Akių raukšlės

Apžvalga

Odos gebėjimas atjauninti save mažėja žmonėms senstant. Kadangi ji yra subtili, oda aplink akis yra labiau pažeidžiama senėjimo procesui. Dėl to raukšlės aplink akis laikui bėgant yra dažnos.

Kas sukelia akių raukšles?

Raukšles po akimis, smulkias linijas ir tamsius ratilus gali sukelti įvairios aplinkybės, iš kurių labiausiai paplitusios yra:

• Senėjimo

Mūsų oda senstant natūraliai praranda drėgmę ir elastingumą. Deja, tai sukuria raukšlių prieglobstį. Kad būtų dar blogiau, senstant prarandame riebalus ir apimtį veiduose, sukurdami tuščiavidurį vaizdą, pabrėžiantį raukšles už akių.

• Veido judėjimas

Paminėjus keletą įprastų veido judesių, susiraukimas, šypsojimasis, žvilgčiojimas ir antakių raižymas gali sukelti už akių esančią sritį susitraukti, todėl gali atsirasti raukšlių. Šios raukšlės laikui bėgant gali tapti nuolatinės, net kai jūsų veidas yra ramioje vietoje.

• Ultravioletinė spinduliuotė

Saulės uv spinduliai skaido jungiamuosius audinius, kurie suteikia odai lankstumo ir stiprumo. Tai laikui bėgant gali sukelti laisvą, raukšlėtą odą.

• Dehidratacija

Kai kūnas yra dehidratuotas, oda gali tapti krepinė. Drėkinimas yra būtinas norint turėti lygią, stangrią odą ir tolygų odos atspalvį.

• Miego trūkumas

Grožio miegas yra gyvybiškai svarbus viso kūno atstatymui, o miego praradimas yra susijęs su raukšlių augimu laikui bėgant. Padidėjęs streso hormono kortizolio kiekis gali turėti įtakos miego trūkumo poveikiui jūsų odai.

• Rūkymas

Tabakas sutraukia kraujagysles ir ardo kolageno bei elastino atsargas odoje. Tai skatina smulkių raukšlių ir tamsių ratilų po akimis vystymąsi.

Akių raukšlių tipai

Žmonės gali turėti vieną ar daugiau raukšlių tipų po akimis, kurių kiekvieną sukelia atskiras veiksnys.

• Dinaminės raukšlės

Nuolatinis raumenų susitraukimas po oda laikui bėgant gali sukelti dinamiškas raukšles. Paprastai jie atsiranda, kai raumenys yra naudojami, pavyzdžiui, kai kas nors šypsosi. Tarp antakių ir kaktos atsiranda dinaminių raukšlių. Dinaminės raukšlės apima varnos kojas, kurios yra raukšlės išoriniuose akių kampuose.

• Statinės raukšlės

Statines raukšles sukelia odos pablogėjimas ir jos išlieka akivaizdžios net tada, kai veido raumenys yra atsipalaidavę. Dinaminės raukšlės laikui bėgant gali tapti statinėmis raukšlėmis. Statines raukšles gali sukelti saulės poveikis, rūkymas ir prasta mityba.

• Raukšlių raukšlės

Raukšlių raukšles sukelia veido audinių suglebimas senstant. Jie dažnai atsiranda raukšlėse tarp nosies ir burnos, nors jie taip pat gali pasirodyti už akių.

Kaip atsikratyti akių raukšlių?

Kenksmingo saulės poveikio mažinimas

Nuo tada, kai buvome vaikai, buvome įspėti apie įvairias per didelio saulės poveikio pasekmes. Ypač kai pirminis poveikis yra odos vėžio rizika. Kitas nepalankus saulės spindulių šalutinis poveikis yra jo poveikis odos išvaizdai. Atsakydamas į labai svarbų klausimą: "Kodėl aš turiu linijas po akimis?"

Ultravioletiniai saulės spinduliai, sukeliantys odos pažeidimus, būna dviejų rūšių: UVA ir UVB. UVA spinduliai gali sukelti odos vėžį, nors jie geriau žinomi dėl savo vaidmens spartinant senėjimo procesą. Tai apima linijų gilinimą po akimis. UVB spinduliai yra kalti dėl ankstesnių saulės nudegimų, jie taip pat gali sukelti odos vėžį.

Ar kada nors šyptelėjote, nes saulė buvo jūsų veide? Kai taip atsitinka, tai yra normalus refleksas, kad išvengtumėte šviesos poveikio akims. Problema ta, kad girgždančios linijos gali tapti nuolatinės dėl minutės raumenų judesių, supančių jūsų akis, pasikartojimo.

Norėdami išvengti saulės spindulių ir tiesioginių saulės spindulių, geriausia naudoti šiuos dalykus:

• Apsaugos nuo saulės priemonės, apsaugančios jus nuo UVA ir UVB spindulių. 
• Geros kokybės akiniai nuo   saulės

Nustokite rūkyti

Remiantis nauju tyrimu, cigaretės yra atsakingos už pusę visų mirčių nuo vėžio. Cigarečių dūmų toksinai sunaikina jūsų elastiną ir kolageną – du svarbiausius komponentus, kad oda būtų lygi, be raukšlių. Dėl to jūsų kraujagyslės susiaurėja, sumažina kraujo ir deguonies tekėjimą į kūną ir neigiamai pažeidžia odą, sukeldamos raukšles aplink akis.

Be to, kas išdėstyta pirmiau, rūkymas keičia jūsų odos spalvą dėl deguonies trūkumo ir pavojingų nuodų, įtrauktų į tabaką. Apskritai, mesti rūkyti yra protingas pasirinkimas, jei norite, kad jūsų oda atrodytų lygi ir be raukšlių.

Kosmetikos gaminiai

Vaistų ir prekybos centrų parduotuvėse galima įsigyti šimtus anti-senėjimo procedūrų ir akių losjonų, tačiau jų veiksmingumo įrodymai skiriasi. Pasak Amerikos dermatologijos akademijos (AAD), asmenys, ieškantys anti-senėjimo odos priežiūros priemonių, turėtų:

• Naudokite drėkinamuosius kremus, kad sumažintumėte smulkias raukšleles aplink akis
• Ieškokite produkto, kurį gamintojai sukūrė specialiai raukšlėms gydyti
• Venkite naudoti daugiau nei vieną anti-senėjimo produktą per kelias dienas ar savaites
• Naudokite produktus, atitinkančius jų odos tipą
• Ieškokite produktų, kurie yra hipoalergiški ir nekomedogeniniai arba nonacnegeniniai

Ingredientai, į kuriuos reikia atkreipti dėmesį anti-senėjimo produktų etiketėse, yra šie:

• Plataus spektro SPF kremas nuo saulės
• Retinolis
• Antioksidantų
• Alfa hidroksi rūgštys

Odos priežiūros metodai

Kaip galite atsikratyti ratilų po akimis? Jūsų dabartinė odos priežiūros praktika gali būti atsakymas.

Makiažo vartotojai turėtų būti ypač atsargūs – kiekvieną vakarą nusivalyti visą makiažą ir nusivalyti veidą. Taip yra todėl, kad jūsų oda atsinaujina miegant. Dėl to bet kokia žala, padaryta visą dieną, gali būti ištaisyta. Tačiau kai nešiojate makiažą, tai sumažina jūsų odos regeneracijos efektyvumą.

Valydami veidą naudokite aukštos kokybės veido kremą ar serumą. Šie produktai puikiai drėkina odą ir suteikia svarbių vitaminų bei antioksidantų.

Retinolis yra dermatologų patvirtinta medžiaga, kurios reikia imtis siekiant padėti akių raukšlėms. Šis kremas greitai įsigeria ir yra skirtas padidinti odos ląstelių apykaitą. Kartu su didėjančiu kolageno kiekiu. Abu šie elementai veikia kartu, kad sumažintų raukšlių atsiradimą.

Asmenys, besidomintys šiuo požiūriu, turėtų būti labai atsargūs. Jei šios cheminės medžiagos naudojamos per daug, oda aplink akis gali išsausėti ir uždegti. Dėl to retinolį reikia vartoti tik 2–3 kartus per savaitę.

Ar botoksas ar užpildai gali atsikratyti raukšlių po akimis?

Jei nė vienas iš ankstesnių metodų jums netinka, Botox ar užpildų bandymas yra kitas žingsnis sugalvojant, kaip atsikratyti raukšlių po akimis. "Botox" arba užpildo technika apima "Botox" ar užpildo injekciją į veido sritį, kad sumažėtų matomų raukšlių skaičius.

Kaip veikia užpildai ?

Raukšlės, kurias sukelia veido emocijos ar kiti veido raumenų judesiai, sumažėja paralyžiuojant veido raumenis. Veido odos dalys laikui bėgant suplonėja, sukeldamos raukšles aplink lūpų, akių ir skruostų sritis. Užpildai suteikia tūrio ploniems odos regionams, sumažindami raukšlių matomumą. Tačiau ši technika neapsaugo nuo raukšlių susidarymo ateityje.

Nors daugelis žmonių visame pasaulyje naudoja Botox ir užpildų procedūras raukšlėms pašalinti, jie nėra nebrangūs ir gali turėti neigiamą poveikį. Tačiau jie nesprendžia problemos neribotą laiką. Botoksas trunka apie 4 mėnesius, o užpildas - apie 18 mėnesių, kol vėl susidaro raukšlės.

Neinvazinė šviesos terapija

LED šviesos gydymas po akių raukšlėmis bėgant metams išpopuliarėjo. Visi, įskaitant įžymybes, naudoja terapiją, nes yra mokslinių įrodymų, kad ji veikia. Mechanizmas yra panašus į tai, kaip augalai naudoja chlorofilą, kad saulės šviesą paverstų energija, kad padėtų jiems augti.

Paprasčiau tariant, kai kalbama apie smulkias raukšles po akimis, ši terapija padeda suteikti ląstelėms energijos pliūpsnį, kad pagreitintų jų gijimą. Tai apima pagalbą elastino ir kolageno savybių augimui jungiamojo audinio viduje. Kiti gydymo būdai, tokie kaip botoksas ir užpildai, retkarčiais derinami su LED šviesos terapija, kad būtų gauti geriausi rezultatai mažinant smulkias raukšles po akimis.

Kovokite su smulkiomis linijomis naudodami "Microneedling"

"Microneedling", taip pat žinomas kaip derma valcavimas, yra dar viena alternatyva tiems, kurie nebijo adatų. Tai gali būti labiausiai aptarinėjamas minimaliai invazinis raukšlių gydymas, prieinamas šiandien.

"Microneedling" atliekamas sukant mažą instrumentą, padengtą mažomis adatomis, per odos paviršių. Ši technika sukelia mikro sužalojimus, kurie suaktyvina natūralų odos gijimo mechanizmą, kuris padidina ląstelių apykaitą, elastingumą ir odos ryškumą. Tai taip pat gali pagerinti anti-senėjimo odos priežiūros ingredientų, tokių kaip retinolis, absorbciją.

Laimei, mikroneedlingas yra pakankamai lengvas, kad jį būtų galima tepti aplink akis, o tyrimai rodo, kad žymiai pagerėja smulkios linijos ir laisva oda. Galite suplanuoti profesionalų užsiėmimą su dermatologu ar estetiku arba galite įsigyti savo namuose esančią įrangą (ekspertai rekomenduoja pradėti nuo 0,3 mm ar mažesnių adatų, jei tai pirmas kartas).

Natūralios priemonės nuo akių raukšlių 

Geriausios raukšlių procedūros po akimis kartais yra nebrangios, mažai pastangų reikalaujančios ir net nereikalauja išeiti iš namų. Štai keletas faves:

• Dažinė ciberžolė

Tai vienas gamtos stebuklo elementas, kurio nenorite praleisti. Ciberžolė neabejotinai buvo paminėta beveik visuose sveikatos kontekstuose: cholesterolio, artrito, kepenų problemų, depresijos ir net vėžio. Kita vertus, ciberžolė yra galingas odos priežiūros ingredientas nuo senėjimo dėl savo priešuždegiminių ir antioksidacinių savybių.

Įrodyta, kad ciberžolė sumažina smulkių raukšlių atsiradimą, ypač ant saulės pažeistos odos. Tačiau tikroji ciberžolės supergalia yra jos gebėjimas slopinti fermentą elastazę, kuri yra atsakinga už elastino išeikvojimą senstant. Elastinas yra atsakingas už odos šoklumą, tvirtą struktūrą.

Norėdami pagaminti ciberžolės akių kaukę, sumaišykite pusę šaukštelio ciberžolės miltelių su šaukštu alavijo gelio arba kokosų aliejaus. Prieš išimdami skalbinių servetėle ir šaltu vandeniu, leiskite mišiniui prasiskverbti apie 15 minučių.

• Medus ir imbieras

Medus yra natūralus drėkiklis, kuris gali padėti sausų akių sričiai. Jame taip pat yra daug antioksidantų, kurie kovoja su laisvųjų radikalų pažeidimais ir atstato odos barjerą, todėl mokslas jau seniai giria jį kaip puikią anti-senėjimo terapiją.

Imbieras tradiciškai buvo naudojamas kraujotakai padidinti. Jis tiekia maistinių medžiagų turtingą kraują tiesiai į vietą, kur jis gali labiausiai padėti, kai jis skiriamas tiesiai ant odos. Medus ir imbieras, kartu sudėjus, siūlo puikų raukšlių šalinimo gydymą visiems odos tipams.

Nedideliame inde sumaišykite 1 arbatinį šaukštelį imbiero esencijos ir 1 arbatinį šaukštelį medaus. Švelniai įmasažuokite šį mišinį į odą po akimis ir palikite jį maždaug valandą prieš nuplaudami drungnu vandeniu. Tada pasisveikinkite su spindesiu!

• Jogurtas

Jogurtas yra ne tik maistingi pusryčiai; Tai taip pat maitinantis, jautriai odai draugiškas malonumas. Remiantis tyrimais, paprastas jogurtas yra veiksminga vietinė terapija, skirta pašviesinti, užsandarinti drėgmę ir išlaikyti odos elastingumą. Paprastame jogurte taip pat yra daug pieno rūgšties ir alfa-hidroksi rūgščių (AHA), kurios nušveičia negyvas odos ląsteles ir padeda sumažinti smulkias raukšleles bei raukšles.

Jogurtas yra minkšta ir raminanti kaukė po akimis, kuri gali suteikti pastebimą poveikį. Aplink akių sritį užtepkite ploną jogurto dangą ir leiskite jam apie 20 minučių prieš skalbdami drungnu vandeniu.

• Masažas su rozmarinų ar alyvuogių aliejumi

Masažuokite raukšlėtą odą, kad padidintumėte kraujotaką, o tai padeda pašalinti šiukšles ir laisvuosius radikalus iš odos. Tačiau neturėtumėte masažuoti odos, kol ji nebus sutepta. Rozmarinų aliejus arba alyvuogių aliejus puikiai tinka greitam masažui po akimis. Šie aliejai gali būti naudojami odai tonizuoti ir drėkinti, taip pat sumažinti trintį masažo metu.

Švelniai įmasažuokite aliejų nuo vidinio akies kampo, esančio arčiausiai nosies, iki išorinio akies kampo, esančio arčiausiai jūsų šventyklos, tada atgal link nosies. Judesiu aukštyn patrinkite tos pačios akies odą nuo nosies iki šventyklos ir vėl atgal. Tai dar vienas kartas. Pakartokite dar keturis kartus pirštų galiukais aliejuje. Po to sukeiskite šonus ir taip pat patrinkite priešingą akį.

• Šviesinanti agurkų tyrė

Agurkai, naudojami lokaliai, yra veiksmingas būdas papildyti odos drėkinimą. Tai padeda gydyti esamas raukšles, taip pat užkirsti kelią naujų raukšlių atsiradimui. Agurkų terapines savybes galima gauti namuose be brangaus SPA veido išlaidų. Be to, mūsų agurkų terapija atskleidžia daugiau agurkų jūsų odai, nei tik gabaliuko uždėjimas ant akies.

14 agurkų, susmulkintų, sumaišytų iki šiek tiek stambaus Jei neturite maišytuvo, vietoj to sutrinkite agurką šakute. Leiskite košei 15 minučių pailsėti ant odos po akimis. Tada nusiplaukite rankas drungnu vandeniu ir sausai nušluostykite minkštu rankšluosčiu. Pirmiausia atvėsinkite agurką šaldytuve, kad gautumėte papildomos porų susitraukimo naudos.

• Avokadas

Avokaduose yra daug raukšlių turinčių junginių. Šis vaisius apima karotinoidus, kurie veikia kaip antioksidantai, valantys odą nuo potencialiai kenksmingų laisvųjų radikalų, taip pat vitaminai C ir E. Avokaduose taip pat yra mononesočiųjų riebalų rūgščių, kurios padeda drėkinti, minkštinti ir drėkinti sausą odą.

Iškirpkite du mažus avokado griežinėlius ir švelniai masažuokite juos į po akimis esantį regioną 15 minučių, kad išnaudotumėte šio vaisiaus gijimo savybes. Po 15 minučių nuimkite riekeles ir nuplaukite likučius iš po akių drungnu vandeniu.

Į pastą sutrinkite du avokado griežinėlius ir tepkite ant vietos aplink akis, kad išsiskirtų dar daugiau aliejų ir maistinių medžiagų. Prieš skalaudami drungnu vandeniu, leiskite jam pailsėti 15 minučių.

Kaip dieta padeda esant akių raukšlėms?

Nors dauguma žmonių laikosi dietų, kad numestų svorio ar pagerintų savo sveikatą, daugelis nežino apie jo galią pašalinti raukšles aplink akis. Maisto produktai, kuriuos valgome, turi didelę įtaką tam, kaip jaučiamės ir atrodome. Paklaustas: "Kodėl po akimis turiu eiles?" Paprastai jie nesvarsto, kaip jų maistas veikia jų odos išvaizdą.

Sveika, subalansuota mityba, kurioje gausu vitaminų, mineralų ir sveikų riebalų, yra būtina norint pagerinti jūsų odos išvaizdą. Vaisiai ir daržovės yra vieni geriausių maisto produktų, kuriuos reikia vartoti, kad padėtų raukšlėms, nes jie kovoja su odos pablogėjimu ir sumažina smulkias linijas po akimis.

Be maistingos dietos, gerkite pakankamai vandens, kad liktumėte hidratuotas. Kiekvienam žmogui reikia skirtingo vandens kiekio, tačiau paprastai siūloma kasdien išgerti maždaug 2 litrus, kad išplautų bet kokius toksinus, kurie kenkia jūsų odai ir sukelia raukšles po akimis.

Prevencijos

Raukšlės yra neišvengiama senėjimo proceso dalis, tačiau jų galima išvengti. Štai keletas pavyzdžių:

• Kiekvieną dieną nešiojate apsauginį kremą nuo saulės, kurio SPF yra ne mažesnis kaip 30
• Venkite įdegio
• Drėkina kiekvieną dieną
• Jei reikia, metimo rūkyti nutraukimas
• Valgyti sveiką, subalansuotą mitybą

DUK apie akių raukšlių gydymą

• Ar visos procedūros yra saugios?

Visiškai. Visus gydymo būdus atlieka kompetentingi gydytojai ir slaugytojai, kurie laikosi aukščiausių medicinos standartų. Technologija ir terapija yra pažangiausios, buvo griežtai išbandytos ir yra patvirtintos FDA.

• Ar gydymas yra skausmingas?

Diskomforto intensyvumas skirsis priklausomai nuo terapijos ir asmens skausmo tolerancijos. Visi pirmiau minėti gydymo būdai atliekami klinikoje ir yra mažiau įkyrūs nei operacija, tačiau reikia tikėtis diskomforto. Tačiau kliento komfortas visada kelia susirūpinimą, todėl visada galime skirti aušinimo gelius ir tirpdančias chemines medžiagas, kad sumažintume bet kokį skausmą.

• Kiek laiko užtruks pamatyti rezultatus?

Dauguma injekcinių procedūrų, "HydraFacials", mikroneedlingas ir veido pilingai sukelia momentinį poveikį, o akis atrodo ryškesnė, o raukšlės žymiai sumažėja. Gali užtrukti iki septynių dienų, kol gausite visą terapijos naudą.

• Kuris gydymas man tinka?

Tai lemia jūsų odos problemos ir pageidavimai. Konsultacija su vienu iš mūsų praktikų yra geriausias būdas nustatyti, kuris gydymas jums tinka. Jie atliks efektyviausią gydymo metodą, kad galėtumėte išsamiai pasiekti savo odos tikslus.

• Kiek procedūrų man reikės?

Tai taip pat lems jūsų pasirinktas gydymo kursas. Dauguma injekcinių medžiagų suteikia matomą poveikį po pirmosios sesijos, tačiau, atsižvelgiant į jūsų apatinių raukšlių gylį ir reikšmingumą, gali prireikti papildomų procedūrų. Jūsų konsultacijos metu tai bus patvirtinta.

• Kiek kainuoja akių raukšlių gydymas?

Kainos skiriasi priklausomai nuo norimo gydymo tipo. Botoksas ir kiti injekciniai vaistai prasideda nuo 210 svarų sterlingų. Odos užpildai ir ašarų lovio terapija prasideda nuo 390 svarų sterlingų. "Microneedling" prasideda nuo 155 svarų sterlingų. Trijų sesijų "HydraFacial" kursas gali kainuoti iki 257 svarų sterlingų, o "Skin Peels" prasideda nuo 80 svarų sterlingų. 

Išvada 

Skirtingai nuo likusio veido, akis supanti oda yra plona ir neturi aliejaus, kuris yra būtinas norint išlaikyti odą drėgną. Dėl to regionas gali tapti sausas, todėl aplink akis susidaro raukšlės. Net jei pasirinkote gyvenimą be saulės spindulių ar laimės, laikas ir gravitacija galiausiai užbaigs nebaigtą verslą. Bet tai nereiškia, kad negalite išlyginti ir užkirsti kelio raukšlėms po akimis gilėti. Yra keletas akių raukšlių mažinimo būdų, kai kurie iš jų turi geresnių rezultatų nei kiti.