Cúm là gì?

Cúm, còn được gọi là influenza, là một tình trạng hô hấp có khả năng truyền nhiễm. Nó xảy ra do virus ảnh hưởng đến cổ họng, mũi và thậm chí là cả phổi. Mặc dù đôi khi có thể bị nhầm với cảm lạnh, cúm với cảm lạnh là tương đối khác nhau. Bên cạnh đó, triệu chứng cúm có thể thay đổi một chút so với cảm lạnh và có thể kéo dài trong một thời gian dài.

Cúm có thể tự giảm hoặc tự lành ở một số người. Nhưng trong các trường hợp khác, nó có thể dẫn đến các biến chứng đe dọa tính mạng. Mọi người đều có nguy cơ phát triển tình trạng này. Do đó, phương pháp tốt nhất để ngăn ngừa nó là thông qua tiêm phòng cúm hàng năm.

Hầu hết những người khỏe mạnh hồi phục hoàn toàn trong vòng vài ngày sau khi bị nhiễm, mặc dù các biến chứng như viêm phổi và tử vong có thể xảy ra ở một số quần thể có nguy cơ cao. Trẻ nhỏ, người già, người suy giảm miễn dịch và phụ nữ mang thai nằm trong số những quần thể này.

Sổ mũi, sốt cao, ho và đau họng là tất cả các triệu chứng của bệnh cúm. Dịch cúm mùa lây lan nhanh chóng và hiệu quả. Dịch cúm thường xảy ra vào mỗi mùa thu và mùa đông ở các nước ôn đới, ảnh hưởng đến một số lượng đáng kể người lớn và trẻ em, mặc dù các nhóm tuổi ảnh hưởng của cúm mùa và mức độ nghiêm trọng là có khác nhau.

Dịch tễ 

Năm 1933, các nhà nghiên cứu đã xác định được cúm A; Bảy năm sau, họ phân lập ra cúm B. Sự hiện diện của virus cúm ở một số vị trí nhất định của bán cầu bắc và nam được gọi là dịch cúm, xảy ra hàng năm trong những tháng mùa đông. Cường độ, thời gian và nhóm tuổi bị ảnh hưởng nhiều nhất bởi cúm, cũng như tỷ lệ biến chứng như nhập viện và tử vong, thay đổi đáng kể theo mùa cúm.

Khi virus H3N2 chiếm ưu thế, cúm mùa này nghiêm trọng hơn, đặc biệt là ở thanh thiếu niên và người già. Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) đã thực hiện việc giám sát virus học của cúm trên toàn thế giới, cho thấy rằng virus cúm được phân lập từ các cá nhân trong một khu vực địa lý mỗi tháng. Trong những tháng mùa đông, hoạt động của cúm ở các vùng ôn đới tăng lên.

Ở Bắc bán cầu, cúm bùng phát thành dịch thường xảy ra từ tháng 10 đến tháng 3, trong khi sự hoạt động của dich cúm thường xảy ra từ tháng 4 đến tháng 8 ở Nam bán cầu. Ở vành đai nhiệt đới, cúm có mặt quanh năm.

Nguyên nhân và tác nhân gây bệnh cúm

Nếu bất cứ ai bị cúm hắt hơi, ho hoặc nói, virus cúm sẽ có thể lây lan trong không khí qua các giọt bắn. Do đó, bạn có thể trực tiếp hít phải các giọt bắn hoặc nhận nhiễm trùng từ một vật thể, bao gồm bàn phím máy tính hoặc điện thoại, mà sau đó, bạn di chuyển chúng về phía mũi, mắt và miệng của mình.

Những người bị nhiễm virus chủ yếu có khả năng lây nhiễm ngay từ trước khi các triệu chứng xuất hiện cho đến năm ngày sau khi khởi phát triệu chứng. Trẻ vị thành niên và những người có hệ thống miễn dịch bị tổn thương có thể vẫn có khả năng lây nhiễm trong một thời gian dài.

Các virus cúm vẫn đang tiến hóa, với các chủng mới xuất hiện một cách thường xuyên. Nếu bạn đã từng bị cúm, thì cơ thể đã sản xuất kháng thể để chống lại chủng virus đó. Do vậy, nếu virus cúm tương lai giống với loại virus bạn từng mắc, thông qua nhiễm trùng hoặc tiêm chủng, các kháng thể có thể giúp ngăn ngừa hoặc hạn chế mức độ nghiêm trọng của bệnh. Tuy nhiên, mức độ kháng thể có thể giảm theo thời gian.

Hơn nữa, các kháng thể đối với virus cúm mà bạn đã có trước đây không bảo vệ bạn chống lại các chủng cúm mới. Điều này là do chúng có thể khác với các loại virus bạn gặp trước đó.

Các yếu tố nguy cơ của bệnh cúm

Một số yếu tố có khả năng làm tăng nguy cơ phát triển cúm hoặc làm trầm trọng thêm các triệu chứng của bệnh cúm bao gồm;

• Tuổi tác: Thông thường, cúm mùa chủ yếu ảnh hưởng đến trẻ em từ sáu tháng đến năm tuổi. Ngoài ra, người lớn từ 65 tuổi trở lên cũng có nguy cơ cao.
• Điều kiện làm việc và sinh hoạt: Hầu hết các cá nhân cư trú hoặc làm việc ở những nơi có nhiều người có nguy cơ mắc bệnh cúm cao hơn. Các địa điểm như vậy bao gồm doanh trại quân đội và viện dưỡng lão. Ngoài ra, những người đang trong bệnh viện thậm chí còn có nguy cơ dễ bị nhiễm trùng hơn.
• Hệ thống miễn dịch của cơ thể bị suy giảm: Hệ thống miễn dịch của một người có thể bị suy yếu bởi các loại thuốc điều trị ung thư, thuốc chống thải ghép, sử dụng steroid kéo dài, ung thư máu, hiến tạng và HIV / AIDS. Điều này làm họ dễ dàng bị cúm hơn, cũng như làm tăng nguy cơ của các biến chứng khác nhau.
• Chủng tộc: Theo các nghiên cứu khác nhau, người Mỹ bản địa có thể có nguy cơ cao phát triển các biến chứng cúm.
• Tình trạng sức khỏe mãn tính: Đôi khi, một số tình trạng y tế mãn tính có thể làm tăng khả năng biến chứng cúm. Ví dụ về những rối loạn này là các vấn đề về phổi như hen suyễn, bệnh tim, tiểu đường, bệnh hệ thần kinh, bất thường đường thở, rối loạn chuyển hóa và bệnh gan, thận hoặc máu.
• Béo phì: Nguy cơ và biến chứng cúm có nhiều khả năng xảy ra ở những người có chỉ số khối cơ thể (BMI) từ 40 trở lên.
• Sử dụng aspirin dưới 19 tuổi: Nếu bị nhiễm cúm, những người dưới 19 tuổi đang điều trị aspirin dài hạn có nguy cơ mắc hội chứng Reye.
• Mang thai: Biến chứng cúm phổ biến hơn ở phụ nữ mang thai, đặc biệt là trong tam cá nguyệt thứ hai đến thứ ba. Cho đến khoảng hai tuần sau khi sinh, phụ nữ vẫn có nguy cơ phát triển các biến chứng liên quan đến cúm.

Sinh lý bệnh

Cúm là một bệnh hô hấp cấp tính gây viêm đường hô hấp trên và khí quản. Các triệu chứng cấp tính kéo dài từ 7 đến 10 ngày và bệnh tự giới hạn ở phần lớn những người khỏe mạnh.

Hội chứng virus, bao gồm sốt cao, sổ mũi và đau cơ thể, là do phản ứng miễn dịch đối với nhiễm virus và phản ứng từ interferon. Các quần thể có nguy cơ cao, chẳng hạn như những người mắc bệnh phổi mãn tính, bệnh tim hoặc mang thai, có nhiều khả năng gặp những hậu quả nghiêm trọng như viêm phổi nguyên phát do virus, viêm phổi thứ phát do vi khuẩn, viêm phế quản xuất huyết và tử vong.

Những hậu quả nghiêm trọng này có thể phát sinh ngay 48 giờ sau khi bắt đầu các triệu chứng. Bắt đầu từ thời điểm xâm nhập, virus nhân lên ở đường hô hấp trên và dưới, đạt đỉnh điểm trung bình sau 48 giờ.

Cả neuraminidase và hemagglutinin đều cần thiết cho độc lực vì chúng là mục tiêu chính của các kháng thể trung hòa. Hemagglutinin liên kết với các tế bào biểu mô trong hệ hô hấp, cho phép nhiễm trùng lây lan. Neuraminidase phá vỡ kết nối liên kết virus với nhau, cho phép nhiễm trùng lan truyền. Protein H và N của chúng chịu trách nhiệm định danh virus cúm.

Một thành phần quan trọng của virus cúm A là một loại khả năng dễ biến đổi di truyền với tỷ lệ đột biến cao. Điều này gây ra những thay đổi đáng kể trong các protein kháng nguyên và protein chức năng.

Các loại virus cúm

Con người thường bị nhiễm ba loại virus cúm, bao gồm typ A, typ B và typ C. Ngoài ra còn có một loại thứ tư khác, typ D, nhưng nó không ảnh hưởng đến con người.

Trong mùa dịch, cúm A và B lây nhiễm sang người. Cúm A được phân loại thành nhiều phân nhóm dựa trên sự pha trộn của protein hemagglutinin (H) và neuraminidase (N) được sản xuất trên bề mặt của virus. Vì virus cúm A có thể được chuyền từ động vật sang người, con người và động vật đều có thể bị cúm A. Virus này liên tục phát triển và có khả năng gây ra dịch cúm hàng năm. Như vậy, các triệu chứng của cúm typ A cũng khá khác nhau.

Trong mùa đông, cúm typ B có thể dẫn đến dịch bùng phát theo mùa. Mặt khác, dạng này thường ít nghiêm trọng hơn, không giống như typ A và liên quan đến các triệu chứng nhẹ hơn. Các triệu chứng của cúm B đôi khi có thể dẫn đến các biến chứng nghiêm trọng. Bên cạnh đó, typ B chỉ có thể được truyền từ người này sang người khác.

Cúm A và B có liên quan đến các chủng khác nhau. Mặt khác, con người và một số động vật có thể bị ảnh hưởng bởi cúm C. Nhưng loại cúm này có tác dụng phụ nhỏ và ít rủi ro.

Nếu các đặc tính kháng nguyên của virus thay đổi, virus cúm động vật có thể gây bệnh ở người. Tình trạng này thường không hiệu quả khi lây từ người sang người. Đại dịch cúm, chẳng hạn như những đại dịch xảy ra vào năm 1918 và 2009, có thể xảy ra nếu việc lây truyền từ người sang người trở nên hiệu quả.

Avian influenza, đôi khi được gọi là cúm gia cầm, là một bệnh truyền nhiễm của các loài gia cầm gây ra bởi virus cúm A như A(H5N1), A(H5N8) và H7N9. Những virus này rất đáng lo ngại vì chúng có khả năng tiến hóa, trở nên có thể lây truyền từ người sang người, dẫn đến một đại dịch nghiêm trọng.

Đại dịch cúm năm 2009, do một loại virus cúm động vật có khả năng bắt đầu xuất hiện ở Nam Mỹ vào đầu năm 2009 và phát triển khả năng lây truyền từ người sang người và quốc tế, là một ví dụ điển hình về cúm nguồn gốc động vật.

Các triệu chứng của bệnh cúm

Cúm có thể có biểu hiện giống cảm lạnh thông thường lúc đầu, với các triệu chứng sổ mũi, đau họng và hắt hơi. Tuy vậy, cảm lạnh thường mất một thời gian để phát triển, trong khi cúm thường tấn công bất ngờ. Trong khi cảm lạnh có thể gây phiền nhiễu và khó chịu, cúm thường làm cho bạn cảm thấy tồi tệ hơn.

Sau đây là một số dấu hiệu và triệu chứng phổ biến nhất của virus cúm;

• Sốt
• Ớn lạnh và đổ mồ hôi
• Đau họng
• Cơ bắp đau nhức
• Ho khan liên tục
• Đau đầu
• Yếu, mệt mỏi 
• Khó thở
• Nghẹt mũi hoặc chảy nước mũi
• Tiêu chảy và nôn mửa (đặc biệt là ở trẻ em)
• Đau mắt

Triệu chứng cúm ở trẻ em

Cúm là một trong những bệnh nhiễm virus nghiêm trọng và lan rộng nhất trong suốt mùa đông. Phần lớn trẻ em bị bệnh cúm trong vòng chưa đầy một tuần. Tuy nhiên, một số trẻ em mắc bệnh nghiêm trọng hơn và có thể phải nhập viện. Cúm có khả năng gây nhiễm trùng phổi (viêm phổi) hoặc thậm chí tử vong.

Cúm là một bệnh về đường hô hấp, nhưng nó có thể ảnh hưởng đến toàn bộ cơ thể. Một đứa trẻ có thể bị bệnh bất ngờ với bất kỳ hoặc tất cả các triệu chứng sau đây:

• Sốt, có thể cao tới 103 ° F (39,4 ° C) đến 105 ° F (40,5 ° C)
• Đau nhức cơ thể, có thể nghiêm trọng
• Đau đầu
• Đau họng
• Ho trở nên nặng hơn
• Mệt mỏi
• Sổ mũi hoặc nghẹt mũi

Trong một số trường hợp, con bạn cũng có thể có các triệu chứng như:

• Buồn nôn
• Nôn mửa
• Tiêu chảy

Bệnh cúm thường hết trong một tuần đối với hầu hết trẻ em. Tuy nhiên, trẻ có thể tiếp tục cảm thấy mệt mỏi trong tối đa 3 đến 4 tuần.

Khả năng lây nhiễm cúm

Virus cúm lây lan qua các giọt chất lỏng. Khi một người ho, hắt hơi hoặc nói chuyện, họ có thể lây lan virus cho người khác, cách xa tới 6 feet.

Một virus có thể được truyền bởi một người khỏe mạnh một ngày trước khi họ phát triển các triệu chứng. Điều này cũng có nghĩa là bạn có khả năng lây lan bệnh cúm trước khi bạn nhận ra là mình mắc nó. Sau khi các triệu chứng xuất hiện, một người bị nhiễm bệnh có thể tiếp tục lây lan virus trong tối đa năm hoặc bảy ngày.

Những người có hệ thống miễn dịch yếu hoặc bị tổn thương, bao gồm cả người già và trẻ nhỏ, có thể lây lan virus lâu hơn. Trong ba đến bốn ngày đầu tiên sau khi các triệu chứng xảy ra, cúm có xu hướng lây nhiễm nhiều hơn.

Lây truyền và ủ bệnh cúm

Nếu các giọt chứa virus từ hơi thở của người khác xâm nhập vào miệng, mũi hoặc phổi của một người, họ, sau đó, có thể phát triển các triệu chứng cúm. Việc lan truyền như vậy có khả năng xảy ra do các lý do như;

• Một người không có virus đang ở gần với người bị cúm.
• Một người không có vi-rút chạm vào một vật phẩm đã được chạm vào bởi người bị nhiễm vi-rút trước đó, và sau đó, họ lại chạm tay vào miệng, mắt hoặc mũi của mình.

Thời gian kể từ khi virus lây nhiễm cho một người cho tới khi xuất hiện các triệu chứng được gọi là thời gian ủ bệnh. Thời gian này thường mất khoảng hai ngày cho bệnh cúm, nhưng nó có thể kéo dài đến bất cứ thời điểm nào từ một đến bốn ngày. Ngay cả trước khi các triệu chứng xảy ra, một người cũng đã có thể lây lan virus.

Các triệu chứng của cúm thường xảy ra bất ngờ, thường là hai ngày sau khi nhiễm trùng. Phần lớn các triệu chứng biến mất sau khoảng một tuần, mặc dù ho có thể kéo dài đến hai tuần. Một cá nhân có thể vẫn lây nhiễm trong tối đa một tuần, ngay cả sau khi các triệu chứng đã biến mất trong một số trường hợp nhất định.

Các biến chứng có thể mất nhiều thời gian hơn để giảm dần nếu chúng có phát sinh. Một số biến chứng nghiêm trọng nhất, chẳng hạn như suy thận, có thể có ảnh hưởng lâu dài đến sức khỏe của một người.

Sau khi các dấu hiệu và triệu chứng chính được giải quyết, một số cá nhân bị kiệt sức sau virus trong khoảng một tuần hoặc hơn. Ngoài ra, họ có thể có một cảm giác mệt mỏi và khó chịu kéo dài.

Chẩn đoán cúm

Có thể chẩn đoán cúm trên lâm sàng, đặc biệt là trong mùa cúm. Phần lớn các trường hợp sẽ khỏi mà không cần chăm sóc y tế, những trường hợp này không yêu cầu xét nghiệm trong phòng thí nghiệm để chẩn đoán.

Nếu bạn nghi ngờ mình nhiễm cúm, bác sĩ có thể bắt đầu bằng cách thực hiện khám thể chất để kiểm tra các dấu hiệu và triệu chứng của bệnh cúm. Nếu cần thiết, các bác sĩ có khả năng sẽ yêu cầu xét nghiệm virus cúm.

Bạn có thể không nhất thiết phải thực hiện các xét nghiệm cúm vào giai đoạn virus đang lan rộng. Trong những trường hợp như vậy, bác sĩ có thể chẩn đoán theo các triệu chứng và dấu hiệu rõ ràng.

Xét nghiệm phát hiện nhanh kháng nguyên, xét nghiệm phân tử nhanh phát hiện RNA virus, nhuộm kháng thể trực tiếp và gián tiếp bằng miễn dịch huỳnh quang để phát hiện kháng nguyên virus, xét nghiệm real-time PCR và nuôi cấy tế bào đều là các quy trình xét nghiệm có thể được sử dụng để chẩn đoán cúm.

Tất cả các xét nghiệm nhanh đều có độ nhạy hạn chế và tỷ lệ dương tính giả đáng kể. Ở những người có triệu chứng phổi, nên chụp X-quang ngực để loại trừ viêm phổi do vi khuẩn.

Ở hầu hết các bệnh viện và phòng thí nghiệm, xét nghiệm phản ứng chuỗi polymerase (PCR) đang trở nên phổ biến hơn. Xét nghiệm này có thể được thực hiện khi bạn đang ở trong bệnh viện hoặc tại văn phòng của bác sĩ. Xét nghiệm PCR đáng tin cậy hơn các xét nghiệm khác và có khả năng phân biệt các chủng cúm.

Với đại dịch COVID-19, một xét nghiệm để phát hiện cúm, cũng như COVID-19, có thể dễ dàng được tiếp cận. COVID-19 và cúm đều có thể xuất hiện cùng một lúc.

Điều trị cúm

Ở hầu hết những người khỏe mạnh không có bệnh đi kèm, nhiễm cúm là tự giới hạn và nhẹ. Ở những người khỏe mạnh, không cần dùng thuốc kháng vi-rút cho nhiễm trùng nhẹ.

Cúm thường được điều trị bằng việc nghỉ ngơi và tiêu thụ nhiều dịch lỏng. Bác sĩ có thể đề nghị một loại thuốc kháng vi-rút để chữa bệnh cúm nếu bạn bị nhiễm trùng nghiêm trọng hoặc có nguy cơ biến chứng nghiêm trọng. Oseltamivir (Tamiflu), peramivir (Rapivab), zanamivir (Relenza) và baloxavir (Xofluza) là những ví dụ về các loại thuốc này. Những loại thuốc này có thể giúp bạn phục hồi nhanh hơn bằng cách giảm thời gian bệnh xuống một hoặc hai ngày, giúp bạn tránh được các biến chứng nghiêm trọng.

Oseltamivir là một loại thuốc sử dụng theo đường uống. Mặt khác, Zanamivir được hít vào bằng cách sử dụng một thiết bị trông giống như ống hít hen suyễn. Tuy nhiên, nó không được khuyến cáo cho những người mắc những tình trạng hô hấp nghiêm trọng như hen suyễn hoặc bệnh phổi.

Trong các mùa cúm gần đây, tỷ lệ kháng thuốc kháng virus adamantanes đáng kể đã được quan sát thấy ở cúm A, các thuốc này không được chỉ định để điều trị hoặc phòng ngừa cúm A. Kháng thuốc ức chế neuraminidase ít gặp trong các mùa cúm gần đây, nhưng virus có thể tiến hóa và đạt được sức đề kháng bất cứ lúc nào.

Sau khi điều trị, một số cá nhân, đặc biệt là những người bị suy giảm miễn dịch, có thể phát triển tình trạng kháng. Trong trường hợp bùng phát và phơi nhiễm ở những người có nguy cơ cao, oseltamivir có thể được sử dụng để hóa trị liệu cho những đối tượng từ một tuổi trở lên.

Tác dụng phụ của Oseltamivir bao gồm phản ứng da nghiêm trọng và thỉnh thoảng xuất hiện các đợt tâm thần kinh tạm thời; những tác dụng phụ này làm cho oseltamivir không phù hợp để sử dụng ở người cao tuổi và những người có khuynh hướng phát triển các tác dụng phụ này. Dị ứng với trứng là chống chỉ định duy nhất của zanamivir.

Làm thế nào để ngăn ngừa cúm?

Do nguy cơ biến chứng, điều cần thiết là phải bảo vệ bản thân cũng như gia đình chống lại virus. Virus cúm có thể lây truyền từ người này sang người khác. Do đó, bạn nên vệ sinh tay thường xuyên bằng xà phòng hoặc dung dịch sát khuẩn tay có cồn để tránh tiếp xúc với mầm bệnh. Ngoài ra, cố gắng tránh xoa mũi hoặc miệng bằng tay, đặc biệt là nếu bạn chưa rửa sạch chúng.

Virus cúm có khả năng sống sót tới 48 giờ trên các bề mặt và đồ vật cứng. Để bảo vệ bản thân hơn, bạn nên sử dụng khăn lau khử trùng và phun lên các bề mặt mà bạntiếp xúc nhiều nhất xung quanh nhà hoặc nơi làm việc.

Đeo khẩu trang để bảo vệ bản thân khi bạn đang chăm sóc một người bị cúm. Che miệng và ho sẽ giúp ngăn ngừa cúm lây lan. Các nhà cung cấp dịch vụ y tế thường khuyên bạn nên ho hoặc hắt hơi vào khuỷu tay thay vì tay.

Cố gắng tiêm vắc-xin chống lại bệnh cúm ít nhất mỗi năm một lần. Mỗi người hoặc trẻ em trên sáu tháng tuổi nên được tiêm vắc-xin. Nó bảo vệ bạn chống lại các chủng phổ biến nhất của virus cúm. Mặc dù thực tế là vắc-xin không hiệu quả 100%, nhưng nó có thể giúp giảm thiểu nguy cơ cúm khoảng 40 đến 60%. Điều này dựa trên các nguồn thông tin của CDC.

Các bác sĩ thường tiêm vắc-xin cúm thông qua việc tiêm trên cánh tay. Vắc-xin cúm xịt mũi thích hợp cho những người từ 2 đến 49 tuổi và phụ nữ không mang thai.

Tiêm chủng được khuyến cáo mạnh vào đầu mùa đông. Những khuyến cáo tiêm phòng cúm là:

• Trẻ từ 6 tháng tuổi trở lên
• Những người bị dị ứng trứng nhưng chỉ bị nổi mề đay nên được chủng ngừa.
• Trong mọi tình huống, phải có thiết bị hồi sức và bệnh nhân phải được theo dõi trong 10-15 phút.
• Trong những năm qua, việc tiêm phòng cúm đường mũi không hiệu quả. Phương pháp tiêm vẫn đang được ưa chuộng.
• Phụ nữ mang thai có thể được tiêm phòng cúm.
• Tiêm chủng thường không hiệu quả ở những người trên 65 tuổi, do đó nên sử dụng các công thức liều cao.

Tiêm phòng cúm

Tiêm phòng cúm hàng năm là phương pháp tốt nhất để ngăn ngừa nhiễm trùng. Thông thường, có hai hình thức tiêm phòng cúm; tiêm phòng cúm và vắc-xin cúm xịt mũi.

Bác sĩ thường tiêm phòng cúm bằng kim tiêm, chủ yếu ở cánh tay. Nó an toàn cho tất cả mọi người trên sáu tháng tuổi cũng như những người khỏe mạnh và những người mắc các bệnh nghiêm trọng. Mặt khác, vắc-xin cúm xịt mũi có chứa vi-rút cúm sống và yếu không có khả năng gây bệnh.

Tiêm phòng cúm mùa:

Dựa trên trung tâm kiểm soát và phòng ngừa dịch bệnh (CDC), một mũi tiêm phòng cúm chứa một loại vắc-xin cho một loạt các loại vi-rút. Chúng bao gồm virus cúm A (H1N1), virus cúm (H3N2) và một hoặc hai loại virus cúm B.

Mặt khác, virus có khả năng tiến hóa và biến đổi theo thời gian. Do đó, các nhà khoa học y tế có thể phải thay đổi thành phần của vắc-xin mỗi năm. Các chuyên gia sử dụng số liệu thống kê từ các chương trình giám sát quốc tế để dự báo các chủng cúm sẽ phổ biến trong một mùa cúm nhất định. Khoảng hai tuần sau khi tiêm vắc-xin, khả năng bảo vệ sẽ được bắt đầu. Ví dụ, tiêm phòng cúm mùa có thể bắt đầu vào tháng 9 hoặc sớm hơn sau khi vắc-xin đã được thiết lập đầy đủ. Sau đó, miễn dịch có thể kéo dài trong thời gian cúm cho đến tháng Giêng hoặc hơn thế nữa.

Các biện pháp khắc phục triệu chứng cúm tại nhà

Bị nhiễm cúm có thể gây khó chịu vì các triệu chứng liên quan gây ra rất nhiều khó chịu. Tuy nhiên, có những phương pháp điều trị và khắc phục triệu chứng cúm ngay tại nahf, và hầu hết trong số chúng có thể cung cấp sự hỗ trợ đáng kể.

Do đó, nếu bạn bị cúm, hãy ghi nhớ các biện pháp khắc phục sau đây;

• Thuốc ức chế ho: Ho là một triệu chứng cúm điển hình mà các bác sĩ khuyên bạn nên sử dụng một số loại thuốc để giảm bớt. Ngoài ra, nếu bạn không thoải mái khi dùng thuốc, có thể sử dụng một số syro có chứa mật ong và chanh. Điều này có thể giúp giảm đau họng cũng như ho.
• Thuốc thông mũi: Dạng thuốc này có thể giúp giảm bớt nghẹt mũi cũng như áp lực xoang và tai. Mỗi dạng thuốc thông mũi đều có tác dụng phụ riêng. Do đó, điều quan trọng là phải đọc nhãn cẩn thận để tìm ra loại phù hợp với bạn.
• Thuốc long đờm: Dạng thuốc này hỗ trợ việc nới lỏng dịch tiết xoang dày làm tắc nghẽn đầu và gây ho.
• Thuốc giảm đau: Các bác sĩ thường khuyên dùng thuốc giảm đau như acetaminophen và ibuprofen để giảm bớt các triệu chứng cúm ở trẻ sơ sinh và người lớn. Đau nhức cơ bắp, sốt và đau đầu là những ví dụ về các triệu chứng như vậy.

Các yếu tố nguy cơ của bệnh cúm

Hàng trăm ngàn trẻ vị thành niên tiếp xúc với bệnh cúm mỗi năm. Một số trong số này biểu hiện mãn tính và cần phải nhập viện. Nếu không được điều trị, một số trường hợp thậm chí có thể dẫn đến tử vong.

Khi nói đến cúm, trẻ em luôn có nguy cơ cao hơn, không giống như người lớn. Hầu hết, trẻ em dưới năm tuổi có nhiều khả năng cần điều trị y tế ngay lập tức cho bệnh cúm.

Trẻ em dưới hai tuổi có nguy cơ cao nhất bị biến chứng cúm nặng. Cúm có thể tồi tệ hơn đối với con bạn nếu bé có tình trạng sức khỏe mãn tính như hen suyễn và tiểu đường. Trong trường hợp con bạn tiếp xúc với cúm hoặc có triệu chứng cúm, hãy tham khảo ý kiến bác sĩ ngay lập tức. Bạn cũng nên gọi trước để nhận các protocol phòng ngừa COVID-19.

Vắc-xin cúm là cách an toàn nhất để bảo vệ trẻ em khỏi bệnh cúm. Do đó, tiêm chủng hàng năm là rất cần thiết. Mặt khác, các nhà cung cấp dịch vụ y tế khuyến cáo nên tiêm chủng cúm cho bất cứ ai trên sáu tháng tuổi.

Tiêm phòng cúm và mang thai

Tiêm phòng cúm trong khi mang thai vừa khỏe mạnh vừa an toàn; Do đó, các bác sĩ thường khuyên thực hiện. Có thể mất khoảng hai tuần để miễn dịch có hiệu lực và giảm bớt các triệu chứng cúm khi mang thai. Vắc-xin cúm cũng sẽ được truyền sang thai nhi, cung cấp một số sự bảo vệ chống lại nhiễm trùng.

Vắc-xin cúm không được khuyến cáo cho trẻ sơ sinh vì nó có thể gây hại cho chúng. Tuy nhiên, cả người mẹ và thai nhi sẽ được hưởng lợi từ vắc-xin.

Triệu chứng của cúm so với cảm lạnh

Thoạt nhìn thoáng qua, cúm và cảm lạnh thông thường có thể có biểu hiện giống nhau. Cả hai đều là bệnh hô hấp với các triệu chứng liên quan giống nhau. Tuy nhiên, hai rối loạn này được gây ra bởi các loại virus khác nhau. Người ta có thể nhận thấy sự khác biệt giữa chúng tùy thuộc vào các triệu chứng.

Có một số triệu chứng phổ biến của cúm so với cảm lạnh. Hầu hết những người mắc một trong hai bệnh thường gặp các triệu chứng sau đây;

• Hắt hơi
• Nghẹt mũi hoặc chảy nước mũi
• Suy nhược cơ thể nói chung
• Cơ thể đau nhức

Các triệu chứng cúm thường dữ dội hơn so các triệu chứng cảm lạnh. Một sự khác biệt đáng kể khác giữa hai tình trạng này là mức độ nghiêm trọng của chúng. Cảm lạnh hiếm khi dẫn đến các bệnh hoặc vấn đề khác. Tuy nhiên, cúm có thể gây nhiễm trùng tai, viêm xoang, nhiễm trùng huyết và viêm phổi.

Nếu các triệu chứng nghiêm trọng, bạn nên tìm kiếm lời khuyên y tế để xác định xem bạn bị cảm lạnh hay cúm. Trong hầu hết các trường hợp, nhà cung cấp dịch vụ y tế sẽ tiến hành một vài xét nghiệm để đánh giá nguyên nhân của các triệu chứng.

Đối với dịch COVID-19, hãy gọi trước để tìm hiểu xem bạn có thể gặp bác sĩ trực tiếp hay lên lịch hẹn trực tuyến hay không. Vì các triệu chứng cảm lạnh và cúm ở trẻ mới biết đi, trẻ em và người lớn trùng với các triệu chứng COVID-19, chúng nên được giải quyết một cách thận trọng.

Nếu bác sĩ phát hiện ho, bạn sẽ chỉ cần chăm sóc các triệu chứng cho đến khi nhiễm trùng lắng xuống. Sau đây là các ví dụ về phương pháp điều trị;

• Dùng thuốc cảm lạnh có sẵn không cần kê đơn (OTC)
• Duy trì đủ dịch
• Ngủ đủ giấc

Dùng thuốc cúm sớm trong chu kỳ của virus có thể giúp giảm thiểu mức độ nghiêm trọng của bệnh và thời gian bị bệnh. Đối với những người bị cúm, nghỉ ngơi cũng như uống đủ nước cũng rất hữu ích. Cúm, giống như cảm lạnh thông thường, sẽ mất một thời gian dài để ra khỏi cơ thể.

Chẩn đoán phân biệt

• Hội chứng suy hô hấp cấp tính (ARDS)
• Adenovirus
• Arenavirus
• Cytomegalovirus
• Sốt xuất huyết
• Nhiễm Echovirus
• Hội chứng phổi Hantavirus
• Nhiễm HIV
• Bệnh Legionnaires
• Virus Parainfluenza ở người (HPV)

Biến chứng cúm

Cúm thường không nghiêm trọng nếu bạn trẻ và khỏe mạnh. Mặc dù bạn có thể cảm thấy khó chịu khủng khiếp khi bị cúm, nhưng nó thường tự khỏi trong một hoặc hai tuần mà không để lại bất cứ hậu quả lâu dài nào. Tuy nhiên, trẻ em và người lớn có nguy cơ cao có khả năng gặp các biến chứng như;

• Viêm phế quản
• Viêm phổi
• Rối loạn tim
• Bùng phát hen suyễn
• Hội chứng suy hô hấp cấp 
• Nhiễm trùng tai

Trong hầu hết các trường hợp, viêm phổi là biến chứng cúm mãn tính nhất. Nó có xu hướng gây tử vong cho người già và những người có tình trạng nghiêm trọng khác.

Tiên lượng

Cúm có tỷ lệ mắc bệnh cao. Nhiều người đã bị buộc phải nghỉ việc và đi học. Hơn nữa, ở trẻ em và người già, nhiễm trùng có thể gây tử vong. Những người mắc bệnh phổi và tiểu đường từ trước có tỷ lệ tử vong cao hơn. Nhìn chung, bệnh có thể làm giảm đáng kể chất lượng cuộc sống của một người trong 1-2 tuần mỗi mùa.

Khi nào nên tham khảo ý kiến bác sĩ?

Phần lớn những người bị cúm có thể điều trị tại nhà và không phải lúc nào cũng cần đến gặp bác sĩ. Tuy nhiên, nếu bạn gặp các triệu chứng cúm và lo lắng về các biến chứng, hãy hẹn gặp bác sĩ ngay lập tức. Thuốc kháng vi-rút có thể giúp rút ngắn thời gian mắc bệnh và tránh các biến chứng nghiêm trọng hơn.

Trong trường hợp bạn đang gặp các triệu chứng giống như cúm, hãy tìm kiếm sự chăm sóc y tế ngay lập tức. Người lớn nên nhận thức được các dấu hiệu và triệu chứng khẩn cấp khác nhau như;

• Đau ngực
• Khó thở 
• Chóng mặt liên tục
• Làm trầm trọng thêm các tình trạng sức khỏe hiện có
• Co giật
• Đau cơ hoặc yếu cơ trầm trọng
• Các dấu hiệu và triệu chứng khẩn cấp của bệnh cúm ở trẻ em có thể bao gồm những điều sau đây;
• Đau ngực
• Khó thở
• Môi xanh
• Mất nước
• Co giật
• Đau cơ mãn tính
• Làm trầm trọng thêm các vấn đề sức khỏe đã tồn tại

Nói tóm lại

Cúm, hoặc cúm, là một bệnh hô hấp do virus. Hàng triệu người trên khắp thế giới bị bệnh cúm mỗi năm. Đôi khi nó có thể dẫn đến bệnh nhẹ. Tuy nhiên, nó có thể nguy hiểm hơn hoặc thậm chí gây tử vong cho những người trên 65 tuổi, trẻ sơ sinh và những người mắc một số bệnh mãn tính.

Bệnh được gây ra bởi một loạt các loại virus cúm. Một số virus này có thể lây nhiễm sang người, trong khi những loại khác là đặc hiệu loài. Những virus này lây lan qua các giọt hô hấp được giải phóng từ miệng và hệ hô hấp trong khi ho, nói chuyện hoặc hắt hơi.

Chạm vào đồ vật bị ô nhiễm với virus và chạm vào mũi hoặc mắt có thể dẫn tới sự lây lan virus cúm. Cúm có thể được lây nhiễm trước khi bệnh nhân phát triển các triệu chứng và lên đến 5 đến 7 ngày sau khi nhiễm bệnh.

Các biến thể nguy hiểm hơn của virus cúm đã xuất hiện trong vài thập kỷ qua. Những virus này không chỉ ảnh hưởng đến con người mà còn cả động vật. Các bác sĩ lâm sàng nên lưu ý rằng tất cả các xét nghiệm nhanh để phát hiện cúm có độ nhạy thấp và thường xuyên gặp những trường hợp âm tính giả.

Xét nghiệm PCR hoặc nuôi cấy virus dịch họng là tiêu chuẩn vàng để chẩn đoán, mặc dù kết quả thường mất vài ngày. Tiêm chủng là một kỹ thuật quan trọng nhằm giảm tỷ lệ nhiễm trùng.

May mắn thay, cúm là một tình trạng có thể phòng ngừa được. Cách tốt nhất để đảm bảo rằng bạn không bị nhiễm virus là tiêm vắc-xin hàng năm. Việc thực hành các thói quen sức khỏe cấp một như rửa tay thường xuyên và che miệng khi ho hoặc hắt hơi là rất cần thiết. Điều này có thể giúp ngăn ngừa sự lây truyền của vi trùng và tránh cúm.

Cách tốt nhất để ngăn ngừa và điều trị cúm là đến gặp một nhóm liên ngành bao gồm một y tá, y tá, nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khoẻ cơ bản, bác sĩ nội khoa, dược sĩ, bác sĩ khoa cấp cứu và chuyên gia bệnh truyền nhiễm.

Mỗi năm, hàng triệu người bị ảnh hưởng bởi bệnh cúm, khiến họ phải nghỉ làm và nghỉ học. Các triệu chứng có tác động tiêu cực đến chất lượng cuộc sống của một người, và căn bệnh này cũng đã được biết là có khả năng gây tử vong ở những người cao tuổi. Điều quan trọng là cần phải giáo dục bệnh nhân về việc tiêm chủng. Tất cả các bệnh nhân nên được khuyến khích tiêm vắc-xin cúm hàng năm, vào tháng 11.

Hầu như mọi trường học đều có một đội ngũ y tá thăm khám, cung cấp cho các học sinh dịch vụ tiêm chủng. Hơn nữa, dược sĩ hiện cũng đã được ủy quyền cung cấp tiêm chủng cho các khách hàng đến nhà thuốc. Mục đích là để giảm chi phí chăm sóc sức khỏe do các cá nhân đổ xô đến các phòng cấp cứu trong suốt mùa đông. Đồng thời, những người tham gia đã được hướng dẫn về sự cần thiết phải làm sạch tay, tránh tiếp xúc gần cho đến khi các triệu chứng giảm bớt và uống đủ nước.