ცელულიტის მკურნალობა

მიმოხილვა

ცელულიტი არის ფართოდ გავრცელებული, უდანაშაულო კანის აშლილობა, რომელიც ხასიათდება მუწუკებით, დაბნელებული ხორცით ბარძაყებზე, ბარძაყებზე, დუნდულებზე და მუცელზე. არეულობა უფრო ხშირია ქალებში. ბევრი ადამიანი ცდილობს, წარმატების სხვადასხვა ხარისხით, გაზარდოს კანის სახე წონის შემცირების, ვარჯიშის, მასაჟისა და ცელულიტური მკურნალობის გზით. ასევე ხელმისაწვდომია მედიკამენტურად დადასტურებული თერაპიის ალტერნატივები, თუმცა შედეგები არც სწრაფია და არც ხანგრძლივი.

რა არის ცელულიტი?

ცელულიტი ეხება ცხიმის დეპოზიტებს, რომლებიც დაჭერით შემაერთებელ ქსოვილზე თქვენი კანის ქვეშ. ის ხშირად ვითარდება ბარძაყებზე, კუჭზე და დუნდულებზე. ცელულიტი იწვევს კანის ზედაპირს, როგორც ჩანს, lumpy და puckered, ან dimpled.

ცელულიტი კოსმეტიკური საკითხია. ის ასევე ყველაზე ხშირად მოქმედებს კუჭზე, დუნდულებზე და ბარძაყებზე და წააგავს ხაჭოს, შვრიის ან ფორთოხლის კანს. ცელულიტი შეიძლება იყოს არაორაზროვანი, მაგრამ ეს არ არის არასასიამოვნო. ცელულიტს არ აქვს გავლენა თქვენს ზოგად ფიზიკურ ჯანმრთელობაზე და არ არის მავნე. თუმცა, შეიძლება არ მოგეწონოთ, როგორ ჩანს და ურჩევნია მისი დამალვა.

რა არის ამ მდგომარეობის გავრცელება?

ცელულიტი საკმაოდ ხშირია. ცელულიტი გავლენას ახდენს ყველა ქალის 80% -დან 90% -მდე, რომლებმაც გაიარეს მოზარდობა. ცელულიტი გავლენას ახდენს მამაკაცების 10% -ზე ნაკლებზე. ცელულიტი განისაზღვრება გენეტიკით, სქესის, ასაკის, ცხიმის რაოდენობით თქვენს სხეულზე და თქვენი კანის სისქით. ასაკის მატებასთან ერთად, თქვენი კანი კარგავს ელასტიურობას, რაც ცელულიტს უფრო თვალსაჩინოს ხდის. წონის მომატებამ შეიძლება ცელულიტი უფრო შესამჩნევი გახადოს. მიუხედავად იმისა, რომ ცელულიტი უფრო შესამჩნევია სიმსუქნე პირებში, ასევე უჩვეულოა თხელი ადამიანებისთვისაც კი ცელულიტის არსებობის დაცვა.

რა არის ნიშნები და სიმპტომები?

ცელულიტი ჩნდება როგორც დაბნელებული ან lumpy კანი. ზოგჯერ შედარებულია ხაჭოსთან ან ფორთოხლის კანთან ტექსტურაში. მსუბუქი ცელულიტი ჩანს მხოლოდ იმ შემთხვევაში, თუ კანს ცელულიტისკენ მიდრეკილ ადგილას ასუსტებთ, მაგალითად, ბარძაყებს. მძიმე ცელულიტი იწვევს კანს, როგორც ჩანს, rumpled და bumpy, ერთად მწვერვალები და troughs. ცელულიტი ყველაზე ხშირია დუნდულებსა და ბარძაყებზე, თუმცა ის ასევე შეიძლება იყოს მკერდის, ქვედა მუცლის და ზედა მკლავებზე.

ცელულიტი კლასიფიცირდება ოთხ ტიპად:

• ხარისხი 0: თქვენ არ გაქვთ ცელულიტი თქვენს სხეულზე.
• Grade 1:როდესაც დგახართ, თქვენი კანი უნაკლოა, მაგრამ როდესაც დასხდებით, შეამჩნევთ უმნიშვნელო დაბნელებას.
• ხარისხი 2: როდესაც წამოიწევთ ან დასხდებით, თქვენი კანი აჩვენებს მნიშვნელოვან დიმპლეებს.
• ხარისხი 3:როდესაც ადექით ან დასხდებით, თქვენი კანი მნიშვნელოვან დიმებს ავლენს. თქვენს კანს აქვს მნიშვნელოვანი მწვერვალები და troughs ასევე (აღზრდილი და დეპრესიული ადგილები).

მკურნალობა არ არის საჭირო. თუ თქვენ გაწუხებთ თქვენი კანის სახე, მიმართეთ თქვენს პირველადი ჯანდაცვის ექიმს, დერმატოლოგს ან პლასტიკური ქირურგი მკურნალობის ვარიანტების შესახებ.

რა არის ცელულიტის ყველაზე გავრცელებული მიზეზი?

ზუსტად უცნობია, რა ქმნის ცელულიტს. ცელულიტი ვითარდება, როდესაც ბოჭკოვანი ზოლები, რომლებიც თქვენს კანს უკავშირებენ კუნთების ფონურ კონტრაქტს არათანაბრად. ეს გამკაცრება თქვენს კანზე იწევს, ცხიმის ტიპურ ფენას უბიძგებს კანის ქვეშ. შედეგად, კანი, როგორც ჩანს, pucker.

ასევე უცნობია, რატომ აქვთ ქალებს უფრო მეტი ცელულიტი, ვიდრე მამაკაცი. ზოლები, რომლებიც აკავშირებს თქვენს კანს, ჰიპოდერმისს (კანქვეშა ქსოვილს) და კუნთების ღრმა ფენებს, ერთი იდეაა. ბოჭკოები, რომლებიც ქმნიან შემაერთებელ ჯგუფებს მამაკაცის crisscross- ში. ბოჭკოები, რომლებიც ქმნიან შემაერთებელ ჯგუფებს ქალებში, იმავე მიმართულებით გარბიან და თანაბრად განცალკევებულნი არიან (პარალელურად). პარალელურ შემსრულებლებს შეუძლიათ უფრო ეფექტურად გამოავლინონ puckering, ვიდრე გადაკვეთის ზოლები. კიდევ ერთი მოსაზრება ის არის, რომ ჰორმონის ესტროგენის გაზრდილი დონე ცელულიტს წარმოქმნის. ცელულიტი უფრო ხშირია ქალებში, როდესაც ისინი ქმნიან უფრო მეტ ესტროგენს, ზოგადად მოზარდობის ან ორსულობის დროს.

ცელულიტი ადვილად იდენტიფიცირებადია; ამრიგად, თქვენ არ გჭირდებათ სამედიცინო სპეციალისტი მისი იდენტიფიცირებისთვის. მეორეს მხრივ, ჯანდაცვის პრაქტიკოსს შეუძლია ცელულიტის იდენტიფიცირება ფიზიკური გამოკვლევის საშუალებით.

შესაძლებელია ცელულიტის ამოღება?

ცელულიტი გავლენას ახდენს სხეულის ყველა ტიპის ადამიანზე. ეს ნორმალურია, მაგრამ ცხიმის გაყვანის გზა თქვენს შემაერთებელ ქსოვილზე იწვევს მას, როგორც ჩანს, puckered ან dimpled. მისი მთლიანად ამოღება შეუძლებელია, მაგრამ არსებობს ტექნიკა, რომ გაზარდოს მისი გარეგნობა.

რა არის საუკეთესო გზა ცელულიტის მოსაშორებლად?

თქვენ მარტო არ ხართ, თუ ცელულიტი გაწუხებთ. ჩვენმა სწრაფვამ აღმოფხვრა - ან მინიმუმ შემცირება - ცელულიტმა გამოიწვია მკურნალობის უამრავი არჩევანი. ამდენი თერაპიით, შეიძლება ძნელი იყოს იმის დადგენა, თუ რა, თუ რამე, მუშაობს.

დერმატოლოგები აკეთებდნენ კვლევის გამოკვლევებს, რათა გაარკვიონ. თქვენ თავისუფლდებით იმის გაგებაში, რომ გარკვეულმა მკურნალობამ შეიძლება ცელულიტი ნაკლებად ხილული გახადოს - ყოველ შემთხვევაში დროებით. აქ არის გამხდარი.

კვლევის თანახმად, საუკეთესო შედეგები

• თერაპია აკუსტიკური ტალღების გამოყენებით

კვლევის თანახმად, ეს ხელს შეუწყობს ცელულიტის წარმოქმნას. შემცირების შესამჩნევად საჭიროა რამდენიმე თერაპიის სესია.

• ლაზერული თერაპია

ცელულიტი მკურნალობს მრავალი სახის ლაზერული მკურნალობით. ლაზერის გააქტიურებისას, ლაზერული შუქი იშლება ძლიერი ზოლები კანის ქვეშ, რომელიც წარმოქმნის ცელულიტს. ეს თერაპია ასევე დაგეხმარებათ თქვენი კანის გასქელებაში, რაც სასარგებლოა. ცელულიტი იწვევს კანის თხელი. კანის გასქელება ხელს შეუწყობს ცელულიტის წარმოქმნას.

ცელულაზეს აქვს ცელულიტის გარეგნობის შემცირების პოტენციალი. პაციენტები განიცდიან შედეგებს, რომლებიც ერთი წლის ან მეტი ხნის განმავლობაში უძლებენ. საჭიროა მეტი შესწავლა იმის დასადგენად, თუ რამდენად სასარგებლო შეიძლება იყოს ეს ლაზერი.

სხვა ლაზერულმა მკურნალობამ გამოიწვია ცელულიტის შემცირება გარკვეული ადამიანებისთვის. ეფექტები შეიძლება დარჩეს 6 თვის ან მეტი ხნის განმავლობაში, თუმცა dimpling ზოგადად ბრუნდება.

• ქვეჭია

ცელფინა არის სამედიცინო ტექნიკა, რომელშიც თქვენი დერმატოლოგი ჩასვამს ნემსს კანის ქვეშ, რათა დაანგრიოს მჭიდრო ზოლები კანის ქვეშ, რომელიც ქმნის ცელულიტს. აღმოჩნდა, რომ ცელულიტის კანის დაბნელება მინიმუმამდეა დაყვანილი ცელულიტის დროს. 232 პაციენტის გამოკითხვაში, 99% -მა გამოხატა კმაყოფილება შედეგებით. ეფექტები შეიძლება გაგრძელდეს ორი წლის განმავლობაში და ალბათ უფრო მეტხანს.

• ქსოვილების გამოყოფა ვაკუუმის დახმარებით

ეს ასევე ხელს უწყობს ძლიერი ზოლების დაშლას, რომლებიც ქმნიან ცელულიტს. თქვენი დერმატოლოგი გამოიყენებს მოწყობილობას პატარა პირებით, რომ გაჭრა ძლიერი ზოლები ამ ოპერაციის დროს. ზოლების მოცილების შემდეგ ქსოვილი მაღლა იწევს, რათა შეავსოს და წაშალოს დაქუცმავებული კანი . მოკლე კვლევის თანახმად, ბევრმა ადამიანმა, ვინც ამ თერაპიას ჩაუტარდა, ცელულიტი სამ წლამდე შეამცირა. სათქმელი ნაადრევია, მაგრამ ეფექტებმა შეიძლება კიდევ უფრო დიდხანს გაუძლოს.

• წონის დაკარგვა

ცელულიტი შეიძლება უფრო აშკარა იყოს დამატებითი წონის ტარებით. ზოგიერთი ადამიანისთვის, წონის შემცირება და ჯანსაღი წონის შენარჩუნება ამცირებს ცელულიტის წარმოქმნას. ცელულიტი შეიძლება უფრო ხილული გახდეს, თუ წონის შემცირებისას ფხვიერი კანი გაქვთ.

• ვარჯიში

მეტი კუნთი ეხმარება თქვენს კანს უფრო გლუვი და გამაგრდეს. ცელულიტი შეიძლება შემცირდეს კუნთით ცხიმის შეცვლით.

იმის მტკიცებულება, რომ თერაპია შეიძლება ეფექტური იყოს

• კარბოქსითერაპია

CO2 არ არის იგივე, რაც ნახშირბადის მონოქსიდი, რომელიც შეიძლება ფატალური იყოს. კარბოქსითერაპიამ შეიძლება გამოიწვიოს ტკივილი მკურნალობის დროს, ასევე გარდამავალი სისხლჩაქცევები. წინასწარი კვლევის თანახმად, ქალებს შეიძლება ჰქონდეთ ნაკლები ცელულიტი. ერთ სასამართლო პროცესზე ათ ქალს რვა მკურნალობა ჩაუტარდა. მკვლევარებმა აღმოაჩინეს, რომ ამ მკურნალობის შემდეგ ქალებმა ცელულიტი შეამცირეს.

• ლოსიონები და კრემები

ზოგიერთი კრემი და ლოსიონი აღმოაჩინეს მკვლევარებმა, რომ გავლენა მოახდინონ ცელულიტზე.

ნახშირორჟანგი (CO2) გაზი გაუკეთეს უშუალოდ ეპიდერმისის ქვეშ ამ მკურნალობის დროს. კოფეინის შემცველმა პროდუქტებმა შეიძლება გააშროს უჯრედები, რაც ცელულიტს ნაკლებად თვალსაჩინოს ხდის. ეფექტების შესანარჩუნებლად, თქვენ უნდა გამოიყენოთ პროდუქტი ყოველდღე. პროდუქტი, რომელიც შეიცავს 0.3% რეტინოლს, ასევე შეიძლება დაეხმაროს ცელულიტს. ზოგიერთი ქალბატონი, რომლებმაც ეს მიიღეს, აცხადებენ, რომ ცელულიტი შემცირდა. რეტინოლმა შეიძლება ხელი შეუწყოს კანის გასქელებას, რამაც შეიძლება შეამციროს ცელულიტის გამოჩენა. სანამ გეტყვით, თუ რეტინოლს შეუძლია ისარგებლოს, თქვენ უნდა გამოიყენოთ იგი მინიმუმ 6 თვის განმავლობაში, თუ არა აღარ. თუ გსურთ ცელულიტის მკურნალობა ან ლოსიონი სცადოთ, პირველ რიგში დაიწყეთ მისი ტესტირება პატარა ფართობზე. ზოგიერთი ადამიანი განიცდის ალერგიულ რეაქციას კანზე.

შეზღუდული რეგიონის ტესტირება ასევე აუცილებელია, რადგან იყო შემთხვევები, როდესაც ადამიანები შეშფოთებულნი არიან ან სცემენ გულს ამინოფილინის შემცველი პროდუქტის მიღებისას. ადამიანები, რომლებიც იყენებენ ასთმის ინჰალატორს, თავიდან უნდა აიცილონ ამინოფილინის შემცველი ნებისმიერი მედიკამენტის გამოყენება. ლოსიონიც კი, რომელიც შეიცავს მას, შეიძლება გამოიწვიოს სუნთქვის გაძნელება.

• Endermologie

ეს სპა მკურნალობა მოიცავს გაჯეტს, რომელიც უზრუნველყოფს საფუძვლიან მასაჟს, ხოლო ერთდროულად ასწიეთ კანი ვაკუუმის მსგავსი ინსტრუმენტით. შეერთებული შტატების სურსათისა და წამლის ადმინისტრაციამ (FDA) დაამტკიცა ეს, როგორც სამედიცინო მოწყობილობა, დაზიანების დაბალი რისკით. მეორეს მხრივ, FDA– ს არ უთქვამს, რომ ის მუშაობს.

Endermologie პრაქტიკოსები აცხადებენ, რომ რიგი თერაპიის სესიები საჭიროა ეფექტების დასაკვირვებლად. თითოეული სესია გრძელდება დაახლოებით 45 წუთი.

კვლევის შედეგები განსხვავდება. გარკვეული კვლევის თანახმად, ცელულიტის ცვლილება არ მომხდარა ქალებს შორის, რომლებსაც ჰქონდათ ენდერმოლოგია და ისინი, ვინც არა. სხვა კვლევები აჩვენებს, რომ ქალბატონებს, რომლებმაც ეს მიიღეს, მნიშვნელოვანი შემცირება ჰქონდათ. თუმცა, ეს შედეგები მხოლოდ გარდამავალი იყო.

თუ თქვენ დაიცავთ სარგებელს, როგორც ჩანს, თქვენ უნდა გააგრძელოთ პროცედურები, რომ მეტი ნახოთ. ცელულიტი ჩვეულებრივ ბრუნდება თერაპიის შეწყვეტიდან ერთი თვის განმავლობაში.

• ცელულიტის შემცირების მკურნალობა ionithermie გამოყენებით

თუ ამ სპა მკურნალობას აირჩევთ, ცელულიტი დაფარული იქნება წყალმცენარეებით ან თიხით - ან ორივეს კომბინაციით. ელექტროდები შემდეგ გამოიყენება დაზარალებულ რეგიონში. ტერიტორია დაფარავს პლასტმასს, სანამ ტექნიკოსი დატოვებს ოთახს. თერაპიის დროს ცოტა ელექტრო დენს იგრძნობთ. ზოგიერთი ადამიანი აცხადებს, რომ მიმდინარე არასასიამოვნო ან უსიამოვნოა. ეს თერაპია უნდა შემცირდეს დამუშავებული რეგიონი, შეამციროს ცელულიტის გამოჩენა. ძნელია იმის დადგენა, მუშაობს თუ არა ეს დამოუკიდებელი გამოქვეყნებული კვლევების გარეშე. ზოგი ამტკიცებს, რომ მათი კანი უფრო ტონიანია, მაგრამ მათ ჯერ კიდევ აქვთ ცელულიტი. სხვები აცხადებენ, რომ განსხვავება არ შენიშნეს. თუ შეამჩნევთ სარგებელს, ისინი მხოლოდ 12-დან 18 საათამდე გაგრძელდება.

• რადიოსიხშირე

ეს არის თერაპია, რომელიც მოიცავს ცელულიტის გათბობას. ცელულიტის მიმართვის მიზნით, FDA– ს მიერ დამტკიცებული ერთი გაჯეტი აერთიანებს რადიოსიხშირეს ლაზერულ, შეწოვასთან და მასაჟთან. ბოლოდროინდელი კვლევის თანახმად, ზოგიერთ ადამიანს შეიძლება ჰქონდეს ნაკლები ცელულიტი. თუმცა, ეს ეფექტი დროებითია და მრავალი მკურნალობა საჭიროა ამ მცირე გაუმჯობესების შესამჩნევად.

სისხლჩაქცევები დამახასიათებელია თერაპიის შემდეგ. ეს დროთა განმავლობაში შემცირდება.

ნაადრევია იმის დადგენა, იმუშავებენ თუ არა

• ლიპოსაქცია ლაზერული დახმარებით

ლიპოსაქცია არის მინიმალური ინვაზიური სამედიცინო ტექნიკა მცირე რაოდენობით ცხიმის მოსაშორებლად. მიუხედავად იმისა, რომ ლიპოსაქციას შეუძლია ეფექტურად ამოიღოს ჭარბი ცხიმი, ის არ არის შემოთავაზებული ცელულიტის მოცილებაზე. ეს შეიძლება გახდეს dimpling უფრო ხილული.

ამასთან, ლიპოსაქციის ლაზერულ თერაპიასთან შერწყმამ შეიძლება ხელი შეუწყოს ცელულიტის მოცილებას. ძალიან მალე ხდება იმის დადგენა, მუშაობს თუ არა ლაზერული დახმარებით ლიპოსაქცია.

• ულტრაბგერითი გამოკვლევა

არაინვაზიური პროცესი, რომელიც ცნობილია როგორც ულტრაბგერითი ლიპოსკულპინგის სამიზნეები და გამორიცხავს ცხიმს. არ არსებობს მტკიცებულება, რომ ულტრასონოგრაფიამ შეიძლება შეამციროს ცელულიტი საკუთარ თავზე. თუმცა, ცელულიტური თერაპიის სხვა დაწყვილების დროს, ულტრასონოგრაფია შეიძლება დაეხმაროს ცელულიტის წარმოქმნის მინიმუმამდე შემცირებას. ძალიან მალე უნდა დადგინდეს, იქნება თუ არა ეფექტური. საჭიროა მეტი კვლევა.

ცელულიტის მკურნალობა რეკომენდებული არ არის

• კრიოლიპოლიზი

ეს პროცედურა იყინება არასასურველი ცხიმი, რათა აღმოფხვრას იგი. მიუხედავად იმისა, რომ ეს შეიძლება საკმაოდ წარმატებული იყოს არასასურველი ცხიმის პატარა ჯიბეების მოსაშორებლად, მას ამჟამად არ შეუძლია ცელულიტის ამოღება.

• მეზოთერაპია

ამ მკურნალობის დროს თქვენ მოგეცემათ ინექციების სერია ცელულიტის დაზარალებულ ტერიტორიაზე(ებ)ში. კოფეინი, ჰორმონები, ფერმენტები და მცენარეული ექსტრაქტები რეგიონში შეყვანილი ქიმიკატების შორისაა. იმის გამო, რომ თითოეული პრაქტიკოსი იყენებს ქიმიკატების განსხვავებულ კომბინაციას, შეუძლებელია იმის თქმა, თუ რომელი - ასეთის არსებობის შემთხვევაში - სასარგებლოა. რამდენიმე კვლევამ აჩვენა, რომ ეს მუშაობს. სიწითლე და შეშუპება ტიპიური გვერდითი მოვლენებია, ისევე როგორც მგრძნობიარე სიმსივნეები კანის ქვეშ, ინფექცია, კანის ალერგიული რეაქცია და კანის ცვლილებები.

• დამატებების

 ზოგი ფიქრობს, რომ ისეთი დანამატების მოხმარება, როგორიცაა კოფეინი, ყურძნის თესლის ექსტრაქტი ან გინგო ბილობა, ხელს შეუწყობს ცელულიტის შემცირებას. არ არსებობს მტკიცებულება, რომ ნებისმიერი ნივთიერება შეიძლება დაეხმაროს ცელულიტს.

რა საკვებს უნდა მოვერიდო, თუ ცელულიტი მაქვს?

თუ ცელულიტი გაქვთ, შეგიძლიათ მიირთვათ რაც გსურთ, მაგრამ ცუდი კვების ჩვევები აძლიერებს ცელულიტის შეძენის შანსებს. მაღალკალორიული დიეტა მძიმეა ნახშირწყლებში, ლიპიდებში, კონსერვანტებსა და მარილში, შეიძლება გამოიწვიოს უფრო ცელულიტის წარმოქმნა.

შესაძლებელია თუ არა ცელულიტის წარმოქმნის მინიმუმამდე შემცირება ტრადიციული მედიკამენტების ან მკურნალობის გამოყენებით?

გინგო ბილობა არის მცენარე, რომელიც ჩვეულებრივ გამოიყენება ტრადიციულ ჩინურ მედიცინაში. კვლევის თანახმად, გინგო ბილობამ შეიძლება გაზარდოს სისხლის ნაკადის სხეულის მრავალი რეგიონი. თქვენს მუცელზე, ფეხებსა და დუნდულებში სისხლის ნაკადის მომატებამ შეიძლება ხელი შეუწყოს ცელულიტის წარმოქმნის მინიმუმამდე შემცირებას.

ყურძნის თესლის ექსტრაქტი მზადდება ყურძნის თესლის გამანადგურებელი. ყურძნის თესლის ექსტრაქტი დიდი ხანია გამოიყენება ტრადიციულ ევროპულ მედიცინაში. ყურძნის თესლის ექსტრაქტმა, როგორიცაა გინგო ბილობა, შეიძლება გაზარდოს სისხლის ნაკადის სხეულის სხვადასხვა რეგიონში, რაც ამცირებს ცელულიტის წარმოქმნას.

Cupping არის ტრადიციული ჩინური და ახლო აღმოსავლეთის სამკურნალო ტექნიკა. შეწოვის ძალა თქვენს კანს მაღლა აყენებს, რადგან ჯანდაცვის მუშაკი აყენებს თასებს თქვენი სხეულის სხვადასხვა მონაკვეთზე. მცირე კვლევის თანახმად, კუპმა შეიძლება შეამციროს ცელულიტის რაოდენობა თქვენს სხეულში. თუმცა, არ ყოფილა საკმარისი კვლევა, რათა მყარი დასკვნები.

მშრალი დავარცხნა არის თქვენი კანის მასაჟის პროცესი მშრალი, ძლიერი გახეხილი ფუნჯის გამოყენებით. მშრალი დავარცხნა თქვენი კანის იწვევს დროებითი puffiness გამო გაძლიერებული სისხლის მიმოქცევაში. ამბობენ, რომ მშრალი დავარცხნა ხელს უწყობს ცელულიტის შემცირებას. თუმცა, არ არსებობს მტკიცებულება, რომ მშრალი დავარცხნა ამცირებს ცელულიტის წარმოქმნას. ცელულიტი, როგორც ჩანს, გაქრება; თუმცა, ეს, სავარაუდოდ, თქვენი კანის გაყოყოფის გამო ხდება.

ცელულიტის დასაშლელად ბევრი ადამიანი იყენებს პორტატულ მასაჟის მოწყობილობებს, ქაფის ლილვაკებით ან ცელულიტური ლილვაკებით. არ არსებობს მტკიცებულება, რომ ეს ტექნიკა დროთა განმავლობაში აძლიერებს ცელულიტის სახეს. 

რამდენად მალე განვიცდი სარგებელს მკურნალობის შემდეგ?

მნიშვნელოვანია გააცნობიეროს, რომ თქვენი სხეული ერთგვაროვანია. თქვენი შედეგები განისაზღვრება იმ თერაპიებით, რომლებიც თქვენ და თქვენი ჯანდაცვის პროფესიონალმა გადაწყვიტეთ, რომ თქვენთვის საუკეთესოა. მაგალითად:

• აკუსტიკური ტალღის თერაპიის დასრულებას შეიძლება ექვსი კვირა დასჭირდეს, გაუმჯობესებით, რომელიც გრძელდება ორიდან ექვს თვემდე.
• სუბცისპიის თერაპიას შეიძლება ჰქონდეს სარგებელი საწყისი მკურნალობის შემდეგ ერთი თვის შემდეგ.
• კრემები :სანამ თქვენ ხედავთ რაიმე აშკარა გაუმჯობესებას რეტინოლის კრემებით, უნდა გამოიყენოთ ისინი მინიმუმ ექვსი თვის განმავლობაში.
• ვარჯიში: შესაძლებელია, რომ ვარჯიშს მინიმუმ ორიდან სამ თვემდე დასჭირდება.

ცელულიტის ამოღება შეუძლებელია. თუმცა, ეს არ არის საზიანო თქვენი ზოგადი ჯანმრთელობისთვის. ცელულიტი შეიძლება შემცირდეს აქტივობის, კვებისა და თერაპიების ნარევით.

როდის უნდა დავნიშნა ექიმთან?

ცელულიტის შესახებ ექიმთან კონსულტაციები არ არის საჭირო. თუმცა, თუ გსურთ მკურნალობის ალტერნატივების დათვალიერება, ესაუბრეთ ექიმს. ზოგიერთმა ლოსიონმა და პროცედურამ შეიძლება გამოიწვიოს კანის უარყოფითი რეაგირება. ნებისმიერი სავარჯიშო პროგრამის დაწყებამდე გაიარეთ კონსულტაცია ჯანდაცვის პროვაიდერთან.

რა კითხვები უნდა დავუსვა ექიმს?

• რა არის ჩემი თერაპიის ალტერნატივები?
• რა ვარჯიშები შემიძლია მივიღო ცელულიტის ნაკლებად ხილვა?
• რამდენად ხშირად უნდა ვივარჯიშო, რომ უდიდესი შედეგები მივიღო?
• რა დიეტური ცვლილებები უნდა გავაკეთო?
• როდის შემიძლია ველოდო შედეგების ნახვას?

დასკვნა 

ცელულიტი არის კანის გავრცელებული დაავადება, რომელსაც ყველა განიცდის. ქალები, რომლებმაც გაიარეს puberty, მეორეს მხრივ, მნიშვნელოვნად უფრო მიდრეკილება შეიძინოს ცელულიტი. მიუხედავად იმისა, თუ რამდენად ხშირია ეს, შეიძლება არ მოგეწონოთ ცელულიტის გამოჩენა თქვენს სხეულზე. ექიმთან კონსულტაციები ცელულიტის გარეგნობის შემცირების გზების შესახებ. თქვენ და თქვენს ექიმს შეგიძლიათ განსაზღვროთ რომელი მკურნალობაა თქვენთვის საუკეთესო.