Overzicht
Cellulitis is een wijdverspreide, onschadelijke huidaandoening die wordt gekenmerkt door klonterig, gerimpeld vlees op de dijen, heupen, billen en buik. De aandoening komt vaker voor bij vrouwen. Veel mensen streven ernaar, met wisselend succes, om het uiterlijk van hun huid te verbeteren door middel van gewichtsvermindering, lichaamsbeweging, massage en cellulitisbehandelingen. Medisch bewezen therapie-alternatieven zijn ook beschikbaar, hoewel de uitkomsten niet snel of langdurig zijn.
Wat is Cellulitis?
Cellulitis verwijst naar vetophopingen die op het bindweefsel onder je huid drukken. Het ontwikkelt zich vaak op de dijen, buik en billen. Cellulitis zorgt ervoor dat het huidoppervlak er klonterig en of gerimpeld uitziet.
Cellulitis is een cosmetisch probleem. Het beïnvloedt ook meestal de maag, billen en dijen, en het lijkt op kwark, havermout of een sinaasappelschil. Cellulitis is misschien lelijk, maar het is niet ongemakkelijk. Cellulitis heeft geen effect op je algemene lichamelijke gezondheid en is niet schadelijk. Je kunt echter een hekel hebben aan hoe het lijkt en het liever verbergen.
Wat is de prevalentie van deze aandoening?
Cellulitis komt vrij vaak voor. Cellulitis treft tussen de 80% en 90% van alle vrouwen die de adolescentie hebben doorgemaakt. Cellulitis treft minder dan 10% van de mannen. Cellulitis wordt bepaald door genetica, geslacht, leeftijd, de hoeveelheid vet op je lichaam en de dikte van je huid. Naarmate je ouder wordt, verliest je huid soepelheid, waardoor cellulitis beter zichtbaar wordt. Gewichtstoename kan er ook voor zorgen dat cellulitis er meer opvalt. Hoewel cellulitis meer opvalt bij zwaarlijvige personen, is het ook ongebruikelijk voor zelfs dunne mensen om de aanwezigheid van cellulitis waar te nemen.
Wat zijn de tekenen en symptomen?
Cellulitis verschijnt als een gerimpelde of klonterige huid. Het wordt soms vergeleken met kwark of sinaasappelschil in textuur. Milde cellulitis is alleen zichtbaar als je je huid knijpt op een cellulitisgevoelige locatie, zoals je dijen. Ernstige cellulitis zorgt ervoor dat de huid gerimpeld en hobbelig lijkt, met pieken en dalen. Cellulitis komt het meest voor op de billen en dijen, hoewel het ook aanwezig kan zijn op de borsten, onderbuik en bovenarmen.
Cellulitis wordt ingedeeld in vier soorten:
- Graad 0: Je hebt geen cellulitis op je lichaam.
- Graad 1: Als je opstaat, is je huid onberispelijk, maar als je gaat zitten, merk je kleine kuiltjes.
- Graad 2: Wanneer u opstaat of gaat zitten, vertoont uw huid aanzienlijke kuiltjes.
- Graad 3: Wanneer u opstaat of gaat zitten, vertoont uw huid aanzienlijke kuiltjes. Je huid heeft ook aanzienlijke pieken en dalen (verhoogde en depressieve gebieden).
Behandeling is niet nodig. Als u zich zorgen maakt over het uiterlijk van uw huid, raadpleeg dan uw huisarts, een dermatoloog of een plastisch chirurg over behandelingsopties.
Wat is de meest voorkomende oorzaak van cellulitis?
Het is onbekend wat cellulitis precies veroorzaakt. Cellulitis ontstaat wanneer de vezelige banden die je huid verbinden met de onderliggende spier ongelijkmatig samentrekken. Deze verstrakking trekt aan je huid en duwt de typische vetlaag onder de huid omhoog. Als gevolg hiervan lijkt de huid te puffen.
Het is ook onbekend waarom vrouwen meer cellulitis hebben dan mannen. De banden die je huid, hypodermis (onderhuids weefsel) en diepe spierlagen verbinden, zijn een idee. De vezels waaruit de verbindingsbanden in de mannelijke kriskras bestaan. De vezels waaruit de bindbanden bij vrouwen bestaan, lopen in dezelfde richting en zijn gelijk uit elkaar geplaatst (parallel). Parallelle banden kunnen vaker puckering vertonen dan kruisende banden. Een ander idee is dat verhoogde niveaus van het hormoon oestrogeen cellulitis produceren. Cellulitis komt vaker voor bij vrouwen wanneer ze meer oestrogeen aanmaken, meestal tijdens de adolescentie of zwangerschap.
Cellulitis is gemakkelijk te herkennen; je hebt dus geen medisch specialist nodig om het te identificeren. Een zorgverlener daarentegen kan cellulitis identificeren via een lichamelijk onderzoek.
Is het mogelijk om Cellulitis te verwijderen?
Cellulitis treft mensen van alle lichaamstypen. Het is normaal, maar de manier waarop vet aan je bindweefsel trekt, zorgt ervoor dat het gepokt en gerimpeld lijkt. Het kan niet volledig worden verwijderd, maar er zijn technieken om het uiterlijk te verbeteren.
Wat is de beste manier om van cellulitis af te komen?
Je bent niet de enige als je last hebt van cellulitis. Onze drive om cellulitis te elimineren - of op zijn minst te verminderen - heeft geresulteerd in een overvloed aan behandelingskeuzes. Met zoveel beschikbare therapieën kan het moeilijk zijn om te bepalen wat, als er iets is, werkt.
Dermatologen hebben onderzoek gedaan om erachter te komen. Je zult opgelucht zijn om te horen dat bepaalde behandelingen cellulitis minder zichtbaar kunnen maken - althans tijdelijk. Hier is de magere.
Volgens onderzoeken zijn de beste resultaten
- Therapie met behulp van akoestische golven
Volgens onderzoek kan dit helpen om het uiterlijk van cellulitis te minimaliseren. Om een afname op te merken, zijn verschillende therapiesessies vereist.
- Lasertherapie
Cellulitis wordt behandeld met vele soorten laserbehandelingens. Een kleine laservezel wordt onder uw huid geïmplanteerd tijdens Cellulaze, een minimaal invasieve lasertherapie. Wanneer de laser wordt geactiveerd, desintegreert het laserlicht de sterke banden onder de huid die cellulitis produceren. Deze therapie kan ook helpen om je huid dikker te maken, wat gunstig is. Cellulitis zorgt ervoor dat de huid dunner wordt. Huidverdikking kan helpen het uiterlijk van cellulitis te minimaliseren.
Cellulaze heeft het potentieel om het uiterlijk van cellulitis te verminderen. Patiënten ervaren resultaten die een jaar of langer aanhouden. Meer onderzoek is nodig om te bepalen hoe nuttig deze laser kan zijn.
Andere laserbehandelingen hebben geresulteerd in verminderde cellulitis voor bepaalde mensen. De effecten kunnen 6 maanden of langer aanhouden, hoewel dimpling over het algemeen terugkeert.
- Subcisie
Cellfina is een medische techniek waarbij uw dermatoloog een naald net onder de huid inbrengt om de strakke banden onder de huid die cellulitis creëren uit elkaar te halen. Cellfina TM blijkt cellulitis-gerelateerde huidverwijdering te minimaliseren. In een enquête onder 232 patiënten toonde 99% zich tevreden over de resultaten. De effecten kunnen tot twee jaar en waarschijnlijk langer aanhouden.
- Weefselafgifte met vacuümassistentie
Dit helpt ook om de stijve banden die cellulitis vormen te breken. Uw dermatoloog zal een apparaat met kleine mesjes gebruiken om de stijve banden tijdens deze operatie door te snijden. Na het verwijderen van de banden stijgt het weefsel omhoog om de gerimpelde huid op te vullen en te wissen. Dit kan een uitstekende cellulitistherapie zijn. Volgens een korte proef hadden veel personen die deze therapie ondergingen cellulitis tot drie jaar verminderd. Het is te vroeg om te zeggen, maar de effecten kunnen nog langer aanhouden.
- Gewichtsverlies
Cellulitis kan duidelijker worden gemaakt door extra gewicht te dragen. Voor sommige mensen verlaagt het verminderen van het gewicht en het handhaven van een gezond gewicht het uiterlijk van cellulitis. Cellulitis kan zichtbaarder worden als u een losse huid heeft terwijl u het gewicht vermindert.
- Oefening
Meer spieren helpen je huid er gladder en steviger uit te zien. Cellulitis kan worden verminderd door vet te vervangen door spieren.
Bewijs dat de therapie effectief kan zijn
- Carboxytherapie
CO2 is niet hetzelfde als koolmonoxide, wat dodelijk kan zijn. Carboxytherapie kan pijn veroorzaken tijdens de behandeling en voorbijgaande blauwe plekken. Volgens voorlopig onderzoek kunnen vrouwen minder cellulitis hebben. In één proef kregen tien vrouwen acht behandelingen. De onderzoekers ontdekten dat de vrouwen na deze behandelingen cellulitis hadden verminderd.
- Lotions en crèmes
Sommige crèmes en lotions zijn ontdekt door onderzoekers om een effect te hebben op cellulitis.
Koolstofdioxide (CO2) gas wordt tijdens deze medische behandeling direct onder de opperhuid geïnjecteerd. Cafeïnehoudende producten kunnen cellen drogen, waardoor cellulitis minder zichtbaar wordt. Om de effecten te behouden, moet u het product elke dag gebruiken. Een product dat 0,3% retinol bevat, kan ook helpen bij cellulitis. Sommige dames die het hebben ingenomen, beweren cellulitis te hebben verminderd. Retinol kan helpen de huid dikker te maken, wat het uiterlijk van cellulitis kan verminderen. Voordat u kunt zien of retinol u ten goede kan komen, moet u het minstens 6 maanden gebruiken, zo niet langer. Als je een cellulitisbehandeling of lotion wilt proberen, begin dan eerst met het testen op een klein gebied. Sommige mensen ervaren een allergische reactie op hun huid.
Testen op een beperkt gebied is ook noodzakelijk omdat er gevallen zijn geweest van mensen die zich zorgen maakten of een kloppend hart hadden bij het nemen van een aminofylline-bevattend product. Mensen die een astma-inhalator gebruiken, moeten het gebruik van medicijnen die aminofylline bevatten vermijden. Zelfs een lotion die het bevat, kan ademhalingsmoeilijkheden veroorzaken.
- Endermologie
Deze spabehandeling omvat een gadget dat een grondige massage biedt en tegelijkertijd uw huid optilt met een vacuümachtig instrument. De Food and Drug Administration (FDA) van de Verenigde Staten heeft dit goedgekeurd als een medisch hulpmiddel met een laag risico op schade. De FDA heeft daarentegen niet gezegd dat het werkt.
Endermologiebeoefenaars beweren dat een aantal therapiesessies nodig zijn om effecten te observeren. Elke sessie duurt ongeveer 45 minuten.
De bevindingen van de studie verschillen. Volgens bepaald onderzoek was er geen verandering in cellulitis tussen vrouwen die endermologie hadden en degenen die dat niet deden. Andere studies tonen aan dat de dames die het namen een significante afname hadden. Deze uitkomsten waren echter slechts van voorbijgaande aard.
Als u voordelen waarneemt, lijkt het erop dat u de procedures moet voortzetten om meer te zien. Cellulitis keert meestal terug binnen een maand na het staken van de behandeling.
- Cellulitis reductie behandelingen met behulp van ionthermie
Als u voor deze spabehandeling kiest, wordt de cellulitis bedekt met algen of klei - of een combinatie van de twee. Elektroden worden vervolgens aangebracht op het getroffen gebied. Het gebied zal worden bedekt met plastic voordat de technicus de kamer verlaat. U zult een beetje elektrische stroom voelen tijdens de therapie. Sommige mensen melden dat de stroom ongemakkelijk of onaangenaam is. Deze therapie wordt verondersteld het behandelde gebied te verkleinen, waardoor het uiterlijk van cellulitis wordt verminderd. Het is moeilijk om te bepalen of dit werkt zonder onafhankelijke gepubliceerde studies. Sommige mensen beweren dat hun huid strakker is, maar ze hebben nog steeds cellulitis. Anderen beweren geen verschil te hebben opgemerkt. Als u voordelen opmerkt, duren deze slechts 12 tot 18 uur.
- Radiofrequentie
Dit is een therapie waarbij de cellulitis wordt verwarmd. Om cellulitis aan te pakken, combineert een door de FDA goedgekeurde gadget radiofrequentie met een laser, zuigkracht en massage. Volgens recent onderzoek kunnen bepaalde mensen minder cellulitis hebben. Dit effect is echter tijdelijk en er zijn meerdere behandelingen nodig om deze kleine verbetering op te merken.
Blauwe plekken zijn typisch na de therapie. Deze zullen met de tijd afnemen.
Het is nog te vroeg om te bepalen of ze zullen werken
- Liposuctie met laserassistentie
Liposuctie is een minimaal invasieve medische techniek voor het verwijderen van kleine hoeveelheden vet. Hoewel liposuctie efficiënt overtollig vet kan verwijderen, wordt het niet aanbevolen voor cellulitisverwijdering. Het kan het kuiltje zichtbaarder maken.
Het combineren van liposuctie met een lasertherapie kan echter helpen bij het verwijderen van cellulitis. Het is nog te vroeg om te bepalen of laserondersteunde liposuctie werkt.
- Ultrageluid
Een niet-invasief proces dat bekend staat als ultrasone liposculpting richt zich op en elimineert vet. Er is geen bewijs dat echografie cellulitis op zichzelf kan verminderen. In combinatie met een andere cellulitistherapie kan echografie echter helpen om het uiterlijk van cellulitis te minimaliseren. Het is nog te vroeg om te bepalen of het effectief zal zijn. Er is meer onderzoek nodig.
Behandeling met cellulitis wordt niet aanbevolen
- Cryolipolyse
Deze procedure bevriest ongewenst vet om het te elimineren. Hoewel het behoorlijk succesvol kan zijn voor het verwijderen van kleine zakken ongewenst vet, kan het momenteel cellulitis niet verwijderen.
- Mesotherapie
Tijdens deze behandeling krijgt u een reeks injecties in het door cellulitis getroffen gebied of gebieden. Cafeïne, hormonen, enzymen en kruidenextracten behoren tot de chemicaliën die in de regio worden geïnjecteerd. Omdat elke beoefenaar een andere combinatie van chemicaliën gebruikt, is het onmogelijk om te zeggen welke - indien aanwezig - nuttig zijn. Weinig onderzoek heeft aangetoond dat dit werkt. Roodheid en zwelling zijn typische bijwerkingen, net als gevoelige knobbels onder de huid, infectie, allergische huidreactie en huidveranderingen.
- Supplementen
Sommige mensen geloven dat het consumeren van supplementen zoals cafeïne, druivenpitextract of ginkgo biloba cellulitis kan helpen verminderen. Er is geen bewijs dat een stof kan helpen bij cellulitis.
Welke voedingsmiddelen moet ik vermijden als ik cellulitis heb?
Als je cellulitis hebt, kun je eten wat je wilt, maar slechte eetgewoonten vergroten je kansen om cellulitis te krijgen. Een calorierijk dieet zwaar in koolhydraten, lipiden, conserveermiddelen en zout kan leiden tot de vorming van meer cellulitis.
Is het mogelijk om het uiterlijk van cellulitis te minimaliseren met behulp van traditionele medicijnen of behandelingen?
Ginkgo biloba is een plant die vaak wordt gebruikt in de traditionele Chinese geneeskunde. Volgens onderzoek kan ginkgo biloba de bloedtoevoer naar tal van delen van het lichaam verbeteren. Verhoogde bloedtoevoer naar uw maag, benen en billen kan helpen om het uiterlijk van cellulitis te minimaliseren.
Druivenpitextract wordt gemaakt door druivenpitten te vermalen. Druivenpitextract wordt al lang gebruikt in de traditionele Europese geneeskunde. Druivenpitextract, zoals ginkgo biloba, kan de bloedtoevoer naar verschillende delen van het lichaam verbeteren, waardoor het uiterlijk van cellulitis wordt verminderd.
Cupping is een traditionele Chinese en Midden-Oosterse medicinale techniek. Zuigkracht trekt je huid omhoog als een gezondheidswerker cups installeert op verschillende delen van je lichaam. Cupping kan de hoeveelheid cellulitis in je lichaam verminderen, volgens klein onderzoek. Er is echter niet genoeg onderzoek gedaan om harde conclusies te trekken.
Droog borstelen is het proces van het masseren van je huid met een droge, stijf borstel. Droog borstelen van je huid veroorzaakt tijdelijke wallen als gevolg van een verbeterde bloedcirculatie. Droog borstelen zou cellulitis helpen verminderen. Er is echter geen bewijs dat droog borstelen het uiterlijk van cellulitis vermindert. Cellulitis lijkt te verdwijnen; dit is echter hoogstwaarschijnlijk te wijten aan het opblazen van je huid.
Om cellulitis te doorbreken, gebruiken veel mensen draagbare massageapparaten, foamrollers of cellulitisrollers. Er is geen bewijs dat deze technieken het uiterlijk van cellulitis in de loop van de tijd verbeteren.
Hoe snel zal ik voordelen ervaren na de behandeling?
Het is van cruciaal belang om te beseffen dat je lichaam uniek is. Uw resultaten worden bepaald door de therapieën waarvan u en uw zorgverlener besluiten dat ze het beste voor u zijn. Als voorbeeld:
- Akoestische golftherapie kan zes weken duren om te voltooien, met verbeteringen die twee tot zes maanden duren.
- Subcisietherapie kan al een maand na de eerste behandeling voordelen hebben.
- Crèmes :Voordat u duidelijke verbeteringen met retinolcrèmes kunt zien, moet u ze minstens zes maanden gebruiken.
- Oefening: Het is mogelijk dat de oefening minstens twee tot drie maanden duurt.
Cellulitis kan niet worden verwijderd. Het is echter niet schadelijk voor uw algemene gezondheid. Cellulitis kan worden verminderd met een mengsel van activiteit, voeding en therapieën.
Wanneer moet ik een afspraak maken met mijn huisarts?
Het is niet verplicht om uw arts te raadplegen over cellulitis. Als u echter naar behandelingsalternatieven wilt kijken, neem dan contact op met uw arts. Sommige lotions en procedures kunnen nadelige huidreacties veroorzaken. Raadpleeg uw zorgverlener voordat u begint met een trainingsprogramma.
Welke vragen moet ik aan mijn arts stellen?
- Wat zijn mijn therapie-alternatieven?
- Welke workouts kan ik doen om cellulitis minder zichtbaar te maken?
- Hoe vaak moet ik sporten om de beste resultaten te behalen?
- Welke dieetaanpassingen moet ik aanbrengen?
- Wanneer kan ik uitkomsten verwachten?
Conclusie
Cellulitis is een veel voorkomende huidaandoening waar iedereen last van heeft. Vrouwen die door de puberteit zijn gegaan, zijn daarentegen aanzienlijk meer vatbaar voor het verwerven van cellulitis. Ongeacht hoe vaak het voorkomt, u kunt een hekel hebben aan de manier waarop cellulitis op uw lichaam verschijnt. Raadpleeg uw arts over manieren om het uiterlijk van cellulitis te verminderen. U en uw arts kunnen bepalen welke behandeling het beste voor u is.