Hypothyroidism

Suy giáp, còn được gọi là tuyến giáp hoạt động kém, là một tình trạng y tế đặc trưng bởi sản xuất không đủ các hormone quan trọng của tuyến giáp. Tuyến giáp đề cập đến một tuyến nhỏ, có cấu trúc bướm nằm ở phần trước của cổ. Nó đóng một vai trò quan trọng trong việc sản xuất hormone cho phép cơ thể kiểm soát và sử dụng năng lượng. 

Hơn nữa, tuyến giáp cung cấp năng lượng cho hầu hết các cơ quan cơ thể. Nó cũng điều chỉnh các chức năng cơ thể khác nhau, bao gồm cách cơ chế tiêu hóa hoạt động và nhịp tim. Mặt khác, một lượng hormone tuyến giáp không đủ làm chậm các quá trình tự nhiên của cơ thể. Khoảng 5% những người trên 12 tuổi bị suy giáp.

Nguyên nhân của suy giáp

Sự cân bằng tiêu chuẩn của các phản ứng hóa học trong cơ thể có thể bị gián đoạn nếu tuyến giáp không sản xuất đủ hormone. Rối loạn tự miễn dịch, xạ trị, liệu pháp cường giáp, phẫu thuật tuyến giáp và một số loại thuốc là những nguyên nhân có thể.

Khi tuyến giáp không giải phóng đủ hormone, suy giáp xảy ra. Sau đây là những yếu tố có thể gây ra hoặc gây suy giáp;

Viêm tuyến giáp Hashimoto: Đây là một loại bệnh tự miễn phổ biến được biết là gây suy giáp. Rối loạn này phát triển khi hệ thống miễn dịch của cơ thể tạo ra các kháng thể chống lại các mô của bạn. Một quá trình như vậy đôi khi có thể bao gồm tuyến giáp. 

Các chuyên gia y tế không chắc chắn về lý do điều này xảy ra. Tuy nhiên, họ tin rằng nó có thể là sự kết hợp của một số yếu tố, bao gồm các khía cạnh môi trường và gen. Bất kể nó xảy ra như thế nào, các kháng thể làm thay đổi khả năng giải phóng hormone của tuyến giáp.

Đáp ứng quá mức với điều trị cường giáp: Iốt phóng xạ và thuốc chống tuyến giáp thường được sử dụng để điều trị bệnh nhân cường giáp (sản xuất quá nhiều hormone tuyến giáp). Những phương pháp điều trị này nhằm mục đích khôi phục chức năng tuyến giáp bình thường. Tuy nhiên, điều trị cường giáp đôi khi có thể dẫn đến giảm đáng kể sản xuất hormone tuyến giáp. Điều này gây ra suy giáp vĩnh viễn. 

Thuốc: Sử dụng một loạt các loại thuốc có thể dẫn đến suy giáp. Lithium, ví dụ, là một loại thuốc mà các bác sĩ sử dụng để giải quyết một số bệnh về sức khỏe tâm thần. Tuy nhiên, nó cũng có thể góp phần gây ra rối loạn tuyến giáp. Luôn luôn hỏi bác sĩ về tác dụng của bất kỳ loại thuốc nào bạn đang dùng trên tuyến giáp. 

Phẫu thuật tuyến giáp: Một thủ tục phẫu thuật để loại bỏ tất cả hoặc một phần của tuyến giáp có thể làm giảm hoặc ngừng sản xuất hormone. Trong tình huống như vậy, các bác sĩ khuyên bạn nên dùng hormone tuyến giáp cho đến hết đời. 

Xạ trị: Đây là một hình thức điều trị mà các nhà cung cấp dịch vụ y tế sử dụng để điều trị ung thư đầu và cổ. Đôi khi nó có thể làm thay đổi tuyến giáp, gây suy giáp. 

Các nguyên nhân hiếm gặp khác nhưng có thể gây suy giáp bao gồm;

• Rối loạn bẩm sinh theo đó một đứa trẻ được sinh ra với một tuyến giáp bị lỗi hoặc không có tuyến giáp.
• Mang thai (có thể xảy ra trong hoặc sau khi mang thai)
• Bệnh tuyến yên theo đó tuyến yên không sản xuất đủ hormone kích thích tuyến giáp (TSH)
• Thiếu iốt

Các triệu chứng của suy giáp

Các dấu hiệu và triệu chứng của suy giáp có xu hướng thay đổi dựa trên cường độ thiếu hụt hormone. Theo thời gian, các vấn đề thường bắt đầu phát triển dần dần. Ban đầu có thể khó nhận thấy các triệu chứng suy giáp. Tuy nhiên, khi quá trình trao đổi chất liên tục chậm lại, người ta có thể bắt đầu gặp các vấn đề phổ biến hơn như;

• Táo bón
• Mệt mỏi cực độ
• Độ nhạy cảm cao với lạnh
• Da khô
• Tăng cân không thể giải thích được
• Khàn giọng
• Mặt sưng húp
• Điểm yếu của cơ bắp
• Đau, cứng khớp và đau nhức cơ bắp
• Mức cholesterol trong máu cao
• Mỏng tóc
• Kinh nguyệt không đều hoặc nặng
• Nhịp tim chậm
• Trí nhớ bị suy giảm
• Khủng hoảng
• Bướu cổ (tuyến giáp mở rộng)

Suy giáp ở trẻ sơ sinh

Mặc dù suy giáp phổ biến hơn ở phụ nữ trung niên và lớn tuổi, nhưng nó có thể ảnh hưởng đến bất cứ ai, kể cả trẻ sơ sinh. Trẻ sinh ra không có tuyến giáp hoặc có tuyến giáp không hoạt động bình thường có thể gặp một vài dấu hiệu và triệu chứng lúc đầu. Suy giáp ở trẻ sơ sinh hoặc trẻ sơ sinh có thể gây ra nhiều vấn đề, bao gồm:

• Vàng da; vàng da cũng như lòng trắng của mắt. Hầu hết, điều này phát triển khi gan của đứa trẻ không thể chuyển hóa một vật liệu được gọi là bilirubin. Bilirubin thường hình thành bất cứ khi nào cơ thể tái chế các tế bào hồng cầu bị hư hỏng hoặc cũ.
• Khó thở
• Một cái lưỡi nhô ra lớn
• Khàn khàn khóc
• Thoát vị rốn

Theo thời gian khi tình trạng tiến triển, em bé có khả năng gặp vấn đề về ăn uống và phát triển và phát triển bất thường. Họ cũng có thể có các triệu chứng sau đây;

• Trương lực cơ kém
• Táo bón
• Quá buồn ngủ

Nếu không điều trị, suy giáp ở trẻ sơ sinh, bao gồm cả các tình huống nhẹ, có thể dẫn đến chậm phát triển tinh thần và thể chất nghiêm trọng.

Suy giáp ở trẻ em và thanh thiếu niên

Nhìn chung, suy giáp ở trẻ em và thanh thiếu niên liên quan đến các dấu hiệu và triệu chứng tương tự như người lớn. Tuy nhiên, họ cũng có thể có các triệu chứng bổ sung như;

• Răng vĩnh viễn chậm phát triển
• Tăng trưởng chậm phát triển gây ra tầm vóc ngắn
• Nghèo đói chậm trễ
• Phát triển tâm thần kém hoặc bất thường

Các yếu tố nguy cơ của suy giáp

Phụ nữ, đặc biệt là những người lớn tuổi, có nguy cơ mắc bệnh suy giáp cao hơn so với tôi. Các yếu tố nguy cơ khác có thể góp phần vào sự phát triển của tình trạng này bao gồm;

• Những người trên 60 tuổi
• Bị rối loạn tự miễn dịch, bao gồm bệnh celiac hoặc tiểu đường loại 1
• Có tiền sử gia đình với tình trạng sức khỏe tương tự
• Đang điều trị bằng thuốc chống suy giáp hoặc iốt phóng xạ
• Trải qua phẫu thuật cắt bỏ tuyến giáp một phần (phẫu thuật tuyến giáp)
• Nhận bức xạ ở ngực trên hoặc cổ
• Đã mang thai và sinh con trong sáu tháng qua

Chẩn đoán suy giáp

Các nhà cung cấp dịch vụ y tế có thể chẩn đoán rối loạn suy giáp thông qua đánh giá y tế của bệnh nhân và tiến hành xét nghiệm máu suy giáp.

• Giám định y khoa

Các bác sĩ thường bắt đầu tiến hành kiểm tra thể chất chi tiết về bệnh nhân cũng như đánh giá nền tảng y tế của họ. Trong quá trình này, họ có thể tìm kiếm các dấu hiệu và triệu chứng thể chất của suy giáp như;

• Phản xạ chậm
• Khô da
• Mạch tim giảm
• Sưng quanh cổ

Hơn nữa, bác sĩ cũng sẽ hỏi về các triệu chứng bạn hiện đang có. Chúng có thể bao gồm trầm cảm, mệt mỏi, táo bón và thường xuyên cảm thấy lạnh. Bạn cũng nên thông báo cho bác sĩ nếu bạn có một nền tảng gia đình rõ ràng của rối loạn tuyến giáp.

• Xét nghiệm máu

Xét nghiệm máu thường là cách tốt nhất để xác minh chẩn đoán suy giáp. Xét nghiệm TSH (hormone kích thích tuyến giáp) xác định tuyến yên sản xuất bao nhiêu TSH khi nào;

• Việc sản xuất hormone tuyến giáp trong tuyến giáp là không đủ. Tuyến yên sẽ làm tăng mức độ sản xuất hormone bằng cách tăng TSH.
• Bạn có tình trạng suy giáp; mức TSH sẽ cao vì cơ thể đang cố gắng sản xuất nhiều hormone tuyến giáp hơn.
• Bạn có một tình trạng cường giáp, mức độ TSH sẽ thấp hơn vì cơ thể đang cố gắng tránh sản xuất quá mức hormone tuyến giáp.

Suy giáp cũng có thể được chẩn đoán bằng một kỳ thi cấp thyroxine (T4). T4 là hormone mà tuyến giáp của bạn sản xuất trực tiếp. Các xét nghiệm T4 và TSH được sử dụng cùng nhau để đánh giá chức năng của tuyến giáp.

Suy giáp được chẩn đoán khi mức T4 thấp hơn được kết hợp với mức TSH cao. Một rối loạn tuyến giáp, mặt khác, có nhiều hình thức khác nhau. Một số kiểm tra hoạt động tuyến giáp khác có thể là cần thiết để chẩn đoán vấn đề một cách chính xác.

Điều trị suy giáp

Điều trị suy giáp liên quan đến việc thay thế hormone mà tuyến giáp không còn sản xuất. Thuốc thường là cách tốt nhất để đạt được điều này. Levothyroxine là một trong những loại thuốc được sử dụng rộng rãi nhất. Thuốc này, khi uống, làm tăng lượng hormone tuyến giáp mà cơ thể giải phóng, cân bằng mức độ.

Suy giáp nói chung là một tình trạng có thể điều trị được. Tuy nhiên, bạn nên tiếp tục dùng thuốc theo quy định cho cả cuộc đời để bình thường hóa nồng độ hormone trong cơ thể. Bạn có thể sống một cuộc sống bình thường và ổn định với sự theo dõi siêng năng và theo dõi các chuyến thăm với nhà cung cấp dịch vụ y tế. Điều này giúp đảm bảo thuốc của bạn hoạt động hiệu quả.

Biện pháp khắc phục suy giáp tự nhiên

Có một số giải pháp tự nhiên được biết đến để giúp điều kiện suy giáp. Tuy nhiên, điều rất cần thiết là nói chuyện với nhà cung cấp dịch vụ y tế trước. Điều này là do các lựa chọn điều trị rối loạn tuyến giáp đòi hỏi phải cân bằng tinh tế.

Các biện pháp suy giáp tự nhiên phổ biến bao gồm;

• Selen

Những người có một số vấn đề về tuyến giáp có thể được hưởng lợi từ việc sử dụng bổ sung selen, nhưng chỉ sau khi tham khảo ý kiến bác sĩ. Sự thiếu hụt hoặc quá nhiều vi chất dinh dưỡng này có thể dẫn đến kết quả bất lợi, theo các nhà nghiên cứu. Mặt khác, bổ sung selen, đặc biệt là khi bác sĩ chưa kê đơn có thể nguy hiểm.

• Probiotics

Sự phát triển quá mức của vi khuẩn ruột non (SIBO) xảy ra khi vi khuẩn từ đại tràng xâm nhập vào ruột non, nơi chúng thường không được tìm thấy. Điều này có thể xảy ra ở những người bị suy giáp. Một nghiên cứu y học cho thấy dùng cả probiotic và kháng sinh dẫn đến kết quả tiêu cực. Ngoài ra, những người có vấn đề về viêm và tự miễn dịch tuyến giáp có thể sử dụng các chất bổ sung như omega 3 và nghệ có thể giúp tăng cường viêm.

• Vitamin D

Tình trạng của Hashimoto mãn tính có liên quan đến sự thiếu hụt. Do đó, bổ sung có thể rất quan trọng để đạt được mức vitamin D đáng kể trong hệ thống máu.

• Chế độ ăn không đường

Viêm trong cơ thể có thể tăng lên do thực phẩm đường và các bữa ăn chế biến. Chuyển đổi T4 sang triiodothyronine (T3), là một hormone tuyến giáp khác, có thể chậm lại vì viêm. Hơn nữa, các triệu chứng, cũng như rối loạn tuyến giáp, có thể trở nên tồi tệ hơn do hậu quả của điều này.

Đường cũng chỉ cung cấp cho bạn một sự gia tăng năng lượng tạm thời. Do đó, loại bỏ nó khỏi chế độ ăn uống thông thường có thể giúp bạn kiểm soát mức năng lượng trong cơ thể. Ngoài ra, loại bỏ đường khỏi chế độ ăn uống có thể có lợi cho mức độ căng thẳng cũng như làn da của bạn.

• Vitamin B

Bổ sung vitamin có thể ảnh hưởng đến sức khỏe tuyến giáp. Giảm hormone có thể làm thay đổi mức vitamin B-12. Do đó, bổ sung vitamin B-12 có thể hỗ trợ phục hồi các thiệt hại do suy giáp gây ra. Trong khi rối loạn tuyến giáp có thể khiến bạn mệt mỏi, vitamin B-12 có thể giúp ích đáng kể cho tình huống này.

Khuyến nghị chế độ ăn uống cho bệnh nhân suy giáp

Nói chung, bệnh nhân suy giáp thường không có chế độ ăn uống cụ thể để tuân thủ. Tuy nhiên, đây là những khuyến nghị quan trọng cần luôn ghi nhớ;

• Ăn một chế độ ăn uống cân bằng

Tuyến giáp thường cần đủ iốt để hoạt động thích hợp. Mặt khác, bạn nên tránh bổ sung iốt cho mục đích này. Thực phẩm cung cấp đủ iốt trong cơ thể bao gồm đậu, ngũ cốc nguyên hạt, protein nạc, rau và trái cây màu.

• Theo dõi lượng đậu nành

Đôi khi, đậu nành có thể cản trở sự hấp thụ hormone tuyến giáp. Cơ thể sẽ không thể hấp thụ thuốc nếu bạn tiêu thụ nhiều sản phẩm đậu nành một cách thích hợp. Điều đặc biệt quan trọng đối với những người chăm sóc y tế là theo dõi lượng đậu nành ở trẻ em đang được điều trị suy giáp. Họ cũng có thể lấy công thức đậu nành.

Sản phẩm giàu đậu nành bao gồm;

• Sữa đậu nành
• Các sản phẩm thịt và phô mai thuần chay
• Nước tương
• Đậu nành
• Đậu phụ

Để duy trì mức độ hormone tuyến giáp nhất quán trong hệ thống máu, bạn phải dùng thuốc đều đặn. Không uống hoặc tiêu thụ các sản phẩm từ đậu nành trong khoảng bốn giờ trước và sau khi dùng thuốc.

• Xem xét lượng chất xơ

Chất xơ, giống như đậu nành, có thể cản trở sự hấp thụ hormone bình thường. Một lượng chất xơ quá mức có khả năng ngăn cơ thể nhận được các hormone cần thiết. Mặt khác, chất xơ nói chung là quan trọng trong cơ thể; Do đó, bạn không nên hoàn toàn kiềm chế không dùng nó. Tuy nhiên, bạn không nên dùng thuốc trong vài giờ sau khi tiêu thụ protein giàu chất xơ.

• Tránh dùng thuốc tuyến giáp và các chất bổ sung khác

Nếu bạn đang dùng chất bổ sung hoặc thuốc ngoài thuốc tuyến giáp, hãy cố gắng để không gian chúng ra ngoài. Các loại thuốc khác có thể ảnh hưởng đến sự hấp thụ của thuốc tuyến giáp. Do đó, tốt hơn là dùng nó khi bụng đói và không trộn nó với bất kỳ loại thuốc hoặc thậm chí thực phẩm nào khác.

Suy giáp có phải là một tình trạng có thể phòng ngừa được không?

Nói chung, suy giáp không phải là một rối loạn có thể phòng ngừa được. Tuy nhiên, để mắt đến các dấu hiệu suy giáp là cách duy nhất để tránh phát triển một dạng bệnh nghiêm trọng. Điều này cũng ngăn bạn gặp các triệu chứng nghiêm trọng có thể ảnh hưởng tiêu cực đến cuộc sống của bạn. Trong trường hợp bạn đang gặp một số dấu hiệu của suy giáp, điều duy nhất bạn có thể làm là tham khảo ý kiến bác sĩ. Nếu bạn phát triển suy giáp sớm và bắt đầu điều trị ngay lập tức, thì nó sẽ có thể kiểm soát được.

Biến chứng của suy giáp

Suy giáp không được điều trị có thể dẫn đến một loạt các điều kiện y tế, bao gồm;

Bướu cổ: Sự kích thích liên tục của tuyến giáp để sản xuất thêm hormone có thể làm cho nó mở rộng, dẫn đến bướu cổ suy giáp. Bướu cổ lớn hơn có thể ảnh hưởng đến ngoại hình của một người và có thể thay đổi khi thở và nuốt, mặc dù nó thường không đau. 

Bệnh thần kinh ngoại biên: Tổn thương thần kinh ngoại biên có thể dẫn đến suy giáp không kiểm soát hoặc không được điều trị trong một thời gian dài. Các dây thần kinh ngoại biên truyền tín hiệu từ não và tủy sống đến các bộ phận khác của cơ thể, chẳng hạn như cánh tay và chân. Ngoài ra, bệnh thần kinh ngoại biên có thể gây khó chịu, tê và ngứa ran trong các khu vực bị ảnh hưởng. 

Bệnh tim: Tăng mức cholesterol lipoprotein mật độ thấp (cholesterol "âm") có thể phát triển ở những người có tuyến giáp hoạt động kém. Do đó, suy giáp có thể liên quan đến tăng khả năng mắc bệnh tim hoặc suy tim.

Myxedema: Suy giáp kéo dài và không được phát hiện gây ra căn bệnh hiếm gặp, gây tử vong này. Buồn ngủ và không dung nạp cực lạnh là những dấu hiệu và triệu chứng phổ biến, kèm theo sự thờ ơ nghiêm trọng cũng như bất tỉnh. 

Nhiễm trùng, thuốc an thần hoặc bất kỳ hình thức căng thẳng cơ thể nào khác có thể dẫn đến hôn mê myxedema. Tìm kiếm sự trợ giúp y tế khẩn cấp ngay lập tức nếu bạn gặp các dấu hiệu hoặc triệu chứng của phù cơ.

Rối loạn sức khỏe tâm thần: Suy giáp có thể gây trầm cảm, có thể trở nên nghiêm trọng hơn theo thời gian. Suy giáp cũng có thể kích hoạt chức năng chậm chạp về tinh thần. 

Khuyết tật bẩm sinh: Khi so sánh với trẻ em được sinh ra cho phụ nữ khỏe mạnh, những người sinh ra từ các bà mẹ có tình trạng tuyến giáp không được điều trị có thể có nguy cơ khuyết tật bẩm sinh cao hơn. Những em bé này có nhiều khả năng có các vấn đề về nhận thức và phát triển nghiêm trọng. Hơn nữa, trẻ sơ sinh bị suy giáp không được điều trị khi sinh dễ bị các vấn đề sức khỏe thể chất và tinh thần nghiêm trọng. Tuy nhiên, nếu rối loạn này được phát hiện trong vài tháng đầu sau khi sinh, khả năng tăng trưởng và phát triển bình thường là rất cao. 

Vô sinh: Thiếu hormone tuyến giáp có thể ức chế khả năng sinh sản bằng cách can thiệp vào sự rụng trứng. Hơn nữa, một số nguyên nhân và tác nhân suy giáp, bao gồm các tình trạng tự miễn dịch, có thể ảnh hưởng đến khả năng sinh sản.

Suy giáp và mang thai

Tuyến giáp, được tìm thấy ở phía trước cổ, tạo ra nồng độ hormone thay đổi đáng kể trong khi mang thai. Kết quả là, rối loạn tuyến giáp có thể bắt đầu hoặc làm trầm trọng thêm khi mang thai hoặc sau khi sinh.

Suy giáp khi mang thai là không phổ biến. Nhưng vì một số dấu hiệu, như tăng cân và mệt mỏi, tương tự như mang thai điển hình, chúng có thể bị bỏ qua. 

Suy giáp của mẹ gây nguy hiểm cho cả mẹ và con nếu không được điều trị. Hormone tuyến giáp rất quan trọng không chỉ đối với phụ nữ mang thai mà còn đối với sự phát triển của em bé. Huyết áp cao, đau cơ, thiếu máu (giảm số lượng hồng cầu) và mệt mỏi có thể ảnh hưởng đến phụ nữ mang thai có tình trạng không kiểm soát được. Ngoài ra, có thể có nguy cơ sảy thai cao hơn và thai chết non hoặc thai chết lưu.

Suy giáp và trầm cảm

Các hoạt động tự nhiên của cơ thể có xu hướng chậm lại và trì hoãn nếu nồng độ hormone tuyến giáp thấp hơn. Điều này có thể dẫn đến một số triệu chứng, chẳng hạn như kiệt sức, tăng cân và trầm cảm. Theo một báo cáo gần đây, khoảng 60% những người được chẩn đoán mắc bệnh suy giáp có triệu chứng trầm cảm.

Những người khác bị suy giáp chỉ có dấu hiệu của các vấn đề về tâm trạng. Suy giáp có thể khó chẩn đoán vì điều này. Tuy nhiên, các bác sĩ khuyên bạn nên kiểm tra tuyến giáp hoạt động kém và điều trị nó cho phù hợp ngoài việc điều trị não.

Một số dấu hiệu trầm cảm và suy giáp là tương tự. Chúng bao gồm mệt mỏi, tâm trạng trầm cảm, tăng cân, sự hài lòng và ham muốn thấp, các vấn đề về giấc ngủ và khó tập trung.

Chẩn đoán trầm cảm thường được thực hiện tùy thuộc vào các triệu chứng hiện diện và hồ sơ y tế. Kiểm tra thể chất và xét nghiệm máu là điều cần thiết trong chẩn đoán chức năng tuyến giáp thấp. Bác sĩ cũng có thể yêu cầu các xét nghiệm này để chẩn đoán cuối cùng để kiểm tra xem có mối tương quan giữa trầm cảm và chức năng tuyến giáp hay không.

Nếu suy giáp là nguyên nhân duy nhất của trầm cảm, điều trị suy giáp sẽ làm giảm các triệu chứng trầm cảm. Ngoài ra, bác sĩ có thể đề nghị một số loại thuốc cho hai rối loạn nếu ban đầu không hiệu quả.

Suy giáp và lo lắng

Các hiệu ứng suy giáp đôi khi có thể bao gồm lo lắng. Theo báo cáo, những người được chẩn đoán mắc bệnh suy giáp có gấp đôi cơ hội phát triển các vấn đề lo lắng. Khoảng 30% các vấn đề lo lắng có liên quan đến các tình trạng tuyến giáp tự miễn dịch.

Lo lắng là một phản ứng phổ biến trong trường hợp một tình huống căng thẳng thường liên quan đến suy giáp. Đôi khi, nó có thể có mặt độc lập hoặc cùng với trầm cảm.

Một số triệu chứng lo lắng cần chú ý bao gồm;

• Căng cơ
• Mất ngủ
• Nhịp tim nhanh
• Không thể ngừng lo lắng
• Khó thở
• Đổ mồ hôi và run rẩy

Đối phó với suy giáp

Trong khi trải qua suy giáp, bạn có thể sẽ đối phó với các biến chứng khác nhau hoặc các vấn đề lâu dài liên quan đến tình trạng này. Do đó, những lời khuyên này sẽ giúp giảm tác động của suy giáp đối với chất lượng cuộc sống của bạn;

Đề phòng các tình trạng y tế khác:

Thông thường, có một mối liên hệ chặt chẽ giữa suy giáp và các rối loạn tự miễn dịch khác. Trong hầu hết các trường hợp, suy giáp phát triển cùng với các tình trạng sức khỏe khác, có thể bao gồm;

• Tiểu đường
• Bệnh Celiac
• Lupus
• Viêm khớp dạng thấp
• Bệnh tuyến yên
• Rối loạn tuyến thượng thận

Tạo ra các chiến thuật đối phó mệt mỏi:

Trong khi bạn đang dùng thuốc, thỉnh thoảng bạn vẫn có thể cảm thấy mệt mỏi. Do đó, điều quan trọng là phải làm những điều sau đây để giúp bạn đối phó với mức năng lượng thấp;

• Ngủ đủ giấc mỗi đêm
• Tiêu thụ chế độ ăn giàu trái cây và rau quả
• Lựa chọn các kỹ thuật giảm căng thẳng, bao gồm yoga và thiền định.

Thảo luận với ai đó:

Thật khó để sống với một tình trạng sức khỏe mãn tính, đặc biệt nếu các vấn đề sức khỏe khác tuân theo nó. Bạn có thể cân nhắc việc tìm kiếm một người mà bạn có thể tự do chia sẻ kinh nghiệm, suy nghĩ và cảm xúc của mình. Nó có thể là một nhà trị liệu, một thành viên gia đình, một người bạn tốt nhất, hoặc một chương trình hỗ trợ cho những bệnh nhân khác có cùng vấn đề.

Nói tóm lại

Suy giáp là một tình trạng y tế liên quan đến việc sản xuất hormone tuyến giáp trong tuyến giáp. Nó thường được đặc trưng bởi tăng cân và mệt mỏi và phổ biến hơn ở những người trên 60 tuổi, đặc biệt là phụ nữ.

Với các trường hợp nhẹ, các triệu chứng thường biến mất theo thời gian, trong khi những người khác sẽ giảm ngay sau khi điều trị. Những người có nồng độ hormone tuyến giáp thấp sẽ cần kiểm soát bằng cách sử dụng thuốc theo phác đồ thông thường. Bổ sung mức độ giảm hormone tuyến giáp bằng cách sử dụng hormone nhân tạo cũng là một hình thức điều trị hiệu quả.