảo vệ da của bạn. Tuy nhiên, cần có nhiều nghiên cứu hơn về tác động của dinh dưỡng, tuy nhiên, ăn đủ rau quả vẫn có lợi cho sức khỏe của da của bạn.

Lợi ích của việc loại bỏ nếp nhăn là gì?

Dưới đây là một số lợi ích của việc điều trị nếp nhăn:

• Giảm độ sâu và sự xuất hiện của nếp nhăn, các vết thâm, đốm đen và quầng thâm, mang lại cho làn da của bạn một vẻ trẻ trung hơn.
• Nâng cao lòng tự trọng của bạn.
• Một số phương pháp không phẫu thuật có thể đem lại kết quả ngay trong ngày.
• Một số phương pháp hoàn toàn không đau.

Những rủi ro hoặc vấn đề liên quan đến các thủ tục này là gì?

Có những rủi ro liên quan đến các phương pháp điều trị nếp nhăn khác nhau, chẳng hạn như:

• Phản ứng bất lợi với thuốc.
• Thay đổi màu sắc và cấu trúc da của bạn.
• Sự phát triển của các u lớn kéo dài dưới da.
• Bạn không thể di chuyển cơ mặt một cách dễ dàng như trước đây (tê liệt tạm thời).
• Nhiễm trùng tại vị trí phẫu thuật
• Vết sẹo.
• Đau đớn.
• Vết bầm tím.
• Sưng.

Trước khi bắt đầu điều trị, hãy nói chuyện với chuyên gia y tế của bạn về các rủi ro và hậu quả, cũng như cách chăm sóc da của bạn sau khi điều trị.

Các phương pháp điều trị nếp nhăn là gì?

Có nhiều phương pháp điều trị nếp nhăn khác nhau có sẵn để giúp làm mờ các nếp nhăn hoặc làm cho chúng ít rõ hơn.

Thuốc

• Retinoids được sử dụng thông qua đường ngoài da. Khi được áp dụng lên da, thuốc kê đơn chứa retinoids, được sản xuất từ vitamin A, có thể làm giảm các nếp nhăn nhỏ, đốm đen và tình trạng da xù, gồ ghề. Bạn có thể cần sử dụng sản phẩm trong vài tuần hoặc tháng trước khi thấy kết quả. Tretinoin (Renova, Retin-A) và tazarotene (Avage, Tazorac) là hai lựa chọn, cũng như một biến thể tổng hợp được gọi là adapalene. Retinoids có thể gây ngứa, đỏ da, cháy rát hoặc khô da trong một thời gian ngắn.

Bởi vì retinoids có thể khiến da của bạn dễ bị cháy nên bạn cần phải sử dụng kem chống nắng phổ rộng với chỉ số SPF ít nhất là 30 mỗi ngày và mặc quần áo bảo vệ.

• Kem chống nếp nhăn không kê đơn. Các thành phần hoạt tính trong kem chống nếp nhăn đóng góp vào hiệu quả của chúng. Retinol, chất chống oxy hóa và một số peptide nhất định có thể làm giảm các nếp nhăn nhỏ đến trung bình. Các sản phẩm chứa axit hydroxy alpha, chẳng hạn như axit glycolic và axit lactic, có thể giúp loại bỏ lớp da chết trên cùng và khuyến khích sự phát triển của da mới.

Bởi vì các loại kem chống nếp nhăn không kê đơn có ít thành phần hoạt tính hơn so với các loại kem kê đơn, hiệu quả của bạn, nếu có, sẽ bị giới hạn và thường là tạm thời.

Các kỹ thuật phẫu thuật và các phương pháp khác

Để loại bỏ nếp nhăn, sử dụng nhiều kỹ thuật khác nhau. Theo nhiều nghiên cứu, sự kết hợp của các phương pháp có thể mang lại kết quả tốt nhất. Hãy thảo luận với bác sĩ của bạn về điều gì quan trọng với bạn và phương pháp nào sẽ đáp ứng tốt nhất các yêu cầu và mong đợi của bạn về thời gian phục hồi và kết quả.

• Thay da bằng laser. Tia laser gây tổn thương lớp da bên ngoài (biểu bì) và làm ấm da bên dưới trong quá trình thay da bằng laser phá hủy (thượng bì). Điều này khuyến khích sự hình thành sợi collagen mới. Khi vết thương lành, da sẽ trở nên mịn màng, săn chắc hơn. Lớp da thừa hoặc chảy xệ không thể loại bỏ được bằng phương pháp này.

Thay da bằng laser có thể được thực hiện như một ca phẫu thuật ngoại trú với sự gây tê địa phương. Đối với trường hợp phẫu thuật nặng, bạn có thể được gây mê hoàn toàn. Việc phục hồi hoàn toàn sau thay da bằng laser phá hủy có thể mất nhiều tháng. Một phương pháp mới sử dụng tia laser phân tán cung cấp thời gian phục hồi nhanh hơn. Sẹo và làm trắng hoặc làm đen da là các rủi ro.

Phương pháp thay da bằng laser phân tán không phá hủy cung cấp thời gian phục hồi nhanh hơn và ít nguy hiểm hơn so với phương pháp thay da bằng laser phá hủy. Vì kết quả là nhẹ, laser không phá hủy phù hợp hơn với những người có nếp nhăn trung bình. Phương pháp này cần được lặp lại thường xuyên hơn so với phương pháp phá hủy. Một loại laser phân tán cũng có thể được sử dụng cho phương pháp này.

• Tái tạo da bằng phương pháp ánh sáng Photodynamic (PDT). Nếp nhăn nhỏ do tiếp xúc với ánh sáng mặt trời có thể được điều trị bằng phương pháp ánh sáng PDT. Bạn có thể cần nhiều lần điều trị hơn, tuy nhiên thời gian phục hồi sau PDT ít hơn so với thay da bằng laser.
• Phương pháp tẩy tế bào chết. Bác sĩ của bạn sẽ sử dụng một dung dịch hóa học để loại bỏ các lớp da trên cùng. Sau một lần tẩy tế bào chết, da trở nên mịn màng hơn. Tùy vào độ sâu của phương pháp tẩy tế bào chết, bạn có thể cần nhiều buổi điều trị trước khi thấy sự khác biệt trên da của bạn. Đỏ da có thể kéo dài trong vài tuần. Sẹo, nhiễm trùng, làm trắng hoặc làm đen da đều là các tác dụng phụ có thể xảy ra.
• Phương pháp đánh bóng da. Phương pháp đánh bóng da sử dụng một chổi quay nhanh để đánh bóng lớp da bề mặt. Sau đó, da mới phát triển. Bạn có thể cần phải lặp lại phẫu thuật..

Tác dụng phụ có thể bao gồm đỏ da tạm thời, vảy da và sưng. Màu hồng có thể biến mất và bạn có thể không nhận thấy được lợi ích cho vài tháng.

• Phương pháp đánh bóng da nhẹ. Phương pháp này, giống như phương pháp đánh bóng da, chỉ loại bỏ một lớp da mỏng. Bạn cần phải tiến hành nhiều lần điều trị trong vài tháng để có được lợi ích tạm thời và nhỏ bé. Nếu bạn mắc bệnh chàm hoặc có các mạch máu đỏ nhỏ trên mặt, phương pháp này có thể làm tăng vấn đề của bạn.

Bạn có thể phát hiện một cảm giác đỏ da nhẹ hoặc cảm giác châm chích trên các vùng được điều trị.

• Độc tố botulinum loại A (Botox). Botox, khi tiêm liều nhỏ vào một số cơ, ngăn chúng khỏi co bóp. Khi các cơ không thể co bóp, da trở nên mịn màng hơn và ít nhăn hơn. Botox hiệu quả trong việc xóa các nếp nhăn giữa hai chân mày và trên trán, cũng như các nếp nhăn quanh mắt. Hiệu quả thường xuất hiện sau một đến ba ngày. Tác dụng của Botox thường kéo dài trong vài tháng. Các tiêm lại cần được tiến hành để duy trì kết quả.

Chất lấp đầy mô mềm Chất lấp đầy mô mềm, như chất béo, collagen và axit hyaluronic (Restylane, Juvederm và các sản phẩm khác), có thể được tiêm vào các nếp nhăn trên mặt. Chúng lấp đầy da và làm mờ các nếp nhăn và rãnh. Bạn có thể phát hiện sưng, đỏ và bầm tạm thời trong vùng được điều trị. Hầu hết các sản phẩm có tác dụng ngắn hạn.

• Phẫu thuật căng da mặt. Trong phẫu thuật căng da mặt, cơ và mô bên dưới da được căng chặt. Nó có thể được tiến hành tại bệnh viện hoặc trung tâm phẫu thuật ngoại trú dưới gây tê địa phương, gây tê hoặc gây tê toàn thân. Thời gian phục hồi sau phẫu thuật căng da mặt có thể kéo dài. Bầm tím và sưng là phổ biến trong nhiều tuần sau phẫu thuật.
• Kết quả của phẫu thuật căng da mặt không phải là vĩnh viễn. Bạn có thể quyết định tiến hành phẫu thuật căng da mặt một lần nữa sau vài năm.

Hãy nhớ rằng vị trí và độ sâu của các nếp nhăn sẽ ảnh hưởng đến kết quả điều trị.

Không có gì có thể ngăn chặn quá trình lão hóa của da; do đó, bạn có thể cần phải tiến hành các liệu trình khác nhau để duy trì những lợi ích đã đạt được.

Bảo hiểm thông thường không bao phủ các phương pháp điều trị này. Ngoài ra, một số thủ thuật có thể gây ra các tác dụng phụ, vì vậy hãy trao đổi với bác sĩ của bạn về chúng. Đảm bảo bác sĩ da liễu hoặc phẫu thuật viên thẩm mỹ của bạn có trình độ và kiến thức cao về phương pháp điều trị bạn đang cân nhắc sử dụng.

Ai nên cân nhắc sử dụng các phương pháp điều trị nếp nhăn?

Không bắt buộc phải tiến hành điều trị cho nếp nhăn, nhưng nếu bạn muốn cải thiện diện mạo của mình thì điều trị là một lựa chọn. Bất kỳ ai có nếp nhăn đều có thể được điều trị nếu muốn. Người trong độ tuổi từ 40 đến 55 là những người có khả năng tìm kiếm phương pháp giảm nếp nhăn.

Nếu bạn không thích cách nếp nhăn trông trên da của mình, bạn có thể tiến hành điều trị. Điều trị làm mịn da và giảm thiểu sự xuất hiện của nếp nhăn, mang lại cho bạn vẻ ngoài trẻ trung hơn.

Điều gì xảy ra trước một quy trình điều trị nếp nhăn?

Trước khi thực hiện bất kỳ quá trình loại bỏ nếp nhăn nào, bạn sẽ đến gặp bác sĩ của mình để xem xét lịch sử bệnh lý, dị ứng, quan tâm và mục tiêu điều trị của bạn. Bác sĩ của bạn sẽ đánh giá thông tin này và cung cấp các lựa chọn điều trị phù hợp với bạn. Điều quan trọng cần nhớ là mỗi lựa chọn điều trị đều là duy nhất và điều gì hoạt động với một người có thể không hoạt động với người khác.

Tùy thuộc vào loại điều trị, nhà cung cấp của bạn có thể khuyên bạn nên tránh ánh nắng trực tiếp hoặc sử dụng kem chống nắng khi đi ra ngoài để bảo vệ da khỏi tia cực tím của ánh sáng mặt trời.

Điều gì xảy ra trong quá trình xóa nếp nhăn?

Trong quá trình loại bỏ nếp nhăn, bác sĩ của bạn sẽ rửa và tẩy tế bào chết trên da của bạn trước khi thực hiện quá trình để loại bỏ dầu thừa và cung cấp kính bảo vệ mắt để ngăn ngừa tổn thương.

Các phương pháp điều trị tại ngoại như lăn kim, xoa bóp vi tảo, đánh bóng vi tảo, tẩy da hóa học, laser làm săn chắc da và tiêm chất ức chế thần kinh được thực hiện trong phòng khám và có thể mất từ vài phút đến vài giờ. Trong quá trình điều trị, nhà cung cấp của bạn sẽ sử dụng các thiết bị đặc biệt, kim tiêm hoặc tia laser nhắm vào vùng da cần điều trị.

Quá trình làm săn chắc da bằng laser yêu cầu sử dụng thuốc tê local trên da của bạn để bạn không cảm thấy sự điều trị.

Ví dụ, nâng cơ mặt yêu cầu sử dụng gây mê tổng quát, có nghĩa là bạn sẽ ngủ trong quá trình phẫu thuật.

Điều gì xảy ra sau một quy trình chống nếp nhăn?

Sau mỗi phẫu thuật, chuyên gia y tế của bạn sẽ cung cấp cho bạn các hướng dẫn cụ thể để giúp bạn chăm sóc da của mình trong quá trình phục hồi. Chăm sóc sau điều trị có thể bao gồm:

• Tránh hoạt động mạnh cho đến khi da của bạn được hồi phục.
• Không chạm hoặc xoa vùng da đã tiêm chích.
• Để giảm sưng, áp dụng một băng nén đá được gói trong khăn.
• Để tránh da khô, sử dụng kem dưỡng ẩm vào ban ngày.
• Khi đi ra ngoài, đeo kem chống nắng.
• Làm sạch da của bạn một cách nhẹ nhàng.
• Để tránh nhiễm trùng, áp dụng kem hoặc thuốc mỡ kháng sinh vào vùng da bị ảnh hưởng.
• Uống đủ nước và giữ cho cơ thể luôn được cân bằng nước.
• Tránh hút thuốc và uống rượu, cả hai đều có thể làm chậm quá trình phục hồi.

Thời gian phục hồi sau bao lâu?

Thời gian phục hồi sau điều trị nếp nhăn phụ thuộc vào từng loại điều trị và bao gồm:

• Không có thời gian phục hồi: Các phương pháp điều trị nếp nhăn.
• Một đến ba ngày: Microneedling và fillings mất từ một đến ba ngày.
• Một đến ba tuần: Dermabrasion, chemical peels và laser skin resurfacing mất từ một đến ba tuần.
• Ba tuần trở lên: Facelift mất từ ba tuần trở lên:

Có cần phải thực hiện nhiều ca phẫu thuật để điều trị nếp nhăn?

Tùy thuộc vào mức độ nặng của nếp nhăn và mục tiêu điều trị riêng của bạn, bạn có thể cần phải thực hiện lại điều trị nhiều lần để đạt được và duy trì kết quả mong muốn.

Những điều trị có thời gian kéo dài tới sáu tháng bao gồm:

• Micro-needling.
• Peel hóa chất.
• Các phương pháp tiêm chất làm giảm nếp nhăn.
• Fillers.
• Laser tái tạo da có thể mang lại kết quả kéo dài tới năm. Kết quả nâng cơ mặt thường kéo dài từ bảy đến mười năm. Dermabrasion là một phương pháp điều trị lâu dài.

Liệu tôi có thể loại bỏ nếp nhăn mãi mãi?

Dermabrasion là một lựa chọn điều trị để loại bỏ nếp nhăn vĩnh viễn trên da của bạn. Không phải tất cả các phương pháp điều trị đều mang tính vĩnh viễn, nhưng chúng đều mang lại sự thay đổi tạm thời về mặt thẩm mỹ để giúp bạn trông trẻ hơn. Để giữ kết quả, bạn có thể cần thực hiện nhiều ca phẫu thuật để xóa bỏ nếp nhăn theo thời gian.

Khi nào tôi bắt đầu xuất hiện nếp nhăn?

Sau tuổi 25, hầu hết mọi người bắt đầu thấy dấu hiệu lão hóa trên da của họ. Ban đầu, các nếp nhăn sẽ xuất hiện trên da của bạn, theo sau đó là các nếp nhăn khi da của bạn mất tính linh hoạt và cấu trúc.

Kết luận

Nếp nhăn là một phần bình thường trong quá trình lão hóa và không yêu cầu phẫu thuật, nhưng có sẵn các phương pháp điều trị nếu bạn muốn cải thiện ngoại hình của mình. Thảo luận về mong muốn ngoại hình của bạn với chuyên gia y tế của bạn; họ sẽ thu hẹp các lựa chọn điều trị phù hợp để giúp bạn đạt được mục tiêu của mình.