Prezentare generală
Celulita este o tulburare a pielii larg răspândită, inofensivă, caracterizată prin carne înfundată, înfundată pe coapse, șolduri, fese și burtă. Tulburarea este mai frecventă la femei. Mulți oameni se străduiesc, cu diferite grade de succes, pentru a spori aspectul pielii lor prin reducerea în greutate, exercitarea, masaj, și tratamente celulita. Alternative de terapie dovedite medical sunt, de asemenea, disponibile, deși rezultatele nu sunt nici rapide, nici de lungă durată.
Ce este celulita?
Celulita se referă la depozitele de grăsime care apasă pe țesutul conjunctiv de sub piele. Se dezvoltă frecvent pe coapse, stomac și fese. Celulita face ca suprafața pielii să apară înfundată și puckered, sau gropiță.
Celulita este o problemă cosmetică. De asemenea, afectează cel mai frecvent stomacul, fesele și coapsele și seamănă cu brânza de vaci, fulgii de ovăz sau o coajă de portocală. Celulita poate fi inestetică, dar nu este inconfortabil. Celulita nu are nici un efect asupra sănătății fizice generale și nu este dăunătoare. Cu toate acestea, s-ar putea să nu vă placă cum pare și să preferați să o ascundeți.
Care este prevalența acestei afecțiuni?
Celulita este destul de frecventă. Celulita afecteaza intre 80% si 90% din toate femeile care au trecut prin adolescenta. Celulita afecteaza mai putin de 10% dintre barbati. Celulita este determinată de genetică, sex, vârstă, cantitatea de grăsime de pe corpul tău și grosimea pielii. Pe masura ce imbatranesti, pielea ta isi pierde supletea, facand celulita mai vizibila. Creșterea în greutate ar putea face, de asemenea, celulita arata mai vizibile. Deși celulita este mai vizibilă la persoanele obeze, este, de asemenea, neobișnuit ca chiar și persoanele subțiri să observe prezența celulitei.
Care sunt semnele și simptomele?
Celulita apare ca pielea dimpled sau lumpy. Este uneori comparat cu brânza de vaci sau coaja de portocală în textură. Celulita usoara este vizibila doar daca iti strangi pielea intr-o locatie predispusa la celulita, cum ar fi coapsele. Celulita severă face ca pielea să pară zguduită și accidentată, cu vârfuri și jgheaburi. Celulita este cea mai frecventă pe fese și coapse, deși poate fi prezentă și pe sâni, abdomenul inferior și brațele superioare.
Celulita este clasificată în patru tipuri:
- Gradul 0: Nu ai celulita pe corp.
- Gradul 1:Când te ridici, pielea ta este impecabilă, dar când te așezi, observi gropițe minore.
- Gradul 2: Când te ridici sau te așezi, pielea ta afișează gropițe considerabile.
- Gradul 3: Când te ridici sau te așezi, pielea ta prezintă gropițe semnificative. Pielea ta are vârfuri semnificative și jgheaburi, precum și (zone ridicate și deprimat).
Tratamentul nu este necesar. Dacă sunteți îngrijorat de aspectul pielii, consultați medicul de îngrijire primară, un dermatolog sau un chirurg plastician cu privire la opțiunile de tratament.
Care este cea mai frecventă cauză a celulitei?
Nu se știe exact ce creează celulita. Celulita se dezvoltă atunci când benzile fibroase care leagă pielea de mușchiul subiacent se contractă neuniform. Această strângere trage pe piele, împingând stratul tipic de grăsime sub piele în sus. Ca urmare, pielea pare să pucker.
De asemenea, nu se știe de ce femeile au mai multă celulită decât bărbații. Benzile care leagă pielea, hipodermisul (țesutul subcutanat) și straturile musculare profunde sunt o idee. Fibrele care alcătuiesc benzile conjunctive în crisscross de sex masculin. Fibrele care alcătuiesc benzile conjunctive la femei rulează în aceeași direcție și sunt distanțate în mod egal (paralel). Benzile paralele pot prezenta puckering mai eficient decât benzile de trecere. O alta notiune este ca nivelul crescut al hormonului estrogen produce celulita. Celulita este mai frecventă la femei atunci când creează mai mult estrogen, în general în timpul adolescenței sau sarcinii.
Celulita este ușor de identificat; astfel, nu ai nevoie de un medic specialist pentru a-l identifica. Un medic, pe de altă parte, poate identifica celulita printr-un examen fizic.
Este posibil pentru a elimina celulita?
Celulita afectează persoanele de toate tipurile de corp. Este normal, dar modul în care grăsimea trage pe tesutul conjunctiv face ca acesta să pară puckered sau gropițe. Nu poate fi îndepărtat în totalitate, dar există tehnici pentru a-i îmbunătăți aspectul.
Care este cel mai bun mod de a scăpa de celulită?
Nu esti singura daca celulita te deranjeaza. Încercarea noastră de a elimina – sau cel puțin de a reduce – celulita a dus la o multitudine de opțiuni de tratament. Cu atât de multe terapii disponibile, poate fi dificil de a determina ce, dacă ceva, funcționează.
Dermatologii au făcut investigații de cercetare pentru a afla. Vei fi ușurat să afli că anumite tratamente pot face celulita mai puțin vizibilă – cel puțin temporar. Iată slab.
Conform studiilor de cercetare, cele mai bune rezultate
- Terapia cu ajutorul undelor acustice
Potrivit cercetărilor, acest lucru poate ajuta la minimizarea aspectului celulitei. Pentru a observa o scădere, sunt necesare mai multe ședințe de terapie.
- Terapia cu laser
Celulita este tratată cu mai multe tipuri de tratament cu lasers. O fibră laser mică este implantată sub piele în timpul Cellulaze, o terapie cu laser minim invazivă. Când laserul este activat, lumina laser dezintegrează benzile puternice de sub piele care produc celulită. Această terapie poate ajuta, de asemenea, să vă îngroșați pielea, ceea ce este benefic. Celulita face ca pielea să se subțieze. Îngroșarea pielii poate ajuta la minimizarea aspectului celulitei.
Celuloza are potențialul de a diminua aspectul celulitei. Pacienții se confruntă cu rezultate care durează timp de un an sau mai mult. Mai multe studii sunt necesare pentru a determina cât de benefic acest laser poate fi.
Alte tratamente cu laser au dus la reducerea celulitei pentru anumite persoane. Efectele pot rămâne timp de 6 luni sau mai mult, deși dimpling, în general, revine.
- Subcizia
Cellfina este o tehnică medicală în care dermatologul introduce un ac chiar sub piele pentru a rupe benzile strânse de sub piele care creează celulită. Cellfina TM a fost găsit pentru a minimiza celulita legate de piele gropiță. Într-un sondaj pe 232 de pacienți, 99% și-au exprimat satisfacția față de rezultate. Efectele pot continua până la doi ani și probabil mai mult.
- Eliberarea țesuturilor cu asistență în vid
Acest lucru ajută, de asemenea, pentru a rupe benzi rigide care formează celulita. Dermatologul va folosi un dispozitiv cu lame mici pentru a tăia benzile rigide în timpul acestei operații. După îndepărtarea benzilor, țesutul se ridică în sus pentru a umple și a șterge pielea gropițată. Aceasta ar putea fi o excelentă terapie celulitică. Potrivit unui scurt studiu, multe persoane care au suferit această terapie au redus celulita timp de până la trei ani. Este prea devreme pentru a spune, dar efectele ar putea dura chiar mai mult.
- Pierderea în greutate
Celulita poate fi făcută mai evidentă prin care transportă greutate în plus. Pentru unele persoane, scăderea în greutate și menținerea unei greutăți sănătoase scade aspectul celulitei. Celulita ar putea deveni mai vizibile dacă aveți pielea pierde în timp ce scăderea în greutate.
- Exercițiu
Mai multe musculare ajută pielea să pară mai netedă și mai fermă. Celulita poate fi redusa prin inlocuirea grasimilor cu muschii.
Dovezi că terapia poate fi eficientă
- Carboxioterapie
CO2 nu este același lucru cu monoxidul de carbon, care poate fi fatal. Carboxiterapia poate provoca dureri în timpul tratamentului, precum și vânătăi tranzitorii. Potrivit cercetărilor preliminare, femeile pot avea mai puțină celulită. Într-un studiu, zece femei au primit opt tratamente. Cercetatorii au descoperit ca femeile au redus celulita dupa aceste tratamente.
- Lotiuni si creme
Unele creme și loțiuni au fost descoperite de cercetători pentru a avea un efect asupra celulitei.
Dioxidul de carbon (CO2) gaz este injectat direct sub epidermă în timpul acestui tratament medical. Produsele care conțin cafeină pot usca celulele, făcând celulita mai puțin vizibilă. Pentru a păstra efectele, trebuie să utilizați produsul în fiecare zi. Un produs care conține 0,3% retinol poate ajuta, de asemenea, cu celulita. Unele doamne care au luat-o susțin că au redus celulita. Retinolul poate ajuta la îngroșarea pielii, ceea ce poate diminua aspectul celulitei. Înainte de a vă putea da seama dacă retinolul vă poate aduce beneficii, va trebui să-l utilizați timp de cel puțin 6 luni, dacă nu mai mult. Daca vrei sa incerci un tratament pentru celulita sau lotiune, incepe prin a o testa mai intai pe o zona minuscula. Unii oameni experiență un răspuns alergic la pielea lor.
Testarea pe o regiune limitată este, de asemenea, necesară deoarece au existat cazuri în care oamenii se simt îngrijorați sau au o inimă care bate atunci când iau un produs care conține aminofilină. Persoanele care folosesc un inhalator de astm ar trebui să evite utilizarea orice medicament care conține aminofilină. Chiar și o loțiune care o conține ar putea induce dificultăți de respirație.
- Endermologie
Acest tratament spa implică un gadget care oferă un masaj amănunțit în timp ce ridicați simultan pielea cu un instrument asemănător vidului. Food and Drug Administration (FDA) din Statele Unite a aprobat acest lucru ca un dispozitiv medical cu un risc scăzut de deteriorare. FDA, pe de altă parte, nu a spus că funcționează.
Practicienii de endermologie susțin că sunt necesare o serie de ședințe de terapie pentru a observa efectele. Fiecare sesiune durează în jur de 45 de minute.
Concluziile studiului diferă. Potrivit unor cercetări, nu a existat nici o schimbare în celulita între femeile care au avut endermologie și cei care nu au. Alte studii demonstrează că doamnele care au luat-o au avut o scădere semnificativă. Aceste rezultate, cu toate acestea, au fost doar tranzitorii.
Dacă observați beneficiile, se pare că trebuie să continuați procedurile pentru a vedea mai multe. Celulita revine de obicei în termen de o lună de la întreruperea tratamentului.
- Tratamente de reducere a celulitei folosind ionitermie
Dacă alegeți acest tratament spa, celulita va fi acoperită cu alge sau argilă - sau o combinație a celor două. Electrozii sunt apoi aplicați în regiunea afectată. Zona va fi acoperită cu plastic înainte ca tehnicianul să părăsească camera. Veți simți puțin curent electric în timpul terapiei. Unii oameni raportează că curentul este inconfortabil sau neplăcut. Această terapie ar trebui să micșoreze regiunea tratată, reducând aspectul celulitei. Este dificil de determinat dacă acest lucru funcționează fără studii independente publicate. Unii oameni susțin că pielea lor este mai tonifiată, dar încă mai au celulită. Alții susțin că nu au observat nicio diferență. Dacă observați beneficii, acestea vor dura doar 12 până la 18 ore.
- Radiofrecventa
Aceasta este o terapie care implică încălzirea celulitei. Pentru a aborda celulita, un gadget aprobat de FDA combină radiofrecvența cu un laser, aspirație și masaj. Conform unor cercetări recente, anumite persoane pot avea mai puțină celulită. Acest efect, cu toate acestea, este temporar, și mai multe tratamente sunt necesare pentru a observa această îmbunătățire puțin.
Vânătăile sunt tipice după terapie. Acestea se vor diminua cu timpul.
Este prea devreme pentru a determina dacă acestea vor lucra
- Liposuctie cu asistenta laser
Liposuctia este o tehnica medicala minim invaziva pentru indepartarea unor cantitati mici de grasime. In timp ce liposuctia poate indeparta eficient excesul de grasime, nu este recomandata indepartarea celulitei. Se poate face gropiță mai vizibile.
Cu toate acestea, combinarea liposuctiei cu o terapie cu laser poate ajuta la indepartarea celulitei. Este prea devreme pentru a determina dacă funcționează liposucția asistată cu laser.
- Ultrasunete
Un proces non-invaziv cunoscut sub numele de liposculpting cu ultrasunete obiective și elimină grăsimea. Nu există nici o dovadă că ultrasonografia poate reduce celulita pe cont propriu. Cu toate acestea, atunci când este asociat cu o altă terapie celulita, ultrasonografie poate ajuta pentru a minimiza aspectul celulitei. Este prea devreme pentru a determina dacă va fi eficient. Mai multe de cercetare este necesar.
Tratamentul celulitei nu este recomandat
- Criolipoliza
Această procedură îngheață grăsimea nedorită pentru ao elimina. Deși poate fi destul de reușit pentru îndepărtarea buzunarelor mici de grăsime nedorită, în prezent nu poate elimina celulita.
- Mezoterapie
În timpul acestui tratament, vi se va administra o serie de injecții în zona (zonele) afectată (afectate) de celulită. Cofeina, hormonii, enzimele și extractele din plante se numără printre substanțele chimice injectate în regiune. Deoarece fiecare practician utilizează o combinație diferită de substanțe chimice, este imposibil de spus care - dacă este cazul - sunt de ajutor. Puține cercetări au arătat că acest lucru funcționează. Roșeața și umflarea sunt efecte secundare tipice, la fel ca și bucățile sensibile de sub piele, infecțiile, răspunsul alergic al pielii și modificările pielii.
- Suplimente
Unii oameni cred că consumatoare de suplimente cum ar fi cofeina, extract de semințe de struguri, sau ginkgo biloba poate ajuta la scăderea celulitei. Nu există nici o dovadă că orice substanță poate ajuta cu celulita.
Ce alimente ar trebui să evit dacă am celulită?
Daca ai celulita, poti manca orice iti doresti, insa obiceiurile alimentare proaste iti sporesc sansele de a dobandi celulita. O dieta bogata in calorii grele în carbohidrati, lipide, conservanți, și sare poate duce la formarea de celulita mai mult.
Este posibil să se minimizeze aspectul celulitei folosind medicamente sau tratamente tradiționale?
Ginkgo biloba este o plantă care este frecvent utilizat în medicina tradițională chineză. Potrivit cercetărilor, Ginkgo biloba poate spori fluxul de sânge la numeroase regiuni ale corpului. Creșterea fluxului sanguin către stomac, picioare și fese poate ajuta la minimizarea aspectului celulitei.
Extract de semințe de struguri se face prin zdrobirea până semințe de struguri. Extract de semințe de struguri a fost mult timp utilizat în medicina tradițională europeană. Extract de semințe de struguri, cum ar fi ginkgo biloba, poate spori fluxul de sânge în diferite regiuni ale corpului, reducerea aspectului de celulita.
Ventuzele sunt o tehnică medicală tradițională chineză și din Orientul Mijlociu. Forța de aspirație îți trage pielea în sus pe măsură ce un lucrător medical instalează cupe pe diferite secțiuni ale corpului. Ventuzele pot reduce cantitatea de celulita din organism, potrivit unor mici cercetari. Cu toate acestea, nu a fost suficient de studiu făcut pentru a face concluzii ferme.
Periajul uscat este procesul de masare a pielii cu ajutorul unei perii uscate, cu peri rigizi. Periajul uscat al pielii provoacă umflare temporară datorită circulației sanguine îmbunătățite. Se spune că periajul uscat ajută la scăderea celulitei. Cu toate acestea, nu există dovezi că periajul uscat diminuează aspectul celulitei. Celulita pare să dispară; cu toate acestea, acest lucru este cel mai probabil din cauza pielii puffing sus.
Pentru a sparge celulita, multe persoane folosesc dispozitive portabile de masaj, role de spumă, sau role celulita. Nu există nici o dovadă că aceste tehnici sporesc aspectul celulitei în timp.
Cât de curând voi experimenta beneficii în urma tratamentului?
Este esențial să realizezi că corpul tău este unic. Rezultatele tale vor fi determinate de terapiile pe care tu și profesionistul tău din domeniul sănătății decideți că sunt cele mai bune pentru dvs. Ca exemplu:
- Terapia cu unde acustice poate dura șase săptămâni pentru a fi finalizată, îmbunătățirile durând două până la șase luni.
- Terapia de subcizie ar putea avea beneficii încă de la o lună după tratamentul inițial.
- Creme :Înainte de a vedea orice îmbunătățiri aparente cu creme de retinol, trebuie să le utilizați timp de cel puțin șase luni.
- Exercitiu: Este posibil ca exercitiul sa dureze cel putin doua-trei luni.
Celulita nu poate fi indepartata. Cu toate acestea, nu este în detrimentul sănătății generale. Celulita poate fi redusă cu un amestec de activitate, nutriție și terapii.
Când ar trebui să fac o programare la medicul meu?
Nu este necesar să vă adresați medicului dumneavoastră cu privire la celulită. Cu toate acestea, dacă doriți să se uite în alternative de tratament, discutați cu medicul dumneavoastră. Unele loțiuni și proceduri ar putea declanșa răspunsuri adverse ale pielii. Consultați furnizorul de asistență medicală înainte de a începe orice program de exerciții fizice.
Ce întrebări ar trebui să adresez medicului meu?
- Care sunt alternativele mele de terapie?
- Ce antrenamente pot lua pentru a face celulita mai puțin vizibilă?
- Cât de des ar trebui să fac exerciții fizice pentru a avea cele mai mari rezultate?
- Ce modificări dietetice ar trebui să fac?
- Când mă pot aștepta să văd rezultate?
Concluzie
Celulita este o afecțiune predominantă a pielii de care suferă toată lumea. Femeile care au trecut prin pubertate, pe de altă parte, sunt semnificativ mai predispuse să dobândească celulita. Indiferent de cât de frecventă este, s-ar putea să nu-ți placă modul în care celulita apare pe corpul tău. Consultați-vă medicul despre modalitățile de a reduce aspectul celulitei. Dumneavoastră și medicul dumneavoastră puteți determina ce tratament este cel mai bun pentru dvs.