개요
우리가 살면서 다양한 종류의 질병이 발생할 수밖에 없습니다. 그 중 일부 질병은 경미하며 시간이 지나면 치유되기도 하지만 일부 질병은 심각할 수 있으며 특별한 치료나 전문 의료 전문가의 도움이 필요할 수도 있습니다. 특정 형태의 약물과 치료는 때로는 이러한 발생 중인 질병을 완화하고 치료하는 데 사용될 수 있습니다. 그러나 모든 치료 방법이 효과적이지는 않을 수 있으며 원하는 결과를 얻을 수 없을 수도 있습니다.
그래서 이러한 상황에 처하면 한의학 치료 방법을 고려해야 합니다. 한의학 처음에는 모든 연령대의 환자에게 영향을 미치는 다양한 질병을 치료하기 위해 사용된 전통적인 약물 시스템입니다.
한의학이란?
한의학은 전통 중국 의학(TCM) 또는 중국 의학으로도 알려져 있는데, 이는 고대 의학과 치료 시스템으로, 주로 자연의 법칙과 패턴을 깊이 이해하여 특정 상태와 그에 기인한 증상을 치료하는 데 적용됩니다.
동양의학은 고대 철학에 기인한 연속적인 실천들로 이루어져 있습니다. 동양의학은 세계 전체와 인체 간의 연결성과 인체 간 연결성에서 서구 의학과 차이가 있습니다. 이해는 주로 전통적인 신념에 기초하며, 인간은 광대한 우주의 소우주이며, 자연과 연결되어 힘의 영향을 받는다고 믿습니다.
일반적으로 인체는 다양한 기능을 가진 다양한 조직, 장기 및 부위로 구성된 유기체 시스템으로 간주됩니다. 그러나 이들은 모두 서로 상호의존적입니다. 따라서 이는 개인의 건강과 질병이 전반적인 기능의 균형과 관련이 있다는 것을 의미합니다.
한의학은 어떻게 작동합니까?
한의학은 체내의 중요한 에너지인 기(氣) 또는 치(氣)에 기초하여 작동합니다. 고대의학자들은 이 에너지가 몸의 경락(경로)을 통해 흐른다고 믿었습니다. 이는 영적, 육체적, 정서적, 그리고 정신적인 건강의 균형을 유지하고 안정화하는 데 도움이 됩니다.
의학의 주요 목표는 몸의 균형을 유지하고 회복하는 데 도움을 주는 것입니다. 또한 음과 양이라고 알려진 자연적으로 상반된 힘들 사이의 조화를 조정합니다. 이를 통해 음과 양이 기 에너지의 흐름을 차단하거나 변형시키고 특정 질병을 유발하는 것을 방지합니다.
일반적으로 음과 양은 기의 특성을 나타내는 상반된 힘들을 가리킵니다. 음은 밤, 어둠, 차가움, 여성성 및 부정적인 특성을 나타내고, 양은 낮, 빛, 따뜻함, 긍정적인 특성 및 남성성을 나타냅니다. 이 두 힘은 모든 생명 요소가 반대 힘의 작은 비율로 구성되어 있다는 믿음에 따라 작동합니다. 따라서 항상 균형을 유지하는 것이 중요합니다.
음과 양의 힘은 특정 약물을 복용하여 질환을 치료하거나 통증을 완화할 때 확인할 수 있습니다. 이러한 약물은 의사의 처방에 따라 복용해야만 효과가 있습니다. 그러나 과량 또는 부족한 용량은 추가적인 건강 문제를 일으킬 수 있습니다.
한의학에 적용되는 실습
한의학은 개인 맞춤식 치료를 강조하며 다양한 치료 형태를 포함합니다. 또한 적용되는 치료 유형은 개인의 최종적인 필요와 목표에 따라 개인마다 다를 수 있습니다.
한의학에서 적용되는 주요한 실천 방법은 다음과 같습니다.
침술
침술은 작은 바늘을 피부 상피나 특정 침술점의 근육에 삽입하는 한의학 치료 방법입니다.
고대 동양의학 전문가들에 따르면 인체는 12개의 주요 경락을 통해 연결된 다수의 침술점으로 구성되어 있습니다. 이러한 경락은 기 에너지를 몸의 표면과 내부 장기 사이를 전달하는데 중요한 역할을 합니다.
전반적으로 침술은 음과 양 사이의 균형을 유지하는 데 도움을 줍니다. 이로 인해 기 에너지가 인체 전체를 통해 원활하게 흐를 수 있게 합니다. 또한 몸과 마음의 평균적인 건강을 회복하는 데 도움을 줍니다.
중추 신경계는 침술 부위에 의해 자극된다고합니다. 이는 근육, 척수 및 뇌로 화학물질이 방출되는 결과를 낳습니다. 이러한 분자적 변화는 신체의 자연치유력을 자극함으로써 신체적 및 정신적 웰빙을 증진시킬 수 있습니다.
침술사는 침술을 사용하여 다양한 건강 문제를 해결합니다. 반면에 침술은 반드시 확실한 과학적 데이터에 의해 뒷받침되는 것은 아닙니다. 침술은 다음을 도울 수 있습니다.
지압
지압은 바늘을 사용하지 않는 침술의 한 형태입니다. 그 대신에 손가락으로 특정한 몸의 부위에 압력을 가하는 것을 의미합니다. 지압은 경락에 위치한 침술점과 지압점에 힘을 가해주는 것을 목표로 합니다.
지압은 일반적으로 경락에서의 막힘을 해소하기 위해 사용됩니다. 경락에서는 때로 기 에너지의 흐름이 막힐 수 있습니다. 이럴 때는 경락을 따라 어느 부위에서든 특정 증상과 질환에 영향을 미칠 수 있습니다. 그래서 지압과 침술점에 압력을 가해 경락의 막힘을 풀어주고, 이에 따른 증상과 질환을 완화시킬 수 있습니다.
지압 실무자들은 손가락, 손바닥, 팔꿈치, 발 또는 특정 도구를 사용하여 몸의 경락에 위치한 지압점에 압력을 가합니다. 지압에는 스트레칭이나 지압 마사지 등이 포함될 수도 있습니다.
지압의 건강 상의 이점에 대한 연구는 아직 초기 단계에 있습니다. 많은 환자들의 보고가 다양한 건강 문제에 대한 지압의 사용을 뒷받침하고 있습니다. 그러나 더 많고 잘 설계된 연구가 필요합니다. 지압은 다음과 같은 건강 문제에 도움이 될 수 있습니다:
- 마취, 화학 요법, 멀미, 임신 및 수술 후 메스꺼움 및 구토.
- 암. 지압은 스트레스를 줄이고 에너지를 높여 통증을 완화하며, 암이나 암 치료로 인한 다른 증상을 완화시킬 수 있습니다.
- 통증. 일부 초기 데이터에 따르면, 지압은 허리 통증, 수술 후 불편함, 두통 등에 도움이 될 수 있으며, 여러 유형의 통증에도 도움이 될 수 있습니다.
- 관절염. 특정 연구에 따르면 지압은 엔돌핀을 생성하고 항염 효과를 촉진하여 일부 종류의 관절염에 도움이 될 수 있습니다.
- 우울증 과 불안. 많은 연구에 따르면 지압은 피로 회복에 도움이 될 수 있습니다.
뜸
뜸은 특정한 종류의 전통적인 약초를 태우는 치료법입니다. 그 후 발생하는 열과 연기를 몸의 환부에 적용합니다. 이 방법은 주로 침술과 함께 사용됩니다.
뜸은 직접적 또는 간접적으로 한의사에 의해 사용될 수 있습니다. 직접적으로 사용할 때 원추 형태의 뜸을 환부에 놓고 반대편에 불을 붙여 체온 상승을 유도하여 몸이 달아오르고 피부가 붉어지고 환부에 화상을 유발 시킬때 까지 방치합니다.
간접적인 사용법에는 뜸을 침에 놓은 후에 불을 붙여 침 위에서 완전히 태웁니다. 이 때 열은 침을 통해 환부에 전달 되어 국소 조직에 화상을 유발시킵니다.
한의학 전문가에 따르면, 뜸을 사용할 때 발생하는 열은 체내의 경락(meridian)을 통해 기(氣)의 흐름을 유발시킵니다. 따라서 기의 흐름을 자극하는 것은 환자의 일상적인 건강을 유지하고 회복하는 데 중요합니다.
뜸은 기(氣)의 흐름이 방해되면 신체와 정신적인 건강 문제가 발생한다는 개념에 기반합니다. 이를 바탕으로 다음과 같은 증상 및 질환을 치료하는 데 사용됩니다:
추나
추나(Chuna) 요법은 한의학에서 사용되는 치료 방법 중 하나입니다. 추나는 한자로 "누르다"라는 뜻을 가지고 있으며, 이는 주로 수기로 신체에 압력을 가하거나 조정하여 기(氣)의 흐름을 개선하고 균형을 회복시키는 치료 방법입니다.
추나 요법은 주로 척추와 관련된 문제를 치료하는 데 사용됩니다. 추나 요법은 척추의 구조적인 문제, 근육의 긴장, 신경의 압박 또는 기타 이상적인 상태와 관련된 신체의 불균형을 조정하기 위해 적용됩니다. 일반적으로 추나 요법은 손으로 특정한 압력을 가하거나 조정을 통해 척추를 조작하며, 이를 통해 척추의 자세와 기능을 개선하고 신체의 기흐름을 조절하는 데 도움이 됩니다.
추나 요법은 근골격계의 통증, 척추의 틀어짐 또는 편평한 발 등과 관련된 문제를 해결하는 데 효과적일 수 있습니다. 이는 척추의 정렬과 균형을 조정하여 신체의 기능을 최적화하고 건강을 촉진하는 데 도움을 줄 수 있습니다.
추나 요법은 전문적인 한의학 의료진이 수행해야 하며, 개별적인 상태와 필요에 따라 맞춤식 치료가 이루어져야 합니다. 의료 상담을 받고 신뢰할 수 있는 추나 요법 전문가와 협의하여 적절한 치료 방법을 결정하는 것이 중요합니다.
추나 요법 및 마사지가 도움이 되는 통증 및 상태는 다음과 같습니다.
부항
부항은 작고 둥근 컵을 뒤집어 환부에 대고 내부 공기를 뺀 뒤 짧은 시간 동안 진공 효과를 이용하여 컵 안으로 피부가 빨려들어오면서 혈관과 조직이 미세하게 파괴 되고 이로 인해 해당 부위의 혈류 및 림프순환을 촉진시키는 원리에 기반합니다.
부항은 다른 치료와 함께 사용될 경우 (예를 들어 침술이나 약물 치료) 다양한 질환과 장애에 유용할 수 있습니다. 이에는 다음과 같은 것들이 포함됩니다:
- 대상포진
- 여드름
- 안면마비
- 경추변형증
- 빈혈 및 혈우병과 같은 혈액 질환
- 관절염 및 섬유근육통과 같은 류마티스 질환
- 불임 및 부인과 질환
- 습진 및 여드름과 같은 피부 문제
- 고혈압
- 편두통
- 불안과 우울증
- 알레르기와 천식으로 인한 기관지 울혈
- 하지정맥류
식이요법과 올바른 식단
식이요법은 또 다른 한의학적인 실천법입니다. 이는 음식이 인체에 미치는 영향에 대한 전통적인 믿음과 이해를 기반으로 합니다. 한의학 전문가들은 균형 잡힌 식단은 일반적으로 다섯 가지 다른 맛으로 구성된다고 말합니다. 이는 신 맛, 쓴 맛, 단 맛, 짠 맛, 매운 맛을 이야기하며, 쓴 맛, 신 맛, 짠 맛은 냉기를 가지고 있다고 알려져 있습니다. 반면에 매운 맛은 열기를 가지며, 단 맛은 강화 효과가 있다고 알려져 있습니다.
이는 특정한 종류의 음식이 특정한 맛과 이러한 특성을 가진다는 믿음이 존재한다는 것을 의미합니다. 이러한 특성들은 다양한 질환과 관련 증상을 치유하는 데 도움을 주며, 신체 면역 시스템을 강화하고 개인의 건강을 향상시킨다고 믿어집니다.
한약
다양한 건강 상태를 치료하고 관리하기 위해 한의학 전문가들이 사용하는 여러 종류의 약초가 있으며, 이러한 약초들은 주로 다양한 식물의 뿌리, 씨앗, 줄기 및 잎에서 추출됩니다. 여기에는 생강, 계피껍질, 인삼, 감초 등 다양한 식물 등이 있습니다.
더 나은 효과와 맛을 위해 일반적으로 이러한 약초들은 조합하여 처방 되는데 그 형태에는 전통 차, 과립, 분말, 액상 추출물 및 캡슐 등의 형태가 존재합니다.
한약은 가장 자연적인 유형의 치료 중 하나이며, 식물과 식물성 원료로 제작되어 한의사들이 다양한 건강 및 웰빙 문제에 대해 도움을 주기 위해 여러가지 천연 활성 물질이 포함 되어 있습니다. 한약에는 다음과 같은 여러 가지 이점이 있습니다:
- 면역 강화
- 갱년기 증상 완화
- 혈액 순환 촉진
- 기억력 향상
- 스트레스 완화
한의학으로 치료 되는 질병
한의학의 주된 목표는 질병의 치료 및 관련 증상을 해결하는 것입니다. 또한 질병이나나 증상이 재발하는 것을 방지하는 목표도 가지고 있습니다. 일반적으로 의료 종사자는 다음과 같은 다양한 질병 및 상태를 치료하기 위해 한의학을 추천할 수 있습니다.
- 불안
- 당뇨병
- 알레르기 반응
- 우울증
- 허리와 목의 통증
- 관절염, 특히 류마티스 관절염
- 고혈압
- 습진, 두드러기, 여드름 또는 건선과 같은 피부 질환
- 파킨슨병
- 수면 장애 또는 불면증
- 비만
또한 한의학은 관련된 상태를 해결하기 위해 다양한 의료 분야에서 활용될 수 있습니다. 이러한 상황에는 다음이 포함됩니다:
- 호흡기 질환
- 신경계 질환
- 생식 기관 질환
- 정신 건강 및 정서적 문제
- 근골격계 질환
- 소화기계 장애
- 눈, 귀, 입 관련 질
한의학의 발생 가능성 존재 합병증
침술의 합병증
침술을 선택할 경우, 꼭 한의사, 와 같은 규제된 의료 전문가이거나 국가 침술 기관의 회원인지 확인하세요.
침술은 보통 숙련된 한의사에 의해 안전하게 시행됩니다. 그러나 일부 사람들은 다음과 같은 경미한 단기적인 부작용을 경험할 수 있습니다:
- 침술에 의한 통증
- 침술에 의한 출혈이나 멍
- 졸음
- 메스꺼움
- 어지럼증 및 현기증
- 기존 증상의 악화
지압의 합병증
지압은 불쾌감이 없어야 하며 통증 및 불쾌감이 있을 경우 즉시 치료사에게 알려야 합니다. 지압 치료 후 일부 환자에게 지압 부위에 통증이나 멍, 어지러운 현상 등이 나타날 수 있습니다. 얼굴과 같은 민감한 부위에는 약한 압력을 가해야 합니다.
임산부는 지압을 하기 전 한의사와 상담해야 합니다. 일반적으로 지압을 행하지 않는 부위는 다음과 같습니다.
- 복부
- 다리 특정 부분
- 허리
절대로 지압을 행하지 않아야 하는 부위는 다음과 같습니다.
- 외상이 남아있는 부위
- 타박상
- 정맥류
- 붓기가 존재하는 부위
이러한 증상 및 질병 중 하나라도 있는 경우 지압을 시도하기 전에 전문가와 상담하십시오.
- 골다공증
- 최근 골절 부위 또는 부상
- 암
- 쉽게 멍이 듦
- 출혈 장애
- 심장 질환
- 혈압에 이상이 있는 경우
- 당뇨병
- 쿠마딘(와파린)과 같은 처방 항응고제 또는 항혈소판제를 사용하고 있는 경우
뜸의 합병증
뜸은 시도해 볼 가치가 있는 통합적이고 보완적인 치료 방법입니다. 그러나 일부 우려 사항이 있을 수 있는데, 그 중 하나는 뜸침 과정에서 화상을 입을 수 있는 가능성입니다. 따라서 혼자 실시할 경우 간접 뜸침을 선택하는 것이 좋습니다. 그 외의 있을수 있는 부작용은 다음과 같습니다:
- 쑥에 대한 독성 반응
- 메스꺼움과 구토
- 연기로 인한 기침
- 검은색 피부 반점
- 임신 중인 경우 태아의 고통
- 조산
- 기저세포암 또는 피부암의 일종
추나 요법의 합병증
추나 요법은 비교적 안전한 치료법입니다. 그러나 릴렉스를 위한 부드러운 마사지나, 이완적인 마사지와 다르므로 추나 요법을 행할 때 혹은 이후에 약간의 불편함을 느낄 수 있으며, 가벼운 멍이 생길수 있습니다.
또한 추나 요법은 골절, 정맥 자극 또는 외상이 있는 사람들에게는 권장되지 않습니다. 또한, 과거에 강직성 척추염과 같은 지속적인 요통을 겪은 사람들에게도 권장되지 않습니다.
부항 요법의 합병증
부항은 전문가가 수행하면 매우 안전합니다. 그러나 용기가 닿는 피부 부위에는 다음과 같은 부정적인 영향이 발생할 수 있습니다.
- 경미한 불편함
- 화상
- 타박상
- 피부 감염
B형 간염 및 C형 간염과 같은 혈액 매개 질병은 용기 및 장비가 혈액으로 오염되어 감염될 수 있으며, 이에 따라 철저한 소독이 이루어져야 합니다.
한약의 합병증
한약을 처방 받거나 음용하려는 경우 다음 사항에 유의하십시오.
- 복용 중인 다른 약물과 상호작용할 수 있습니다. 다른 약물의 효과를 감소시키거나 예상치 못한 부작용을 유발할 수 있습니다.
- 음용 후 부정적인 반응이나 부작용이 있을 수 있습니다.
- 모든 한약이 규제를 받지는 않습니다. 개인을 위해 특별히 제조된 한약은 허가를 받을 필요가 없으며, 해외에서 생산된 제품은 규제 대상이 아닐 수 있습니다.
- 한약의 효과에 대한 증거는 일반적으로 매우 제한적입니다. 일부 사람들은 한약이 도움 된다고 생각하지만, 그 들의 대부분은 과학적 연구보다는 전통적인 사용을 기반으로 하는 경향이 있습니다.
한약 복용은 다음에 적합하지 않을 수 있습니다.
- 피임약 및 기타 약물을 복용 중인 사람
- 간 또는 신장 질환과 같은 심각한 건강 상태를 가진 사람
- 수술이 예정 되어 있는 사람들
- 임산부 또는 모유 수유 중인 여성
- 고령자
- 어린이 – 모든 의약품과 마찬가지로 한약 어린이의 시야와 손이 닿지 않는 곳에 보관해야 합니다
결론
한의학은 다른 치료 방법이 효과를 보이지 않을 때 대부분의 의사들이 추천할 수 있는 대체 의학 입니다. 이는 전반적인 건강에 영향을 미치는 다양한 건강 문제와 관련 증상을 치료하는 데 유용할 수 있습니다. 일반적으로 한의학은 경락을 통해 지속적이고 규칙적인 기의 흐름에 영향을 주어 건강을 촉진합니다.
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