Thiết bị làm săn chắc da mặt

Tổng quan

Lão hóa khuôn mặt con người được gây ra bởi những thay đổi trên da, mô mềm và xương trong suốt thời gian qua. Tái tạo xương, thay đổi cơ bắp, phân phối lại chất béo và teo, thay đổi nội tiết tố, mất độ đàn hồi của da, tổn thương tia cực tím và tác động trọng lực là tất cả các quá trình cơ bản.

Kết cấu da và nếp nhăn là hai thay đổi có thể nhìn thấy. Hơn nữa, sự suy giảm chất béo tiềm ẩn và giảm trương lực cơ và tính linh hoạt dẫn đến mất đi sự đầy đặn trên khuôn mặt và các đường nét thay đổi, với sự chảy xệ và dư thừa của da mặt.

Sarcopenia (mất khối lượng và sức mạnh của cơ) là một đặc điểm điển hình của quá trình lão hóa . Mặt khác, các sợi cơ xương vẫn giữ được sự linh hoạt đáng kể khi về già và chứng giảm sarcopenia có thể được đảo ngược một phần bằng cách tập thể dục. Phì đại cơ được thúc đẩy bằng cách tập thể dục sức đề kháng ở nam giới và phụ nữ ở mọi lứa tuổi.

Kích thích điện thần kinh cơ (NMES) là một phương pháp huấn luyện cơ bắp để phục hồi chức năng y tế cũng như rèn luyện sức mạnh liên quan đến việc áp dụng qua da của một dòng điện để kích hoạt các cơn co thắt cơ lặp đi lặp lại.

Thiết bị làm săn chắc da mặt Microcurrent (Microcurrent Facial Toning Devices) là thiết bị hiện đại được FDA chấp thuận giúp tái tạo năng lượng cho dòng tự nhiên của làn da khi nó già đi.

Tăng cường năng lượng này vượt ra ngoài bề mặt da để điều trị và tăng cường vẻ ngoài của quá trình lão hóa trên da của bạn , cả ngay lập tức và theo thời gian.

Thiết bị làm săn chắc da mặt là một thiết bị Microcurrent di động hoạt động giống như một bài tập nhỏ cho khuôn mặt của bạn (nhưng cũng có một bài tập cho cơ thể bạn), kích thích các cơ bên dưới bề mặt da bằng dòng điện.

Công nghệ Microcurrent là dòng điện thấp có nghĩa là tương tự và bắt chước chuyển động tự nhiên của các ion trong cơ thể bạn. Bằng cách truyền sóng năng lượng qua da và xuống các cơ mặt, vi dòng kích thích khuôn mặt. Xung năng lượng mượt mà này có thể so sánh đáng kể với dòng ion tự nhiên của cơ thể bạn.

Thiết bị làm săn chắc da mặt đã được chứng minh lâm sàng là một liệu pháp an toàn và hiệu quả cho một loạt các vấn đề về da. Thủ thuật làm dịu, và bệnh nhân thường không cảm thấy gì. Tuy nhiên, các liệu pháp này rất phổ biến vì chúng cho kết quả đáng chú ý cả ngay lập tức và tích lũy.

Nó giúp tăng cường đáng kể nồng độ năng lượng tế bào của cơ thể bạn và thúc đẩy collagen và elastin. Collagen cung cấp hỗ trợ tự nhiên đằng sau cấu trúc da của bạn, trong khi elastin mang lại cho làn da của bạn một vẻ ngoài đàn hồi, trẻ trung.

Làm săn chắc da mặt là gì?

Làm săn chắc da mặt là một quy trình thẩm mỹ trong đó một người áp dụng các dòng điện nhỏ lên mặt bằng một thiết bị cầm tay cụ thể. Những dòng điện thấp (microcurrents) này kích thích da và cơ bắp để tăng cường vẻ ngoài của một người.

Làm săn chắc da mặt, còn được gọi là tập luyện khuôn mặt, là một kỹ thuật thẩm mỹ hoặc công cụ vật lý trị liệu giúp cải thiện hình dạng khuôn mặt bằng cách tăng cường trương lực và thể tích cơ bắp, kích thích phì đại cơ bắp và giảm thiểu mất cơ do tuổi tác hoặc tê liệt mặt.

Do đó, làm săn chắc da mặt và tập thể dục được sử dụng để thực hiện trẻ hóa khuôn mặt bằng cách giảm thiểu nếp nhăn, chảy xệ và các đường nét biểu cảm trên khuôn mặt và da. Làm săn chắc da mặt được sử dụng như vật lý trị liệu cho những người bị đột quỵ và những người bị liệt mặt như liệt dây thần kinh sọ VII ngoại biên. Làm săn chắc da mặt thực hiện điều này bằng cách tăng cường cơ mặt. Tập luyện khuôn mặt chủ động và thụ động là hai hình thức của bài tập làm săn chắc da mặt.

Ở một đầu của thiết bị làm săn chắc da mặt, hai điện cực cung cấp dòng điện. Không có phẫu thuật liên quan. Một người vẫn tỉnh táo trong suốt liệu pháp và có thể nhanh chóng tiếp tục các hoạt động bình thường của họ Thiết bị làm săn chắc da mặt có thể được sử dụng tại nhà, hoặc phương pháp điều trị có thể được lấy từ một chuyên gia có trình độ.

Trong nhiều thập kỷ, các bác sĩ đã sử dụng dòng điện thấp để điều trị các bệnh như liệt dây thần kinh sọ VII ngoại biên (bell's palsy), một loại tê liệt mặt. Tuy nhiên, một nghiên cứu năm 2015 cho thấy cách tiếp cận này có thể không hiệu quả.

Một thiết bị làm săn chắc da mặt là một thiết bị chăm sóc da di động, đa giải pháp. Các phần đi kèm điều trị có thể hoán đổi cho nhau mang lại sự kích thích cơ mặt để nâng cao các đặc điểm, thúc đẩy tông màu da sáng hơn và giảm thiểu nếp nhăn và nếp nhăn nhỏ. Dụng cụ hoàn toàn không xâm lấn và không đau này được kéo qua da, cho phép dòng điện thấp vượt ra ngoài bề mặt da. Điều này thúc đẩy lưu thông, kích thích tái tạo tế bào và hình thành collagen, dẫn đến làn da săn chắc hơn, căng hơn.

Thiết bị làm săn chắc da mặt hoạt động như thế nào?

Dòng điện được đưa đến các cơ và tế bào da thông qua các thiết bị làm săn chắc da mặt. Giả định là dòng điện sẽ làm tăng lực cơ ở mặt, làm căng và làm săn chắc da Các thiết bị làm săn chắc da mặt, theo một số nhà cung cấp, cũng thúc đẩy sự hình thành collagen. Hiện tại không có nghiên cứu nào ủng hộ điều này. Bằng chứng giai thoại cho thấy rằng mọi người thấy sự thay đổi ngay lập tức sau các buổi điều trị.

Điều trị dòng điện thấp (MT) là việc sử dụng điều trị dòng điện rất thấp (<1 mA) thường là cận cảm giác với cơ thể Một nghiên cứu trước đó cho thấy MT có thể làm chậm sự khởi phát của teo cơ bụng chân (cơ chính của chân) và hỗ trợ tái tạo tế bào cơ. Những hành động này có thể tăng cường tổng hợp protein và tăng sinh tế bào vệ tinh. Do đó, MT có tiềm năng trở thành một can thiệp điều trị hiệu quả để đảo ngược teo cơ do bất động kéo dài.

Cường độ MT rất quan trọng trong liệu pháp điều trị chấn thương cơ hiệu quả. Nghiên cứu trước đây cho thấy rằng khi dòng điện 100-500 μA được sử dụng để điều trị chấn thương cơ, quá trình chữa lành bao gồm vận chuyển axit amin, sản xuất triphosphate và tổng hợp protein. Hiệu quả chữa bệnh sau đó được tăng cường 30-40% so với mức kiểm soát, cùng với việc kích hoạt các tế bào tiền chất myogen (tế bào vệ tinh). Tuy nhiên, khi cường độ đạt 1.000 μA, lợi ích kích thích sinh học đã bị đảo ngược.

Các nghiên cứu sử dụng 25 μA để điều trị teo cơ cho thấy sự tái tạo tuyệt vời. Các cuộc điều tra khác đã phát hiện ra rằng kích thích điện cường độ cao có thể giúp giảm teo cơ không sử dụng.

Bạn nên sử dụng thiết bị làm săn chắc da mặt như thế nào?

Dưới đây là cách để có được hiệu quả tốt nhất từ thiết bị làm săn chắc khuôn mặt:

Bắt đầu bằng cách rửa mặt: Thoa một lớp kem lót gel axit hyaluronic giống như mặt nạ thành từng phần khi bạn điều trị chúng, bắt đầu bằng má. Vì độ ẩm là điều cần thiết để cải thiện độ dẫn dòng điện, làn da của bạn sẽ xuất hiện và cảm thấy ẩm ướt.
Thiết bị có hai đầu dò kim loại truyền một mạch điện vừa phải từ đầu dò này sang đầu dò khác. Tạo áp lực nhẹ nhàng và di chuyển các đầu dò này lên trên các cấu trúc khuôn mặt của bạn (chẳng hạn như xương gò má và đường viền hàm).
Mỗi lần lướt nên được lặp lại ba lần. Khi đến lúc di chuyển, thiết bị sẽ phát ra tiếng bíp để cảnh báo bạn.
Làm việc thiết bị ngang qua và lên về phía tai trong khi điều trị cổ.
Sử dụng thiết bị làm săn chắc da mặt ít nhất năm lần mỗi tuần trong năm phút mỗi lần trong 60 ngày đầu tiên. Sau 60 ngày, áp dụng nó hai hoặc ba lần mỗi tuần để giữ kết quả.
Bất kỳ ai có máy trợ tim, thiết bị ghép điện tử, động kinh hoặc ung thư không nên sử dụng thiết bị làm săn chắc da mặt.

Có thời gian phục hồi nào sau khi làm săn chắc da mặt không?

Một trong những ưu điểm của việc sử dụng thiết bị làm săn chắc da mặt là không cần bất kỳ loại thời gian phục hồi nào Thiết bị làm săn chắc da mặt hoàn toàn không xâm lấn và không gây hại cho làn da của bạn Sau khi điều trị, bạn có thể tiếp tục các hoạt động bình thường, trở lại làm việc hoặc tiếp tục với lịch trình hàng ngày của bạn.

Lợi ích và hiệu quả

Một thiết bị làm săn chắc da mặt kích thích các cơ và da bằng cách sử dụng các xung điện nhẹ. Một số người tin rằng điều này giúp chữa các dấu hiệu lão hóa đáng chú ý bao gồm da chảy xệ và xỉn màu. Tuy nhiên, kết quả không nổi bật như các phương pháp điều trị khác, chẳng hạn như căng da mặt.

Công nghệ dòng điện thấp (Microcurrent), mang tính cách mạng, an toàn và hiệu quả, được sử dụng trong các thiết bị làm săn chắc mặt để duy trì vẻ ngoài khỏe mạnh, trẻ trung hơn. Một liệu trình kéo dài 12 tuần sử dụng thiết bị làm săn chắc da mặt được áp dụng cho các cơ mặt có liên quan đến việc tăng độ dày cơ bắp và cải thiện cảm giác chủ quan về sự hấp dẫn trên khuôn mặt ở phụ nữ trung niên khỏe mạnh, theo một nghiên cứu gần đây. Một số lợi ích chủ quan được báo cáo bởi những người tham gia nghiên cứu tương thích với sự gia tăng độ dày cơ mặt và trương lực nghỉ ngơi. Những phát hiện về độ dày cơ đặc biệt thú vị vì chúng đưa ra bằng chứng cụ thể về sự thay đổi độ dày của một trong các cơ mặt do sử dụng thiết bị làm săn chắc da mặt.

Dòng điện thấp (Microcurrent) có thể được chuyển đổi thành nhiều dạng sóng và đầu ra để mang lại một số lợi ích, bao gồm:

Làm mờ nếp nhăn nhỏ và nếp nhăn.
Làm săn chắc và căng da.
Tăng lưu lượng máu đến khu vực.
Hỗ trợ phục hồi mô.
Tập luyện lại các cơ bắp để trở nên săn chắc và mạnh mẽ hơn.
Cải thiện trương lực cơ mặt và cổ và đường viền.
Hỗ trợ dẫn lưu bạch huyết.

Nghiên cứu khoa học hạn chế cho thấy rằng các phương pháp điều trị bằng dòng điện thấp (microcurrent) có thể:

Kích thích cơ mặt:

Điều trị bằng dòng điện thấp (microcurrent) giúp tăng cường cơ mặt, đây là một trong những lợi thế chính của nó. Kích thích chúng có thể giúp làm săn chắc khuôn mặt và làm giảm các dấu hiệu lão hóa rõ ràng.

Cải thiện lưu thông máu:

Kích thích điện đã được chứng minh là làm tăng lưu lượng máu đến da. Điều này có thể thúc đẩy sức khỏe tế bào da, làm cho làn da trông khỏe mạnh hơn hoặc tăng căng mọng.

Tốc độ chữa lành vết thương:

Theo một số nghiên cứu nhất định, kích thích bằng dòng điện thấp (microcurrent) có thể hỗ trợ chữa lành vết thương. Nó có thể cải thiện lưu thông máu hoặc giảm viêm ở vùng bị ảnh hưởng. Điều này có thể có lợi cho các vết thương dai dẳng và loét. Nó cũng có thể hỗ trợ trong việc điều trị một số dạng của mụn trứng cá.

Các lợi ích sức khỏe khác:

Những lợi thế sức khỏe phi thẩm mỹ khác của kích thích bằng dòng điện thấp (microcurrent) có thể tồn tại. Ví dụ, một nghiên cứu năm 2019 đã phát hiện ra rằng điều trị bằng vi dòng tự quản lý hàng ngày đã giúp giảm đau mặt do tắc nghẽn xoang trong tối đa 6 giờ. nó cũng làm giảm sự khó chịu và tắc nghẽn, trong suốt bốn tuần.

Kích thích điện cũng có thể giúp tăng cường chức năng của các cơ bị teo, theo nghiên cứu trên động vật. Nhiều nghiên cứu trên người cần được thực hiện để đánh giá xem liệu đây có thể là một liệu pháp hiệu quả cho sự suy yếu hoặc mất cơ bắp hay không.

Thiết bị làm săn chắc da mặt chuyên nghiệp so với tại nhà

Các thiết bị làm săn chắc da mặt chuyên nghiệp thường mạnh hơn các thiết bị sử dụng tại nhà. Điều này làm cho chúng nguy hiểm khi sử dụng ở nhà, nhưng nó cũng có nghĩa là chúng có thể mang lại kết quả ấn tượng hơn.

Phương pháp điều trị dòng điện thấp (microcurrent) cũng có thể được kết hợp với các dịch vụ khác được cung cấp bởi các bác sĩ da liễu và chuyên gia thẩm mỹ, chẳng hạn như mặt nạ, huyết thanh và mát xa. Họ có thể điều chỉnh điều này theo nhu cầu cụ thể của ai đó để có được hiệu quả mong muốn.

Những người sử dụng thiết bị làm săn chắc da mặt tại nhà có thể cần sử dụng chúng một cách thường xuyên để xem hiệu quả. Do dòng điện thấp hơn, có thể mất nhiều thời gian hơn để phát hiện các kết quả bằng nhau.

Thiết bị làm săn chắc da mặt có an toàn không?

Theo nghiên cứu năm 2021, các thiết bị làm săn chắc mặt là "khá an toàn" và ít tác dụng phụ. Dòng điện thấp (microcurrent) không đủ mạnh để gây thương tích, do đó khi được sử dụng một cách thích hợp, các thiết bị này không nên làm tổn thương hoặc làm hỏng da Tuy nhiên, một số người nên tránh các thiết bị làm săn chắc da mặt. Điều này bao gồm các cá nhân có:

Động kinh.
Bệnh tim.
Các thiết bị y tế được ghép, chẳng hạn như máy tạo nhịp tim.
Nhiều phòng khám dòng điện thấp (microcurrent) khuyên không nên điều trị cho phụ nữ mang thai. Điều này là do các chuyên gia không chắc liệu liệu liệu pháp này có an toàn cho thai nhi đang phát triển hay không.

Các thiết bị vi dòng không được kiểm soát hoặc chưa được kiểm tra cung cấp một mối quan tâm khác có thể xảy ra. Khi làm săn chắc da mặt tại nhà, hãy luôn sử dụng thiết bị đã được Cục Quản lý Thực phẩm và Dược phẩm (FDA) cho phép. Thay vào đó, mọi người nên tìm kiếm sự chăm sóc từ một bác sĩ được chứng nhận.

Tác dụng phụ của thiết bị làm săn chắc da mặt

Hầu hết đàn ông và phụ nữ muốn cải thiện ngoại hình của họ có thể được hưởng lợi từ việc săn chắc mặt. Các điều kiện sau đây cần được đáp ứng bởi các người thích hợp lý tưởng:

Nói chung là trong sức khỏe tuyệt vời.
Không mang thai.
Từ 18 tuổi trở lên.
Không có máy tạo nhịp tim hoặc thiết bị ghép điện tử khác.
Không bị động kinh hoặc co giật.
Không bị ung thư tấn công.

Đã có rất ít nghiên cứu về các tác dụng phụ có thể có của các thiết bị làm săn chắc da mặt. Mọi người đã báo cáo các tác động sau:

Ngứa ran.
Khó chịu.
Kích ứng da hoặc nhạy cảm.
Khô da.
Buồn ngủ.
Chóng mặt.
Co giật mặt.

Bất kỳ tác động tiêu cực nên được báo cáo cho bác sĩ, đặc biệt là nếu chúng nghiêm trọng hoặc không cải thiện.

Có lựa chọn thay thế nào cho thiết bị làm săn chắc da mặt không?

Quá trình sửa đổi diện mạo của khuôn mặt bằng cách kích hoạt các cơ mặt cụ thể bằng cách tập luyện hoặc điện được gọi là làm săn chắc da mặt.

Điều này được cho là để giảm thiểu chảy xệ, nếp nhăn và các đặc điểm khác mà nhiều người không thích.

Mặc dù vẫn còn tranh cãi liệu việc kích hoạt các cơ có thực sự ảnh hưởng đến vẻ ngoài của khuôn mặt hay không, nhiều báo cáo giai thoại khẳng định tác dụng của nó.

Tuy nhiên, điều quan trọng cần nhớ là việc thay đổi cơ trên khuôn mặt chỉ có thể thành công nếu cơ không được phủ chất béo.

Bài tập chăm sóc da mặt:

Tập luyện trên khuôn mặt là một cách tiếp cận an toàn hơn và có phần hiệu quả hơn để làm săn chắc khuôn mặt. Những bài tập này đã được chứng minh là hữu ích ở vùng cổ và cằm, cũng như các bộ phận khác của khuôn mặt.

Cơ mặt khó kích thích hơn, chẳng hạn như bắp tay, vì vậy biết cách di chuyển khuôn mặt để mang lại kết quả tốt nhất là rất quan trọng.

Trong số các bài tập khác nhau đẩy vào một số vị trí nhất định trên da và sau đó di chuyển khuôn mặt là hướng dẫn thường xuyên.

Các hoạt động làm mỏng và săn chắc khuôn mặt được thực hiện thường xuyên có thể duy trì khuôn mặt của bạn trông vừa vặn về lâu dài. Hơn nữa, tập luyện cơ mặt thường xuyên làm tăng lưu lượng máu và do đó cung cấp chất dinh dưỡng cho các tế bào da của bạn, kích thích tái tạo tế bào da và ngăn ngừa nếp nhăn. Để có kết quả tốt nhất, nên tuân thủ lịch trình tập luyện khuôn mặt thường xuyên.

Nếu bạn muốn thấy kết quả nhanh chóng, hãy luyện tập các bài tập trên khuôn mặt của bạn 3-5 lần mỗi tuần trong 20 phút mỗi lần. Nếu bạn không có 20 phút, hãy cân nhắc tập yoga mặt 10 phút trước và sau ngày bận rộn của bạn.

Ví dụ về các bài tập trên khuôn mặt:

Làm mờ các nếp quanh mũi của bạn

Mỉm cười rạng rỡ, ấn đầu ngón tay vào các nếp nhăn giữa mũi và môi. Nâng các cơ lên trong khi ấn đầu ngón tay của bạn vào chúng để tạo lực cản.

Điều này có thể giúp tăng cường cơ má của bạn, mang lại cho bạn đôi má đầy đặn, tròn trịa, là một dấu ấn điển hình của tuổi trẻ.

Căng da cổ chảy xệ

Cổ đôi khi là một trong những khu vực đầu tiên biểu hiện các triệu chứng lão hóa. Sử dụng các bài tập trên khuôn mặt này để làm săn chắc da và phần mềm lỏng lẻo dưới lỏng lẻo dưới hàm (jowls) và cổ của bạn Chỉ cần đẩy đầu lưỡi của bạn lên vòm miệng Sau đó nâng cằm lên trần nhà, mỉm cười và nuốt. Lặp lại quá trình này trong 30-60 giây.

Mát-xa trán

Để làm săn chắc vùng da trên trán, trước tiên hãy cau mày sâu nhất có thể, cố gắng vẽ lông mày qua mắt và gần nhau hơn Sau đó làm ngược lại và nhướng mày càng nhiều càng tốt trong khi mở to mắt. Lặp lại các bước này năm lần.

Tập luyện các cơ quanh miệng

Ngồi lại và nghiêng đầu về phía sau. Chụm môi của bạn lại với nhau và đẩy chúng về phía trước Đối với một vùng môi săn chắc, giữ trong 8-10 giây và lặp lại năm lần.

Làm thế nào để thực hiện các bài tập trên khuôn mặt đúng?

Vị trí hiệu quả nhất để thực hiện các bài tập mặt là nằm xuống.
Trước khi chạm vào mặt, hãy chắc chắn rằng bàn tay của bạn sạch sẽ.
Để tránh quên, hãy cố gắng tập luyện mặt vào cùng một thời điểm mỗi ngày.
Không bao giờ kéo hoặc kéo da quá mạnh; điều này có thể làm trầm trọng thêm nếp nhăn.
Để mang lại cho làn da của bạn sự thúc đẩy tốt nhất có thể, hãy kết hợp các bài tập trên khuôn mặt với hoạt động tim mạch.

YOGA chăm sóc da mặt:

Yoga mặt, không giống như các hoạt động trên khuôn mặt khác, tập trung vào việc thư giãn và làm săn chắc khuôn mặt. Yoga mặt, giống như yoga truyền thống, được thiết kế để chống lại hậu quả của biểu cảm khuôn mặt căng thẳng, giúp cả cơ bắp và da được thư giãn và sảng khoái.

Mát xa và tập luyện được sử dụng để kích hoạt các cơ bắp và hỗ trợ làm săn chắc khuôn mặt Vẻ đẹp của yoga trên khuôn mặt là bạn có thể thiết kế các bài tập khuôn mặt cụ thể để tăng cường một số bộ phận trên khuôn mặt của bạn.

Ví dụ, bạn có thể thực hiện các tư thế yoga trên khuôn mặt nhắm vào nếp nhăn mắt, vết nhăn chân chim (ở đuôi mắt) hoặc nếp nhăn trán.

Một bài tập yoga mặt đơn giản sẽ là mát xa hai bàn tay của bạn với nhau để làm ấm chúng trước khi đặt lòng bàn tay lên đôi mắt nhắm nghiền của bạn trong ít nhất một vài phút trong khi bạn thở sâu. Điều này sẽ làm giảm bớt bất kỳ căng thẳng trong vùng mắt.

Nếu bạn có thể tuân thủ một chế độ yoga khuôn mặt, yoga mặt sẽ giúp ích. Nó là tuyệt vời để làm săn chắc và làm mới các bộ phận của khuôn mặt của bạn dễ bị các triệu chứng lão hóa sớm, chẳng hạn như mắt, trán và má của bạn.

Nếu bạn có thể, hãy cố gắng tập yoga mặt 15-20 phút mỗi ngày để xem bạn có thấy sự thay đổi hay không Một số người có thể không có thời gian cho 20 phút yoga mặt mỗi ngày, vì vậy hãy cân nhắc bao gồm 10 phút yoga mặt trước và sau khi làm việc.

Lợi ích của các bài tập trên khuôn mặt và YOGA:

Tập luyện trên khuôn mặt bao gồm các bài tập cho cả nam và nữ có một số lợi thế:

Tăng khả năng tự tin

Ngay cả khi nếp nhăn và các triệu chứng lão hóa khác là một quá trình đẹp và tự nhiên, chúng có thể có tác động bất lợi đến sự tự tin của một người. Yoga mặt và tập luyện khuôn mặt có thể giúp chống lại các triệu chứng lão hóa bằng cách làm săn chắc da.
Tập luyện khuôn mặt, đặc biệt là đối với phụ nữ, có thể giúp xây dựng sự tự tin vì trông đẹp thường dẫn đến cảm giác tốt.

Đó là phương pháp căng da mặt tự nhiên

Căng da mặt là một hoạt động thẩm mỹ giúp làm săn chắc da trên mặt để làm cho nó có vẻ trẻ hơn.
Yoga mặt và các bài tập là những thay thế tự nhiên cho việc này.
Tập luyện mặt làm săn chắc các cơ trên khuôn mặt của bạn, làm giảm sự xuất hiện của các nếp nhăn và cung cấp một diện mạo săn chắc hơn, căng tràn sức sống.

Cải thiện sức khỏe tổng thể

Yoga mặt, giống như yoga thông thường, có thể làm dịu và phục hồi cơ thể cao.
Các bài tập yoga mặt có thể cải thiện toàn bộ sức khỏe thể chất và cảm xúc của bạn bằng cách giảm căng thẳng và tăng niềm tin vào giá trị bản thân.

Ít tốn kém hơn so với phẫu thuật thẩm mỹ

Các hoạt động thẩm mỹ để làm săn chắc da trên mặt có thể tốn kém và nguy hiểm, nhưng yoga mặt và các bài tập là miễn phí.
Mặc dù lợi ích không phải là ngay lập tức như với phẫu thuật thẩm mỹ, yoga khuôn mặt và các bài tập sẽ giúp bạn tiết kiệm rất nhiều tiền bạc và thời gian.

Thiết bị làm săn chắc da mặt giá bao nhiêu?

Những người muốn làm săn chắc da mặt vì lý do thẩm mỹ thường sẽ phải tự trả tiền cho nó. Những người có vấn đề về y tế, chẳng hạn như vết cắt hoặc mụn trứng cá nghiêm trọng, có thể được bảo hiểm chi trả cho hoạt động.

Chi phí trị liệu thay đổi tùy theo nơi một người sống và người mà họ tìm cách điều trị. Phần lớn các phòng khám tính phí từ 200$ đến 600$ cho mỗi cuộc hẹn.

Các thiết bị tại nhà có thể được sử dụng nhiều lần có thể có giá dao động từ 180$ đến 500$, tùy thuộc vào kích thước và sức mạnh của thiết bị cũng như bất kỳ phụ kiện đi kèm nào.

Kết luận

Giảm sự đầy đặn khuôn mặt ở khuôn mặt người già đi có liên quan đến việc giảm mỡ dưới da và giảm trương lực cơ mặt.

Mất khối lượng và sức mạnh của cơ (Sarcopenia) là một thành phần điển hình của quá trình lão hóa, do sự kết hợp của sự thay đổi nội tiết tố, thần kinh, chế độ ăn uống, lối sống và thành phần cơ thể.

Các tín hiệu điện nhỏ được cung cấp bởi các thiết bị làm săn chắc da mặt kích thích da và cơ mặt. Điều này có thể được thực hiện với một thiết bị tại nhà hoặc với các phương pháp điều trị chuyên nghiệp từ bác sĩ da liễu.

Một số người tuyên bố sẽ thấy những cải thiện tức thì với các thiết bị làm săn chắc da mặt, chẳng hạn như da săn chắc hơn và vẻ ngoài có đường nét hơn.

Những người nghĩ về việc điều trị làm săn chắc da mặt nên nói chuyện với bác sĩ của họ về những lo ngại và lợi ích. Trước khi sắp xếp một điều trị, nó cũng là một ý tưởng tốt để đọc các đánh giá cho các cơ sở nhất định.

Các bài tập trên khuôn mặt và YOGA là phương pháp làm săn chắc da thay thế tự nhiên cho khuôn mặt có rất nhiều lợi ích.