Chứng nhức đầu

Bạn không đơn độc nếu đầu bạn nhói lên. Đau đầu là một trong những loại đau phổ biến nhất trên thế giới ảnh hưởng đến đầu, cổ hoặc da đầu. Khoảng 75% người trên thế giới bị đau đầu mỗi năm.

Đau đầu đôi khi có thể vừa phải. Tuy nhiên, chúng cũng có thể nghiêm trọng, gây khó khăn cho việc tập trung vào công việc và thực hiện các hoạt động hàng ngày khác. Hàng triệu người bị đau đầu dữ dội có thể gây suy nhược. May mắn thay, hầu hết các loại đau đầu này có thể được kiểm soát bằng cách sử dụng thuốc và thay đổi lối sống.

Các loại đau đầu

Các loại đau đầu phổ biến nhất bao gồm;

Đau đầu căng thẳng:

Loại đau đầu này là phổ biến nhất, chủ yếu ảnh hưởng đến phụ nữ trên 20 tuổi. Đau đầu căng thẳng thường được mô tả là cảm giác của một dải chặt trên đầu. Sự căng cứng của các cơ quanh cổ và da đầu gây ra chúng. Căng thẳng và tư thế kém cũng là những yếu tố góp phần chính.

Đau đầu căng thẳng trên trán hoặc bên đầu thường kéo dài vài phút. Tuy nhiên, đôi khi chúng có thể nán lại trong vài ngày trong hoàn cảnh khắc nghiệt. Ngoài ra, nó có một proclivity để tái phát.

Đau đầu căng thẳng được đặc trưng bởi các dấu hiệu và triệu chứng sau:

• Cứng ở cổ
• Đau mà cảm thấy buồn tẻ và đau nhức
• Sự mềm mại của da đầu
• Cứng ở vai
• Áp lực hoặc độ cứng trên trán có thể kéo dài về phía hai bên hoặc phía sau đầu

Đau đầu cụm:

Đau đầu không nhói dẫn đến đau dữ dội, nóng rát ở một phần đầu hoặc ở phía sau mắt là đau đầu cụm. Nó thường gây chảy nước mắt và nghẹt mũi, thường được gọi là tê giác hoặc chảy nước mũi. Đôi khi, một cơn đau đầu như vậy kéo dài trong một thời gian dài hơn; Một điều kiện được gọi là giai đoạn cụm. Thời gian cụm có thể kéo dài đến sáu tuần.

Ngoài ra, đau đầu cụm có thể xảy ra mỗi ngày hoặc nhiều lần trong ngày. Lý do đằng sau điều này vẫn chưa được biết. Tuy nhiên, dạng đau đầu này là không phổ biến và ảnh hưởng chủ yếu đến nam giới trong độ tuổi từ 20 đến 40.

Đau nửa đầu:

Đau nửa đầu là một cơn đau đầu mãn tính thường ảnh hưởng đến một phần của đầu, gây đau nhói và đập. Có một số dạng đau nửa đầu, bao gồm;

• Chứng đau nửa đầu mãn tính, xảy ra 15 ngày trở lên mỗi tháng.
• Đau nửa đầu liệt nửa người, có các triệu chứng tương tự như đột quỵ.

Chứng đau nửa đầu không đau đầu có thể xảy ra khi một người trải qua các triệu chứng đau nửa đầu như buồn nôn, chóng mặt, bất thường thị giác nhưng không đau.

Đau nửa đầu thường đi kèm với các triệu chứng như;

• Một cảm giác nhói lên trong não
• Đau ở một phần đầu
• Buồn nôn và nôn
• Độ nhạy sáng và âm thanh
• Một cơn đau nhói, dữ dội

Đau nửa đầu ở bên đầu thường gây ra sự khó chịu dữ dội gây khó khăn cho việc tập trung hoặc thực hiện các nhiệm vụ thường xuyên.

Đau đầu hồi phục:

Đau đầu hồi phục xảy ra khi một người ngừng sử dụng các loại thuốc trước đây được sử dụng để kiểm soát đau đầu. Nếu bạn sử dụng các loại thuốc như acetaminophen, ergotamine (Ergomar), triptans (Zomig, Imitrex) hoặc đau đầu (như Tylenol với codeine), bạn dễ bị đau đầu hồi phục hơn.

Đau đầu hồi phục xảy ra hàng ngày. Ngoài ra, loại đau đầu này vào buổi sáng thường tồi tệ hơn. Tuy nhiên, nó có xu hướng cải thiện với y học, nhưng khi các loại thuốc hết, nó xuất hiện trở lại. Các dấu hiệu và triệu chứng khác của đau đầu hồi phục bao gồm;

• Đau đầu với buồn nôn
• Khó chịu
• Gặp vấn đề khi nhớ lại những thứ thiết yếu
• Bồn chồn
• Nói chung, loại đau đầu mà một người trải qua thường được xác định bởi loại thuốc họ đang dùng.

Đau đầu Thunderclap:

Đau đầu thunderclap là một cơn đau đầu dữ dội, đột ngột thường tấn công mà không có cảnh báo. Nó thường xảy ra từ hư không và kéo dài khoảng năm phút. Đau đầu như vậy có thể chỉ ra một vấn đề với các động mạch máu của não, đòi hỏi phải điều trị y tế ngay lập tức.

Nguyên nhân gây đau đầu

Đau đầu có thể xảy ra do nhiều yếu tố, theo các chuyên gia y tế. Các nguyên nhân được phân loại thành tiểu học và thứ cấp.

Nguyên nhân gây đau đầu nguyên phát là những nguyên nhân không liên quan đến bất kỳ rối loạn y tế nào khác. Nguyên nhân cơ bản của những cơn đau đầu này là một quá trình thần kinh. Đau nửa đầu, đau nửa đầu và căng thẳng là những ví dụ về các cơn đau đầu nguyên phát phổ biến.

Mặt khác, đau đầu thứ phát xảy ra do tình trạng sức khỏe tiềm ẩn. Sau đây là một số ví dụ về nguyên nhân thứ cấp gây đau đầu:

Phình động mạch não hoặc khối u não: Đau đầu có thể được gây ra bởi một khối u não hoặc phình động mạch não (chảy máu não). Điều này là do thực tế là hộp sọ chỉ có rất nhiều không gian. Sự nén trong não có thể dẫn đến đau đầu nếu hộp sọ bị tắc máu hoặc mô dư thừa.

Đau đầu cervicogenic:Khi đĩa đệm xấu đi và đâm vào cột sống, đau đầu cervicogenic phát triển. Kết quả là, bạn có thể bị đau cổ và đau đầu dữ dội.

Thuốc lạm dụng đau đầu: Đau đầu có thể xảy ra nếu bạn sử dụng nhiều thuốc giảm đau hàng ngày và sau đó bắt đầu giảm dần hoặc ngừng dùng chúng. Hydrocodone là một ví dụ về một trong những loại thuốc này.

Đau đầu liên quan đến viêm màng não: Viêm màng não đề cập đến nhiễm trùng màng não. Đây là những màng bao quanh não và tủy sống và lót bên trong hộp sọ.

Đau đầu sau chấn thương: Đau đầu đôi khi có thể xảy ra do chấn thương đầu trong một sự kiện như tai nạn xe hơi, ngã hoặc tai nạn trượt tuyết.

Đau đầu xoang: Loại đau đầu này xảy ra do viêm xung quanh các khoang xoang chứa không khí trong khuôn mặt, dẫn đến đau và áp lực.

Đau đầu cột sống: Rò rỉ ổn định dịch não tủy có thể gây đau đầu cột sống. Điều này thường xảy ra sau khi gây tê ngoài màng cứng, vòi tủy sống hoặc khối cột sống để gây mê.

Chẩn đoán đau đầu

Đau đầu có thể là triệu chứng của một căn bệnh hoặc một vấn đề y tế khác. Thông qua đánh giá lịch sử y tế và kiểm tra thể chất, bác sĩ có thể xác định lý do cơ bản gây đau đầu. Đánh giá thần kinh đầy đủ cũng là một phần thiết yếu của chẩn đoán.

Ngoài ra, một lịch sử kỹ lưỡng là rất quan trọng vì sự vắng mặt đột ngột của thuốc hoặc các bữa ăn cụ thể có thể dẫn đến đau đầu lặp đi lặp lại. Ví dụ, người tiêu dùng cà phê nặng có thể bị đau đầu nếu họ đột nhiên bỏ uống cà phê.

Nếu bác sĩ nghi ngờ rằng một căn bệnh y tế là nguyên nhân gây đau đầu, họ có thể đề nghị các xét nghiệm chẩn đoán khác. Chúng có thể bao gồm;

• Một số lượng máu đầy đủ (CBC): Đây là một xét nghiệm máu có thể tiết lộ các triệu chứng nhiễm trùng.
• X-quang hộp sọ: Đây là một loại hình ảnh kiểm tra cho thấy xương của hộp sọ rất chi tiết.
• X-quang xoang: Một kỹ thuật hình ảnh mà bác sĩ có thể thực hiện nếu nghi ngờ viêm xoang.
• Chụp CT hoặc MRI đầu: Những xét nghiệm này có thể được thực hiện nếu bác sĩ nghi ngờ chấn thương, đột quỵ hoặc cục máu đông trong não.

Lựa chọn điều trị đau đầu

Xác định các tác nhân của bạn là một trong những khía cạnh quan trọng nhất khi điều trị đau đầu. Tìm hiểu nguyên nhân là gì, thường thông qua việc giữ một tạp chí đau đầu, có thể giúp hạn chế những cơn đau đầu bạn gặp phải.

Bác sĩ có thể điều chỉnh một phương pháp điều trị phù hợp cho bạn sau khi xác định các tác nhân gây ra. Tuy nhiên, không phải mỗi dạng đau đầu đều cần dùng thuốc. Dựa trên loại đau đầu, nguyên nhân và tần suất, các lựa chọn điều trị có thể bao gồm những điều sau đây;

Thuốc men

Thuốc giảm đau không kê đơn thường hoạt động hiệu quả cho đau đầu căng thẳng thường xuyên. Tuy nhiên, sử dụng quá nhiều các loại thuốc này có thể dẫn đến đau đầu kéo dài hàng ngày. Thuốc đau đầu theo toa có thể được khuyến cáo nếu bạn bị đau đầu thường xuyên hoặc nghiêm trọng. Một đợt đau nửa đầu có thể được ngừng sử dụng triptans và các loại thuốc khác. Bạn có thể dùng chúng ngay khi bạn cảm thấy đau đầu. Các loại thuốc OTC khác bao gồm acetaminophen, aspirin và ibuprofen.

Quản lý căng thẳng

Quản lý căng thẳng được thiết kế để dạy bạn cách đối phó với các tình huống khó khăn. Thực hành thư giãn có thể giúp bạn đối phó với căng thẳng. Để giảm căng thẳng, bạn có thể sử dụng thư giãn cơ bắp, hít thở sâu, hình ảnh tinh thần, cũng như âm nhạc.

Phản hồi sinh học

Phản hồi sinh học giúp bạn biết khi nào cơ thể bạn căng thẳng. Bạn sẽ hiểu cơ thể bạn phản ứng như thế nào với các tình huống căng thẳng và làm thế nào để bình tĩnh lại. Cảm biến được gắn vào cơ thể của bạn trong quá trình phản hồi sinh học. Họ theo dõi các phản ứng vật lý tự động của bạn đối với đau đầu. Điều này bao gồm sự gia tăng mạch, hơi thở, nhịp tim, nhiệt độ, hoạt động của não và căng cơ.

Các lựa chọn điều trị đau đầu khác bao gồm;

• Liệu pháp nhận thức hành vi, đó là một loại liệu pháp nói chuyện dạy bạn làm thế nào để xác định các tình huống căng thẳng và lo lắng.
• Châm cứu, một phương pháp điều trị thay thế liên quan đến việc đưa kim nhỏ vào các vị trí cơ thể cụ thể để giảm căng thẳng và căng thẳng.
• Tập thể dục nhẹ đến trung bình có thể giúp bạn cảm thấy hạnh phúc và bình tĩnh hơn bằng cách tăng tổng hợp các hóa chất não cụ thể.
• Liệu pháp lạnh hoặc nóng, liên quan đến việc đặt một túi nước đá hoặc một miếng đệm sưởi ấm trên đầu trong năm đến mười phút vài lần một ngày
• Thư giãn cơ bắp cứng bằng cách tắm nước nóng hoặc tắm.

Kết thúc

Hầu hết mọi người thỉnh thoảng trải qua một hoặc nhiều loại đau đầu. Mặc dù một số chỉ ra các vấn đề nhỏ, tìm kiếm sự giúp đỡ y tế nếu bạn bị đau đầu nghiêm trọng hoặc tái phát.

May mắn thay, có rất nhiều lựa chọn điều trị có sẵn cho những người bị đau đầu thường xuyên. Do đó, đừng bỏ cuộc nếu kế hoạch điều trị ban đầu của bạn không hiệu quả. Chuyên gia đau đầu gần bạn có thể đề xuất các phương pháp điều trị hoặc kỹ thuật khác để tìm ra giải pháp tốt nhất cho bạn.