চোখের বলিরেখা

সংক্ষিপ্ত বিবরণ

মানুষের বয়স বাড়ার সাথে সাথে ত্বকের নিজেকে পুনরুজ্জীবিত করার ক্ষমতা হ্রাস পায়। কারণ এটি সূক্ষ্ম, চোখের চারপাশের ত্বক বার্ধক্য প্রক্রিয়ার জন্য বেশি ঝুঁকিপূর্ণ। ফলে সময়ের সঙ্গে সঙ্গে চোখের চারপাশে বলিরেখা ঘন ঘন দেখা দেয়।

চোখের বলিরেখার কারণ কী?

চোখের নীচে বলিরেখা, সূক্ষ্ম রেখা এবং অন্ধকার বৃত্ত বিভিন্ন পরিস্থিতিতে ঘটতে পারে, যার মধ্যে সর্বাধিক প্রচলিত হ'ল:

• বার্ধক্য

বয়স বাড়ার সাথে সাথে আমাদের ত্বক স্বাভাবিকভাবেই আর্দ্রতা এবং কোমলতা হারায়। দুর্ভাগ্যক্রমে, এটি একটি বলিরেখার স্বর্গ তৈরি করে। আমাদের বয়স বাড়ার সাথে সাথে আমরা আমাদের মুখের চর্বি এবং ভলিউম হ্রাস করি, একটি ফাঁকা চেহারা তৈরি করি যা চোখের পিছনে বলিরেখার উপর জোর দেয়।

• মুখের নড়াচড়া

মুখের কয়েকটি সাধারণ গতির কথা উল্লেখ করা, ভ্রুকুটি করা, হাসি, স্কুইন্টিং করা এবং আপনার ভ্রুকে ঝাঁকুনি দেওয়া সবই চোখের পিছনের অঞ্চলটি সংকুচিত করতে পারে, যার ফলে বলিরেখা দেখা দিতে পারে। এই বলিরেখাগুলি সময়ের সাথে সাথে স্থায়ী হয়ে উঠতে পারে, এমনকি আপনার মুখ বিশ্রামে থাকা কালীনও।

• অতিবেগুনী বিকিরণ

সূর্য থেকে ইউভি বিকিরণ সংযোজক টিস্যুগুলিকে হ্রাস করে যা ত্বকের নমনীয়তা এবং শক্তি সরবরাহ করে। এটি সময়ের সাথে সাথে আলগা, বলিরেখাযুক্ত ত্বকের কারণ হতে পারে।

• ডিহাইড্রেশন

যখন শরীর ডিহাইড্রেটেড হয়, তখন ত্বক ক্রেপি হয়ে যেতে পারে। এমনকি ত্বকের টোন সহ মসৃণ, দৃঢ় ত্বকের জন্য হাইড্রেশন অপরিহার্য।

• ঘুমের অভাব

শরীরের সম্পূর্ণ পুনরুদ্ধারের জন্য সৌন্দর্য ঘুম অত্যাবশ্যক এবং ঘুমের হ্রাস সময়ের সাথে বলিরেখা বৃদ্ধির সাথে যুক্ত। স্ট্রেস হরমোন কর্টিসলের বর্ধিত মাত্রা আপনার ত্বকে ঘুমের অভাবের প্রভাবে ভূমিকা রাখতে পারে।

• ধূমপান

তামাক রক্তনালীগুলিকে সংকুচিত করে এবং ত্বকে কোলাজেন এবং ইলাস্টিন স্টোরহ্রাস করে। এটি চোখের নীচে সূক্ষ্ম বলিরেখা এবং অন্ধকার বৃত্তের বিকাশকে উত্সাহিত করে।

চোখের বলিরেখার ধরণ

লোকেদের চোখের নীচে এক বা একাধিক ধরণের বলিরেখা থাকতে পারে, প্রতিটি একটি স্বতন্ত্র কারণের কারণে ঘটে।

• গতিশীল বলিরেখা

ত্বকের নীচে পেশীগুলির ধ্রুবক সংকোচন সময়ের সাথে গতিশীল বলিরেখা তৈরি করতে পারে। এগুলি সাধারণত উপস্থিত হয় যখন পেশীগুলি ব্যবহৃত হয়, যেমন যখন কেউ হাসে। ভ্রু এবং কপালের মধ্যে গতিশীল বলিরেখা দেখা দেয়। গতিশীল বলিরেখাগুলির মধ্যে কাকের পা অন্তর্ভুক্ত রয়েছে, যা চোখের বাইরের কোণে বলিরেখা।

• স্ট্যাটিক বলিরেখা

স্ট্যাটিক বলিরেখা ত্বকের অবনতির কারণে ঘটে এবং মুখের পেশীগুলি শিথিল হওয়ার পরেও স্পষ্ট থাকে। গতিশীল বলিরেখা সময়ের সাথে সাথে স্থির বলিরেখায় পরিণত হতে পারে। স্ট্যাটিক বলিরেখা সূর্যের সংস্পর্শ, ধূমপান এবং দুর্বল ডায়েটের কারণে হতে পারে।

• বলিরেখা ভাঁজ

বার্ধক্যের সাথে মুখের টিস্যুগুলির ঝাঁকুনির কারণে বলিরেখা ভাঁজ হয়। এগুলি প্রায়শই নাক এবং মুখের মধ্যবর্তী ক্রিজে উপস্থিত হয়, যদিও এগুলি চোখের পিছনেও উপস্থিত হতে পারে।

কিভাবে চোখের বলিরেখা দূর করবেন?

ক্ষতিকারক সূর্যের সংস্পর্শ হ্রাস করা

আমরা ছোটবেলা থেকেই অতিরিক্ত সূর্যের সংস্পর্শের বিভিন্ন পরিণতি সম্পর্কে আমাদের সতর্ক করা হয়েছে। বিশেষ করে যখন প্রাথমিক প্রভাব ত্বকের ক্যান্সারের ঝুঁকি হয়। সৌর রশ্মির আরেকটি প্রতিকূল পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া হ'ল ত্বকের চেহারার উপর এর প্রভাব। সর্বাধিক গুরুত্বপূর্ণ প্রশ্নের উত্তর, "কেন আমার চোখের নীচে রেখা রয়েছে?

অতিবেগুনী সূর্যরশ্মি যা ত্বকের ক্ষতি করে তা দুটি প্রকারে ঘটে: ইউভিএ এবং ইউভিবি। ইউভিএ রশ্মি ত্বকের ক্যান্সারের কারণ হতে পারে, যদিও তারা বার্ধক্য প্রক্রিয়াকে ত্বরান্বিত করতে তাদের ভূমিকার জন্য বেশি পরিচিত। এর মধ্যে চোখের নীচে রেখাগুলি গভীর হওয়া জড়িত। ইউভিবি রশ্মি পূর্ববর্তী রোদে পোড়ার জন্য দায়ী এবং তারা ত্বকের ক্যান্সারের কারণও হতে পারে।

আপনি কি কখনও চোখ ঘুরিয়েদেখেছেন কারণ সূর্য আপনার মুখে ছিল? যখন এটি ঘটে তখন আপনার চোখের আলোর সংস্পর্শ এড়ানো একটি স্বাভাবিক রিফ্লেক্স। সমস্যাটি হ'ল আপনার চোখের চারপাশের ক্ষুদ্র পেশী চলাচলের পুনরাবৃত্তির কারণে স্কুইন্ট লাইনগুলি স্থায়ী হয়ে উঠতে পারে।

সূর্যের রশ্মি এবং সরাসরি সূর্যের আলো এড়াতে নিম্নলিখিতগুলি ব্যবহার করা ভাল:

• সানস্ক্রিন যা আপনাকে ইউভিএ এবং ইউভিবি উভয় থেকে রক্ষা করে। 
• ভালো মানের সানগ্লাস   

ধূমপান বন্ধ করুন

নতুন এক গবেষণায় দেখা গেছে, ক্যান্সারে মৃত্যুর অর্ধেকের জন্য দায়ী সিগারেট। সিগারেটের ধোঁয়া থেকে টক্সিনগুলি আপনার ইলাস্টিন এবং কোলাজেনকে ধ্বংস করে দেয়, মসৃণ, বলিরেখা মুক্ত ত্বকের জন্য দুটি গুরুত্বপূর্ণ উপাদান। ফলস্বরূপ, আপনার রক্তনালীগুলি সংকুচিত হয়, আপনার দেহে রক্ত এবং অক্সিজেন প্রবাহ হ্রাস করে এবং ত্বকের নেতিবাচক ক্ষতি করে, চোখের চারপাশে বলিরেখা সৃষ্টি করে।

উপরোক্ত ছাড়াও, ধূমপান আপনার ত্বকের রঙ পরিবর্তন করে অক্সিজেনের অভাব এবং তামাকের মধ্যে অন্তর্ভুক্ত বিপজ্জনক বিষের কারণে। সামগ্রিকভাবে, ধূমপান ছেড়ে দেওয়া একটি স্মার্ট পছন্দ যদি আপনি আপনার ত্বককে মসৃণ এবং বলিরেখামুক্ত দেখতে চান।

প্রসাধনী পণ্য

ওষুধ এবং সুপারমার্কেটের দোকানগুলিতে শত শত অ্যান্টি-এজিং চিকিত্সা এবং চোখের লোশন পাওয়া যায় তবে তাদের কার্যকারিতার প্রমাণ পরিবর্তিত হয়। আমেরিকান একাডেমি অফ ডার্মাটোলজি (এএডি) অনুসারে, অ্যান্টি-এজিং ত্বকের যত্নের পণ্যগুলি অনুসন্ধানকারী ব্যক্তিদের উচিত:

• চোখের চারপাশে সূক্ষ্ম রেখাগুলি হ্রাস করতে সহায়তা করতে ময়েশ্চারাইজার ব্যবহার করুন
• এমন একটি পণ্য সন্ধান করুন যা নির্মাতারা বলিরেখার চিকিত্সার জন্য বিশেষভাবে ডিজাইন করেছেন
• কয়েক দিন বা সপ্তাহের মধ্যে একাধিক অ্যান্টি-এজিং পণ্য ব্যবহার করা এড়িয়ে চলুন
• এমন পণ্য ব্যবহার করুন যা তাদের ত্বকের ধরণ অনুসারে
• হাইপোঅ্যালার্জেনিক এবং ননকোমেডোজেনিক বা ননঅ্যাকনেজেনিক এমন পণ্যগুলি সন্ধান করুন

অ্যান্টি-এজিং পণ্যগুলির লেবেলগুলিতে দেখার উপাদানগুলির মধ্যে রয়েছে:

• ব্রড স্পেকট্রাম এসপিএফ সানস্ক্রিন
• Retinol
• অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট
• আলফা হাইড্রোক্সি অ্যাসিড

ত্বকের যত্নের কৌশল

আপনি কীভাবে চোখের নিচের বৃত্ত থেকে মুক্তি পেতে পারেন? আপনার বর্তমান স্কিনকেয়ার অনুশীলনটি উত্তর হতে পারে।

মেক-আপ ব্যবহারকারীদের প্রতি রাতে সব ধরনের মেকআপ সরিয়ে মুখ পরিষ্কার করে চরম সতর্কতা অবলম্বন করা উচিত। কারণ আপনি ঘুমানোর সাথে সাথে আপনার ত্বক পুনরুজ্জীবিত হয়। ফলে সারাদিন যে কোনো ক্ষতি হলে তা মেরামত করা যায়। আপনি যখন মেকআপ করেন, তবে এটি আপনার ত্বকের পুনর্জন্মের কার্যকারিতা হ্রাস করে।

আপনার মুখ পরিষ্কার করার সময়, একটি উচ্চ মানের ফেসিয়াল ক্রিম বা সিরাম ব্যবহার করুন। এই পণ্যগুলি আপনার ত্বককে হাইড্রেট করার জন্য এবং গুরুত্বপূর্ণ ভিটামিন এবং অ্যান্টিঅক্সিডেন্টসরবরাহের জন্য দুর্দান্ত।

রেটিনল হ'ল চর্মরোগ বিশেষজ্ঞ-অনুমোদিত পদার্থ যা চোখের বলিরেখায় সহায়তা করার জন্য গ্রহণ করা হয়। এই ক্রিমটি দ্রুত শোষণ করে এবং ত্বকের কোষের বিপাক বাড়ানোর জন্য ডিজাইন করা হয়েছে। পাশাপাশি কোলাজেন ভলিউম বৃদ্ধি পায়। বলিরেখার উপস্থিতি কমাতে এই দুটি উপাদান একসাথে কাজ করে।

এই পদ্ধতিতে আগ্রহী ব্যক্তিদের চরম সতর্কতা অবলম্বন করা উচিত। যদি অত্যধিক ব্যবহার করা হয় তবে রাসায়নিকগুলি আপনার চোখের চারপাশের ত্বকশুষ্ক এবং ফুলে যেতে পারে। ফলস্বরূপ, রেটিনল প্রতি সপ্তাহে কেবল 2 থেকে 3 বার দেওয়া উচিত।

বোটক্স বা ফিলারগুলি চোখের নীচের বলিরেখা থেকে মুক্তি পেতে পারে?

যদি পূর্ববর্তী কোনও পদ্ধতি আপনার পক্ষে কাজ না করে তবে বোটক্স বা ফিলারগুলির চেষ্টা করা চোখের নীচে বলিরেখা থেকে কীভাবে মুক্তি পাওয়া যায় তা নির্ধারণের পরবর্তী পদক্ষেপ। একটি বোটক্স বা ফিলার কৌশলদৃশ্যমান বলিরেখার সংখ্যা হ্রাস করতে মুখের অঞ্চলে বোটক্স বা ফিলার ইনজেকশন জড়িত।

ফিলার কিভাবে কাজ করে?

মুখের আবেগ বা অন্যান্য মুখের পেশী নড়াচড়া দ্বারা সৃষ্ট বলিরেখা মুখের পেশীগুলিকে প্যারালাইজড করে হ্রাস করা হয়। আপনার মুখের ত্বকের অংশগুলি সময়ের সাথে পাতলা হয়ে যায়, ঠোঁট, চোখ এবং গাল অঞ্চলের চারপাশে বলিরেখা তৈরি করে। ফিলারগুলি পাতলা ত্বকের অঞ্চলে ভলিউম সরবরাহ করে, বলিরেখার দৃশ্যমানতা হ্রাস করে। তবে এই কৌশলটি ভবিষ্যতে বলিরেখা তৈরি হতে বাধা দেয় না।

যদিও বিশ্বজুড়ে অনেক ব্যক্তি বলিরেখা অপসারণের জন্য বোটক্স এবং ফিলার চিকিত্সা ব্যবহার করেন, তারা সস্তা নয় এবং নেতিবাচক প্রভাব ফেলতে পারে। তবে তারা অনির্দিষ্টকালের জন্য সমস্যার সমাধান করে না। বোটক্স প্রায় 4 মাস স্থায়ী হয়, যখন ফিলারটি আবার বলিরেখা তৈরি না হওয়া পর্যন্ত প্রায় 18 মাস স্থায়ী হয়।

নন-ইনভেসিভ লাইট থেরাপি

চোখের নিচের বলিরেখার জন্য এলইডি লাইট চিকিত্সা বছরের পর বছর ধরে জনপ্রিয়তা বৃদ্ধি পেয়েছে। সেলিব্রিটিসহ সবাই থেরাপি ব্যবহার করে কারণ এটি কাজ করে এমন বৈজ্ঞানিক প্রমাণ রয়েছে। প্রক্রিয়াটি কীভাবে উদ্ভিদগুলি তাদের বৃদ্ধিতে সহায়তা করার জন্য সূর্যের আলোকে শক্তিতে রূপান্তর করতে ক্লোরোফিল ব্যবহার করে তার সাথে তুলনীয়।

সহজভাবে বলা যায়, যখন চোখের নীচে সূক্ষ্ম বলিরেখা আসে, তখন এই থেরাপি কোষগুলিকে তাদের নিরাময় আউটপুটকে ত্বরান্বিত করার জন্য শক্তির বিস্ফোরণ সরবরাহ করতে সহায়তা করে। এর মধ্যে আপনার সংযোজক টিস্যুর অভ্যন্তরে ইলাস্টিন এবং কোলাজেন বৈশিষ্ট্যগুলির বৃদ্ধিতে সহায়তা করা অন্তর্ভুক্ত। বোটক্স এবং ফিলারগুলির মতো অন্যান্য চিকিত্সাগুলি চোখের নীচে সূক্ষ্ম বলিরেখা হ্রাসে সর্বোত্তম ফলাফল সরবরাহ করার জন্য মাঝে মাঝে এলইডি লাইট থেরাপির সাথে মিলিত হয়।

মাইক্রোনেডলিং দিয়ে সূক্ষ্ম লাইনগুলির বিরুদ্ধে লড়াই করুন

মাইক্রোনেডলিং, যা ডার্মা রোলিং নামেও পরিচিত, যারা সূঁচকে ভয় পান না তাদের জন্য আরেকটি বিকল্প। এটি আজ অ্যাক্সেসযোগ্য সর্বাধিক আলোচিত ন্যূনতম আক্রমণাত্মক বলিরেখা চিকিত্সা হতে পারে।

মাইক্রোনেডলিং ত্বকের পৃষ্ঠ জুড়ে ক্ষুদ্র সূঁচ দিয়ে লেপযুক্ত একটি ছোট যন্ত্র রোল করে সঞ্চালিত হয়। কৌশলটি মাইক্রো-ইনজুরিসৃষ্টি করে যা ত্বকের প্রাকৃতিক নিরাময় প্রক্রিয়াকে সক্রিয় করে, যা কোষের টার্নওভার, কোমলতা এবং ত্বকের উজ্জ্বলতা বাড়ায়। এটি রেটিনলের মতো অ্যান্টি-এজিং স্কিনকেয়ার উপাদানগুলির শোষণকেও উন্নত করতে পারে।

ভাগ্যক্রমে, মাইক্রোনেডলিং চোখের চারপাশে প্রয়োগ করার জন্য যথেষ্ট হালকা এবং অধ্যয়নগুলি সূক্ষ্ম রেখা এবং আলগা ত্বকে যথেষ্ট উন্নতি দেখায়। আপনি চর্মরোগ বিশেষজ্ঞ বা নান্দনিক বিশেষজ্ঞের সাথে একটি পেশাদার সেশনের সময়সূচী নির্ধারণ করতে পারেন, বা আপনি নিজের ঘরে বসে সরঞ্জাম কিনতে পারেন (বিশেষজ্ঞরা 0.3 মিমি সূঁচ বা তার চেয়ে ছোট দিয়ে শুরু করার পরামর্শ দেন যদি এটি আপনার প্রথমবার হয়)।

চোখের বলিরেখার জন্য প্রাকৃতিক প্রতিকার

চোখের নীচে বলিরেখার সর্বোত্তম চিকিত্সা কখনও কখনও কম খরচে, কম প্রচেষ্টায় হয় এবং এমনকি আপনাকে আপনার বাড়ি ছেড়ে যাওয়ার প্রয়োজন হয় না। এখানে কিছু ফ্যাভ রয়েছে:

• হলুদ

এটি এমন একটি প্রাকৃতিক আশ্চর্য উপাদান যা আপনি মিস করতে চান না। হলুদ নিঃসন্দেহে প্রায় প্রতিটি স্বাস্থ্য প্রসঙ্গে উল্লেখ করা হয়েছে: কোলেস্টেরল, আর্থ্রাইটিস, লিভারের সমস্যা, হতাশা এবং এমনকি ক্যান্সার। অন্যদিকে হলুদ তার অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি এবং অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট গুণাবলীর কারণে একটি শক্তিশালী অ্যান্টি-এজিং স্কিনকেয়ার উপাদান।

হলুদ সূক্ষ্ম বলিরেখার উপস্থিতি হ্রাস করতে দেখানো হয়েছে, বিশেষত রোদে ক্ষতিগ্রস্থ ত্বকে। যাইহোক, হলুদের আসল সুপারপাওয়ার হ'ল এনজাইম ইলাস্টেজকে বাধা দেওয়ার ক্ষমতা, যা আমাদের বয়স বাড়ার সাথে সাথে ইলাস্টিন হ্রাসের জন্য দায়ী। ইলাস্টিন ত্বকের বাউন্সি, দৃঢ় কাঠামোর জন্য দায়ী।

হলুদ আই মাস্ক তৈরি করতে এক টেবিল চামচ অ্যালোভেরা জেল বা নারকেল তেলের সঙ্গে আধা চা চামচ হলুদগুঁড়ো মিশিয়ে নিন। ওয়াশক্লথ এবং ঠান্ডা জল দিয়ে সরানোর আগে মিশ্রণটি প্রায় 15 মিনিটের জন্য ছড়িয়ে দিন।

• মধু ও আদা

মধু একটি প্রাকৃতিক হিউমেক্ট্যান্ট যা শুষ্ক চোখের অঞ্চলে সহায়তা করতে পারে। এটি অ্যান্টিঅক্সিডেন্টগুলিতেও বেশি যা ফ্রি র্যাডিকাল ক্ষতির বিরুদ্ধে লড়াই করে এবং ত্বকের বাধা মেরামত করে, এ কারণেই বিজ্ঞান দীর্ঘকাল ধরে এটিকে একটি দুর্দান্ত অ্যান্টি-এজিং থেরাপি হিসাবে প্রশংসা করেছে।

আদা ঐতিহ্যগতভাবে রক্ত সঞ্চালন বাড়ানোর জন্য ব্যবহৃত হয়। এটি পুষ্টিকর সমৃদ্ধ রক্ত সরাসরি সেই জায়গায় সরবরাহ করে যেখানে এটি সরাসরি ত্বকে পরিচালিত হলে সবচেয়ে বেশি সহায়তা করতে পারে। মধু এবং আদা একত্রিত হলে, সমস্ত ধরণের ত্বকের জন্য একটি চমৎকার বলিরেখা-লড়াই চিকিত্সা সরবরাহ করে।

একটি ছোট থালায়, 1 চা চামচ আদা এসেন্স এবং 1 চা চামচ মধু একত্রিত করুন। এই মিশ্রণটি আপনার চোখের নীচের ত্বকে আলতো করে ম্যাসাজ করুন এবং হালকা গরম জল দিয়ে ধুয়ে ফেলার আগে এটি প্রায় এক ঘন্টা রেখে দিন। তারপর উজ্জ্বলতাকে হ্যালো বলুন!

• দই

দই কেবল একটি পুষ্টিকর প্রাতঃরাশ নয়; এটি একটি পুষ্টিকর, সংবেদনশীল ত্বক-বান্ধব আনন্দ। গবেষণা অনুসারে, প্লেইন দই উজ্জ্বল করা, আর্দ্রতা সিলিং এবং ত্বকের কোমলতা বজায় রাখার জন্য একটি কার্যকর টপিকাল থেরাপি। প্লেইন দইতে ল্যাকটিক অ্যাসিড এবং আলফা-হাইড্রোক্সি অ্যাসিড (এএইচএ) বেশি থাকে, যা মৃত ত্বকের কোষগুলিকে এক্সফোলিয়েট করে এবং সূক্ষ্ম রেখা এবং বলিরেখা হ্রাস করতে সহায়তা করে।

দই একটি নরম এবং শান্ত চোখের নীচে মুখোশ যা লক্ষণীয় প্রভাব সরবরাহ করতে পারে। চোখের অঞ্চলের চারপাশে দইয়ের একটি পাতলা আবরণ প্রয়োগ করুন এবং হালকা গরম জল দিয়ে ধুয়ে ফেলার আগে এটি প্রায় 20 মিনিটের জন্য রেখে দিন।

• রোজমেরি বা অলিভ অয়েল দিয়ে ম্যাসাজ করুন

রক্ত প্রবাহ বাড়ানোর জন্য বলিরেখাযুক্ত ত্বকে ম্যাসাজ করুন, যা ত্বক থেকে ধ্বংসাবশেষ এবং ফ্রি র্যাডিকালগুলি অপসারণে সহায়তা করে। যাইহোক, ত্বক তৈলাক্ত না হওয়া পর্যন্ত আপনার ম্যাসাজ করা উচিত নয়। রোজমেরি তেল বা জলপাই তেল চোখের নীচে দ্রুত ম্যাসেজের জন্য দুর্দান্ত। এই তেলগুলি ম্যাসেজের সময় ঘর্ষণ হ্রাস করার সময় ত্বককে টোন এবং ময়েশ্চারাইজ করতে ব্যবহার করা যেতে পারে।

আপনার নাকের নিকটতম আপনার চোখের অভ্যন্তরীণ কোণ থেকে আপনার মন্দিরের নিকটতম চোখের বাইরের কোণে আলতো করে তেলটি ম্যাসাজ করুন, তারপরে আপনার নাকের দিকে ফিরে আসুন। উপরের দিকের গতিতে, আপনার নাকের কাছে থেকে আপনার মন্দিরে এবং আবার পিছনে একই চোখের ত্বক ঘষুন। সেটা আরও একবার। তেলের মধ্যে আপনার আঙুলদিয়ে আরও চারবার পুনরাবৃত্তি করুন। এর পরে, পার্শ্বগুলি পরিবর্তন করুন এবং বিপরীত চোখটি একইভাবে ঘষুন।

• উজ্জ্বল শসা পিউরি

শসা, যখন টপিকভাবে প্রয়োগ করা হয়, ত্বকের হাইড্রেশন পুনরায় পূরণ করার একটি কার্যকর উপায়। এটি বিদ্যমান বলিরেখাগুলির চিকিত্সার পাশাপাশি নতুন বলিরেখার উত্থান রোধে সহায়তা করে। শসার থেরাপিউটিক বৈশিষ্ট্যগুলি ব্যয়বহুল স্পা ফেসিয়ালের ব্যয় ছাড়াই বাড়িতে পাওয়া যেতে পারে। তদ্ব্যতীত, আমাদের শসা থেরাপি কেবল আপনার চোখের উপরে একটি টুকরো রাখার চেয়ে আপনার ত্বকে শসার আরও বেশি প্রকাশ করে।

14 টি শসা, কাটা, সামান্য চাঙ্কি না হওয়া পর্যন্ত মিশ্রিত করুন যদি আপনার কাছে ব্লেন্ডার না থাকে তবে পরিবর্তে একটি কাঁটা দিয়ে শসাটি ম্যাশ করুন। ম্যাশটি আপনার চোখের নীচের ত্বকে 15 মিনিটের জন্য বিশ্রাম নিতে দিন। তারপরে, হালকা গরম জল দিয়ে আপনার হাত ধুয়ে ফেলুন এবং একটি নরম তোয়ালে দিয়ে নিজেকে শুকিয়ে নিন। অতিরিক্ত ছিদ্র-সঙ্কুচিত সুবিধার জন্য প্রথমে ফ্রিজে শসা ঠান্ডা করুন।

• Avocado

অ্যাভোকাডোগুলিতে অ্যান্টি-বলিরেখা যৌগগুলি বেশি থাকে। এই ফলটিতে ক্যারোটিনয়েড রয়েছে, যা সম্ভাব্য ক্ষতিকারক ফ্রি র্যাডিকালগুলির ত্বক পরিষ্কার করতে অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট হিসাবে কাজ করে, পাশাপাশি ভিটামিন সি এবং ই অ্যাভোকাডোগুলিতে মনস্যাচুরেটেড ফ্যাটি অ্যাসিডও রয়েছে যা শুষ্ক ত্বককে ময়েশ্চারাইজ করতে, নরম করতে এবং ময়শ্চারাইজ করতে সহায়তা করে।

অ্যাভোকাডোর দুটি ছোট টুকরো কেটে নিন এবং এই ফলের নিরাময়ের বৈশিষ্ট্যগুলি কাজে লাগাতে 15 মিনিটের জন্য চোখের নীচের অঞ্চলে আলতো করে ম্যাসাজ করুন। 15 মিনিট পরে টুকরোগুলি সরান এবং হালকা গরম জল দিয়ে আপনার চোখের নীচে থেকে অবশিষ্টাংশগুলি ধুয়ে ফেলুন।

দুটি অ্যাভোকাডো স্লাইস একটি পেস্টে ম্যাশ করুন এবং আরও বেশি তেল এবং পুষ্টি নির্গত করতে আপনার চোখের চারপাশের অঞ্চলে প্রয়োগ করুন। হালকা গরম জল দিয়ে ধুয়ে ফেলার আগে এটি 15 মিনিটের জন্য বিশ্রাম নিতে দিন।

ডায়েট কীভাবে চোখের বলিরেখার সাথে সহায়তা করে?

যদিও বেশিরভাগ ব্যক্তি ওজন হ্রাস করতে বা তাদের স্বাস্থ্যের উন্নতি করতে ডায়েট অনুসরণ করে, অনেকে চোখের চারপাশে বলিরেখা দূর করার ক্ষমতা সম্পর্কে অজ্ঞ। আমরা যে খাবারগুলি খাই তা আমাদের অনুভূতি এবং উপস্থিতির উপর উল্লেখযোগ্য প্রভাব ফেলে। যখন জিজ্ঞেস করা হয়, "আমার চোখের নিচে রেখা আছে কেন? তারা সাধারণত বিবেচনা করে না যে তাদের খাবার কীভাবে তাদের ত্বকের চেহারাকে প্রভাবিত করে।

ভিটামিন, খনিজ এবং স্বাস্থ্যকর চর্বি সমৃদ্ধ স্বাস্থ্যকর, সুষম ডায়েট আপনার ত্বকের চেহারা উন্নত করার জন্য অপরিহার্য। ফল এবং শাকসব্জী বলিরেখার সাথে সহায়তা করার জন্য খাওয়ার সেরা খাবারগুলির মধ্যে কয়েকটি কারণ তারা ত্বকের অবনতির বিরুদ্ধে লড়াই করে এবং চোখের নীচে সূক্ষ্ম রেখাগুলি হ্রাস করে।

পুষ্টিকর ডায়েট খাওয়ার পাশাপাশি হাইড্রেটেড থাকার জন্য পর্যাপ্ত পরিমাণে জল পান করুন। প্রতিটি ব্যক্তির আলাদা পরিমাণে জল প্রয়োজন, তবে আপনার ত্বকে ক্ষতি করছে এবং আপনার চোখের নীচে বলিরেখা সৃষ্টি করে এমন কোনও টক্সিন বের করতে সাধারণত প্রতিদিন প্রায় 2 লিটার পান করার পরামর্শ দেওয়া হয়।

প্রতিরোধ

বলিরেখা বার্ধক্য প্রক্রিয়ার একটি অনিবার্য অংশ, তবে এগুলি এড়ানো যেতে পারে। এখানে কয়েকটি উদাহরণ দেওয়া হল:

• - প্রতিদিন ন্যূনতম 30 এসপিএফ সহ সানস্ক্রিন পরা
• ট্যান পাওয়া এড়ানো
• প্রতিদিন ময়েশ্চারাইজিং
• যদি প্রাসঙ্গিক হয় তবে ধূমপান বন্ধ করুন
• স্বাস্থ্যকর, সুষম ডায়েট খাওয়া

চোখের বলিরেখা চিকিত্সা সম্পর্কে FAQ

• সব চিকিৎসা কি নিরাপদ?

অবশ্যই। সমস্ত চিকিত্সা দক্ষ ডাক্তার এবং নার্সদ্বারা পরিচালিত হয় যারা সর্বোচ্চ চিকিত্সা মান মেনে চলেন। প্রযুক্তি এবং থেরাপিগুলি অত্যাধুনিক, কঠোরভাবে পরীক্ষা করা হয়েছে এবং এফডিএ-অনুমোদিত।

• চিকিত্সা কি বেদনাদায়ক?

থেরাপি এবং ব্যক্তির ব্যথা সহনশীলতার উপর ভিত্তি করে অস্বস্তির তীব্রতা পরিবর্তিত হবে। উপরে উল্লিখিত সমস্ত থেরাপি একটি ক্লিনিকে সঞ্চালিত হয় এবং অস্ত্রোপচারের চেয়ে কম অনুপ্রবেশকারী, তবে অস্বস্তি প্রত্যাশিত। যাইহোক, ক্লায়েন্ট আরাম সর্বদা একটি উদ্বেগ, এবং আমরা যে কোনও ব্যথা উপশম করতে সর্বদা কুলিং জেল এবং অসাড় রাসায়নিক পরিচালনা করতে পারি।

• ফলাফল দেখতে কতক্ষণ সময় লাগবে?

বেশিরভাগ ইনজেকশনযোগ্য পদ্ধতি, হাইড্রাফেসিয়ালস, মাইক্রোনেডলিং এবং মুখের খোসা তাত্ক্ষণিক প্রভাব তৈরি করে, চোখ উজ্জ্বল দেখায় এবং বলিরেখা উল্লেখযোগ্যভাবে হ্রাস পায়। থেরাপির সম্পূর্ণ সুবিধা পেতে সাত দিন পর্যন্ত সময় লাগতে পারে।

• কোন চিকিৎসা আমার জন্য সঠিক?

এটি আপনার ত্বকের সমস্যা এবং পছন্দগুলি দ্বারা নির্ধারিত হয়। আপনার জন্য কোন চিকিত্সা উপযুক্ত তা নির্ধারণের জন্য আমাদের অনুশীলনকারীদের মধ্যে একজনের সাথে পরামর্শ সর্বোত্তম পদ্ধতি। আপনার ত্বকের উদ্দেশ্যগুলি বিশদে পৌঁছানোর জন্য তারা আপনার পক্ষে সবচেয়ে কার্যকর চিকিত্সা পদ্ধতির মধ্য দিয়ে যাবে।

• আমার কতগুলি চিকিত্সা প্রয়োজন হবে?

এটি আপনার নির্বাচিত চিকিত্সা কোর্স দ্বারাও নির্ধারিত হবে। বেশিরভাগ ইনজেকশনগুলি প্রথম সেশনের পরে দৃশ্যমান প্রভাব সরবরাহ করে তবে আপনার চোখের নীচের বলিরেখাগুলির গভীরতা এবং প্রাধান্যের উপর নির্ভর করে অতিরিক্ত চিকিত্সার প্রয়োজন হতে পারে। আপনার পরামর্শের সময়, এটি নিশ্চিত করা হবে।

• চোখের বলিরেখার চিকিত্সার জন্য কত খরচ হয়?

পছন্দসই থেরাপির ধরণের উপর নির্ভর করে দামগুলি পরিবর্তিত হয়। বোটক্স এবং অন্যান্য ইনজেকশনগুলি £ 210 থেকে শুরু হয়। ডার্মাল ফিলার এবং টিয়ার ট্রফ থেরাপি £ 390 থেকে শুরু হয়। মাইক্রোনেডলিং শুরু হয় ১৫৫ পাউন্ড থেকে। একটি তিন-সেশন হাইড্রাফেসিয়াল কোর্সের খরচ £ 257 পর্যন্ত হতে পারে, যখন স্কিন পিলগুলি £ 80 থেকে শুরু হয়। 

উপসংহার 

মুখের বাকি অংশের বিপরীতে, চোখের চারপাশের ত্বক পাতলা এবং তেলের অভাব রয়েছে, যা ত্বককে আর্দ্র রাখার জন্য অপরিহার্য। ফলস্বরূপ, অঞ্চলটি শুষ্ক হয়ে যেতে পারে, যার ফলে চোখের চারপাশে বলিরেখা তৈরি হয়। এমনকি আপনি যদি সূর্যের আলো বা সুখ ছাড়া একটি জীবন বেছে নেন তবে সময় এবং মাধ্যাকর্ষণ শেষ পর্যন্ত অসমাপ্ত ব্যবসাটি সম্পন্ন করবে। তবে এর অর্থ এই নয় যে আপনি চোখের নীচের বলিরেখাগুলি আরও গভীর হওয়া থেকে রোধ করতে পারবেন না। চোখের বলিরেখা হ্রাস করার জন্য বেশ কয়েকটি পদ্ধতি রয়েছে, যার মধ্যে কয়েকটিঅন্যের চেয়ে বেশি ফলাফল রয়েছে।