关节炎

关节炎是指关节炎症，可以在一个人的身体的一个或几个关节发展。它也可以指影响关节、周围组织和结缔组织的多种医疗条件。这种疾病的特点是关节僵硬和疼痛，往往随着年龄的增长而恶化。

医生不时诊断出几种形式的关节炎。然而，每种类型都会导致不同的症状，并且往往需要不同的治疗方法。虽然关节炎在老年人中更为常见，但它也可能发生在任何年龄段的儿童、男子和妇女中。

联合功能如何？

关节是身体的一部分，其中两个或两个以上的关节连接，包括手指，肩膀和膝盖。关节的作用包括将骨骼抱在一起，并允许它们在限度内旋转和自由移动。

固体胶囊环绕身体的大部分关节。厚厚的液体填充胶囊，这有助于关节的润滑。胶囊在韧带的帮助下保持骨骼的位置。韧带类似于弹性实带。

软骨将骨骼的末端排列在关节内。这是一个坚硬、光滑的组织层，使骨骼在行走时能够相互滑动。每当你想转移骨头时，大脑都会向肌肉发出信号，肌肉会拉动连接到骨骼的肌腱。因此，肌肉在支持关节方面起着至关重要的作用。

关节炎类型

通常，关节炎是一个广泛的术语，指的是大约100和更多的关节不同条件。以下是影响大多数人的最常见关节炎类型：

• 骨关节炎

骨关节炎是最常见的关节炎形式之一。它涉及因过度使用关节而发生的磨损。它通常随着年龄的增长而发展。它也可以由关节损伤和肥胖引起，这对关节施加更大的压力。

它影响的最常见区域是负重关节，如膝盖、脊椎、肘部和脚部。它通常发展几个月或几年，并导致疼痛的受影响的关节。然而，你不会感到不适或遭受某些其他形式的关节炎造成的疲惫。

• 类风湿性关节炎

类风湿性关节炎 （RA） 是一种自身免疫性疾病。这意味着你的免疫系统攻击身体的组织，特别是关节。这会导致炎症，如果不加以治疗，可能导致严重的关节损伤。类风湿结节是皮肤上的肿块，每五个类风湿性关节炎患者中就有一个出现。这些肿块大多在压力关节区域形成，包括指关节、高跟鞋和肘部。

• 银屑病关节炎

大多数银屑病关节炎患者在关节（关节炎）和皮肤炎症（银屑病）上经历炎症。斑块，凸起，白色和红色斑块发炎的皮肤和鳞片是牛皮病的症状。肘部和膝盖、肚脐、头皮以及生殖器部位和肛门周围的皮肤的尖端通常受到影响。大约10%到30%的银屑病患者会患上银屑病关节炎。

这种形式的关节炎的发病在30到50岁之间的人中最为常见。然而，它可能发生在童年。它对男性和女性的影响均等。银屑病，一种皮肤状况，通常首先表现出来。

• 味道

痛风是指在关节内积累尿酸晶体。要么在大脚趾，要么在脚的另一部分。喝了一夜酒后，你总是醒来时脚趾剧烈疼痛。压力药物或其他疾病也可能引发痛风发作。

如果你不能治疗它，攻击可以持续三到十天。可能需要几个月甚至几年的时间才能体验到另一个。另一方面，攻击会随着时间而变得更加频繁，而且会持续更长时间。痛风通常会损害关节和肾脏，如果不治疗很长一段时间。

痛风可能发生，由于这三个因素之一：

• 体内尿酸产量增加。
• 你的肾脏无法吸收体内产生的尿酸。
• 你正在消耗太多的尿酸提高食物。

 

• 狼疮

狼疮是一种自身免疫性疾病，也称为SLE（系统性红斑狼疮）。它可以在关节中发育或影响身体的器官。医生不知道是什么原因或触发狼疮，但它涉及的东西，导致免疫系统故障。

通常，免疫系统与体内的病毒、细菌和其他入侵者抗争。然而，狼疮开始引起疼痛和炎症在体内。它可以从关节开始到身体器官，到大脑。

狼疮在育龄妇女中比在男性中更常见。与白人女性不同，它也更受非洲裔美国女性的欢迎。在大多数情况下，它表现在15至44岁之间。

关节炎的常见体征和症状

最常见的关节炎症状和症状涉及关节。根据你患有的关节炎的形式，你可能会经历以下：

• 肿胀
• 疼痛
• 刚度
• 红色
• 运动范围缩小
• 温暖
• 触痛

儿童关节炎

与儿童关节炎相关的迹象和症状是：

• 关节或有限运动的硬度
• 红色、温暖或肿胀的关节
• 可能出现并消失的突然发烧
• 跛行（难以使用单腿或手臂）
• 在树干上以及发生和随热而去的四肢的冲急发展
• 身体某些部位的淋巴腺肿胀和皮肤苍白等症状
• 一般感觉不适

青少年特发性关节炎是儿童最常见的关节炎类型。它也可能导致眼部疾病，如尿炎，虹膜炎，或虹膜炎。当出现与关节炎相关的眼睛症状时，它们可能包括：

• 眼睛疼痛，尤其是当你看着光的时候
• 眼睛发红
• 愿景的变化

关节炎的原因

各种形式的关节炎的原因各不相同。例如，痛风是由体内尿酸过量引起的。另一方面，其他形式的关节炎的确切原因尚不清楚。根据医学专家，如果你有以下特点，你可能会发展这个情况：

• 你家里的关节炎史。
• 工作或参加一项反复给关节带来压力的运动
• 您患有自身免疫性疾病或病毒感染。

关节炎的危险因素

增加患关节炎可能性的一些危险因素包括：

• 年龄：许多形式的关节炎，如骨关节炎，痛风和类风湿性关节炎，随着年龄的增长变得更加常见。
• 家族史：某些形式的关节炎是遗传性的，这意味着它们在家族中运行。因此，如果你的父母或兄弟姐妹有这种疾病，你可能会有患这种疾病的风险。基因也会使你容易出现一些可能导致关节炎的环境因素。
• 性别：类风湿性关节炎在女性中比男性更常见，而痛风，另一种形式的关节炎，在男性中更为常见。
• 肥胖：体重过重会给关节带来很大的压力，尤其是臀部、脊椎和膝盖。这意味着肥胖的人更容易随着时间的推移而患关节炎。
• 以前的关节损伤或损伤：在玩游戏时，关节骨折或受伤的个人将来有在关节中患关节炎的风险。

关节炎并发症

关节炎可能的并发症和副作用包括：

• 腕管综合征

关节炎患者也可能患有腕管综合征。它发生由于中位神经的压缩，这调节感觉和运动在手中。症状包括麻木、疼痛和手指、拇指和手部的刺痛。

• 永久关节损伤

如果关节炎得不到早期治疗或管理良好，关节的炎症可能会造成严重和永久性的损伤。以下是一些可能影响关节的问题：

• 周围骨骼和软骨的损伤（覆盖关节表面的坚固弹性材料）
• 周围肌腱受损，可能导致断裂或破裂
• 关节畸形

有时，这些问题需要手术干预，以避免失去受损关节的功能。

• 炎症的传播

关节炎，特别是类风湿性关节炎，是一种炎症性疾病。因此，它可能导致身体某些部位的炎症，包括：

肺：肺脏或肺纤维化是由肺部或肺内衬发炎引起的。这可能会导致胸痛、持续咳嗽或呼吸急促。

眼睛：硬化症或斯杰格伦综合征是由眼睛发炎引起的。硬化炎导致眼睛发红和不适，而Sjägren综合征导致眼睛干燥。

心脏：腹膜炎，或心脏周围组织的炎症，可能会导致胸痛。

血管：血管炎，增厚，变窄，疤痕，血管壁变弱是由血管炎症引起的。它可以损害器官和组织的血液供应，在严重的情况下，它可能是一个致命的问题。

关节炎诊断

关节炎的第一个诊断程序是身体检查。它涉及任何肿胀、温暖或发红的关节评估。在检查期间，关节炎医生也将检查你的关节能移动得有多好。

医生可能会建议其他诊断测试和程序的基础上，他们怀疑关节炎的形式。它们可以包括：

• 实验室测试

医生可以分析各种形式的体液，以确定你患有的关节炎类型。血液、关节液和精液是测试最广泛的液体。医生将首先清洁和麻木的区域，然后撤回你的关节液样本与针插入关节腔。

• 成像测试

如果实验室测试不能提供准确的结果，医生可以推荐成像测试。这些形式的测试能够检测可能导致症状的关节内的任何问题。一些常用的成像测试包括：

X射线：这项技术包括一种放射成像形式，它使用低辐射水平来可视化骨骼。它还可以揭示软骨损失，骨损伤或损伤，和骨刺。然而，关节炎X射线不能检测早期关节炎问题，但通常用于监测疾病进展。

磁共振成像 （MRI）：此方法结合了强磁场和无线电波。它产生更准确的软组织横截面图像，包括软骨、韧带和肌腱。

计算机断层扫描（CT）：医生使用CT扫描技术可视化骨骼以及附近的软组织。CT 扫描仪使用来自不同角度的 X 射线图像，并将细节组合在一起，形成横截面内部结构视图。

超声波：高频声波用于可视化软骨、软组织和关节周围含有液体的结构（伯萨）。超声波还可以通过引导针头定位来帮助实现联合愿望或注射。

关节炎治疗

关节炎治疗旨在减轻症状和改善关节功能。在你弄清楚什么对你很管用之前，你可能必须尝试一些不同的治疗方法，甚至一些治疗的组合。

因此，医疗服务提供者可以推荐以下形式的治疗：

• 药物

根据关节炎的形式，不同的药物可用于解决这个问题。以下是一些最常见的关节炎药物：

止痛药：医生开这些药来帮助缓解疼痛，虽然它们对炎症没有任何影响。对乙酰氨基酚，如泰诺，是非处方止痛药选项的一个例子。

NSAIDs（非类固醇抗炎药物）：这些都是关节炎止痛药，也尽量减少炎症。布洛芬（阿德维尔，莫特林IB）和纳普罗森（阿莱夫）钠是两种NSAID，可以在网上购买。其他 NSAIDs 有面霜、凝胶或贴片，可直接应用于受影响的关节区域。

DMARDs（疾病改变抗风湿药物）：医生建议这些药物延迟或防止免疫系统攻击和损害关节。它们通常用于治疗类风湿性关节炎。甲氨蝶酯（特雷克索尔、拉苏沃等人）和羟基氯奎因（普莱克尼尔）就是例子。

抗药剂：某些类型的软膏和奶油含有辣椒素或薄荷醇。这种成分通常香料辣椒。将这些制剂涂抹在皮肤上并轻轻摩擦疼痛关节可能会改变从关节传输的疼痛信号。

生物反应修饰剂：这些是基因工程药物，针对与免疫反应有关的不同蛋白质分子。它们通常与 DMARD 组合使用。生物反应修饰剂有多种形式。然而，抑制剂，包括肿瘤坏死因子（TNF），经常被处方。

皮质类固醇： 普瑞德尼松 （普瑞德尼松滕索尔， 拉约斯） 和皮质松 （科特夫） 是属于这个类的药物的例子.它们有助于减少炎症和抑制身体的免疫系统。你可以口服皮质类固醇药物， 或它可以直接注射到疼痛关节.

• 手术

医生经常建议关节炎手术治疗最严重的关节炎情况。此类案例涉及那些保守的治疗方法未能解决的案件。因此，手术选项可以包括以下选项：

关节修复：外科医生可以平滑或重新调整关节表面，以尽量减少不适，并在某些情况下增加功能。这些操作通常通过在关节上创建的小切口进行关节镜检查。

关节置换：此程序涉及更换受伤或损坏的关节。外科医生将首先取出该部分，然后在此过程中使用人工部分替换它。臀部和膝盖是最常更换的关节。

关节融合：较小的关节，如手腕、手指和脚部的关节，通常通过这种治疗进行治疗。它将两块骨头的末端分离在关节中，然后将它们锁在一起，直到关节愈合成一个刚性单元。

• 理疗

患有某些形式的关节炎的人可以从物理治疗中受益。锻炼将有助于增加运动范围，加强支撑关节的肌肉。在某些情况下，夹板或支架可能至关重要。

物理治疗形式可建议以下方式：

• 温水疗法：这涉及到在温水浴缸中的关节炎运动。水支持一个人的体重，对关节和肌肉几乎没有压力。
• 物理治疗包括关注患者病情和欲望的活动。它有时与缓解疼痛的药物，如冰或热包，以及按摩配对。
• 职业治疗;为完成日常活动、选择专业辅助设备、防止进一步关节损伤和应对疲劳提供切实可行的指导。

关节炎的自然疗法

关节炎患者可以通过健康均衡的饮食来维持其总体健康。得到足够的锻炼，避免吸烟，不喝太多的酒也是有帮助的。

• 饮食计划

关节炎没有特别的饮食。然而，服用某些类型的食物可以帮助尽量减少炎症。在地中海饮食中发现的食物可以提供各种营养物质，有利于关节健康。这些食物包括鱼、豆类、水果和蔬菜、坚果和种子、全谷物和橄榄油。

另一方面，建议关节炎患者避免食用某些类型的食物。番茄和其他夜幕蔬菜含有一种称为索兰宁的化学物质。一些研究人员将这种化学物质与关节炎疼痛有关。说到这些蔬菜，研究结果好坏参半。尽管如此，有些人已经表现出积极的关节炎症状减少，避免夜幕蔬菜。

• 自我管理

除了医疗之外，您还可以考虑其他一些有助于管理和控制关节炎的事情。如果你有关节炎，你不会总是想做一些运动。你可能还担心运动会加重你的痛苦或疾病。

另一方面，运动可以帮助症状，包括疼痛和肿胀等多种方式，如：

• 使肌肉更强壮，从而更好地支持关节
• 使关节能够保持标准的运动范围
• 使关节柔软，减少僵硬的机会
• 改善整体健康和健康，从而保持平均体重

其他习惯，可以让你有效地管理关节炎包括：

• 跟踪关节炎相关的症状、药物、疼痛程度和潜在的副作用，为就诊做准备。
• 疲劳和疼痛管理。处方方案可与非医疗疼痛控制一起使用。要安全地与关节炎生活在一起，你必须学会控制你的疲惫。
• 吃营养饮食：均衡的饮食将帮助你保持健康的体重和减少炎症。考虑全植物性食物富含抗氧化剂和抗炎特性，而不是精制或加工食品和抗炎动物衍生产品。
• 充足的睡眠：睡眠不足会加剧关节炎疼痛和疲劳。因此，你应该采取必要的措施，以改善你的睡眠卫生，以便你可以更容易地入睡和保持睡眠。晚上，避免咖啡因和疲惫的运动，并限制屏幕时间在睡前。
• 平衡活动和休息：当疾病发生时，休息和保持活跃一样必要。
• 照顾关节：有效保护关节的技巧包括打开门时使用更重、更宽的关节作为杠杆。用许多关节来分散物体的重量也是有帮助的。例如，使用填充手柄尽可能松动的背包。

结论

关节炎是一种退行性关节疾病。它有多种形式，所有这些都可能导致不适和限制流动性。自然磨损可能导致某些类型的关节炎。自身免疫性或炎症性疾病导致其他形式。

虽然关节炎没有治愈的方法，但正确的治疗方式将显著缓解症状。除了医生推荐的药物外，您还可以通过改善各种生活方式来控制关节炎。