تجاعيد العين

نظره عامه

تتضاءل قدرة الجلد على تجديد شبابه مع تقدم العمر. لأنه حساس ، فإن الجلد حول العينين أكثر عرضة لعملية الشيخوخة. نتيجة لذلك ، تتكرر التجاعيد حول العينين بمرور الوقت.

ما الذي يسبب التجاعيد تحت العين؟

يمكن أن تحدث التجاعيد تحت العين والخطوط الدقيقة والهالات السوداء بسبب مجموعة متنوعة من الظروف ، وأكثرها انتشارا هي:

• الشيخوخه

تفقد بشرتنا الرطوبة والليونة بشكل طبيعي مع تقدمنا في العمر. لسوء الحظ ، هذا يخلق ملاذا للتجاعيد. ومما زاد الطين بلة ، مع تقدمنا في العمر ، نفقد الدهون والحجم في وجوهنا ، مما يخلق مظهرا مجوفا يؤكد التجاعيد خلف العينين.

• حركة الوجه

على سبيل المثال لا الحصر ، يمكن أن يتسبب العبوس والابتسام والتحديق وتجعيد جبينك في تقلص المنطقة خلف العينين ، مما يؤدي إلى ظهور التجاعيد. يمكن أن تصبح هذه التجاعيد دائمة بمرور الوقت ، حتى أثناء راحة وجهك.

• الأشعة فوق البنفسجية

الأشعة فوق البنفسجية من الشمس تحط من الأنسجة الضامة التي توفر مرونة الجلد وقوته. هذا يمكن أن يؤدي إلى الجلد المترهل والتجاعيد مع مرور الوقت.

• تجفاف

عندما يصاب الجسم بالجفاف ، يمكن أن يصبح الجلد كريبي. الترطيب ضروري للحصول على بشرة ناعمة وثابتة مع لون بشرة موحد.

• قلة النوم

النوم الجميل أمر حيوي لاستعادة الجسم بالكامل ، ويرتبط فقدان النوم بنمو التجاعيد بمرور الوقت. زيادة مستويات هرمون الإجهاد الكورتيزول قد يكون لها دور في تأثير قلة النوم على بشرتك.

• تدخين

التبغ يضيق الأوعية الدموية ويستنزف مخازن الكولاجين والإيلاستين في الجلد. هذا يعزز تطور التجاعيد الدقيقة والهالات السوداء تحت العينين.

أنواع تجاعيد العين

قد يكون لدى الناس نوع واحد أو أكثر من التجاعيد تحت أعينهم ، كل منها ناتج عن عامل مميز.

• التجاعيد الديناميكية

يمكن أن يؤدي الانقباض المستمر للعضلات تحت الجلد إلى ظهور تجاعيد ديناميكية بمرور الوقت. تظهر هذه عادة عندما تكون العضلات قيد الاستخدام ، مثل عندما يبتسم شخص ما. تظهر التجاعيد الديناميكية بين الحواجب وعلى الجبهة. تشمل التجاعيد الديناميكية أقدام الغراب ، وهي تجاعيد في الزوايا الخارجية للعينين.

• التجاعيد الثابتة

تحدث التجاعيد الثابتة بسبب تدهور الجلد وتظل واضحة حتى عندما تكون عضلات الوجه مسترخية. قد تصبح التجاعيد الديناميكية تجاعيد ثابتة بمرور الوقت. يمكن أن تحدث التجاعيد الثابتة بسبب التعرض لأشعة الشمس والتدخين وسوء التغذية.

• طيات التجاعيد

تحدث طيات التجاعيد بسبب ترهل أنسجة الوجه مع تقدم العمر. غالبا ما تظهر هذه في التجاعيد بين الأنف والفم ، على الرغم من أنها يمكن أن تظهر أيضا خلف العينين.

كيف تتخلصين من تجاعيد العين؟

الحد من التعرض لأشعة الشمس الضارة

لقد تم تحذيرنا من العواقب المختلفة للتعرض المفرط لأشعة الشمس منذ أن كنا أطفالا. خاصة عندما يكون التأثير الأساسي هو خطر الإصابة بسرطان الجلد. من الآثار الجانبية غير المواتية الأخرى للأشعة الشمسية تأثيرها على مظهر الجلد. الإجابة على السؤال المهم للغاية ، "لماذا لدي خطوط تحت عيني؟"

تحدث أشعة الشمس فوق البنفسجية التي تسبب تلف الجلد في نوعين: UVA و UVB. يمكن أن تسبب أشعة UVA سرطان الجلد ، على الرغم من أنها معروفة بدورها في تسريع عملية الشيخوخة. وهذا ينطوي على تعميق الخطوط تحت العينين. أشعة UVB هي المسؤولة عن حروق الشمس السابقة ، ويمكن أن تسبب أيضا سرطان الجلد.

هل سبق لك أن حدقت لأن الشمس كانت في وجهك؟ عندما يحدث هذا ، فمن رد الفعل الطبيعي تجنب التعرض للضوء لعينيك. المشكلة هي أن خطوط الحول قد تصبح دائمة بسبب تكرار حركة العضلات الدقيقة المحيطة بعينيك.

لتجنب أشعة الشمس وأشعة الشمس المباشرة ، من الأفضل استخدام ما يلي:

• واقي من الشمس يحميك من كل من UVA و UVB. 
• نظارات   شمسية ذات نوعية جيدة

توقف عن التدخين

وفقا لبحث جديد ، فإن السجائر مسؤولة عن نصف جميع وفيات السرطان. السموم من دخان السجائر تدمر الإيلاستين والكولاجين ، وهما من أهم المكونات للحصول على بشرة ناعمة وخالية من التجاعيد. نتيجة لذلك ، تنقبض الأوعية الدموية ، مما يقلل من تدفق الدم والأكسجين إلى جسمك ويضر الجلد سلبا ، مما يسبب التجاعيد حول العينين.

بالإضافة إلى ما سبق ، يغير التدخين لون بشرتك بسبب نقص الأكسجين والسموم الخطرة الموجودة في التبغ. بشكل عام ، يعد الإقلاع عن التدخين خيارا ذكيا إذا كنت تريد أن تبدو بشرتك ناعمة وخالية من التجاعيد.

مستحضرات التجميل

تتوفر المئات من العلاجات المضادة للشيخوخة ومستحضرات العين في متاجر الأدوية والسوبر ماركت ، لكن الدليل على فعاليتها يختلف. وفقا للأكاديمية الأمريكية للأمراض الجلدية (AAD) ، يجب على الأشخاص الذين يبحثون عن منتجات العناية بالبشرة المضادة للشيخوخة:

• استخدم المرطبات للمساعدة في تقليل الخطوط الدقيقة حول العينين
• ابحث عن منتج صممه المصنعون خصيصا لعلاج التجاعيد
• تجنب استخدام أكثر من منتج واحد مضاد للشيخوخة في غضون بضعة أيام أو أسابيع
• استخدام المنتجات التي تناسب نوع بشرتهم
• ابحث عن المنتجات التي هيبوالرجينيك وإما غير كوميدوغينيك أو غير حب الشباب

تشمل المكونات التي يجب البحث عنها على ملصقات المنتجات المضادة للشيخوخة ما يلي:

• واقي من الشمس واسع الطيف SPF
• الريتينول
• الاكسده
• أحماض ألفا هيدروكسي

تقنيات العناية بالبشرة

كيف يمكنك التخلص من الهالات تحت العين؟ قد تكون ممارستك الحالية للعناية بالبشرة هي الحل.

يجب على مستخدمي المكياج توخي الحذر الشديد عن طريق إزالة جميع المكياج وتنظيف وجوههم كل ليلة. وذلك لأن بشرتك تتجدد أثناء النوم. نتيجة لذلك ، يمكن إصلاح أي ضرر يحدث على مدار اليوم. عندما تضعين المكياج ، فإنه يقلل من فعالية تجديد بشرتك.

عند تنظيف وجهك ، استخدم كريم أو مصل عالي الجودة للوجه. هذه المنتجات ممتازة لترطيب بشرتك وتوفير الفيتامينات ومضادات الأكسدة الأساسية.

الريتينول هو مادة معتمدة من أطباء الأمراض الجلدية للمساعدة في تجاعيد العين. يمتص هذا الكريم بسرعة وهو مصمم لتعزيز عملية التمثيل الغذائي لخلايا الجلد. جنبا إلى جنب مع زيادة حجم الكولاجين. يعمل كل من هذه العناصر معا لتقليل ظهور التجاعيد.

يجب على الأفراد المهتمين بهذا النهج توخي الحذر الشديد. إذا تم استخدامها بشكل مفرط ، فقد تتسبب المواد الكيميائية في جفاف الجلد حول عينيك والتهابه. نتيجة لذلك ، يجب إعطاء الريتينول فقط من 2 إلى 3 مرات كل أسبوع.

هل يمكن للبوتوكس أو الفيلر التخلص من التجاعيد تحت العين؟

إذا لم تنجح أي من الطرق السابقة معك ، فإن تجربة البوتوكس أو الحشو هي الخطوة التالية في معرفة كيفية التخلص من التجاعيد تحت العينين. تتضمن تقنية البوتوكس أو الفيلر حقن البوتوكس أو الفيلر في منطقة الوجه لتقليل عدد التجاعيد المرئية.

كيف يعمل الحشو ؟

يتم تقليل التجاعيد الناتجة عن عواطف الوجه أو حركات عضلات الوجه الأخرى عن طريق شل عضلات الوجه. أجزاء من الجلد على وجهك رقيقة مع مرور الوقت ، وتوليد التجاعيد حول مناطق الشفاه والعين والخد. توفر الحشوات حجما لمناطق الجلد الرقيقة ، مما يقلل من ظهور التجاعيد. هذه التقنية ، ومع ذلك ، لا تمنع التجاعيد من التكون في المستقبل.

على الرغم من أن العديد من الأفراد في جميع أنحاء العالم يستخدمون علاجات البوتوكس والفيلر لإزالة التجاعيد ، إلا أنها ليست رخيصة ويمكن أن يكون لها آثار سلبية. غير أنها لا تعالج المشكلة إلى ما لا نهاية. يستمر البوتوكس حوالي 4 أشهر ، بينما يستمر الفيلر حوالي 18 شهرا حتى تتشكل التجاعيد مرة أخرى.

العلاج بالضوء غير الجراحي

ازدادت شعبية علاج ضوء LED للتجاعيد تحت العين على مر السنين. الجميع ، بما في ذلك المشاهير ، يستخدمون العلاج نظرا لوجود أدلة علمية على أنه يعمل. هذه الآلية قابلة للمقارنة مع كيفية استخدام النباتات للكلوروفيل لتحويل ضوء الشمس إلى طاقة لمساعدتها على النمو.

ببساطة ، عندما يتعلق الأمر بالتجاعيد الدقيقة تحت العينين ، فإن هذا العلاج يساعد على تزويد الخلايا بدفعة من الطاقة لتسريع إنتاجها الشافي. وهذا يشمل المساعدة في نمو خصائص الإيلاستين والكولاجين داخل النسيج الضام. يتم أحيانا الجمع بين العلاجات الأخرى ، مثل البوتوكس والفيلر ، مع العلاج بضوء LED لتوفير أفضل النتائج في تقليل التجاعيد الدقيقة تحت العينين.

حارب الخطوط الدقيقة باستخدام الوخز بالإبر الدقيقة

Microneedling ، المعروف أيضا باسم ديرما المتداول ، هو بديل آخر لأولئك الذين لا يخافون من الإبر. قد يكون هذا هو علاج التجاعيد الأقل بضعا الذي يتم الحديث عنه والذي يمكن الوصول إليه اليوم.

يتم إجراء Microneedling عن طريق لف أداة صغيرة مغلفة بإبر صغيرة عبر سطح الجلد. تسبب هذه التقنية إصابات دقيقة تنشط آلية الشفاء الطبيعية للبشرة ، مما يعزز دوران الخلايا وليونتها وإشراقها. يمكنه أيضا تحسين امتصاص مكونات العناية بالبشرة المضادة للشيخوخة مثل الريتينول.

لحسن الحظ ، فإن الوخز بالإبر الدقيقة خفيف بما يكفي لتطبيقه حول العينين ، وتظهر الدراسات تحسنا كبيرا في الخطوط الدقيقة والجلد المترهل. يمكنك تحديد موعد جلسة احترافية مع طبيب أمراض جلدية أو خبير تجميل ، أو يمكنك شراء المعدات المنزلية الخاصة بك (يوصي الخبراء بالبدء بإبر 0.3 مم أو أصغر إذا كانت هذه هي المرة الأولى لك).

العلاجات الطبيعية لتجاعيد العين

أفضل علاجات التجاعيد تحت العين تكون في بعض الأحيان منخفضة التكلفة ومنخفضة الجهد ولا تتطلب منك حتى مغادرة منزلك. فيما يلي بعض المفضلات:

• كركم

هذا عنصر عجائب طبيعي لا تريد أن تفوته. مما لا شك فيه أن الكركم قد تم ذكره في كل سياق صحي تقريبا: الكوليسترول والتهاب المفاصل ومشاكل الكبد والاكتئاب وحتى السرطان. الكركم ، من ناحية أخرى ، هو عنصر قوي للعناية بالبشرة المضادة للشيخوخة بسبب خصائصه المضادة للالتهابات ومضادات الأكسدة.

ثبت أن الكركم يقلل من ظهور التجاعيد الدقيقة ، خاصة على البشرة المتضررة من أشعة الشمس. ومع ذلك ، فإن القوة العظمى الحقيقية للكركم هي قدرته على تثبيط إنزيم الإيلاستاز ، المسؤول عن استنفاد الإيلاستين مع تقدمنا في العمر. الإيلاستين مسؤول عن نطاط الجلد وبنيته الثابتة.

لصنع قناع الكركم للعين ، امزج نصف ملعقة صغيرة من مسحوق الكركم مع ملعقة كبيرة من جل الصبار أو زيت جوز الهند. اترك الخليط يتخلل لمدة 15 دقيقة قبل إزالته بمنشفة وماء بارد.

• العسل والزنجبيل

العسل مرطب طبيعي قد يساعد منطقة جفاف العين. كما أنه يحتوي على نسبة عالية من مضادات الأكسدة التي تكافح أضرار الجذور الحرة وتصلح حاجز الجلد ، ولهذا السبب أشاد العلم به منذ فترة طويلة كعلاج ممتاز لمكافحة الشيخوخة.

يستخدم الزنجبيل تقليديا لتعزيز الدورة الدموية. يوصل الدم الغني بالمغذيات مباشرة إلى المكان الذي قد يقدم فيه أكبر قدر من المساعدة عند إعطائه مباشرة على الجلد. يقدم العسل والزنجبيل ، عند دمجهما ، علاجا ممتازا لمكافحة التجاعيد لجميع أنواع البشرة.

في طبق صغير ، يمزج 1 ملعقة صغيرة من خلاصة الزنجبيل و 1 ملعقة صغيرة من العسل. دلكي هذا الخليط على الجلد تحت عينيك بلطف واتركيه لمدة ساعة تقريبا قبل غسله بالماء الفاتر. ثم قل مرحبا للإشراق!

• زبادي

الزبادي ليس مجرد وجبة فطور مغذية. كما أنها متعة مغذية وحساسة صديقة للبشرة. وفقا للبحث ، الزبادي العادي هو علاج موضعي فعال لتفتيح البشرة وحبسها والاحتفاظ بليونتها. يحتوي الزبادي العادي أيضا على نسبة عالية من حمض اللاكتيك وأحماض ألفا هيدروكسي (AHAs) ، التي تقشر خلايا الجلد الميتة وتساعد على تقليل الخطوط الدقيقة والتجاعيد.

الزبادي هو قناع ناعم ومهدئ تحت العين يمكن أن يوفر تأثيرات ملحوظة. ضعي طبقة رقيقة من الزبادي حول منطقة العين واتركيه لمدة 20 دقيقة قبل غسله بالماء الفاتر.

• التدليك مع إكليل الجبل أو زيت الزيتون

تدليك الجلد المتجعد لزيادة تدفق الدم ، مما يساعد في إزالة الحطام والجذور الحرة من الجلد. ومع ذلك ، يجب عدم تدليك الجلد حتى يتم تشحيمه. يعتبر زيت إكليل الجبل أو زيت الزيتون رائعين للتدليك السريع تحت العين. يمكن استخدام هذه الزيوت لتوحيد لون البشرة وترطيبها مع تقليل الاحتكاك أثناء التدليك.

قم بتدليك الزيت برفق من الزاوية الداخلية لعينك الأقرب إلى أنفك إلى الزاوية الخارجية للعين الأقرب إلى الصدغ ، ثم عد نحو أنفك. في حركة تصاعدية ، افرك جلد تلك العين نفسها من بالقرب من أنفك إلى صدغك والعودة مرة أخرى. هذا مرة أخرى. كرر أربع مرات أخرى بأطراف أصابعك في الزيت. بعد ذلك ، قم بتبديل الجوانب وفرك العين المقابلة بنفس الطريقة.

• هريس الخيار الفاتح

الخيار ، عند تطبيقه موضعيا ، هو وسيلة فعالة لتجديد ترطيب البشرة. هذا يساعد في علاج التجاعيد الموجودة وكذلك منع ظهور التجاعيد الجديدة. يمكن الحصول على الخصائص العلاجية للخيار في المنزل دون حساب علاج الوجه الصحي المكلف. علاوة على ذلك ، فإن علاج الخيار لدينا يعرض المزيد من الخيار لبشرتك أكثر من مجرد وضع شريحة على عينيك.

14 حبة خيار، مفرومة ومخلوطة حتى تصبح مكتنزة قليلا إذا لم يكن لديك خلاط ، اهرسي الخيار بالشوكة بدلا من ذلك. اترك الهريس يرتاح لمدة 15 دقيقة على الجلد تحت عينيك. ثم اشطف يديك بالماء الفاتر وامسح نفسك جافة بمنشفة ناعمة. قم بتبريد الخيار في الثلاجة أولا للحصول على فوائد إضافية لتقليص المسام.

• الافوكادو

الأفوكادو غنية بالمركبات المضادة للتجاعيد. تحتوي هذه الفاكهة على الكاروتينات ، التي تعمل كمضادات للأكسدة لتطهير البشرة من الجذور الحرة الضارة المحتملة ، وكذلك الفيتامينات C و E. يشمل الأفوكادو أيضا الأحماض الدهنية الأحادية غير المشبعة ، والتي تساعد على ترطيب وتنعيم وترطيب البشرة الجافة.

قطعي شريحتين صغيرتين من الأفوكادو ودلكيهما برفق في منطقة تحت العين لمدة 15 دقيقة لتسخير الخصائص العلاجية لهذه الفاكهة. أزيلي الشرائح بعد 15 دقيقة واشطفي البقايا من تحت عينيك بالماء الفاتر.

اهرسي شريحتين من الأفوكادو في عجينة وضعيها على المنطقة المحيطة بعينيك لإطلاق المزيد من الزيوت والمواد المغذية. اتركه يرتاح لمدة 15 دقيقة قبل شطفه بالماء الفاتر.

كيف يساعد النظام الغذائي في التجاعيد تحت العين؟

على الرغم من أن غالبية الأفراد يتبعون الوجبات الغذائية لفقدان الوزن أو تحسين صحتهم ، إلا أن الكثيرين لا يدركون قدرتها على إزالة التجاعيد حول العينين. الأطعمة التي نتناولها لها تأثير كبير على ما نشعر به ونظهر. عندما سئل ، "لماذا لدي خطوط تحت عيني؟" لا يفكرون عادة في كيفية تأثير طعامهم على مظهر بشرتهم.

اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن غني بالفيتامينات والمعادن والدهون الصحية ضروري لتحسين مظهر بشرتك. الفواكه والخضروات هي بعض من أفضل الأطعمة التي يمكن استهلاكها للمساعدة في التجاعيد لأنها تحارب تدهور الجلد وتقلل الخطوط الدقيقة تحت العينين.

بالإضافة إلى تناول نظام غذائي مغذي ، اشرب كمية كافية من الماء للبقاء رطبا. يحتاج كل شخص إلى كمية مختلفة من الماء ، ولكن يقترح عادة شرب ما يقرب من 2 لتر كل يوم لطرد أي سموم تؤذي بشرتك وتسبب لك التجاعيد تحت عينيك.

منع

التجاعيد هي جزء لا مفر منه من عملية الشيخوخة ، ولكن يمكن تجنبها. هذه بعض الأمثلة:

• ارتداء واقي من الشمس مع عامل حماية من الشمس لا يقل عن 30 كل يوم
• تجنب الحصول على تان
• ترطيب كل يوم
• التوقف عن التدخين، إذا كان ذلك مناسبا
• اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن

أسئلة وأجوبة حول علاجات تجاعيد العين

• هل جميع العلاجات آمنة؟

مطلقا. يتم تنفيذ جميع العلاجات من قبل الأطباء والممرضات الأكفاء الذين يلتزمون بأعلى المعايير الطبية. التكنولوجيا والعلاجات متطورة ، وقد تم اختبارها بدقة ، وتمت الموافقة عليها من قبل إدارة الغذاء والدواء.

• هل العلاجات مؤلمة؟

تختلف شدة الانزعاج بناء على العلاج وتحمل الفرد للألم. يتم إجراء جميع العلاجات السابقة في عيادة وهي أقل تدخلا من الجراحة ، ولكن من المتوقع حدوث انزعاج. ومع ذلك ، فإن راحة العميل هي دائما مصدر قلق ، وقد نقوم دائما بإعطاء المواد الهلامية المبردة والمواد الكيميائية المخدرة لتخفيف أي ألم.

• كم من الوقت سيستغرق رؤية النتائج؟

تنتج معظم الإجراءات القابلة للحقن ، HydraFacials ، والإبر الدقيقة ، وتقشير الوجه تأثيرات فورية ، حيث تظهر العين أكثر إشراقا وتقل التجاعيد بشكل كبير. قد يستغرق الأمر ما يصل إلى سبعة أيام للحصول على الفائدة الكاملة من العلاج.

• ما هو العلاج المناسب لي؟

يتم تحديد ذلك من خلال مشاكل بشرتك وتفضيلاتك. التشاور مع أحد ممارسينا هو أفضل نهج لتحديد العلاج المناسب لك. سوف يذهبون من خلال نهج العلاج الأكثر فعالية بالنسبة لك للوصول إلى أهداف بشرتك بالتفصيل.

• كم عدد العلاجات التي سأحتاج إليها؟

سيتم تحديد ذلك أيضا من خلال دورة العلاج التي تختارها. توفر معظم الحقن تأثيرات مرئية بعد الجلسة الأولى ، ولكن اعتمادا على عمق وبروز التجاعيد تحت العين ، قد تكون هناك حاجة إلى علاجات إضافية. خلال استشارتك ، سيتم تأكيد ذلك.

• كم يكلف علاج التجاعيد تحت العين؟

تختلف الأسعار حسب نوع العلاج المطلوب. يبدأ البوتوكس والحقن الأخرى من 210 جنيهات إسترلينية. تبدأ الحشوات الجلدية وعلاج الحوض المسيل للدموع من 390 جنيها إسترلينيا. يبدأ Microneedling من 155 جنيها إسترلينيا. قد تكلف دورة HydraFacial المكونة من ثلاث جلسات ما يصل إلى 257 جنيها إسترلينيا ، بينما تبدأ تقشير البشرة من 80 جنيها إسترلينيا. 

استنتاج 

على عكس بقية الوجه ، فإن الجلد المحيط بالعينين رقيق ويفتقر إلى الزيت ، وهو أمر ضروري للحفاظ على رطوبة البشرة. نتيجة لذلك ، قد تصبح المنطقة جافة ، مما يؤدي إلى تكوين التجاعيد حول العينين. حتى لو اخترت حياة بدون ضوء الشمس أو السعادة ، فإن الوقت والجاذبية سيكملان في النهاية العمل غير المكتمل. لكن هذا لا يعني أنه لا يمكنك تنعيم ومنع التجاعيد تحت العين من التعمق. هناك عدة طرق لتقليل تجاعيد العين ، بعضها له نتائج أكبر من غيرها.