Selülit davolash

Umumiy ma'lumot

Sellyulit - bu son, bel, kalla va qorin bo'shlig'ida yog ', dimlangan go'sht bilan tavsiflanadigan keng tarqalgan, zararsiz teri buzilishi. Bu tartibsizlik ayollarda ko'proq uchraydi. Ko'pchilik turli darajadagi muvaffaqiyatlar bilan peshobni kamaytirish, mashqlar, massaj va sellyulit muolajalari orqali terisining ko'rinishini oshirishga harakat qiladi. Natijalar tez ham, uzoq davom etmaydigan bo'lsa-da, tibbiy jihatdan tasdiqlangan terapiya alternativalari ham mavjud.

Sellyulit nima?

Sellyulit teringiz ostidagi bog'lovchi to'qimalarni bosadigan yog' zaxiralarini anglatadi. U tez-tez sonlarda, oshqozonda va butalarda rivojlanadi. Selülit terining sirtini paxta va puckered ko'rinishiga olib keladi, ya'ni dimlanadi.

Sellyulit – kosmetik masala. Bundan tashqari, ko'pincha oshqozon, kalamush va sonlarga ta'sir qiladi va u pishloq, jo'xori yoki apelsin qobig'iga o'xshaydi. Sellyulit ko'zdan ko'rmay bo'lishi mumkin, ammo bu noqulay emas. Sellyulit sizning umumiy jismoniy salomatligingizga hech qanday ta'sir ko'rsatmaydi va zararli emas. Biroq, siz uning qanday ko'rinishini yoqtirmaslikingiz va uni yashirishni afzal ko'rishingiz mumkin.

Bu holatning keng tarqalganligi nimada?

Selülit juda tez-tez uchraydi. Selülit o'smirlik davridan o'tgan barcha ayollarning 80% dan 90% gacha ta'sir qiladi. Sellyulit erkaklarning 10% dan kamrog'iga ta'sir qiladi. Sellyulit genetika, jins, yosh, tanangizdagi yog' miqdori va terining qalinligi bilan belgilanadi. Katta bo'lganingizda teringiz qo'shimchalikni yo'qotadi, bu esa sellyulitni yanada ko'zga tashlanadi. Og'irlikni oshirish selülitni yanada sezilarli ko'rinishga keltirishi mumkin. Semiz kishilarda sellyulit ko'proq seziladigan bo'lsa-da, selülit mavjudligini hatto nozik odamlar ham kuzatishi g'alati.

Alomatlar va alomatlar qanday?

Selülit dimlangan yoki yog'langan teri sifatida paydo bo'ladi. Ba'zan to'qimalarda kotlet pishloq yoki to'q sariq qobig'i bilan solishtiriladi. Yumshoq sellyulit faqat terini sellyulitga moyil joyda, masalan, sonlaringizda siqib qo'ysangizgina ko'rinadi. Kuchli selülit terining cho'qqilari va chuqurlari bilan chayqalib, chayqalib ko'rinishiga olib keladi. Sellyulit eng tez-tez kalta va sonlarda uchraydi, garchi u ko'krak, qorinning pastki qismi va yuqori qo'llarida ham mavjud bo'lishi mumkin.

Sellyulit to'rt turga bo'lib tasniflanadi:

• 0-sinf. Tanangizda sellyulit yo'q.
• 1-sinf:O'rnidan turganda teringiz nuqsonsiz bo'lsa-da, o'tirganda kichik dimlanish sezasiz.
• 2-sinf. O'rnidan turganingizda yoki o'tirganingizda teringizda ancha dimlanishlar namoyon bo'lar ekan.
• 3-sinf: O'rningizdan turganingizda yoki o'tirganingizda teringiz sezilarli dimlanishlarni namoyish etadi. Teringizda ham sezilarli cho'qqilar va chuqurliklar mavjud (ko'tarilgan va tushkunlikka tushgan joylar).

Davolash talab etilmaydi. Agar siz teringizning ko'rinishidan xavotirda bo'lsangiz, birlamchi tibbiy yordam shifokori, dermatolog yoki plastik jarrohga davolanish variantlari haqida murojaat qiling.

Sellyulitning eng ko'p tarqalgan sababi nima?

Sellyulitni nima yaratishi aniq noma'lum. Sellyulit teringizni teri osti mushaklari bilan bog'laydigan tolali bantlar tengsiz qisqarganda rivojlanadi. Ushbu qattiqlashish teringizni tortib oladi, teri ostidagi oddiy yog' qatlamini yuqoriga itaradi. Natijada teri pukerga o'xshaydi.

Nima uchun ayollarda sellyulit erkaklarga qaraganda koʻproq ekanligi ham nomaʼlum. Teringizni, gipodermisni (teri osti to'qimalarini) va chuqur mushak qatlamlarini bog'laydigan bandlar bir fikrdir. Erkakning crisscrossdagi bog'lovchi bandlarni tashkil etuvchi tolalar. Ayollardagi bog'lovchi bandlarni tashkil etuvchi tolalar bir xil yo'nalishda yuguradi va bir-biridan teng bo'shliq (parallel) bo'ladi. Parallel guruhlar guruhlarni kesib o'tishdan ko'ra puckeringni samaraliroq namoyish etishlari mumkin. Yana bir tasavvurga ko'ra, estrogen gormonining ko'paygan darajasi sellyulit ishlab chiqaradi. Sellyulit ko'proq estrogen yaratganda, umuman, o'smirlik yoki homiladorlik davrida ayollarda ko'proq uchraydi.

Selülit osongina aniqlanadi; shu tariqa, uni aniqlash uchun tibbiyot mutaxassisiga ehtiyoj sezmaysiz. Sog'liqni saqlash amaliyotchisi esa sellyulitni jismoniy tekshiruv orqali aniqlay oladi.

Sellyulitni olib tashlash mumkinmi?

Sellyulit barcha tana turlaridagi odamlarga ta'sir qiladi. Bu normal, lekin yog'ning sizning biriktiruvchi to'qimangizga tortishi uning puckered yoki dimlangan ko'rinishiga sabab bo'ladi. Uni butunlay olib tashlab bo'lmaydi, lekin uning tashqi ko'rinishini oshirish usullari mavjud.

Sellyulitdan qutulishning eng yaxshi usuli nima?

Sellyulit sizni bezovta qilsa, siz yolg'iz emassiz. Bizning yo'q qilish uchun harakat - yoki hech bo'lmaganda kamaytirish - selülit davolash tanlov ko'p olib keldi. Juda ko'p terapiyalar mavjud bo'lsa, nima ishlayotganini aniqlash qiyin bo'lishi mumkin.

Dermatologlar buni bilish uchun tadqiqot tekshiruvlarini olib borishmoqda. Ba'zi davolash usullari sellyulitni kamroq ko'rinadigan qilib qo'yishi mumkinligini bilib, taskin topasiz - hech bo'lmaganda vaqtincha. Any ozgylar.

Tadqiqot natijalariga ko'ra, eng yaxshi natijalar

• Akustik to'lqinlar yordamida terapiya

Tadqiqotlarga ko'ra, bu selülitning ko'rinishini kamaytirishga yordam beradi. Kamayishni sezish uchun bir nechta terapiya seanslari talab qilinadi.

• Lazer terapiyasi

Selülit lazer davolash s ko'p turlari bilan muomala qilinadi. Minimal invaziv lazer terapiyasi bo'lgan Cellulaze paytida teringiz ostiga kichik lazer tolasi o'rnatilgan. Lazer faollashganda lazer nuri sellyulit hosil qiluvchi teri ostidagi kuchli bandlarni parchalaydi. Ushbu terapiya ham foydali bo'lgan teringizni qalinlashtirishga yordam beradi. Sellyulit terining mayin bo'lishiga sabab bo'ladi. Terining qalinlashishi sellyulitning ko'rinishini minimallashtirishga yordam beradi.

Sellyuloza selülitning ko'rinishini kamaytirish imkoniyatiga ega. Bemorlar bir yil yoki undan ko'proq vaqt davomida bardosh beradigan natijalarni boshdan kechirmoqdalar. Ushbu lazer qanchalik foydali bo'lishi mumkinligini aniqlash uchun ko'proq o'rganish kerak.

Boshqa lazer muolajalari natijasida ayrim odamlar uchun sellyulit kamaytirildi. Ta'sirlar 6 oy yoki undan ko'proq vaqt davomida qolishi mumkin, garchi dimlash umuman qaytib keladi.

• Kichik bo'lish

Cellfina - bu sizning dermatologingiz sellyulit yaratadigan teri ostidagi qattiq bantlarni parchalash uchun teri ostiga igna qo'yadigan tibbiy usuldir. Cellfina TM sellyulit bilan bog'liq teri dimlanishni minimallashtirishi aniqlangan. 232 bemor bilan o'tkazilgan so'rovda 99% natijalardan mamnunligini bildirdi. Ta'sirlar ikki yilgacha va ehtimol uzoqroq davom etishi mumkin.

• Vakuum yordami bilan to'qimalarni ozod qilish

Bu, shuningdek, selülit hosil bo'lgan qattiq bantlarni parchalashga yordam beradi. Sizning dermatologingiz ushbu operatsiya davomida qattiq bantlarni kesish uchun kichkina pichoqli qurilmadan foydalanadi. bandlari olib tashlash so'ng, to'qima to'ldirish va dimlangan terini o'chirish uchun yuqoriga ko'tariladi. Bu ajoyib selülit davolash bo'lishi mumkin. Qisqa sinov natijalariga koʻra, ushbu terapiyadan oʻtgan koʻplab shaxslar sellyulitni uch yilgacha kamaytirgan. Aytish juda erta, lekin ta'sirlar yanada uzoqroq bardosh berishi mumkin.

• Vazn yo'qotish

Sellyulitni qo'shimcha og'irlikni ko'tarish orqali yanada yaqqolroq ko'rishingiz mumkin. Ba'zi odamlar uchun vaznning pasayishi va sog'lom vaznni saqlash selülitning ko'rinishini pasaytiradi. Agar og'irlikni kamaytirish bilan birga bo'shashgan teringiz bo'lsa, sellyulit yanada ko'proq ko'rinishi mumkin.

• Mashg'ulot

Ko'proq mushak teringizning yumshoqroq va mustahkamroq ko'rinishiga yordam beradi. Sellyulitni yog'larni mushak bilan almashtirish orqali kamaytirish mumkin.

Terapiya samarali bo'lishi mumkinligiga dalillar

• Karboksiterapiya

CO2 o'limga olib kelishi mumkin bo'lgan karbonat angidrid bilan bir xil emas. Karboksiterapiya davolanish paytida og'riqni keltirib chiqaradi va vaqtinchalik jarohat etkazishi mumkin. Dastlabki tadqiqotlarga ko'ra, ayollarda sellyulit kamroq bo'lishi mumkin. Bir sinovda oʻn ayolga sakkizta muolaja berildi. Tadqiqotchilar ayollar ushbu davolash usullaridan soʻng sellyulitni kamaytirganini aniqladilar.

• Loson va kremlar

Tadqiqotchilar tomonidan selülitga ta'sir ko'rsatish uchun ba'zi kremlar va losonlar topilgan.

Karbonat angidrid (CO2) gazi ushbu tibbiy muolaja davomida epidermis ostida to'g'ridan-to'g'ri AOK qilinadi. Kofein o'z ichiga olgan mahsulotlar hujayralarni quritib, sellyulitni kamroq ko'rinishi mumkin. Ta'sirni saqlab qolish uchun mahsulotni har kuni ishlatishingiz kerak. 0,3% retinol o'z ichiga olgan mahsulot sellyulit bilan ham yordam berishi mumkin. Uni olgan baʼzi xonimlar sellyulitni kamaytirganini daʼvo qilmoqda. Retinol terini qalinlashtirishga yordam berishi mumkin, bu esa selülit ko'rinishini kamayishiga olib kelishi mumkin. Retinol sizga foyda keltirishi mumkinmi yoki yo'qligini aniqlashdan oldin, uni kamida 6 oy, agar uzoq bo'lmasa, undan foydalanishingiz kerak bo'ladi. Agar siz selülit davolash yoki losonni sinab ko'rmoqchi bo'lsangiz, avval uni kichkina sohada sinab ko'rishdan boshlang. Ba'zi odamlar terisiga allergik javobni boshdan kechiradilar.

Cheklangan mintaqada sinovdan o'tish ham zarur, chunki odamlar aminofilin tarkibidagi mahsulotni olishda o'zlarini xavotirga solgan yoki kaltaklangan yurakka ega bo'lgan holatlar bo'lgan. Astma inhalerini ishlatadigan odamlar aminofilin tarkibidagi har qanday dori-darmonlardan foydalanmasliklari kerak. Hatto uning tarkibidagi losyon ham nafas olish qiyinchiliklarini keltirib chiqarishi mumkin.

• Endermologie

Ushbu spa davolash bir vaqtning o'zida teringizni vakuumga o'xshash asbob bilan ko'tarish bilan birga yaxshilab massajni ta'minlaydigan gadjetni o'z ichiga oladi. Amerika Qo'shma Shtatlarining Oziq-ovqat va farmatsevtika idorasi (FDA) buni zararlanish xavfi past bo'lgan tibbiy qurilma sifatida ma'qulladi. FDA esa oʻzi ishlayotganini aytmagan.

Endermologie amaliyotchilari ta'sirlarni kuzatish uchun bir qator terapiya seanslari talab qilinishini ta'kidlashadi. Har bir seans taxminan 45 daqiqa davom etadi.

Tadqiqot natijalari bir-biridan farq qiladi. Ayrim tadqiqotlarga koʻra, endermologi boʻlgan ayollar bilan boʻlmaganlar oʻrtasida sellyulitda oʻzgarish boʻlmagan. Boshqa tadqiqotlar shuni ko'rsatadiki, uni olgan xonimlar sezilarli darajada kamaygan. Biroq, bu natijalar vaqtinchalik edi.

Agar siz imtiyozlarni kuzatsangiz, ko'proq ko'rish uchun protseduralarni davom ettirishingiz kerak. Sellyulit odatda terapiyani to'xtatgandan keyin bir oy ichida qaytib keladi.

• Ionitermie yordamida sellyulitni kamaytirish muolajalari

Agar siz ushbu spa davolashni tanlasangiz, selülit suv o'tlari yoki loy yoki ikkitasining kombinatsiyasi bilan qoplanadi. So'ngra zararlangan mintaqaga elektrodlar qo'llaniladi. Texnik xonadan chiqib ketishidan oldin hudud plastik bilan qoplanadi. Terapiya paytida siz ozgina elektr tokini his qilasiz. Ba'zi odamlar oqimning noqulay yoki yoqimsiz ekanligini ma'lum qiladilar. Ushbu terapiya davolangan mintaqani qisqartirishi, sellyulitning ko'rinishini kamaytirishi kerak. Bu mustaqil chop etilgan tadqiqotlarsiz ishlaydimi yoki yo'qligini aniqlash qiyin. Ba'zi odamlar terisi ko'proq tonlangan deb da'vo qilishadi, biroq ular hali ham sellyulitga ega. Boshqalar esa hech qanday farq sezmaganini daʼvo qilmoqda. Agar foyda sezsangiz, ular faqat 12-18 soat davom etadi.

• Radiofrektsiya

Bu selülitni qizdirish bilan bog'liq bo'lgan terapiya. Selülitni bartaraf qilish uchun FDA tomonidan tasdiqlangan bir gadjet radiofrekansni lazer, assimilyatsiya va massaj bilan birlashtiradi. So'nggi tadqiqotlarga ko'ra, ba'zi odamlarda sellyulit kamroq bo'lishi mumkin. Biroq bu ta'sir vaqtinchalik bo'lib, ushbu ozgina yaxshilanishni sezish uchun bir nechta davolash usullari talab etiladi.

Ko'karish terapiyadan keyin odatiy hisoblanadi. Bular vaqt bilan kamayadi.

Ular ishlashini aniqlash juda erta

• Lazer yordami bilan liposuction

Liposuction kichik miqdordagi yog'ni olib tashlash uchun minimal invaziv tibbiy usuldir. Liposuction samarali ortiqcha yog 'olib tashlash mumkin bo'lsa-da, u selülit olib tashlash uchun taklif qilinmaydi. Bu dimlanishni yanada ko'zga tashlaydi.

Biroq, liposuction lazer davolash bilan birlashtirish selülit olib tashlashda yordam berishi mumkin. Lazer yordami bilan liposuction ishlayaptimi yoki yo'qligini aniqlash uchun juda tez.

• Ultratovush

Ultratovushli liposkültdürdür qilish maqsadlari sifatida tanilgan va yog'ni yo'q qiluvchi bo'lmagan invaziv jarayon. Ultrasonografiya selülitni o'z-o'zidan kamaytirishi mumkinligi haqida hech qanday dalil yo'q. Biroq, boshqa selülit terapiyasi bilan bog'langanda, ultrasonografiya selülitning ko'rinishini kamaytirishga yordam berishi mumkin. Samarali boʻladimi yoki yoʻqmi, aniqlash juda tez. Ko'proq tadqiqotlar o'rsatilishi talab etiladi.

Sellyulit davolash tavsiya etilmaydi

• Kriolipoliz

Ushbu protsedura uni yo'q qilish uchun keraksiz yog'ni muzlatadi. U istalmagan yog'ning kichkina cho'ntaklarini olib tashlash uchun juda muvaffaqiyatli bo'lishi mumkin bo'lsa-da, hozirda sellyulitni olib tashlay olmaydi.

• Mezaterapiya

Ushbu davolash paytida sizga selülit ta'sirlangan sohada (lar) bir qator in'ektsiya beriladi. Kofein, gormonlar, fermentlar va o'simlik ekstraktlari mintaqaga kiritilgan kimyoviy moddalar qatoriga kiradi. Har bir amaliyotchi kimyoviy moddalarning boshqa kombinatsiyasidan foydalanganligi sababli, qaysi biri - agar bo'lsa - foydali ekanligini aytish mumkin emas. Bu ishlayotganini kamdan-kam tadqiqotlar ko'rsatdi. Qizarish va shishish odatiy yon ta'sirga ega, shuningdek, terining ostida sezgir to'qimalar, infektsiya, allergik terining javobi va terining o'zgarishi.

• Qo'shimchalar

 Ba'zi odamlar kofein, uzum urug'i ekstrakti yoki ginkgo biloba kabi qo'shimchalarni iste'mol qilish sellyulitni kamaytirishga yordam beradi, deb hisoblaydilar. Har qanday modda selülit bilan yordam berishi mumkinligiga hech qanday dalil yo'q.

Sellyulit bo'lsa, qanday ovqatlardan qochishim kerak?

Agar sizda sellyulit bo'lsa, xohlagan narsangizni iste'mol qilishingiz mumkin, ammo noto'g'ri ovqatlanish odatlari sellyulit olish imkoniyatingizni oshiradi. Karb, lipid, konservativ va tuzda og'ir bo'lgan yuqori kaloriyali dieta ko'proq sellyulit paydo bo'lishiga olib kelishi mumkin.

An'anaviy dori vositalari yoki davolash usullari yordamida sellyulitning ko'rinishini minimallashtirish mumkinmi?

Ginkgo biloba — anʼanaviy Xitoy tibbiyotida keng qoʻllanadigan oʻsimlik. Tadqiqotlarga ko'ra, ginkgo biloba organizmning ko'plab mintaqalariga qon oqimini kuchaytirishi mumkin. Oshqozoningizga, oyoqqa va butalarga qon oqimining ko'payishi sellyulitning ko'rinishini minimallashtirishga yordam berishi mumkin.

Uzum urug'i ekstrakti uzum urug'ini ezish orqali tayyorlanadi. Uzum urug'i ekstrakti uzoq vaqtdan beri an'anaviy Evropa tibbiyotida qo'llanilmoqda. Uzum urug'i ekstrakti, ginkgo biloba kabi, tananing turli mintaqalariga qon oqimini kuchaytirishi mumkin, bu esa selülitning ko'rinishini kamaytiradi.

Cupping an'anaviy Xitoy va Yaqin Sharq dorivor texnikasi hisoblanadi. Sog'liqni saqlash xodimi tanangizning turli bo'limlariga piyolalar o'rnatganida emish kuchi teringizni yuqoriga ko'taradi. Kichik tadqiqotlarga ko'ra, cupping tanangizdagi sellyulit miqdorini kamaytirishi mumkin. Biroq, qat'iy xulosa chiqarish uchun etarlicha tadqiqot o'tkazilmagan.

Quruq bo'yash - quruq, qattiq bo'yoqli bo'yoq yordamida teringizni massaj qilish jarayoni. Teringizni quruq bo'yash qon aylanishining kuchayishi tufayli vaqtinchalik puffinessga sabab bo'ladi. Quruq bo'yash selülitni kamaytirishga yordam beradi, deb aytiladi. Biroq quruq bo'yoq selülit ko'rinishini kamayishiga hech qanday dalil yo'q. Sellyulit yo'q bo'lib ko'rinadi; ammo bu sizning teringizni shishirib yuborishi mumkin.

Selülit parchalash uchun, ko'p shaxslar portativ massaj qurilmalar, ko'pik rolik, yoki selülit rolik foydalanish. Bu usullar vaqt o'tishi bilan sellyulitning ko'rinishini oshirishiga hech qanday dalil yo'q. 

Davolanishdan keyin qancha vaqt ichida imtiyozlarni boshdan kechiraman?

Tanangiz bir xil ekanligini anglash juda muhimdir. Sizning natijalaringiz siz va sog'liqni saqlash sohasi mutaxassisingiz siz uchun eng yaxshi deb qaror qilgan terapiyalar bilan aniqlanadi. Misol sifatida:

• Akustik to'lqin terapiyasini tugatish uchun olti hafta vaqt ketishi mumkin, yaxshilashlar 2-6 oy davom etadi.
• Subcision terapiya dastlabki davolanishdan bir oy o'tgach foyda keltirishi mumkin.
• Kremlar : Retinol kremlar bilan aniq yaxshilashlarni ko'rishdan oldin, ularni kamida olti oy davomida ishlatishingiz kerak.
• Mashg'ulot: Mashg'ulot kamida 2-3 oy davom etishi mumkin.

Sellyulitni olib tashlab bo'lmaydi. Biroq, bu sizning umumiy sog'lig'ingizga zarar etkazadi. Selülitni faollik, ovqatlanish va terapiya aralashmasi bilan kamaytirish mumkin.

Qachon shifokorim bilan uchrashuv oʻtkazishim kerak?

Selülit haqida shifokorga murojaat qilish talab etilmaydi. Biroq, agar siz davolanishning muqobillarini ko'rib chiqmoqchi bo'lsangiz, shifokor bilan suhbatlashing. Ba'zi loson va protseduralar terining salbiy javoblariga sabab bo'lishi mumkin. Har qanday mashg'ulot dasturini boshlashdan oldin sog'liqni saqlash provayderingiz bilan maslahatlashing.

Shifokorimga qanday savollar berishim kerak?

• Mening terapiya alternativlarim qanday?
• Sellyulitni kamroq ko'rish uchun qanday mashg'ulotlarni olib borishim mumkin?
• Eng katta natijalarga ega bo'lish uchun qanchalik tez-tez mashq qilishim kerak?
• Qanday ovqatlanish o'zgartirishlarini qilishim kerak?
• Natijalarni qachon ko'rishni kutishim mumkin?

Xulosa 

Sellyulit - bu har bir kishi chekadigan keng tarqalgan teri kasalligi. Balogʻatga etgan ayollar esa sellyulit olishga sezilarli darajada moyil boʻlishadi. Qanchalik tez-tez bo'lishidan qat'i nazar, tanangizda sellyulitning paydo bo'lishi sizga yoqmasa ham bo'ladi. Sellyulit ko'rinishini kamaytirish yo'llari haqida shifokorga murojaat qiling. Siz va shifokoringiz siz uchun qaysi davolash yaxshiroq ekanligini aniqlashingiz mumkin.