Matibabu ya cellulite

Maelezo

Cellulite ni ugonjwa wa ngozi ulioenea, usio na hatia unaojulikana na uvimbe, nyama iliyotapakaa kwenye mapaja, nyonga, makalio, na tumbo. Tatizo hili huwapata zaidi wanawake. Watu wengi hujitahidi, kwa viwango tofauti vya mafanikio, ili kuongeza mwonekano wa ngozi zao kupitia kupunguza uzito, mazoezi, massage, na matibabu ya cellulite. Njia mbadala za tiba zilizothibitishwa kitabibu pia zinapatikana, ingawa matokeo si ya haraka wala ya kudumu.

Cellulite ni nini?

Cellulite inahusu amana za mafuta ambazo hubonyeza juu ya tishu zinazounganishwa chini ya ngozi yako. Mara nyingi hukua kwenye mapaja, tumbo, na makalio. Cellulite husababisha uso wa ngozi kuonekana kuwa na uvimbe na kusukumwa, au kupungua.

Cellulite ni suala la vipodozi. Pia huathiri zaidi tumbo, makalio, na mapaja, na hufanana na jibini ya cottage, oatmeal, au peel ya machungwa. Cellulite inaweza kuwa isiyoonekana, lakini haina wasiwasi. Cellulite haina athari kwa afya yako ya kimwili kwa ujumla na haina madhara. Hata hivyo, unaweza kutopenda jinsi inavyoonekana na kupendelea kuificha.

Kuenea kwa hali hii ni nini?

Cellulite ni mara nyingi sana. Cellulite huathiri kati ya 80% na 90% ya wanawake wote ambao wamepitia ujana. Cellulite huathiri chini ya 10% ya wanaume. Cellulite huamuliwa na maumbile, ngono, umri, kiasi cha mafuta kwenye mwili wako, na unene wa ngozi yako. Unapozeeka, ngozi yako hupoteza nyongeza, na kufanya cellulite kuonekana zaidi. Kuongezeka uzito kunaweza pia kufanya cellulite ionekane zaidi. Ingawa cellulite inaonekana zaidi kwa watu wanene, pia ni kawaida kwa watu hata wembamba kuchunguza uwepo wa cellulite.

Dalili na dalili ni zipi?

Cellulite inaonekana kama ngozi yenye unyevunyevu au uvimbe. Wakati mwingine hulinganishwa na jibini ya cottage au peel ya machungwa katika texture. Cellulite kali inaonekana tu ikiwa utabana ngozi yako katika eneo lenye cellulite-prone, kama vile mapaja yako. Cellulite kali husababisha ngozi kuonekana kukanyagwa na bumpy, na vilele na vipele. Cellulite hutokea mara nyingi kwenye makalio na mapaja, ingawa inaweza pia kuwapo kwenye titi, tumbo la chini, na mikono ya juu.

Cellulite imeainishwa katika aina nne:

• Daraja la 0: Huna cellulite kwenye mwili wako.
• Daraja la 1: Unaposimama, ngozi yako haina dosari, lakini unapokaa chini, unaona dimpling ndogo.
• Daraja la 2: Unapoinuka au kukaa chini, ngozi yako huonyesha dimples kubwa.
• Daraja la 3: Unapoamka au kukaa chini, ngozi yako inaonyesha dimples muhimu. Ngozi yako ina vilele na mikunjo mikubwa pia (maeneo yaliyoinuliwa na yenye msongo wa mawazo).

Matibabu hayahitajiki. Ikiwa una wasiwasi juu ya mwonekano wa ngozi yako, wasiliana na daktari wako wa huduma ya msingi, daktari wa ngozi, au daktari wa upasuaji wa plastiki kuhusu chaguzi za matibabu.

Ni sababu gani ya kawaida ya Cellulite?

Haijulikani hasa ni nini kinachounda cellulite. Cellulite hukua wakati bendi za nyuzi zinazounganisha ngozi yako na mkataba wa misuli ya msingi bila usawa. Hii kukaza huvuta kwenye ngozi yako, kusukuma safu ya kawaida ya mafuta chini ya ngozi kwenda juu. Matokeo yake, ngozi inaonekana kuvuta.

Pia haijulikani ni kwa nini wanawake wana cellulite zaidi kuliko wanaume. Bendi zinazounganisha ngozi yako, hypodermis (subcutaneous tissue), na tabaka za misuli ya kina ni wazo moja. Nyuzi zinazounda bendi za kuunganisha katika crisscross ya mwanaume. Nyuzi zinazounda bendi za kuunganisha kwa wanawake hukimbia kwa mwelekeo mmoja na hutenganishwa sawa (sambamba). Bendi zinazofanana zinaweza kuonyesha kuvuta kwa ufanisi zaidi kuliko bendi za kuvuka. Dhana nyingine ni kwamba kuongezeka kwa viwango vya homoni ya estrogen huzalisha cellulite. Cellulite huwapata zaidi wanawake wanapounda estrogen zaidi, kwa ujumla wakati wa ujana au ujauzito.

Cellulite inatambulika kwa urahisi; Hivyo, huhitaji mtaalamu wa tiba kuitambua. Daktari wa huduma ya afya, kwa upande mwingine, anaweza kutambua cellulite kupitia uchunguzi wa kimwili.

Je, inawezekana kuondoa Cellulite?

Cellulite huathiri watu wa aina zote za mwili. Ni kawaida, lakini jinsi mafuta yanavyovuta kwenye tishu zako za kuunganisha husababisha ionekane imevutwa au kupunguzwa. Haiwezi kuondolewa kabisa, lakini kuna mbinu za kuongeza muonekano wake.

Ni ipi njia bora ya kuondoa cellulite?

Hauko peke yako ikiwa cellulite inakusumbua. Msukumo wetu wa kuondoa - au angalau kupunguza - cellulite imesababisha uchaguzi mwingi wa matibabu. Kwa matibabu mengi yanayopatikana, inaweza kuwa vigumu kuamua nini, ikiwa chochote, kinafanya kazi.

Wataalamu wa magonjwa ya ngozi wamekuwa wakifanya uchunguzi wa kimaabara ili kujua. Utafarijika kujifunza kwamba matibabu fulani yanaweza kufanya cellulite isionekane - angalau kwa muda. Hapa kuna ngozi.

Kulingana na tafiti za utafiti, matokeo bora

• Tiba kwa kutumia mawimbi ya aktiki

Kulingana na utafiti, hii inaweza kusaidia kupunguza kuonekana kwa cellulite. Ili kuona kupungua, vikao kadhaa vya tiba vinahitajika.

• Tiba ya laser

Cellulite hutibiwa na aina nyingi za matibabu ya laser s. Nyuzi ndogo ya laser hupandikizwa chini ya ngozi yako wakati wa Cellulaze, tiba ya laser ndogo ya uvamizi. Wakati laser inapoamilishwa, mwanga wa laser husambaratisha bendi zenye nguvu chini ya ngozi zinazozalisha cellulite. Tiba hii pia inaweza kusaidia kunenepesha ngozi yako, ambayo ina manufaa. Cellulite husababisha ngozi kuwa nyembamba. Unene wa ngozi unaweza kusaidia kupunguza muonekano wa cellulite.

Cellulaze ina uwezo wa kupunguza kuonekana kwa cellulite. Wagonjwa wanapata matokeo ambayo hudumu kwa mwaka mmoja au zaidi. Utafiti zaidi unahitajika ili kubaini jinsi laser hii inaweza kuwa na manufaa.

Matibabu mengine ya laser yamesababisha kupungua kwa cellulite kwa watu fulani. Madhara yanaweza kubaki kwa miezi 6 au zaidi, ingawa dimpling kwa ujumla hurudi.

• Subcision

Cellfina ni mbinu ya matibabu ambayo daktari wako wa ngozi huingiza sindano chini ya ngozi ili kuvunja bendi zilizobana chini ya ngozi inayounda cellulite. Cellfina TM imepatikana ili kupunguza kupungua kwa ngozi inayohusiana na cellulite. Katika utafiti uliofanywa kwa wagonjwa 232, asilimia 99 walionyesha kuridhishwa na matokeo hayo. Madhara yanaweza kuendelea hadi miaka miwili na pengine zaidi.

• Kutolewa kwa tishu kwa msaada wa utupu

Hii pia husaidia kuvunja bendi ngumu zinazounda cellulite. Daktari wako wa ngozi atatumia kifaa chenye vipele vidogo vidogo kukata bendi ngumu wakati wa operesheni hii. Kufuatia kuondolewa kwa bendi hizo, tishu hupanda juu kujaza na kufuta ngozi iliyochakaa. Hii inaweza kuwa tiba bora ya cellulite.  Kulingana na jaribio fupi, watu wengi waliopata tiba hii walikuwa wamepunguza cellulite kwa hadi miaka mitatu. Ni mapema sana kusema, lakini madhara yanaweza kudumu hata zaidi.

• Kupungua kwa uzito

Cellulite inaweza kufanywa wazi zaidi kwa kubeba uzito wa ziada. Kwa baadhi ya watu, kupungua uzito na kudumisha uzito wenye afya hupunguza muonekano wa cellulite. Cellulite inaweza kuonekana zaidi ikiwa una ngozi iliyolegea wakati unapunguza uzito.

• Zoezi

Misuli zaidi husaidia ngozi yako kuonekana laini na imara. Cellulite inaweza kupunguzwa kwa kubadilisha mafuta na misuli.

Ushahidi kwamba tiba inaweza kuwa na ufanisi

• Carboxytherapy

CO2 sio sawa na monoksidi kaboni, ambayo inaweza kuwa mbaya. Carboxytherapy inaweza kusababisha maumivu wakati wa matibabu pamoja na kuchubuka kwa muda mfupi. Kulingana na utafiti wa awali, wanawake wanaweza kuwa na cellulite kidogo. Katika jaribio moja, wanawake kumi walipewa matibabu nane. Watafiti waligundua kuwa wanawake hao walikuwa wamepunguza cellulite baada ya matibabu haya.

• Lotions na krimu

Baadhi ya krimu na lotions zimegunduliwa na watafiti kuwa na athari kwenye cellulite.

Gesi ya kaboni dioksidi (CO2) hudungwa moja kwa moja chini ya epidermis wakati wa matibabu haya. Bidhaa zenye caffeine zinaweza kukausha seli, na kufanya cellulite isionekane. Ili kuweka madhara, lazima utumie bidhaa kila siku. Bidhaa iliyo na retinol ya 0.3% inaweza pia kusaidia na cellulite. Baadhi ya wanawake ambao wameichukua wanadai kuwa wamepunguza cellulite. Retinol inaweza kusaidia kunenepesha ngozi, ambayo inaweza kupunguza muonekano wa cellulite. Kabla ya kujua ikiwa retinol inaweza kukufaidi, utahitaji kuitumia kwa angalau miezi 6, ikiwa sio zaidi. Ikiwa unataka kujaribu matibabu ya cellulite au lotion, anza kwa kuipima kwenye eneo dogo kwanza. Baadhi ya watu hupata majibu ya mzio kwenye ngozi zao.

Upimaji katika eneo dogo pia ni muhimu kwa sababu kumekuwa na matukio ya watu kuhisi wasiwasi au kuwa na moyo wa kupiga wakati wa kuchukua bidhaa yenye aminophylline. Watu wanaotumia inhaler ya pumu wanapaswa kuepuka kutumia dawa yoyote yenye aminophylline. Hata lotion iliyo nayo inaweza kusababisha matatizo ya kupumua.

• Endermologie

Matibabu haya ya spa yanahusisha kidude ambacho hutoa massage kamili wakati huo huo kuinua ngozi yako na chombo kama utupu. Mamlaka ya Chakula na Dawa (FDA) ya Marekani iliidhinisha hii kama kifaa cha matibabu kilicho na hatari ndogo ya uharibifu. FDA, kwa upande mwingine, haijasema kwamba inafanya kazi.

Wataalamu wa Endermologie wanadai kuwa vikao kadhaa vya tiba vinahitajika kuchunguza athari. Kila kikao hudumu kwa takriban dakika 45.

Matokeo ya utafiti yanatofautiana. Kulingana na utafiti fulani, hakukuwa na mabadiliko katika cellulite kati ya wanawake ambao walikuwa na endermologie na wale ambao hawakufanya hivyo. Tafiti nyingine zinaonyesha kuwa wanawake walioichukua walipungua kwa kiasi kikubwa. Matokeo haya, hata hivyo, yalikuwa ya muda mfupi tu.

Ukiangalia faida, inaonekana kwamba lazima uendelee na taratibu za kuona zaidi. Cellulite kawaida hurudi ndani ya mwezi mmoja baada ya kuacha tiba.

• Matibabu ya kupunguza cellulite kwa kutumia ionithermie

Ukichagua matibabu haya ya spa, cellulite itafunikwa na mwani au udongo - au mchanganyiko wa hizo mbili. Elektroni hutumiwa kwa eneo lililoathirika. Eneo hilo litafunikwa kwa plastiki kabla ya fundi kuondoka chumbani. Utahisi mkondo mdogo wa umeme wakati wa tiba. Baadhi ya watu wanaripoti kuwa hali ya sasa haina raha au haipendezi. Tiba hii inatakiwa kupungua eneo lililotibiwa, kupunguza muonekano wa cellulite. Ni vigumu kubaini ikiwa hii inafanya kazi bila tafiti huru zilizochapishwa. Baadhi ya watu wanadai kuwa ngozi yao ina tani zaidi, lakini bado wana cellulite. Wengine wanadai kuwa hawakuona tofauti yoyote. Ukiona faida, zitadumu masaa 12 hadi 18 tu.

• Radiofrequency

Hii ni tiba inayohusisha kupasha moto cellulite. Ili kushughulikia cellulite, kidude kimoja kilichoidhinishwa na FDA kinachanganya radiofrequency na laser, suction, na massage. Kulingana na utafiti wa hivi karibuni, watu fulani wanaweza kuwa na cellulite kidogo. Athari hii, hata hivyo, ni ya muda mfupi, na matibabu mengi yanahitajika ili kuona uboreshaji huu mdogo.

Michubuko ni kawaida baada ya tiba. Hizi zitapungua kwa wakati.

Ni mapema mno kubaini kama watafanya kazi

• Liposuction na msaada wa laser

Liposuction ni mbinu ndogo ya matibabu ya kuondoa kiasi kidogo cha mafuta. Wakati liposuction inaweza kuondoa mafuta ya ziada kwa ufanisi, haipendekezi kwa kuondolewa kwa cellulite. Inaweza kufanya dimpling ionekane zaidi.

Hata hivyo, kuchanganya liposuction na tiba ya laser inaweza kusaidia katika kuondolewa kwa cellulite. Ni mapema mno kuamua ikiwa liposuction inayosaidiwa na laser inafanya kazi.

• Ultrasound

Mchakato usio vamizi unaojulikana kama malengo ya liposculpting ya ultrasonic na huondoa mafuta. Hakuna uthibitisho kwamba ultrasonography inaweza kupunguza cellulite peke yake. Hata hivyo, wakati unaoanishwa na tiba nyingine ya cellulite, ultrasonography inaweza kusaidia kupunguza kuonekana kwa cellulite. Ni mapema mno kubaini ikiwa itakuwa na ufanisi. Utafiti zaidi unahitajika.

Matibabu ya cellulite hayapendekezwi

• Cryolipolysis

Utaratibu huu hufungia mafuta yasiyofaa ili kuyaondoa. Ingawa inaweza kufanikiwa kabisa kwa kuondoa mifuko midogo ya mafuta yasiyofaa, haiwezi kuondoa cellulite kwa sasa.

• Mesotherapy

Wakati wa matibabu haya, utapewa mfululizo wa sindano katika eneo lililoathiriwa na cellulite. Kafeini, homoni, vimeng'enya, na dondoo za mitishamba ni miongoni mwa kemikali zinazoingizwa katika eneo hilo. Kwa sababu kila daktari hutumia mchanganyiko tofauti wa kemikali, haiwezekani kusema ni ipi - ikiwa ipo - inasaidia. Utafiti mchache umeonyesha kuwa hii inafanya kazi. Wekundu na uvimbe ni madhara ya kawaida, kama vile uvimbe nyeti chini ya ngozi, maambukizi, mwitikio wa ngozi ya mzio, na mabadiliko ya ngozi.

• Virutubisho

 Watu wengine wanaamini kuwa virutubisho vinavyotumia kama caffeine, dondoo ya mbegu za zabibu, au ginkgo biloba inaweza kusaidia kupunguza cellulite. Hakuna uthibitisho kwamba dutu yoyote inaweza kusaidia na cellulite.

Ni vyakula gani ninapaswa kuepuka ikiwa nina Cellulite?

Ikiwa una cellulite, unaweza kula chochote unachotaka, lakini tabia mbaya za kula huongeza nafasi yako ya kupata cellulite. Chakula cha juu cha kalori nzito katika carbs, lipids, preservatives, na chumvi inaweza kusababisha kuundwa kwa cellulite zaidi.

Je, inawezekana kupunguza muonekano wa cellulite kwa kutumia dawa za jadi au matibabu?

Ginkgo biloba ni mmea ambao kwa kawaida hutumiwa katika dawa za jadi za Kichina. Kulingana na utafiti, ginkgo biloba inaweza kuongeza mtiririko wa damu katika maeneo mengi ya mwili. Kuongezeka kwa mtiririko wa damu kwenye tumbo, miguu, na makalio yako kunaweza kusaidia kupunguza muonekano wa cellulite.

Dondoo la mbegu za zabibu hutolewa kwa kuponda mbegu za zabibu. Dondoo ya Mbegu ya Zabibu kwa muda mrefu imetumika katika dawa za jadi za Ulaya. Dondoo ya mbegu za zabibu, kama ginkgo biloba, inaweza kuongeza mtiririko wa damu katika maeneo mbalimbali ya mwili, kupunguza muonekano wa cellulite.

Cupping ni mbinu ya jadi ya dawa ya Kichina na Mashariki ya Kati. Nguvu ya kunyonya huvuta ngozi yako juu kama mhudumu wa afya huweka vikombe kwenye sehemu mbalimbali za mwili wako. Cupping inaweza kupunguza kiwango cha cellulite katika mwili wako, kulingana na utafiti mdogo. Hata hivyo, hakujakuwa na utafiti wa kutosha uliofanywa kufanya hitimisho thabiti.

Kupiga mswaki mkavu ni mchakato wa kuichubua ngozi yako kwa kutumia brashi kavu na yenye rangi ngumu. Kupiga mswaki kwa ngozi yako kwa muda husababisha uchafu wa muda kutokana na kuimarisha mzunguko wa damu. Kupiga mswaki mkavu kunasemekana kusaidia kupunguza cellulite. Hata hivyo, hakuna ushahidi kwamba kupiga mswaki mkavu kunapunguza kuonekana kwa cellulite. Cellulite inaonekana kutoweka; hata hivyo hii inawezekana zaidi kutokana na ngozi yako kupasuka.

Ili kuvunja cellulite, watu wengi hutumia vifaa vya massage vinavyoweza kubebeka, rollers povu, au rollers cellulite. Hakuna uthibitisho kwamba mbinu hizi huongeza mwonekano wa cellulite kwa muda. 

Nitapata faida gani hivi karibuni kufuatia matibabu?

Ni muhimu kutambua kuwa mwili wako ni wa aina moja. Matokeo yako yataamuliwa na matibabu ambayo wewe na mtaalamu wako wa afya unaamua ni bora kwako. Kwa mfano:

• Tiba ya wimbi la acoustic inaweza kuchukua wiki sita kukamilika, na maboresho kudumu miezi miwili hadi sita.
• Tiba ya subcision inaweza kuwa na faida mapema mwezi mmoja baada ya matibabu ya awali.
• Creams :Kabla ya kuona maboresho yoyote yanayoonekana na krimu za retinol, lazima uzitumie kwa angalau miezi sita.
• Mazoezi: Inawezekana mazoezi yatachukua angalau miezi miwili hadi mitatu.

Cellulite haiwezi kuondolewa. Hata hivyo, haina madhara kwa afya yako kwa ujumla. Cellulite inaweza kupunguzwa na mchanganyiko wa shughuli, lishe, na matibabu.

Ni lini nifanye miadi na daktari wangu?

Haihitajiki kushauriana na daktari wako kuhusu cellulite. Hata hivyo, ikiwa unataka kuangalia njia mbadala za matibabu, zungumza na daktari wako. Baadhi ya lotions na taratibu zinaweza kusababisha majibu mabaya ya ngozi. Wasiliana na mtoa huduma wako wa afya kabla ya kuanza mpango wowote wa mazoezi.

Ni maswali gani ninapaswa kumuuliza daktari wangu?

• Njia mbadala za tiba yangu ni zipi?
• Ninaweza kuchukua mazoezi gani ili kufanya cellulite isionekane?
• Je, nifanye mazoezi mara ngapi ili kuwa na matokeo makubwa zaidi?
• Ni marekebisho gani ya chakula ninapaswa kufanya?
• Ni lini naweza kutarajia kuona matokeo?

Hitimisho 

Cellulite ni maradhi ya ngozi yaliyoenea ambayo kila mtu anasumbuliwa nayo. Wanawake ambao wamepitia balehe, kwa upande mwingine, wanakabiliwa zaidi na kupata cellulite. Bila kujali ni mara ngapi, unaweza kutopenda jinsi cellulite inavyoonekana kwenye mwili wako. Wasiliana na daktari wako kuhusu njia za kupunguza kuonekana kwa cellulite. Wewe na daktari wako mnaweza kuamua ni matibabu gani bora kwako.