Leczenie cellulitu

Przegląd

Cellulit jest powszechnym, nieszkodliwym zaburzeniem skóry charakteryzującym się grudkowatym, wgłębionym ciałem na udach, biodrach, pośladkach i brzuchu. Zaburzenie występuje częściej u kobiet. Wiele osób dąży, z różnym powodzeniem, do poprawy wyglądu swojej skóry poprzez redukcję masy ciała, ćwiczenia, masaż i leczenie cellulitu. Dostępne są również sprawdzone medycznie alternatywy terapeutyczne, chociaż wyniki nie są ani szybkie, ani długotrwałe.

Co to jest cellulit?

Cellulit odnosi się do złogów tłuszczu, które naciskają na tkankę łączną pod skórą. Często rozwija się na udach, brzuchu i pośladkach. Cellulit powoduje, że powierzchnia skóry wydaje się grudkowata i pomarszczona lub wgłębiona.

Cellulit to kwestia kosmetyczna. Najczęściej dotyka również brzucha, pośladków i ud i przypomina twarożek, płatki owsiane lub skórkę pomarańczową. Cellulit może być nieestetyczny, ale nie jest niewygodny. Cellulit nie ma wpływu na ogólny stan zdrowia fizycznego i nie jest szkodliwy. Możesz jednak nie lubić, jak się wydaje i wolisz to ukryć.

Jaka jest częstość występowania tego stanu?

Cellulit jest dość częsty. Cellulit dotyka od 80% do 90% wszystkich kobiet, które przeszły okres dojrzewania. Cellulit dotyka mniej niż 10% mężczyzn. Cellulit zależy od genetyki, płci, wieku, ilości tłuszczu na ciele i grubości skóry. Wraz z wiekiem skóra traci elastyczność, dzięki czemu cellulit jest bardziej widoczny. Przybieranie na wadze może również sprawić, że cellulit będzie wyglądał bardziej zauważalnie. Chociaż cellulit jest bardziej zauważalny u osób otyłych, niezwykłe jest również, aby nawet szczupłe osoby obserwowały obecność cellulitu.

Jakie są oznaki i objawy?

Cellulit pojawia się jako wgłębiona lub grudkowata skóra. Czasami porównuje się go do twarogu lub skórki pomarańczowej w konsystencji. Łagodny cellulit jest widoczny tylko wtedy, gdy ściśniesz skórę w miejscu podatnym na cellulit, takim jak uda. Ciężki cellulit powoduje, że skóra wydaje się pomarszczona i wyboista, ze szczytami i spadkami. Cellulit występuje najczęściej na pośladkach i udach, chociaż może być również obecny na piersiach, podbrzuszu i ramionach.

Cellulit dzieli się na cztery typy:

• Stopień 0: Nie masz cellulitu na ciele.
• Stopień 1: Kiedy wstajesz, twoja skóra jest nieskazitelna, ale kiedy siadasz, zauważasz niewielkie wgłębienia.
• Stopień 2: Kiedy wstajesz lub siadasz, twoja skóra ma znaczne dołeczki.
• Stopień 3: Kiedy wstajesz lub siadasz, twoja skóra wykazuje znaczne dołeczki. Twoja skóra ma również znaczące szczyty i spadki (obszary podniesione i przygnębione).

Leczenie nie jest wymagane. Jeśli martwisz się o wygląd swojej skóry, skonsultuj się z lekarzem pierwszego kontaktu, dermatologiem lub chirurgiem plastycznym na temat możliwości leczenia.

Jaka jest najczęstsza przyczyna cellulitu?

Nie wiadomo dokładnie, co tworzy cellulit. Cellulit rozwija się, gdy włókniste pasma, które łączą skórę z leżącymi pod spodem mięśniami, kurczą się nierównomiernie. To napinanie ciągnie skórę, popychając typową warstwę tłuszczu pod skórą w górę. W rezultacie skóra wydaje się marszczyć.

Nie wiadomo również, dlaczego kobiety mają więcej cellulitu niż mężczyźni. Pasma łączące skórę, podskórną (tkankę podskórną) i głębokie warstwy mięśni to jeden z pomysłów. Włókna, które tworzą pasma łączące w krzyżujących się samcach. Włókna tworzące pasma łączące u kobiet biegną w tym samym kierunku i są rozmieszczone równo od siebie (równolegle). Równoległe pasma mogą wykazywać marszczenie skuteczniej niż pasma krzyżujące. Innym pojęciem jest to, że podwyższony poziom hormonu estrogenu powoduje cellulit. Cellulit występuje częściej u kobiet, gdy wytwarzają więcej estrogenu, zazwyczaj w okresie dojrzewania lub ciąży.

Cellulit jest łatwo rozpoznawalny; Dlatego nie potrzebujesz specjalisty medycznego, aby go zidentyfikować. Z drugiej strony lekarz może zidentyfikować cellulit poprzez badanie fizykalne.

Czy można usunąć cellulit?

Cellulit dotyka ludzi wszystkich typów ciała. To normalne, ale sposób, w jaki tłuszcz ciągnie tkankę łączną, powoduje, że wydaje się pomarszczona lub wgłębiona. Nie można go całkowicie usunąć, ale istnieją techniki poprawiające jego wygląd.

Jaki jest najlepszy sposób na pozbycie się cellulitu?

Nie jesteś sam, jeśli przeszkadza Ci cellulit. Nasze dążenie do wyeliminowania – lub przynajmniej zmniejszenia – cellulitu zaowocowało mnóstwem opcji leczenia. Przy tak wielu dostępnych terapiach może być trudno określić, co, jeśli w ogóle, działa.

Dermatolodzy przeprowadzają badania, aby się tego dowiedzieć. Poczujesz ulgę, gdy dowiesz się, że niektóre zabiegi mogą sprawić, że cellulit będzie mniej widoczny - przynajmniej tymczasowo. Oto chudy.

Według badań naukowych, najlepsze wyniki

• Terapia z wykorzystaniem fal akustycznych

Według badań może to pomóc zminimalizować pojawienie się cellulitu. Aby zauważyć spadek, wymagane jest kilka sesji terapeutycznych.

• Laseroterapia

Cellulit jest leczony wieloma rodzajami zabiegów laserowych. Małe włókno laserowe jest wszczepiane pod skórę podczas Cellulaze, minimalnie inwazyjnej laseroterapii. Po aktywacji lasera światło lasera rozpada silne pasma pod skórą, które wytwarzają cellulit. Ta terapia może również pomóc w zagęszczeniu skóry, co jest korzystne. Cellulit powoduje przerzedzenie skóry. Pogrubienie skóry może pomóc zminimalizować cellulit.

Cellulaze może zmniejszyć wygląd cellulitu. Pacjenci doświadczają wyników, które utrzymują się przez rok lub dłużej. Potrzebne są dalsze badania, aby określić, jak korzystny może być ten laser.

Inne zabiegi laserowe spowodowały zmniejszenie cellulitu u niektórych osób. Efekty mogą utrzymywać się przez 6 miesięcy lub dłużej, chociaż wgłębienia na ogół powracają.

• Objęcie

Cellfina to technika medyczna, w której dermatolog wkłada igłę tuż pod skórę, aby rozbić ciasne pasma pod skórą, które tworzą cellulit. Stwierdzono, że Cellfina TM minimalizuje wgłębienia skóry związane z cellulitem. W ankiecie przeprowadzonej wśród 232 pacjentów 99% wyraziło zadowolenie z wyników. Efekty mogą trwać do dwóch lat, a prawdopodobnie dłużej.

• Uwalnianie tkanek za pomocą próżni

Pomaga to również rozbić sztywne pasma, które tworzą cellulit. Twój dermatolog użyje urządzenia z małymi ostrzami, aby przeciąć sztywne pasma podczas tej operacji. Po usunięciu pasm tkanka unosi się w górę, aby wypełnić i usunąć wgłębienia skóry. To może być doskonała terapia cellulitu.  Według krótkiego badania wiele osób, które przeszły tę terapię, zmniejszyło cellulit przez okres do trzech lat. Jest zbyt wcześnie, aby powiedzieć, ale efekty mogą trwać jeszcze dłużej.

• Utrata wagi

Cellulit może być bardziej widoczny, nosząc dodatkowy ciężar. Dla niektórych osób zmniejszenie wagi i utrzymanie zdrowej wagi obniża wygląd cellulitu. Cellulit może stać się bardziej widoczny, jeśli masz luźną skórę przy jednoczesnym zmniejszeniu wagi.

• Ćwiczenie

Więcej mięśni sprawia, że skóra staje się gładsza i jędrniejsza. Cellulit można zmniejszyć, zastępując tłuszcz mięśniami.

Dowody na to, że terapia może być skuteczna

• Karboksyterapia

CO2 to nie to samo, co tlenek węgla, który może być śmiertelny. Karboksyterapia może powodować ból podczas leczenia, jak również przemijające siniaki. Według wstępnych badań kobiety mogą mieć mniej cellulitu. W jednym badaniu dziesięć kobiet otrzymało osiem zabiegów. Naukowcy odkryli, że kobiety zmniejszyły cellulit po tych zabiegach.

• Płyny i kremy

Niektóre kremy i balsamy zostały odkryte przez naukowców jako mające wpływ na cellulit.

Gazowy dwutlenek węgla (CO2) jest wstrzykiwany bezpośrednio pod naskórek podczas tego leczenia. Produkty zawierające kofeinę mogą wysuszać komórki, czyniąc cellulit mniej widocznym. Aby zachować efekty, należy stosować produkt codziennie. Produkt zawierający 0,3% retinolu może również pomóc w walce z cellulitem. Niektóre panie, które go przyjęły, twierdzą, że zmniejszyły cellulit. Retinol może pomóc zagęścić skórę, co może zmniejszyć wygląd cellulitu. Zanim będziesz mógł stwierdzić, czy retinol może ci pomóc, musisz go używać przez co najmniej 6 miesięcy, jeśli nie dłużej. Jeśli chcesz wypróbować leczenie cellulitu lub balsam, zacznij od przetestowania go najpierw na niewielkim obszarze. Niektórzy ludzie doświadczają reakcji alergicznej na skórę.

Testowanie na ograniczonym regionie jest również konieczne, ponieważ zdarzały się przypadki osób zaniepokojonych lub mających bijące serce podczas przyjmowania produktu zawierającego aminofilinę. Osoby korzystające z inhalatora na astmę powinny unikać stosowania jakichkolwiek leków zawierających aminofilinę. Nawet balsam zawierający go może wywoływać trudności w oddychaniu.

• Endermologia

Ten zabieg spa obejmuje gadżet, który zapewnia dokładny masaż, jednocześnie podnosząc skórę za pomocą instrumentu próżniowego. Agencja ds. Żywności i Leków (FDA) Stanów Zjednoczonych zatwierdziła to jako urządzenie medyczne o niskim ryzyku uszkodzenia. Z drugiej strony FDA nie powiedziała, że to działa.

Praktycy endermologii twierdzą, że do obserwacji efektów wymagana jest pewna liczba sesji terapeutycznych. Każda sesja trwa około 45 minut.

Wyniki badania różnią się. Według niektórych badań nie było zmian w cellulitie między kobietami, które miały endermologię, a tymi, które jej nie miały. Inne badania pokazują, że panie, które go przyjmowały, miały znaczny spadek. Wyniki te były jednak tylko przejściowe.

Jeśli obserwujesz korzyści, wydaje się, że musisz kontynuować procedury, aby zobaczyć więcej. Cellulit zwykle powraca w ciągu miesiąca od przerwania leczenia.

• Zabiegi redukcji cellulitu z wykorzystaniem ionithermie

Jeśli wybierzesz ten zabieg spa, cellulit zostanie pokryty algami lub gliną - lub kombinacją tych dwóch. Elektrody są następnie nakładane na dotknięty obszar. Obszar zostanie pokryty plastikiem, zanim technik opuści pokój. Podczas terapii poczujesz niewielki prąd elektryczny. Niektórzy ludzie zgłaszają, że prąd jest niewygodny lub nieprzyjemny. Terapia ta ma na celu zmniejszenie leczonego obszaru, zmniejszając widoczność cellulitu. Trudno określić, czy to działa bez niezależnych opublikowanych badań. Niektórzy twierdzą, że ich skóra jest bardziej stonowana, ale nadal mają cellulit. Inni twierdzą, że nie zauważyli żadnej różnicy. Jeśli zauważysz korzyści, potrwają one tylko od 12 do 18 godzin.

• Częstotliwość radiowa

Jest to terapia polegająca na podgrzaniu cellulitu. Aby rozwiązać problem cellulitu, jeden z zatwierdzonych przez FDA gadżetów łączy częstotliwość radiową z laserem, ssaniem i masażem. Według ostatnich badań niektóre osoby mogą mieć mniej cellulitu. Efekt ten jest jednak tymczasowy i potrzeba wielu zabiegów, aby zauważyć tę niewielką poprawę.

Siniaki są typowe po terapii. Z czasem będą one zmniejszać się.

Jest zbyt wcześnie, aby stwierdzić, czy będą działać

• Liposukcja ze wspomaganiem laserowym

Liposukcja jest minimalnie inwazyjną techniką medyczną do usuwania niewielkich ilości tłuszczu. Podczas gdy liposukcja może skutecznie usunąć nadmiar tłuszczu, nie jest zalecana do usuwania cellulitu. Może to sprawić, że wgłębienie będzie bardziej widoczne.

Jednak połączenie liposukcji z laseroterapią może pomóc w usunięciu cellulitu. Jest zbyt wcześnie, aby określić, czy liposukcja wspomagana laserem działa.

• Ultradźwięk

Nieinwazyjny proces znany jako ultradźwiękowe liporzeźbienie celuje i eliminuje tłuszcz. Nie ma dowodów na to, że ultrasonografia może sama zmniejszyć cellulit. Jednak w połączeniu z inną terapią cellulitu ultrasonografia może pomóc zminimalizować pojawienie się cellulitu. Jest zbyt wcześnie, aby stwierdzić, czy będzie skuteczny. Potrzebne są dalsze badania.

Leczenie cellulitu nie jest zalecane

• Kriolipoliza

Ta procedura zamraża niepożądany tłuszcz w celu jego wyeliminowania. Chociaż może być całkiem skuteczny w usuwaniu małych kieszeni niepożądanego tłuszczu, nie może obecnie usunąć cellulitu.

• Mezoterapia

Podczas tego zabiegu otrzymasz serię zastrzyków w obszary dotknięte cellulitem. Kofeina, hormony, enzymy i ekstrakty ziołowe należą do substancji chemicznych wstrzykiwanych do regionu. Ponieważ każdy praktykujący wykorzystuje inną kombinację chemikaliów, nie można powiedzieć, które – jeśli w ogóle – są pomocne. Niewiele badań wykazało, że to działa. Zaczerwienienie i obrzęk są typowymi skutkami ubocznymi, podobnie jak wrażliwe grudki pod skórą, infekcja, reakcja alergiczna skóry i zmiany skórne.

• Suplementy

 Niektórzy uważają, że spożywanie suplementów, takich jak kofeina, ekstrakt z pestek winogron lub ginkgo biloba, może pomóc zmniejszyć cellulit. Nie ma dowodów na to, że jakakolwiek substancja może pomóc w cellulitie.

Jakich pokarmów powinienem unikać, jeśli mam cellulit?

Jeśli masz cellulit, możesz jeść, co chcesz, ale złe nawyki żywieniowe zwiększają twoje szanse na nabycie cellulitu. Wysokokaloryczna dieta bogata w węglowodany, lipidy, konserwanty i sól może prowadzić do powstawania większej ilości cellulitu.

Czy można zminimalizować pojawienie się cellulitu za pomocą tradycyjnych leków lub zabiegów?

Ginkgo biloba to roślina powszechnie stosowana w tradycyjnej medycynie chińskiej. Według badań miłorząb dwuklapowy może zwiększać przepływ krwi do wielu regionów ciała. Zwiększony przepływ krwi do brzucha, nóg i pośladków może pomóc zminimalizować pojawienie się cellulitu.

Ekstrakt z pestek winogron wytwarza się przez kruszenie nasion winogron. Ekstrakt z pestek winogron od dawna jest stosowany w tradycyjnej medycynie europejskiej. Ekstrakt z pestek winogron, podobnie jak miłorząb dwuklapowy, może poprawić przepływ krwi do różnych regionów ciała, zmniejszając widoczność cellulitu.

Bańki to tradycyjna chińska i bliskowschodnia technika lecznicza. Siła ssania ciągnie skórę w górę, gdy pracownik służby zdrowia instaluje kubki na różnych częściach ciała. Bańki mogą zmniejszyć ilość cellulitu w twoim ciele, wynika z małych badań. Jednak nie przeprowadzono wystarczających badań, aby wyciągnąć wiążące wnioski.

Szczotkowanie na sucho to proces masowania skóry za pomocą suchej, sztywnej szczoteczki. Szczotkowanie skóry na sucho powoduje tymczasowe obrzęki z powodu zwiększonego krążenia krwi. Mówi się, że szczotkowanie na sucho pomaga zmniejszyć cellulit. Nie ma jednak dowodów na to, że szczotkowanie na sucho zmniejsza widoczność cellulitu. Cellulit wydaje się znikać; Jest to jednak najprawdopodobniej spowodowane nadęciem skóry.

Aby rozbić cellulit, wiele osób używa przenośnych urządzeń do masażu, wałków piankowych lub wałków cellulitowych. Nie ma dowodów na to, że techniki te z czasem poprawiają wygląd cellulitu. 

Jak szybko odczuję korzyści po leczeniu?

Ważne jest, aby zdać sobie sprawę, że twoje ciało jest jedyne w swoim rodzaju. Twoje wyniki będą zależały od terapii, które Ty i Twój pracownik służby zdrowia uznacie za najlepsze dla Ciebie. Na przykład:

• Terapia falami akustycznymi może potrwać sześć tygodni, a poprawa trwa od dwóch do sześciu miesięcy.
• Terapia subcisyjna może przynieść korzyści już miesiąc po początkowym leczeniu.
• Kremy :Zanim zauważysz widoczną poprawę w kremach z retinolem, musisz ich używać przez co najmniej sześć miesięcy.
• Ćwiczenie: Możliwe jest, że ćwiczenia potrwają co najmniej dwa do trzech miesięcy.

Cellulitu nie można usunąć. Nie jest to jednak szkodliwe dla ogólnego stanu zdrowia. Cellulit można zmniejszyć za pomocą mieszanki aktywności, odżywiania i terapii.

Kiedy należy umówić się na wizytę u lekarza?

Nie jest wymagane konsultowanie się z lekarzem w sprawie cellulitu. Jeśli jednak chcesz przyjrzeć się alternatywom leczenia, porozmawiaj ze swoim lekarzem. Niektóre płyny i procedury mogą wywoływać niepożądane reakcje skórne. Skonsultuj się z lekarzem przed rozpoczęciem jakiegokolwiek programu ćwiczeń.

Jakie pytania należy zadać lekarzowi?

• Jakie są moje alternatywy terapeutyczne?
• Jakie treningi mogę podjąć, aby cellulit był mniej widoczny?
• Jak często powinienem ćwiczyć, aby uzyskać najlepsze wyniki?
• Jakie modyfikacje diety powinienem wprowadzić?
• Kiedy mogę spodziewać się wyników?

Konkluzja 

Cellulit jest powszechną dolegliwością skórną, na którą cierpi każdy. Z drugiej strony kobiety, które przeszły okres dojrzewania, są znacznie bardziej podatne na cellulit. Niezależnie od tego, jak często występuje, możesz nie lubić sposobu, w jaki cellulit pojawia się na twoim ciele. Skonsultuj się z lekarzem na temat sposobów zmniejszenia cellulitu. Ty i Twój lekarz możecie określić, które leczenie jest dla Ciebie najlepsze.