개요
셀룰라이트는 허벅지, 엉덩이, 엉덩이, 배에 울퉁불퉁하고 보조개가 있는 살을 특징으로 하는 광범위하고 무해한 피부 질환입니다. 이 장애는 여성에게 더 흔합니다. 많은 사람들이 체중 감량, 운동, 마사지 및 셀룰라이트 트리트먼트를 통해 피부 모양을 향상시키기 위해 다양한 정도의 성공을 거두기 위해 노력합니다. 의학적으로 입증 된 치료법도 사용할 수 있지만 결과는 빠르지도 오래 지속되지도 않습니다.
셀룰 라이트는 무엇입니까?
셀룰라이트는 피부 아래의 결합 조직을 누르는 지방 침전물을 말합니다. 허벅지, 배, 엉덩이에 자주 발생합니다. 셀룰라이트는 피부 표면을 울퉁불퉁하고 움푹 패이거나 보조개로 보이게 합니다.
셀룰 라이트는 미용상의 문제입니다. 또한 가장 일반적으로 위, 엉덩이 및 허벅지에 영향을 미치며 코티지 치즈, 오트밀 또는 오렌지 껍질과 유사합니다. 셀룰 라이트는보기 흉할 수 있지만 불편하지는 않습니다. 셀룰 라이트는 일반적인 신체 건강에 영향을 미치지 않으며 해롭지 않습니다. 그러나 당신은 그것이 보이는 방식을 싫어하고 그것을 숨기는 것을 선호할 수 있습니다.
이 상태의 유병률은 얼마입니까?
셀룰 라이트는 꽤 빈번합니다. 셀룰 라이트는 청소년기를 겪은 모든 여성의 80 %에서 90 % 사이에 영향을 미칩니다. 셀룰 라이트는 남성의 10 % 미만에 영향을 미칩니다. 셀룰 라이트는 유전학, 성별, 나이, 신체의 지방량 및 피부 두께에 의해 결정됩니다. 나이가 들어감에 따라 피부가 유연성을 잃어 셀룰 라이트가 더 잘 보입니다. 체중이 증가하면 셀룰 라이트가 더 눈에 띄게 보일 수도 있습니다. 셀룰 라이트는 비만인에서 더 두드러 지지만 얇은 사람조차도 셀룰 라이트의 존재를 관찰하는 것도 드문 일입니다.
징후와 증상은 무엇입니까?
셀룰 라이트는 보조개 또는 울퉁불퉁 한 피부로 나타납니다. 때로는 코티지 치즈 또는 오렌지 껍질과 질감이 비교됩니다. 순한 셀룰 라이트는 허벅지와 같이 셀룰 라이트가 발생하기 쉬운 위치에서 피부를 짜내는 경우에만 볼 수 있습니다. 심한 셀룰 라이트는 피부가 뾰족하고 울퉁불퉁 해 보이며 봉우리와 골짜기가 있습니다. 셀룰 라이트는 엉덩이와 허벅지에서 가장 자주 발생하지만 유방, 하복부 및 팔뚝에도 나타날 수 있습니다.
셀룰 라이트는 네 가지 유형으로 분류됩니다.
- 0 학년 : 몸에 셀룰 라이트가 없습니다.
- 1 학년 : 일어 서면 피부가 완벽하지만 앉으면 약간의 보조개가 느껴집니다.
- 2 학년 : 일어나거나 앉을 때 피부에 상당한 보조개가 나타납니다.
- 3 학년 :일어나거나 앉을 때 피부에 상당한 보조개가 나타납니다. 피부에는 상당한 봉우리와 골짜기도 있습니다(융기된 부위와 함몰된 부위).
치료는 필요하지 않습니다. 피부 모양이 걱정된다면 주치의, 피부과 의사 또는 성형 외과 의사에게 치료 옵션에 대해 문의하십시오.
셀룰라이트의 가장 흔한 원인은 무엇입니까?
셀룰 라이트를 만드는 것이 정확히 무엇인지는 알려져 있지 않습니다. 셀룰라이트는 피부와 밑에 있는 근육을 연결하는 섬유질 밴드가 고르지 않게 수축할 때 발생합니다. 이 조임은 피부를 잡아당겨 피부 아래의 전형적인 지방층을 위로 밀어냅니다. 결과적으로 피부가 움푹 들어간 것 같습니다.
여성이 남성보다 셀룰 라이트가 더 많은 이유도 알려져 있지 않습니다. 피부, 피하 (피하 조직) 및 깊은 근육층을 연결하는 밴드가 하나의 아이디어입니다. 수컷의 십자형에서 결합 밴드를 구성하는 섬유. 여성의 결합 밴드를 구성하는 섬유는 같은 방향으로 움직이며 균등하게 떨어져 있습니다 (평행). 평행 밴드는 교차 밴드보다 더 효과적으로 주름을 나타낼 수 있습니다. 또 다른 개념은 호르몬 에스트로겐 수치가 증가하면 셀룰 라이트가 생성된다는 것입니다. 셀룰 라이트는 일반적으로 청소년기 또는 임신 중에 더 많은 에스트로겐을 생성 할 때 여성에게 더 흔 합니다.
셀룰 라이트는 쉽게 식별 할 수 있습니다. 따라서 이를 식별하기 위해 의료 전문가가 필요하지 않습니다. 반면에 의료 종사자는 신체 검사를 통해 셀룰 라이트를 식별 할 수 있습니다.
셀룰 라이트를 제거 할 수 있습니까?
셀룰 라이트는 모든 신체 유형의 사람들에게 영향을 미칩니다. 정상이지만 지방이 결합 조직을 당기는 방식으로 인해 주름이 생기거나 보조개가 생기는 것처럼 보입니다. 완전히 제거 할 수는 없지만 외관을 향상시키는 기술이 있습니다.
셀룰 라이트를 제거하는 가장 좋은 방법은 무엇입니까?
셀룰 라이트가 당신을 귀찮게한다면 당신은 혼자가 아닙니다. 셀룰 라이트를 제거하거나 최소한 줄이려는 우리의 노력은 수많은 치료 선택으로 이어졌습니다. 사용할 수 있는 치료법이 너무 많기 때문에 무엇이 효과가 있는지 판단하기 어려울 수 있습니다.
피부과 의사들은 이를 알아내기 위해 연구 조사를 하고 있습니다. 특정 치료법이 셀룰 라이트를 적어도 일시적으로 덜 보이게 할 수 있다는 사실을 알게되면 안심할 것입니다. 여기 마른 체형이 있습니다.
연구 조사에 따르면 최상의 결과
- 음파를 이용한 치료
연구에 따르면 이것은 셀룰 라이트의 모양을 최소화하는 데 도움이 될 수 있습니다. 감소를 확인하려면 여러 치료 세션이 필요합니다.
- 레이저 요법
셀룰 라이트는 다양한 유형의 레이저 치료로 치료됩니다. 작은 레이저 섬유는 최소 침습 레이저 요법 인 Cellulaze 동안 피부 아래에 이식됩니다. 레이저가 활성화되면 레이저 광은 셀룰 라이트를 생성하는 피부 아래의 강한 밴드를 분해합니다. 이 요법은 또한 피부를 두껍게 하는 데 도움이 될 수 있으며 이는 유익합니다. 셀룰 라이트는 피부를 얇게 만듭니다. 피부가 두꺼워지면 셀룰 라이트의 출현을 최소화 할 수 있습니다.
셀룰라제는 셀룰라이트의 모양을 감소시킬 가능성이 있습니다. 환자들은 1 년 이상 지속되는 결과를 경험하고 있습니다. 이 레이저가 얼마나 유익 할 수 있는지 결정하기 위해서는 더 많은 연구가 필요합니다.
다른 레이저 치료는 특정 사람들의 셀룰 라이트를 감소시키는 결과를 낳았습니다. 효과는 6 개월 이상 지속될 수 있지만 일반적으로 딤플이 다시 나타납니다.
- 서브시션
Cellfina는 피부과 의사가 피부 바로 아래에 바늘을 삽입하여 셀룰라이트를 생성하는 피부 아래의 단단한 밴드를 분리하는 의료 기술입니다. Cellfina TM은 셀룰 라이트 관련 피부 딤플을 최소화하는 것으로 밝혀졌습니다. 232 명의 환자를 대상으로 한 설문 조사에서 99 %가 결과에 만족을 표명했습니다. 효과는 최대 2 년까지 지속될 수 있으며 아마도 더 오래 지속될 수 있습니다.
- 진공 보조를 통한 조직 방출
이것은 또한 셀룰 라이트를 형성하는 뻣뻣한 밴드를 분해하는 데 도움이됩니다. 피부과 의사는 이 수술 중에 뻣뻣한 밴드를 자르기 위해 작은 날이 있는 장치를 사용합니다. 밴드를 제거한 후 조직이 위로 올라가 보조개 피부를 채우고 지웁니다. 이것은 훌륭한 셀룰 라이트 요법 일 수 있습니다. 짧은 시험에 따르면,이 치료를받은 많은 사람들은 최대 3 년 동안 셀룰 라이트를 감소시켰다. 말하기에는 너무 이르지만 효과는 더 오래 지속될 수 있습니다.
- 체중 감량
셀룰 라이트는 여분의 무게를 운반함으로써 더욱 분명해질 수 있습니다. 어떤 사람들에게는 체중을 줄이고 건강한 체중을 유지하면 셀룰 라이트의 모양이 낮아집니다. 셀룰 라이트는 체중을 줄이면서 피부가 느슨한 경우 더 잘 보일 수 있습니다.
- 운동
더 많은 근육은 피부가 더 부드럽고 탄력있게 보이도록 도와줍니다. 셀룰 라이트는 지방을 근육으로 대체하여 줄일 수 있습니다.
치료가 효과적 일 수 있다는 증거
- 카르복시 요법
CO2는 치명적일 수 있는 일산화탄소와 동일하지 않습니다. 카르복시 요법은 치료 중 통증과 일시적인 멍을 유발할 수 있습니다. 예비 연구에 따르면 여성은 셀룰 라이트가 적을 수 있습니다. 한 시험에서 10명의 여성에게 8가지 치료법이 제공되었습니다. 연구원들은 여성들이 이러한 치료 후에 셀룰 라이트를 감소 시켰다는 것을 발견했습니다.
- 로션과 크림
일부 크림과 로션은 셀룰 라이트에 영향을 미치는 것으로 연구원들에 의해 발견되었습니다.
이산화탄소 (CO2) 가스는이 치료 중에 표피 바로 아래에 주입됩니다. 카페인 함유 제품은 세포를 건조시켜 셀룰라이트를 덜 보이게 할 수 있습니다. 효과를 유지하려면 매일 제품을 사용해야합니다. 0.3 % 레티놀을 함유 한 제품도 셀룰 라이트에 도움이 될 수 있습니다. 그것을 복용 한 일부 여성들은 셀룰 라이트를 감소 시켰다고 주장합니다. 레티놀은 피부를 두껍게 하여 셀룰라이트의 모양을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다. 레티놀이 도움이 될 수 있는지 알기 전에 더 이상은 아니더라도 최소 6개월 동안 사용해야 합니다. 셀룰라이트 트리트먼트나 로션을 시도하고 싶다면 먼저 작은 부위에 테스트해 보세요. 어떤 사람들은 피부에 알레르기 반응을 경험합니다.
아미노필린 함유 제품을 복용 할 때 걱정을 느끼거나 심장이 뛰는 경우가 있었기 때문에 제한된 지역에 대한 테스트도 필요합니다. 천식 흡입기를 사용하는 사람들은 아미노필린이 함유 된 약물 사용을 피해야합니다. 그것을 함유 한 로션조차도 호흡 곤란을 유발할 수 있습니다.
- 엔더몰로지
이 스파 트리트먼트에는 철저한 마사지를 제공하는 동시에 진공 청소기와 같은 도구로 피부를 리프팅하는 가제트가 포함됩니다. 미국 식품의 약국 (FDA)은 이것을 손상 위험이 낮은 의료 기기로 승인했습니다. 반면에 FDA는 그것이 효과가 있다고 말하지 않았습니다.
Endermologie 실무자들은 효과를 관찰하기 위해 여러 치료 세션이 필요하다고 주장합니다. 각 세션은 약 45 분 동안 지속됩니다.
연구 결과는 다릅니다. 특정 연구에 따르면, endermologie를 가진 여성과 그렇지 않은 여성 사이에 셀룰 라이트에는 변화가 없었습니다. 다른 연구에 따르면 그것을 복용 한 여성은 크게 감소했습니다. 그러나 이러한 결과는 일시적일 뿐이었습니다.
혜택을 관찰하면 더 많은 것을보기 위해 절차를 계속해야하는 것 같습니다. 셀룰 라이트는 일반적으로 치료를 중단 한 후 한 달 이내에 회복됩니다.
- 이오니테르미를 이용한 셀룰라이트 환원 치료
이 스파 트리트먼트를 선택하면 셀룰 라이트가 조류 또는 점토 또는이 둘의 조합으로 코팅됩니다. 그런 다음 전극이 영향을받는 부위에 적용됩니다. 기술자가 방을 나가기 전에 해당 영역은 플라스틱으로 덮여 있습니다. 치료 중 약간의 전류를 느낄 것입니다. 어떤 사람들은 현재가 불편하거나 불쾌하다고보고합니다. 이 요법은 치료 부위를 축소시켜 셀룰 라이트의 모양을 줄여야합니다. 이것이 독립적 인 출판 연구 없이는 효과가 있는지 판단하기 어렵습니다. 어떤 사람들은 피부가 더 탄력이 있다고 주장하지만 여전히 셀룰 라이트가 있습니다. 다른 사람들은 차이를 느끼지 못했다고 주장합니다. 혜택을 발견하면 12-18 시간 동안 만 지속됩니다.
- 고주파
이것은 셀룰 라이트를 가열하는 치료법입니다. 셀룰 라이트를 해결하기 위해 FDA 승인 장치 중 하나는 무선 주파수와 레이저, 흡입 및 마사지를 결합합니다. 최근 연구에 따르면 특정 사람들은 셀룰 라이트가 적을 수 있습니다. 그러나이 효과는 일시적이며 이러한 작은 개선을 알아 차리기 위해서는 여러 번의 치료가 필요합니다.
타박상은 치료 후 전형적입니다. 이것들은 시간이 지남에 따라 줄어들 것입니다.
그들이 작동하는지 결정하기에는 너무 이르다
- 레이저 지원을 통한 지방 흡입
지방 흡입술은 소량의 지방을 제거하기위한 최소 침습적 의료 기술입니다. 지방 흡입술은 과도한 지방을 효율적으로 제거 할 수 있지만 셀룰 라이트 제거에는 권장되지 않습니다. 딤플이 더 잘 보일 수 있습니다.
그러나 지방 흡입술과 레이저 요법을 결합하면 셀룰 라이트 제거에 도움이 될 수 있습니다. 레이저 보조 지방 흡입술이 효과가 있는지 판단하기에는 너무 이르다.
- 초음파
초음파 지방 조각으로 알려진 비 침습적 과정은 지방을 표적으로 삼고 제거합니다. 초음파 검사가 자체적으로 셀룰 라이트를 감소시킬 수 있다는 증거는 없습니다. 그러나 다른 셀룰 라이트 요법과 함께 사용하면 초음파 검사가 셀룰 라이트의 출현을 최소화하는 데 도움이 될 수 있습니다. 그것이 효과적인지 결정하기에는 너무 이르다. 더 많은 연구가 필요합니다.
셀룰 라이트 치료는 권장하지 않습니다.
- 냉동 지방 분해
이 절차는 바람직하지 않은 지방을 제거하기 위해 동결시킵니다. 바람직하지 않은 지방의 작은 주머니를 제거하는 데는 매우 성공적 일 수 있지만 현재 셀룰 라이트를 제거 할 수는 없습니다.
- 메조 테라피
이 치료 중에 셀룰 라이트에 영향을받는 부위에 일련의 주사가 주어집니다. 카페인, 호르몬, 효소 및 허브 추출물은이 지역에 주입되는 화학 물질 중 하나입니다. 각 의사는 화학 물질의 다른 조합을 사용하기 때문에 어떤 것이 도움이되는지 말할 수 없습니다. 이것이 효과가 있다는 것을 보여주는 연구는 거의 없습니다. 발적과 부기는 피부 아래의 민감한 덩어리, 감염, 알레르기 성 피부 반응 및 피부 변화와 마찬가지로 전형적인 부작용입니다.
- 보충제
어떤 사람들은 카페인, 포도씨 추출물 또는 은행나무와 같은 보충제를 섭취하면 셀룰라이트를 줄이는 데 도움이 될 수 있다고 믿습니다. 어떤 물질이 셀룰 라이트에 도움이 될 수 있다는 증거는 없습니다.
셀룰라이트가 있는 경우 어떤 음식을 피해야 하나요?
셀룰 라이트가 있으면 원하는대로 먹을 수 있지만 식습관이 좋지 않으면 셀룰 라이트를 얻을 가능성이 높아집니다. 탄수화물, 지질, 방부제 및 소금이 많이 함유된 고칼로리 식단은 더 많은 셀룰라이트를 형성할 수 있습니다.
전통적인 약물이나 치료법을 사용하여 셀룰 라이트의 출현을 최소화 할 수 있습니까?
은행 나무 biloba는 중국 전통 의학에서 일반적으로 사용되는 식물입니다. 연구에 따르면 은행나무는 신체의 여러 부위로의 혈류를 향상시킬 수 있습니다. 위, 다리 및 엉덩이로 가는 혈류가 증가하면 셀룰라이트의 출현을 최소화하는 데 도움이 될 수 있습니다.
포도 씨 추출물은 포도씨를 분쇄하여 만듭니다. 포도씨 추출물은 오랫동안 유럽 전통 의학에서 사용되어 왔습니다. 은행나무와 같은 포도씨 추출물은 신체의 다양한 부위로의 혈류를 향상시켜 셀룰라이트의 모양을 줄일 수 있습니다.
부항 은 중국과 중동의 전통 의약 기술입니다. 흡입력은 의료 종사자가 신체의 여러 부분에 컵을 설치할 때 피부를 위로 당깁니다. 부항은 신체의 셀룰라이트 양을 줄일 수 있습니다., 소규모 연구에 따르면. 그러나 확고한 결론을 내리기위한 충분한 연구가 이루어지지 않았습니다.
드라이 브러싱은 건조하고 뻣뻣한 브러시를 사용하여 피부를 마사지하는 과정입니다. 피부를 드라이 브러싱하면 혈액 순환이 향상되어 일시적인 붓기가 발생합니다. 드라이 브러싱은 셀룰라이트를 줄이는 데 도움이 된다고 합니다. 그러나 드라이 브러싱이 셀룰 라이트의 모양을 줄인다는 증거는 없습니다. 셀룰 라이트가 사라지는 것처럼 보입니다. 그러나 이것은 피부가 부풀어 오르기 때문일 가능성이 큽니다.
셀룰라이트를 분해하기 위해 많은 사람들이 휴대용 마사지 장치, 폼 롤러 또는 셀룰라이트 롤러를 사용합니다. 이러한 기술이 시간이 지남에 따라 셀룰 라이트의 모양을 향상 시킨다는 증거는 없습니다.
치료 후 얼마나 빨리 혜택을 경험할 수 있습니까?
당신의 몸이 유일무이하다는 것을 깨닫는 것이 중요합니다. 귀하의 결과는 귀하와 귀하의 의료 전문가가 귀하에게 가장 적합하다고 결정한 치료법에 따라 결정됩니다. 예를 들면 다음과 같습니다.
- 음파 치료는 완료하는 데 6주가 소요될 수 있으며 개선은 2-6개월 지속됩니다.
- 보조 요법 은 초기 치료 후 빠르면 1개월 이내에 효과가 있을 수 있습니다.
- 크림 :레티놀 크림의 명백한 개선을 보려면 최소 6개월 동안 사용해야 합니다.
- 운동: 운동은 적어도 2-3 개월이 걸릴 수 있습니다.
셀룰 라이트는 제거 할 수 없습니다. 그러나 일반적인 건강에 해롭지는 않습니다. 셀룰 라이트는 활동, 영양 및 요법의 혼합물로 줄일 수 있습니다.
언제 의사와 약속을 잡아야합니까?
셀룰 라이트에 관해서는 의사와 상담 할 필요가 없습니다. 그러나 치료 대안을 조사하려면 의사와 상담하십시오. 일부 로션과 절차는 피부 부작용을 유발할 수 있습니다. 운동 프로그램을 시작하기 전에 의료 제공자와 상담하십시오.
의사에게 어떤 질문을해야합니까?
- 내 치료 대안은 무엇입니까?
- 셀룰 라이트를 덜 보이게하기 위해 어떤 운동을 할 수 있습니까?
- 최상의 결과를 얻으려면 얼마나 자주 운동해야합니까?
- 어떤 식단을 수정해야합니까?
- 언제 결과를 볼 수 있습니까?
결론
셀룰 라이트는 모든 사람이 앓고있는 널리 퍼진 피부 질환입니다. 반면에 사춘기를 겪은 여성은 셀룰 라이트를 습득하는 경향이 훨씬 더 높습니다. 얼마나 자주 발생하는지에 관계없이 셀룰 라이트가 몸에 나타나는 방식을 싫어할 수 있습니다. 셀룰 라이트의 모양을 줄이는 방법에 대해 의사와 상담하십시오. 귀하와 담당 의사는 귀하에게 가장 적합한 치료법을 결정할 수 있습니다.