आंखों की झुर्रियाँ

सिंहावलोकन

लोगों की उम्र बढ़ने के साथ त्वचा की खुद को फिर से जीवंत करने की क्षमता कम हो जाती है। क्योंकि यह नाजुक है, आंखों के आसपास की त्वचा उम्र बढ़ने की प्रक्रिया के लिए अधिक संवेदनशील है। नतीजतन, आंखों के चारों ओर झुर्रियां समय के साथ अक्सर होती हैं।

आंखों की झुर्रियों के नीचे क्या कारण है?

आंखों के नीचे की झुर्रियां, महीन रेखाएं और काले घेरे विभिन्न परिस्थितियों के कारण हो सकते हैं, जिनमें से सबसे प्रचलित हैं:

• उम्र बढ़ने

हमारी त्वचा स्वाभाविक रूप से नमी और कोमलता खो देती है क्योंकि हम उम्र बढ़ाते हैं। दुर्भाग्य से, यह एक झुर्री आश्रय बनाता है। मामलों को बदतर बनाने के लिए, जैसे-जैसे हम उम्र बढ़ाते हैं, हम अपने चेहरे में वसा और मात्रा खो देते हैं, जिससे एक खोखला रूप पैदा होता है जो आंखों के पीछे झुर्रियों पर जोर देता है।

• चेहरे की गति

चेहरे की कुछ सामान्य गतियों का उल्लेख करने के लिए, नाक-भौं सिकोड़ना, मुस्कुराना, भेंगापन करना और अपनी भौंह को झुकाना सभी आंखों के पीछे के क्षेत्र को सिकुड़ने का कारण बन सकते हैं, जिसके परिणामस्वरूप झुर्रियां पड़ सकती हैं। ये झुर्रियाँ समय के साथ स्थायी हो सकती हैं, भले ही आपका चेहरा आराम पर हो।

• पराबैंगनी विकिरण

सूर्य से यूवी विकिरण संयोजी ऊतकों को नीचा दिखाता है जो त्वचा को लचीलापन और ताकत प्रदान करते हैं। इससे समय के साथ ढीली, झुर्रीदार त्वचा हो सकती है।

• निर्जलीकरण

जब शरीर निर्जलित होता है, तो त्वचा क्रेपी हो सकती है। समान त्वचा टोन के साथ चिकनी, दृढ़ त्वचा रखने के लिए हाइड्रेशन आवश्यक है।

• नींद की कमी

सौंदर्य नींद कुल शरीर की बहाली के लिए महत्वपूर्ण है, और नींद की हानि समय के साथ झुर्री के विकास से जुड़ी हुई है। तनाव हार्मोन कोर्टिसोल के बढ़े हुए स्तर की आपकी त्वचा पर नींद की कमी के प्रभाव में भूमिका हो सकती है।

• धूम्रपान

तंबाकू रक्त वाहिकाओं को संकुचित करता है और त्वचा में कोलेजन और इलास्टिन स्टोर को कम करता है। यह आंखों के नीचे महीन झुर्रियों और काले घेरे के विकास को बढ़ावा देता है।

आंखों की झुर्रियों के प्रकार

लोगों की आंखों के नीचे एक या अधिक प्रकार की झुर्रियां हो सकती हैं, प्रत्येक एक अलग कारक के कारण होती हैं।

• गतिशील झुर्रियाँ

त्वचा के नीचे की मांसपेशियों का निरंतर संकुचन समय के साथ गतिशील झुर्रियां उत्पन्न कर सकता है। ये आमतौर पर तब दिखाई देते हैं जब मांसपेशियां उपयोग में होती हैं, जैसे कि जब कोई मुस्कुराता है। भौंहों के बीच और माथे पर गतिशील झुर्रियाँ दिखाई देती हैं। गतिशील झुर्रियों में कौवे के पैर शामिल हैं, जो आंखों के बाहरी कोनों में झुर्रियां हैं।

• स्थैतिक झुर्रियाँ

स्थैतिक झुर्रियाँ त्वचा के बिगड़ने के कारण होती हैं और चेहरे की मांसपेशियों को आराम मिलने पर भी स्पष्ट रहती हैं। गतिशील झुर्रियाँ समय के साथ स्थिर झुर्रियाँ बन सकती हैं। स्थिर झुर्रियाँ सूरज के संपर्क, धूम्रपान और खराब आहार के कारण हो सकती हैं।

• झुर्री की सिलवटें

झुर्रियों की सिलवटें उम्र बढ़ने के साथ चेहरे के ऊतकों के शिथिल होने के कारण होती हैं। ये अक्सर नाक और मुंह के बीच क्रीज में दिखाई देते हैं, हालांकि वे आंखों के पीछे भी दिखाई दे सकते हैं।

आंखों की झुर्रियों से कैसे छुटकारा पाएं?

हानिकारक सूर्य जोखिम को कम करना

हमें बचपन से ही अत्यधिक सूरज के संपर्क के विभिन्न परिणामों के बारे में चेतावनी दी गई है। खासकर जब प्राथमिक प्रभाव त्वचा कैंसर का खतरा है। सौर किरणों का एक और प्रतिकूल दुष्प्रभाव त्वचा की उपस्थिति पर इसका प्रभाव है। सभी महत्वपूर्ण प्रश्न का उत्तर देते हुए, "मेरी आंखों के नीचे रेखाएं क्यों हैं?

पराबैंगनी सूर्य किरणें जो त्वचा को नुकसान पहुंचाती हैं, दो किस्मों में होती हैं: यूवीए और यूवीबी। यूवीए किरणें त्वचा कैंसर का कारण बन सकती हैं, हालांकि वे उम्र बढ़ने की प्रक्रिया को तेज करने में उनकी भूमिका के लिए बेहतर जाने जाते हैं। इसमें आंखों के नीचे की रेखाओं को गहरा करना शामिल है। यूवीबी किरणें पिछले सनबर्न के लिए दोषी हैं, और वे त्वचा कैंसर का कारण भी बन सकती हैं।

क्या आपने कभी भेंगापन किया है क्योंकि सूरज आपके चेहरे पर था? जब ऐसा होता है, तो यह आपकी आंखों के प्रकाश संपर्क से बचने के लिए एक सामान्य रिफ्लेक्स है। मुद्दा यह है कि आपकी आंखों के आसपास की सूक्ष्म मांसपेशी आंदोलन की पुनरावृत्ति के कारण स्क्विंट लाइनें स्थायी हो सकती हैं।

सूर्य की किरणों और सीधे सूर्य के प्रकाश से बचने के लिए निम्नलिखित का उपयोग करना सबसे अच्छा है:

• सनस्क्रीन जो आपको यूवीए और यूवीबी दोनों से बचाता है। 
• अच्छी गुणवत्ता वाले धूप का चश्मा   

धूम्रपान बंद करो

एक नए शोध के अनुसार, सिगरेट सभी कैंसर से होने वाली मौतों के आधे के लिए जिम्मेदार है। सिगरेट के धुएं से विषाक्त पदार्थ आपके इलास्टिन और कोलेजन को नष्ट कर देते हैं, चिकनी, झुर्री मुक्त त्वचा होने के लिए सबसे महत्वपूर्ण घटकों में से दो। नतीजतन, आपकी रक्त वाहिकाएं संकुचित हो जाती हैं, आपके शरीर में रक्त और ऑक्सीजन का प्रवाह कम हो जाता है और त्वचा को नकारात्मक रूप से नुकसान पहुंचाता है, जिससे आंखों के चारों ओर झुर्रियां होती हैं।

पूर्वगामी के अलावा, धूम्रपान ऑक्सीजन की कमी और तंबाकू में शामिल खतरनाक जहर के कारण आपकी त्वचा के रंग को बदल देता है। कुल मिलाकर, धूम्रपान छोड़ना एक स्मार्ट विकल्प है यदि आप चाहते हैं कि आपकी त्वचा चिकनी और झुर्री मुक्त दिखे।

कॉस्मेटिक उत्पाद

दवा और सुपरमार्केट की दुकानों में सैकड़ों एंटी-एजिंग उपचार और आंख लोशन उपलब्ध हैं, लेकिन उनकी प्रभावकारिता का प्रमाण भिन्न होता है। अमेरिकन एकेडमी ऑफ डर्मेटोलॉजी (एएडी) के अनुसार, एंटी-एजिंग त्वचा देखभाल उत्पादों की खोज करने वाले व्यक्तियों को चाहिए:

• आंखों के चारों ओर महीन रेखाओं को कम करने में मदद करने के लिए मॉइस्चराइज़र का उपयोग करें
• एक ऐसे उत्पाद की तलाश करें जिसे निर्माताओं ने विशेष रूप से झुर्रियों के इलाज के लिए डिज़ाइन किया है
• कुछ दिनों या हफ्तों के भीतर एक से अधिक एंटी-एजिंग उत्पाद का उपयोग करने से बचें
• उन उत्पादों का उपयोग करें जो उनकी त्वचा के प्रकार के अनुरूप हैं
• उन उत्पादों की तलाश करें जो हाइपोएलर्जेनिक हैं और या तो नॉनकॉमेडोजेनिक या नॉनएक्नेजेनिक हैं

एंटी-एजिंग उत्पादों के लेबल पर देखने के लिए सामग्री में शामिल हैं:

• व्यापक स्पेक्ट्रम एसपीएफ सनस्क्रीन
• रेटिनॉल
• एंटीऑक्सीडेंट
• अल्फा हाइड्रॉक्सी एसिड

त्वचा की देखभाल तकनीक

आप आंखों के नीचे के घेरे से कैसे छुटकारा पा सकते हैं? आपका वर्तमान स्किनकेयर अभ्यास जवाब हो सकता है।

मेकअप उपयोगकर्ताओं को सभी मेकअप को हटाकर और हर रात अपने चेहरे को साफ करके अत्यधिक सावधानी बरतनी चाहिए। ऐसा इसलिए है क्योंकि आपकी त्वचा सोते समय पुनर्जीवित होती है। नतीजतन, दिन भर में किए गए किसी भी नुकसान की मरम्मत की जा सकती है। जब आप मेकअप पहनते हैं, हालांकि, यह आपकी त्वचा के पुनर्जनन की प्रभावकारिता को कम करता है।

अपने चेहरे को साफ करते समय, उच्च गुणवत्ता वाली चेहरे की क्रीम या सीरम का उपयोग करें। ये उत्पाद आपकी त्वचा को हाइड्रेट करने और महत्वपूर्ण विटामिन और एंटीऑक्सिडेंट प्रदान करने के लिए उत्कृष्ट हैं।

रेटिनॉल आंखों की झुर्रियों के साथ सहायता के लिए लेने के लिए एक त्वचा विशेषज्ञ-अनुमोदित पदार्थ है। यह क्रीम तेजी से अवशोषित होती है और त्वचा कोशिका चयापचय को बढ़ावा देने के लिए डिज़ाइन की गई है। कोलेजन की मात्रा बढ़ाने के साथ-साथ। ये दोनों तत्व झुर्रियों की उपस्थिति को कम करने के लिए एक साथ काम करते हैं।

इस दृष्टिकोण में रुचि रखने वाले व्यक्तियों को अत्यधिक सावधानी बरतनी चाहिए। यदि अत्यधिक उपयोग किया जाता है, तो रसायनों से आपकी आंखों के आसपास की त्वचा सूखी और सूजन हो सकती है। नतीजतन, रेटिनॉल को प्रत्येक सप्ताह केवल 2 से 3 बार प्रशासित किया जाना चाहिए।

क्या बोटॉक्स या फिलर्स आंखों के नीचे झुर्रियों से छुटकारा पा सकते हैं?

यदि पिछले तरीकों में से कोई भी आपके लिए काम नहीं करता है, तो बोटॉक्स या फिलर्स का प्रयास करना यह पता लगाने में अगला कदम है कि आंखों के नीचे झुर्रियों से कैसे छुटकारा पाया जाए। एक बोटॉक्स या फिलर तकनीक में दिखाई देने वाली झुर्रियों की संख्या को कम करने के लिए चेहरे के क्षेत्र में बोटॉक्स या फिलर इंजेक्ट करना शामिल है।

फिलर्स कैसे काम करते हैं?

चेहरे की भावनाओं या चेहरे की अन्य मांसपेशियों की गतिविधियों से उत्पन्न झुर्रियां चेहरे की मांसपेशियों को लकवाग्रस्त करके कम हो जाती हैं। आपके चेहरे पर त्वचा के हिस्से समय के साथ पतले हो जाते हैं, जिससे होंठ, आंख और गाल क्षेत्रों के आसपास झुर्रियां पैदा होती हैं। फिलर्स पतली त्वचा क्षेत्रों को मात्रा प्रदान करते हैं, जिससे झुर्रियों की दृश्यता कम हो जाती है। यह तकनीक, हालांकि, भविष्य में झुर्रियों को बनने से नहीं रोकती है।

यद्यपि दुनिया भर में कई व्यक्ति झुर्रियों को हटाने के लिए बोटॉक्स और फिलर उपचार का उपयोग करते हैं, वे सस्ती नहीं हैं और नकारात्मक प्रभाव डाल सकते हैं। हालांकि, वे अनिश्चित काल तक समस्या का समाधान नहीं करते हैं। बोटॉक्स लगभग 4 महीने तक रहता है, जबकि भराव लगभग 18 महीने तक रहता है जब तक कि झुर्रियां फिर से नहीं बनती हैं।

नॉन-इनवेसिव लाइट थेरेपी

आंखों के नीचे झुर्रियों के लिए एलईडी लाइट उपचार पिछले कुछ वर्षों में लोकप्रियता में वृद्धि हुई है। मशहूर हस्तियों सहित हर कोई चिकित्सा का उपयोग करता है क्योंकि वैज्ञानिक प्रमाण हैं कि यह काम करता है। तंत्र इस बात से तुलनीय है कि पौधे सूर्य के प्रकाश को ऊर्जा में बदलने के लिए क्लोरोफिल का उपयोग कैसे करते हैं ताकि उन्हें बढ़ने में मदद मिल सके।

सीधे शब्दों में कहें, जब आंखों के नीचे महीन झुर्रियों की बात आती है, तो यह चिकित्सा कोशिकाओं को उनके उपचार उत्पादन में तेजी लाने के लिए ऊर्जा का विस्फोट प्रदान करने में मदद करती है। इसमें आपके संयोजी ऊतक के अंदर इलास्टिन और कोलेजन विशेषताओं के विकास में सहायता करना शामिल है। अन्य उपचार, जैसे बोटॉक्स और फिलर्स, कभी-कभी एलईडी लाइट थेरेपी के साथ संयुक्त होते हैं ताकि आंखों के नीचे महीन झुर्रियों को कम करने में सर्वोत्तम परिणाम प्रदान किए जा सकें।

माइक्रोनीडलिंग के साथ फाइन लाइन्स से लड़ें

माइक्रोनीडलिंग, जिसे डर्मा रोलिंग के रूप में भी जाना जाता है, उन लोगों के लिए एक और विकल्प है जो सुइयों से डरते नहीं हैं। यह आज उपलब्ध सबसे अधिक चर्चा में रहने वाला न्यूनतम इनवेसिव शिकन उपचार हो सकता है।

माइक्रोनीडलिंग त्वचा की सतह पर छोटी सुइयों के साथ लेपित एक छोटे उपकरण को घुमाकर किया जाता है। तकनीक सूक्ष्म चोटों का कारण बनती है जो त्वचा के प्राकृतिक उपचार तंत्र को सक्रिय करती है, जो सेल टर्नओवर, कोमलता और त्वचा की चमक को बढ़ाती है। यह रेटिनॉल जैसे एंटी-एजिंग स्किनकेयर अवयवों के अवशोषण में भी सुधार कर सकता है।

सौभाग्य से, माइक्रोनीडलिंग आंखों के चारों ओर लागू करने के लिए पर्याप्त हल्का है, और अध्ययन महीन रेखाओं और ढीली त्वचा में काफी सुधार दिखाते हैं। आप त्वचा विशेषज्ञ या सौंदर्यशास्त्री के साथ एक पेशेवर सत्र निर्धारित कर सकते हैं, या आप अपने स्वयं के घर पर उपकरण खरीद सकते हैं (विशेषज्ञ 0.3 मिमी सुइयों या छोटे से शुरू करने की सलाह देते हैं यदि यह आपकी पहली बार है)।

आंखों की झुर्रियों के लिए प्राकृतिक उपचार

आंखों के नीचे सबसे अच्छा झुर्रियों के उपचार कभी-कभी कम लागत वाले, कम प्रयास वाले होते हैं, और आपको अपना घर छोड़ने की भी आवश्यकता नहीं होती है। यहाँ कुछ फ़ेव्स हैं:

• हल्दी

यह एक प्राकृतिक आश्चर्य तत्व है जिसे आप याद नहीं करना चाहते हैं। हल्दी का उल्लेख निस्संदेह लगभग हर स्वास्थ्य संदर्भ में किया गया है: कोलेस्ट्रॉल, गठिया, यकृत की समस्याएं, अवसाद और यहां तक कि कैंसर भी। दूसरी ओर, हल्दी अपने विरोधी भड़काऊ और एंटीऑक्सीडेंट गुणों के कारण एक शक्तिशाली एंटी-एजिंग स्किनकेयर घटक है।

हल्दी को महीन झुर्रियों की उपस्थिति को कम करने के लिए दिखाया गया है, खासकर धूप से क्षतिग्रस्त त्वचा पर। हालांकि, हल्दी की असली महाशक्ति एंजाइम इलास्टेस को रोकने की क्षमता है, जो उम्र बढ़ने के साथ इलास्टिन की कमी के लिए जिम्मेदार है। इलास्टिन त्वचा की उछालदार, दृढ़ संरचना के लिए जिम्मेदार है।

हल्दी आई मास्क बनाने के लिए, आधा चम्मच हल्दी पाउडर को एक बड़ा चम्मच एलोवेरा जेल या नारियल तेल के साथ मिलाएं। वॉशक्लॉथ और ठंडे पानी से हटाने से पहले मिश्रण को लगभग 15 मिनट तक फैलने दें।

• शहद और अदरक

शहद एक प्राकृतिक ह्यूमेक्टेंट है जो सूखी आंख क्षेत्र की मदद कर सकता है। यह एंटीऑक्सिडेंट में भी उच्च है जो मुक्त कण क्षति का मुकाबला करता है और त्वचा की बाधा की मरम्मत करता है, यही कारण है कि विज्ञान ने लंबे समय से इसे एक उत्कृष्ट एंटी-एजिंग थेरेपी के रूप में सराहा है।

अदरक का उपयोग पारंपरिक रूप से परिसंचरण को बढ़ावा देने के लिए किया जाता है। यह पोषक तत्वों से भरपूर रक्त को सीधे उस स्थान पर पहुंचाता है जहां यह त्वचा को सीधे प्रशासित होने पर सबसे अधिक मदद कर सकता है। शहद और अदरक, जब संयुक्त होते हैं, तो सभी प्रकार की त्वचा के लिए एक उत्कृष्ट झुर्री से लड़ने वाला उपचार प्रदान करते हैं।

एक छोटी डिश में, 1 चम्मच अदरक एसेंस और 1 चम्मच शहद मिलाएं। इस मिश्रण को अपनी आंखों के नीचे की त्वचा में धीरे से मालिश करें और गुनगुने पानी से धोने से पहले लगभग एक घंटे तक इसे रहने दें। फिर चमक को नमस्ते कहो!

• दही

दही केवल एक पौष्टिक नाश्ता नहीं है; यह एक पौष्टिक, संवेदनशील त्वचा के अनुकूल खुशी भी है। शोध के अनुसार, सादा दही चमकदार, नमी में सीलिंग और त्वचा की कोमलता को बनाए रखने के लिए एक प्रभावी सामयिक चिकित्सा है। सादा दही लैक्टिक एसिड और अल्फा-हाइड्रॉक्सी एसिड (एएचए) में भी उच्च है, जो मृत त्वचा कोशिकाओं को एक्सफोलिएट करता है और ठीक रेखाओं और झुर्रियों को कम करने में मदद करता है।

दही एक नरम और शांत आंखों के नीचे मास्क है जो ध्यान देने योग्य प्रभाव प्रदान कर सकता है। आंखों के क्षेत्र के चारों ओर दही की एक पतली परत लागू करें और गुनगुने पानी से धोने से पहले इसे लगभग 20 मिनट तक छोड़ दें।

• मेंहदी या जैतून के तेल से मालिश

रक्त प्रवाह को बढ़ाने के लिए झुर्रीदार त्वचा की मालिश करें, जो त्वचा से मलबे और मुक्त कणों को हटाने में सहायता करता है। हालांकि, आपको त्वचा की मालिश तब तक नहीं करनी चाहिए जब तक कि यह चिकनाई न हो जाए। रोज़मेरी तेल या जैतून का तेल तेजी से आंखों के नीचे मालिश के लिए बहुत अच्छा है। इन तेलों का उपयोग मालिश के दौरान घर्षण को कम करते हुए त्वचा को टोन और मॉइस्चराइज करने के लिए किया जा सकता है।

धीरे से अपनी नाक के सबसे करीब अपनी आंख के अंदर के कोने से अपने मंदिर के निकटतम अपनी आंख के बाहरी कोने तक तेल की मालिश करें, फिर अपनी नाक की ओर वापस जाएं। ऊपर की ओर गति में, उसी आंख की त्वचा को अपनी नाक के पास से अपने मंदिर और पीठ पर फिर से रगड़ें। यह एक और समय है। तेल में अपनी उंगलियों के साथ चार बार दोहराएं। उसके बाद, साइड स्वैप करें और विपरीत आंख को उसी तरह रगड़ें।

• चमकदार खीरे की प्यूरी

ककड़ी, जब शीर्ष पर लागू होती है, तो त्वचा के जलयोजन को फिर से भरने का एक प्रभावी तरीका है। यह मौजूदा झुर्रियों के उपचार के साथ-साथ नई झुर्रियों को उभरने से रोकने में सहायता करता है। खीरे के चिकित्सीय गुणों को महंगे स्पा फेशियल की कीमत के बिना घर पर प्राप्त किया जा सकता है। इसके अलावा, हमारी ककड़ी चिकित्सा आपकी आंखों पर केवल एक टुकड़ा बिछाने की तुलना में आपकी त्वचा पर खीरे के अधिक हिस्से को उजागर करती है।

14 खीरा, कटा हुआ, थोड़ा चंकी तक मिश्रित, यदि आपके पास ब्लेंडर नहीं है, तो इसके बजाय ककड़ी को कांटे से मैश करें। मैश को अपनी आंखों के नीचे की त्वचा पर 15 मिनट तक आराम करने दें। फिर, अपने हाथों को गुनगुने पानी से धो लें और अपने आप को नरम तौलिया से पोंछ लें। अतिरिक्त छिद्र-सिकुड़ने वाले लाभों के लिए पहले रेफ्रिजरेटर में खीरे को ठंडा करें।

• एवोकाडो

एवोकैडो एंटी-रिंकल यौगिकों में उच्च होते हैं। इस फल में कैरोटीनॉयड शामिल हैं, जो संभावित हानिकारक मुक्त कणों की त्वचा को साफ करने के लिए एंटीऑक्सिडेंट के रूप में कार्य करते हैं, साथ ही विटामिन सी और ई एवोकैडो में मोनोअनसैचुरेटेड फैटी एसिड भी शामिल हैं, जो सूखी त्वचा को मॉइस्चराइज, नरम और मॉइस्चराइज करने में मदद करते हैं।

एवोकैडो के दो छोटे स्लाइस काटें और इस फल के उपचार गुणों का दोहन करने के लिए 15 मिनट के लिए आंख के नीचे के क्षेत्र में धीरे से मालिश करें। 15 मिनट के बाद स्लाइस निकालें और गुनगुने पानी से अपनी आंखों के नीचे से अवशेषों को धो लें।

एक पेस्ट में दो एवोकैडो स्लाइस मैश करें और और भी अधिक तेल और पोषक तत्वों को छोड़ने के लिए अपनी आंखों के आसपास के क्षेत्र पर लागू करें। गुनगुने पानी से कुल्ला करने से पहले इसे 15 मिनट तक आराम करने दें।

आहार आंखों की झुर्रियों के साथ कैसे मदद करता है?

यद्यपि अधिकांश व्यक्ति वजन कम करने या अपने स्वास्थ्य में सुधार करने के लिए आहार का पालन करते हैं, कई लोग आंखों के आसपास की झुर्रियों को हटाने की इसकी शक्ति से अनजान हैं। हमारे द्वारा खाए जाने वाले खाद्य पदार्थों का इस बात पर महत्वपूर्ण प्रभाव पड़ता है कि हम कैसा महसूस करते हैं और दिखाई देते हैं। जब पूछा गया, "मेरी आंखों के नीचे रेखाएं क्यों हैं? वे आमतौर पर इस बात पर विचार नहीं करते हैं कि उनका भोजन उनकी त्वचा की उपस्थिति को कैसे प्रभावित करता है।

विटामिन, खनिज और स्वस्थ वसा से भरपूर स्वस्थ, संतुलित आहार आपकी त्वचा की उपस्थिति में सुधार के लिए आवश्यक है। फल और सब्जियां झुर्रियों के साथ सहायता करने के लिए उपभोग करने के लिए कुछ सबसे अच्छे खाद्य पदार्थ हैं क्योंकि वे त्वचा की गिरावट से लड़ते हैं और आंखों के नीचे ठीक रेखाओं को कम करते हैं।

पौष्टिक आहार खाने के अलावा, हाइड्रेटेड रहने के लिए पर्याप्त पानी पीएं। प्रत्येक व्यक्ति को अलग मात्रा में पानी की आवश्यकता होती है, लेकिन आमतौर पर किसी भी विषाक्त पदार्थों को बाहर निकालने के लिए प्रत्येक दिन लगभग 2 लीटर पीने का सुझाव दिया जाता है जो आपकी त्वचा को नुकसान पहुंचा रहे हैं और आपकी आंखों के नीचे झुर्रियों का कारण बन रहे हैं।

रोकथाम

झुर्रियाँ उम्र बढ़ने की प्रक्रिया का एक अपरिहार्य हिस्सा हैं, लेकिन उनसे बचा जा सकता है। ये कुछ उदाहरण हैं:

• हर दिन 30 के न्यूनतम एसपीएफ के साथ सनस्क्रीन पहनना
• टैन होने से बचें
• हर दिन मॉइस्चराइजिंग
• धूम्रपान बंद करना, यदि प्रासंगिक हो
• एक स्वस्थ, संतुलित आहार खाना

आंखों की झुर्रियों के उपचार के बारे में अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न

• क्या सभी उपचार सुरक्षित हैं?

बिल्कुल। सभी उपचार सक्षम डॉक्टरों और नर्सों द्वारा किए जाते हैं जो उच्चतम चिकित्सा मानकों का पालन करते हैं। प्रौद्योगिकी और उपचार अत्याधुनिक हैं, कड़ाई से परीक्षण किया गया है, और एफडीए-अनुमोदित हैं।

• क्या उपचार दर्दनाक हैं?

असुविधा की तीव्रता चिकित्सा और व्यक्ति की दर्द सहनशीलता के आधार पर भिन्न होगी। सभी पूर्वगामी उपचार एक क्लिनिक में किए जाते हैं और सर्जरी की तुलना में कम घुसपैठ करते हैं, हालांकि असुविधा की उम्मीद की जाती है। हालांकि, ग्राहक का आराम हमेशा एक चिंता का विषय होता है, और हम हमेशा किसी भी दर्द को कम करने के लिए कूलिंग जैल और सुन्न रसायनों का प्रबंधन कर सकते हैं।

• परिणाम देखने में कितना समय लगेगा?

अधिकांश इंजेक्शन प्रक्रियाएं, हाइड्राफेशियल, माइक्रोनीडलिंग और चेहरे के छिलके तत्काल प्रभाव पैदा करते हैं, जिसमें आंख उज्ज्वल दिखाई देती है और झुर्रियां काफी कम हो जाती हैं। एक चिकित्सा का पूरा लाभ प्राप्त करने में सात दिन तक का समय लग सकता है।

• कौन सा उपचार मेरे लिए सही है?

यह आपकी त्वचा के मुद्दों और वरीयताओं से निर्धारित होता है। हमारे चिकित्सकों में से एक के साथ परामर्श यह निर्धारित करने का सबसे अच्छा तरीका है कि आपके लिए कौन सा उपचार उपयुक्त है। वे आपकी त्वचा के उद्देश्यों तक विस्तार से पहुंचने के लिए सबसे प्रभावी उपचार दृष्टिकोण से गुजरेंगे।

• मुझे कितने उपचारों की आवश्यकता होगी?

यह आपके द्वारा चुने गए उपचार पाठ्यक्रम द्वारा भी निर्धारित किया जाएगा। अधिकांश इंजेक्शन पहले सत्र के बाद दृश्यमान प्रभाव प्रदान करते हैं, लेकिन आपके अंडरआई झुर्रियों की गहराई और प्रमुखता के आधार पर, अतिरिक्त उपचार आवश्यक हो सकते हैं। आपके परामर्श के दौरान, इसकी पुष्टि की जाएगी।

• आंखों के नीचे झुर्रियों के उपचार की लागत कितनी है?

वांछित चिकित्सा के प्रकार के आधार पर कीमतें भिन्न होती हैं। बोटॉक्स और अन्य इंजेक्शन £ 210 से शुरू होते हैं। त्वचीय फिलर्स और टियर ट्रफ थेरेपी £ 390 से शुरू होती है। माइक्रोनीडलिंग £ 155 से शुरू होती है। तीन-सत्र हाइड्राफेशियल कोर्स की लागत £ 257 तक हो सकती है, जबकि स्किन पील्स £ 80 से शुरू होती है। 

समाप्ति 

चेहरे के बाकी हिस्सों के विपरीत, किसी की आंखों के आसपास की त्वचा पतली होती है और तेल की कमी होती है, जो त्वचा को नम रखने के लिए आवश्यक है। नतीजतन, यह क्षेत्र शुष्क हो सकता है, जिसके परिणामस्वरूप आंखों के चारों ओर झुर्रियों का निर्माण होता है। यहां तक कि अगर आप सूरज की रोशनी या खुशी के बिना जीवन चुनते हैं, तो समय और गुरुत्वाकर्षण अंततः अधूरे व्यवसाय को पूरा करेंगे। लेकिन इसका मतलब यह नहीं है कि आप आंखों के नीचे की झुर्रियों को गहरा होने से नहीं रोक सकते हैं। आंखों की झुर्रियों को कम करने के कई तरीके हैं, जिनमें से कुछ में दूसरों की तुलना में अधिक परिणाम हैं।