Uređaj za toniranje lica

Pregled

Starenje ljudskog lica uzrokovano je promjenama na koži, mekim tkivima i kostima tijekom vremena. Preuređenje skeleta, promjene mišića, preraspodjela i atrofija masti, hormonalne promjene, gubitak elastičnosti kože, UV oštećenja i utjecaji gravitacije temeljni su procesi.

Tekstura kože i bore dvije su vidljive promjene. Nadalje, pad temeljne masti i smanjenje mišićnog tonusa i fleksibilnosti rezultiraju gubitkom punoće lica i promijenjenim konturama, s opuštenošću i viškom kože lica. 

Sarkopenija (gubitak mišićne mase i snage skeleta) tipična je značajka procesa starenja. S druge strane, vlakna skeletnih mišića zadržavaju značajnu fleksibilnost u starosti, a sarkopenija se vježbanjem može djelomično preokrenuti. Hipertrofija mišića potiče se vježbanjem otpora kod muškaraca i žena svih dobnih skupina.

Neuromuskularna električna stimulacija (NMES) je metoda treninga mišića za medicinsku rehabilitaciju, kao i trening snage koji uključuje transkutanu primjenu električne struje za pokretanje ponavljajućih kontrakcija mišića.

Mikrostrujni uređaji za toniranje lica moderni su uređaji koje je odobrila FDA i koji ponovno energiziraju prirodnu struju vaše kože kako stari.

Ovaj energetski poticaj putuje izvan površine kože kako bi liječio i poboljšao izgled procesa starenja na vašoj koži, i odmah i tijekom vremena. 

Uređaj za toniranje lica prijenosni je mikrostrujni gadget koji djeluje poput male vježbe za vaše lice (ali postoji i za vaše tijelo), stimulirajući mišiće ispod površine kože električnim strujama.

Microcurrent je električna energija niske razine koja je namijenjena paralelnoj i oponašanju prirodnog kretanja iona u vašem tijelu. Prenoseći energetske valove kroz kožu i dolje do mišića lica, mikrostruj stimulira lice. Ovaj glatki puls energije izuzetno je usporediv s prirodnim ionskim protokom vašeg tijela.

Uređaj za toniranje lica klinički je dokazano sigurna i učinkovita terapija za širok raspon problema s kožom. Postupak je smirujući, a pacijenti često ne osjećaju ništa. Međutim, terapije su popularne jer daju izvanredne ishode i odmah i kumulativno.

Uvelike povećava koncentraciju stanične energije vašeg tijela i potiče kolagen i elastin. Kolagen nudi prirodnu potporu iza strukture vaše kože, dok elastin daje vašoj koži elastičan, mlad izgled.

Što je toniranje lica? 

Toniranje lica kozmetički je postupak u kojem osoba nanosi male struje električne energije na lice pomoću određene prijenosne opreme. Ovi mikrostrumovi stimuliraju kožu i mišiće kako bi poboljšali izgled osobe.

Toniranje lica, poznato i kao trening lica, kozmetička je tehnika ili alat za fizikalnu terapiju koji poboljšava oblik lica pojačavajući tonus i volumen mišića, stimulirajući mišićnu hipertrofiju i minimizirajući gubitak mišića zbog dobi ili paralize lica.

Toniranje lica i tjelovježba stoga se koriste za postizanje pomlađivanja lica minimiziranjem bora, progiba i linija izražavanja na licu i koži. Toniranje lica koristi se kao fizikalna terapija za oboljele od moždanog udara i one s paralizom lica kao što je Bellova paraliza. Tonizacija lica to čini jačanjem mišića lica. Aktivni i pasivni treninzi lica dva su oblika vježbi toniranja lica.

Na jednom kraju uređaja za toniranje lica, dvije elektrode isporučuju električnu struju. Nema operacije koja je uključena. Osoba ostaje budna tijekom cijele terapije i može brzo nastaviti svoje normalne aktivnosti. Uređaji za toniranje lica mogu se koristiti kod kuće ili se tretmani mogu dobiti od kvalificiranog stručnjaka.

Desetljećima su liječnici koristili mikrostrune za liječenje bolesti poput Bellove paralize, svojevrsne paralize lica. Međutim, studija iz 2015. otkriva da pristup može biti neučinkovit.

Uređaj za toniranje lica prijenosni je uređaj za njegu kože s više otopina. Zamjenjivi dodaci za liječenje daju stimulaciju mišića lica za podizanje značajki, poticanje svjetlijeg tonusa kože i minimiziranje bora i finih linija. Ovaj potpuno neinvazivni i bezbolni instrument vuče se preko kože, omogućujući mikrostruji da dosegne izvan površine kože. To potiče cirkulaciju, što potiče obnovu stanica i stvaranje kolagena, što rezultira čvršćom, zategnutijom kožom.

Kako funkcioniraju uređaji za toniranje lica? 

Električna struja isporučuje se mišićima i stanicama kože putem uređaja za toniranje lica. Pretpostavka je da bi električna struja ojačala mišiće na licu, podižući i zatežući kožu. Uređaji za toniranje lica, prema određenim pružateljima usluga, također pojačavaju stvaranje kolagena. Trenutno ne postoje istraživanja koja to podupiru. Anegdotalni dokazi sugeriraju da ljudi vide trenutnu promjenu nakon sesija.

Mikrostrujno liječenje (MT) je terapijska uporaba vrlo niske električne struje (<1 mA) koja je općenito podsenzorna za tijelo. Prethodna studija otkrila je da bi MT mogao usporiti početak Gastrocnemius (glavni mišić noge) mišićne atrofije i pomoći u regeneraciji mišićnih stanica.  Kao rezultat toga, MT ima potencijal da bude učinkovita terapijska intervencija za preokretanje atrofije mišića uzrokovane dugotrajnom imobilizacijom.

Intenzitet MT-a je presudan u učinkovitoj terapiji ozljeda mišića. Prethodna istraživanja pokazala su da kada je električna struja od 100-500 μA korištena za liječenje ozljeda mišića, proces ozdravljenja uključivao je transport aminokiselina, proizvodnju trifosfata i sintezu proteina. Učinak iscjeljivanja tada je pojačan za 30-40% iznad kontrolne razine, zajedno s aktivacijom miogenih prekursorskih stanica (satelitskih stanica). Međutim, kada je intenzitet dosegao 1.000 μA, bio-stimulativne koristi su obrnute.

Studije koje su koristile 25 μA za liječenje atrofije mišića otkrile su izvrsnu regeneraciju. Druga istraživanja pokazala su da električna stimulacija visokog intenziteta može pomoći kod neiskorištene atrofije mišića.

Kako biste trebali koristiti uređaj za toniranje lica?

Evo kako postići najveće učinke uređaja za toniranje lica:

• Započnite pranjem lica: Nanesite sloj gela od hijaluronske kiseline poput maske u porcijama dok ih tretirate, počevši od obraza. Budući da je vlaga neophodna za poboljšanje vodljivosti električne struje, vaša koža bi se trebala pojaviti i osjećati mokro.
• Uređaj ima dvije metalne sonde koje prenose umjereni električni krug iz jedne sonde u drugu. Nanesite nježan pritisak i pomičite ove sonde prema gore preko struktura lica (kao što su jagodice i čeljust).
• Svako klizanje treba ponoviti tri puta. Kada dođe vrijeme za kretanje, uređaj će emitirati zvučni signal koji će vas upozoriti.
• Radite uređaj preko i gore prema ušima dok tretirate vrat.
• Koristite uređaj za toniranje lica najmanje pet puta tjedno tijekom pet minuta po sesiji prvih 60 dana. Nakon 60 dana nanesite ga dva ili tri puta tjedno kako biste zadržali rezultate.
• Svatko s pacemakerom, elektroničkim ugrađenim uređajima, epilepsijom ili rakom ne bi trebao koristiti uređaj za toniranje lica.

Ima li vremena za oporavak nakon toniranja lica?

Jedna od prednosti korištenja uređaja za toniranje lica je ta što nema potrebe za bilo kojom vrstom vremena oporavka.  Nakon tretmana možete nastaviti s uobičajenim aktivnostima, vratiti se na posao ili nastaviti sa svakodnevnim rasporedom.

Prednosti i učinkovitost

Uređaj za toniranje lica stimulira mišiće i kožu pomoću blagih električnih impulsa. Neki vjeruju da to pomaže u liječenju primjetnih tragova starenja, uključujući opuštenu kožu i tupost. Rezultati, međutim, nisu tako upečatljivi kao rezultati drugih tretmana, poput face liftinga.

Mikrostrujna tehnologija, koja je revolucionarna, sigurna i učinkovita, koristi se u uređajima za toniranje lica kako bi održala zdraviji izgled mlađeg izgleda. 12-tjedni tijek korištenja uređaja za toniranje lica primijenjenog na mišiće lica bio je povezan s povećanjem debljine mišića i poboljšanjima subjektivnog osjećaja privlačnosti lica kod zdravih sredovječnih žena, prema nedavnoj studiji. Nekoliko subjektivnih prednosti koje su prijavili sudionici studije kompatibilno je s povećanjem debljine mišića lica i tonusa u mirovanju. Nalazi o debljini mišića posebno su zanimljivi jer daju konkretan dokaz o promjeni debljine jednog od mišića lica kao rezultat korištenja uređaja za toniranje lica.

Mikrostruj se može pretvoriti u mnoge valne oblike i izlaze kako bi se dao niz prednosti, uključujući:

• Izgladite fine linije i bore.
• Učvršćivanje i zatezanje kože.
• Povećajte protok krvi u regiji.
• Pomoć u oporavku tkiva.
• Prekvalificirajte mišiće da postanu čvršći i jači.
• Poboljšajte tonus i konturu mišića lica i vrata.
• Pomoć kod limfne drenaže.

Ograničena znanstvena istraživanja sugeriraju da mikrostrujni tretmani mogu:

Stimulirajte mišiće lica:

Microcurrent tretman jača mišiće lica, što je jedna od njegovih ključnih prednosti. Njihovo poticanje može pomoći u zatezanju lica i umanjiti očite znakove starenja.

Poboljšajte cirkulaciju krvi:

Pokazalo se da električna stimulacija povećava protok krvi u koži. To može potaknuti zdravlje stanica kože, učiniti da koža izgleda zdravije ili potaknuti punašnost.

Brzo zacjeljivanje rana:

Prema određenim istraživanjima, mikrostrumna stimulacija može pomoći u zacjeljivanju rana. Može poboljšati cirkulaciju krvi ili smanjiti upalu u zahvaćenoj regiji. To može biti korisno za trajne rane i čireve. Također može pomoći u liječenju nekih oblika akni.

Ostale zdravstvene prednosti:

Ostale ne-kozmetičke zdravstvene prednosti mikrostrumne stimulacije mogu postojati. Studija iz 2019. godine, na primjer, otkrila je da je svakodnevno samo-primijenjeno mikrostrujno liječenje pomoglo ublažiti bol u licu od zagušenja sinusa do 6 sati.

Električna stimulacija također može pomoći u poboljšanju funkcije atrofiranih mišića, prema istraživanjima na životinjama. Potrebno je provesti više studija na ljudima kako bi se procijenilo može li to biti učinkovita terapija za mišićno slabljenje ili gubitak. 

Profesionalni vs. Kućni uređaji za toniranje lica

Profesionalni uređaji za toniranje lica često su snažniji od uređaja za kućnu upotrebu. To ih čini opasnim za upotrebu kod kuće, ali to također znači da mogu pružiti dramatičnije ishode.

Mikrostrujni tretmani također se mogu kombinirati s drugim uslugama koje pružaju dermatolozi i estetičari, poput maski za lice, seruma i masaža. Oni to mogu prilagoditi nečijim specifičnim potrebama kako bi dobili željene učinke.

Ljudi koji koriste uređaje za toniranje lica kod kuće možda će ih morati redovito koristiti kako bi vidjeli učinke. Zbog nižih struja, otkrivanje jednakih ishoda može potrajati duže. 

Jesu li uređaji za toniranje lica sigurni?

Prema istraživanju iz 2021. godine, uređaji za toniranje lica su "prilično sigurni" i imaju malo štetnih učinaka. Mikrostrumeti nisu dovoljno snažni da uzrokuju ozljede, pa kada se koriste na odgovarajući način, ovi uređaji ne bi trebali povrijediti ili oštetiti kožu. Neki bi ljudi, međutim, trebali izbjegavati uređaje za toniranje lica. To obuhvaća pojedince koji imaju:

• Epilepsija.
• Srčana stanja.
• Ugrađeni medicinski uređaji, kao što su pejsmejkeri.
• Mnoge mikrostrujne klinike savjetuju protiv liječenja trudnica. To je zato što stručnjaci nisu sigurni je li terapija sigurna za fetus u razvoju.

Neregulirani ili neprovjereni mikrostrujni uređaji pružaju još jednu moguću zabrinutost. Kada radite toniranje lica kod kuće, uvijek koristite uređaj koji je odobrila Uprava za hranu i lijekove (FDA). Ljudi bi umjesto toga trebali potražiti skrb od certificiranog praktičara.

Nuspojave uređaja za toniranje lica

Većina muškaraca i žena koji žele poboljšati svoj izgled mogu imati koristi od toniranja lica. Idealni kandidati trebaju ispuniti sljedeće uvjete:

• Općenito su izvrsnog zdravlja.
• Nisu trudni.
• Imaju 18 ili više godina.
• Nemojte imati pacemaker ili drugi elektronički ugrađeni uređaj.
• Nemojte imati epilepsiju ili napadaje.
• Ne pate od agresivnog raka.

Bilo je malo studija o mogućim štetnim učincima uređaja za toniranje lica. Ljudi su prijavili sljedeće učinke:

• Trnci.
• Nemir.
• Iritacija kože ili osjetljivost.
• Suhoća kože.
• Mamurluk.
• Vrtoglavica.
• Trzanje lica.

Sve negativne učinke treba prijaviti liječniku, osobito ako su teški ili se ne poboljšavaju. 

Postoje li alternative uređaju za toniranje lica?

Proces modificiranja izgleda lica aktiviranjem određenih mišića lica vježbama ili električnom energijom naziva se toniranjem lica.

To bi trebalo smanjiti progib, bore i druge karakteristike koje mnogi ljudi ne vole.

Iako je sporno utječe li aktiviranje mišića doista na izgled lica, mnoga anegdotalna izvješća potvrđuju njegove učinke.

Međutim, ključno je zapamtiti da promjena mišića na licu može biti uspješna samo ako mišići nisu obloženi masnoćom.

Vježbe za lice:

Vježbanje lica sigurniji su i nešto učinkovitiji pristup toniziranju lica. Pokazalo se da su ove vježbe korisne u području vrata i brade, kao iu drugim dijelovima lica.

Mišiće lica teže je uzbuditi nego, recimo, bicepse, pa je ključno znati kako pomaknuti lice kako bi se postigli najbolji rezultati.

Među različitim vježbama guranja određenih mjesta na koži, a zatim pomicanja lica su česte upute.

Aktivnosti stanjivanja i toniranja lica koje se redovito izvode mogu održati da vaše lice dugoročno izgleda u formi. Nadalje, česti trening mišića lica povećava protok krvi i tako isporučuje hranjive tvari u vaše stanice kože, potičući obnovu stanica kože i sprječavajući bore. Za najveće rezultate preporuča se držati se redovitog rasporeda treninga lica.

Ako želite vidjeti brze rezultate, vježbajte vježbe za lice 3-5 puta tjedno po 20 minuta svaki put. Ako nemate 20 minuta, razmislite o tome da napravite 10 minuta joge na licu prije i nakon užurbanog dana.

Primjeri vježbi za lice:

• Podignite nabore oko nosa

Široko se smiješeći, pritisnite vrhove prstiju u nabore između nosa i usana. Podignite mišiće dok u njih pritišćete vrhove prstiju radi otpora.

To može pomoći u jačanju mišića obraza, dajući vam pune, okrugle obraze, koji su tipična oznaka mladosti.

• Zategnite labav vrat

Vrat je ponekad jedno od prvih područja koje pokazuje simptome starenja. Koristite ove treninge lica kako biste tonirali svoje trzaje i vrat. Jednostavno gurnite vrh jezika na krov usta. Zatim podignite bradu na strop, nasmiješite se i progutajte. Ponovite ovaj postupak 30-60 sekundi.

• Masirajte čelo

Da biste zategnuli kožu na čelu, prvo se namrštite što dublje možete, pokušavajući nacrtati obrve preko očiju i približiti se jedno drugome. Zatim napravite obrnuto i podignite obrve koliko god možete dok širite oči. Ponovite ove korake pet puta.

• Vježbajte mišiće oko usta

Sjednite i nagnite glavu natrag. Stisnite usne i gurnite ih naprijed. Za tonirano područje usana držite 8-10 sekundi i ponovite pet puta.

Kako pravilno raditi vježbe za lice?

• Najučinkovitiji položaj za izvođenje vježbi za lice je leći.
• Prije nego što dodirnete lice, provjerite jesu li vam ruke čiste.
• Da biste izbjegli zaborav, pokušajte svaki dan istovremeno vježbati lice.
• Nikada nemojte previše povlačiti ili povlačiti kožu; to bi moglo pogoršati bore.
• Da biste svom tenu pružili najbolji mogući poticaj, kombinirajte treninge lica s kardiovaskularnom aktivnošću.

Facial YOGA:

Joga lica, za razliku od drugih aktivnosti na licu, usredotočuje se na opuštanje i toniziranje lica. Joga lica, poput tradicionalne joge, osmišljena je kako bi se suprotstavila posljedicama napetih izraza lica, ostavljajući i mišiće i kožu opuštenima i osvježenima.

Masaže i treninzi koriste se za aktiviranje mišića i pomoć u zatezanju lica. Ljepota joge lica je u tome što možete dizajnirati određene treninge za lice kako biste ojačali određene dijelove lica.

Možete, na primjer, raditi položaje joge za lice koji ciljaju bore na očima, vranina stopala ili linije mrštenja.

Jednostavna vježba joge lica bila bi masirati ruke zajedno kako biste ih zagrijali prije nego što malo odmorite dlanove preko zatvorenih očiju dok duboko dišete. To će ublažiti svaki stres u regiji oka.

Ako se možete pridržavati režima joge lica, joga za lice pomaže. Izvrstan je za zatezanje i obnavljanje dijelova lica sklonih ranim simptomima starenja, kao što su oči, čelo i obrazi.

Ako možete, pokušajte stati u 15-20 minuta joge lica svaki dan kako biste vidjeli vidite li promjenu. Neki ljudi možda neće imati vremena za 20 minuta joge lica svaki dan, pa razmislite o uključivanju 10 minuta joge lica prije i nakon posla.

Prednosti vježbi za lice i JOGE:

Treninzi za lice koji uključuju vježbe i za muškarce i za žene imaju brojne prednosti:

Povećana samouvjerenost

• Čak i dok su bore i drugi simptomi starenja lijep i prirodan proces, oni mogu imati štetan utjecaj na samopouzdanje osobe. Joga lica i vježbanje lica mogu pomoći u borbi protiv simptoma starenja zatezanjem kože.
• Trening lica, posebno za žene, može pomoći u izgradnji samopouzdanja jer dobro izgledati obično dovodi do dobrog osjećaja.

Facelift koji je prirodan

• Facelift je kozmetička operacija koja zateže kožu na licu kako bi izgledala mlađe.
• Joga lica i vježbe prirodne su zamjene za to.
• Vježba za lice zateže mišiće na licu, smanjujući pojavu finih linija i bora i pružajući čvršći, čvršći izgled.

Poboljšana opća dobrobit

• Joga lica, poput obične joge, može biti vrlo smirujuća i restorativna.
• Vježbe joge lica mogu poboljšati cjelokupnu vašu fizičku i emocionalnu dobrobit smanjenjem stresa i povećanjem samopoštovanja.

Jeftinije od estetskih operacija

• Kozmetičke operacije za zatezanje kože na licu mogu biti skupe i nametljive, ali joga lica i vježbe su besplatne.
• Iako prednosti nisu tako neposredne kao kod estetske kirurgije, joga za lice i vježbe uštedjet će vam puno novca i vremena.

Koliko košta uređaj za toniranje lica?

Ljudi koji žele tonizaciju lica iz kozmetičkih razloga obično će to morati sami platiti. Oni s medicinskim problemom, poput posjekotine ili teških akni, mogu dobiti operaciju pokrivenu osiguranjem.

Cijena terapije varira ovisno o tome gdje osoba živi i od koga traži liječenje. Većina klinika naplaćuje između 200 i 600 USD po terminu.

Uređaji kod kuće koji se mogu više puta koristiti mogu se kretati u cijeni od 180 do 500 USD, ovisno o veličini i snazi uređaja, kao i svim povezanim dodacima.

Zaključak

Smanjena punoća lica u starenju ljudskog lica povezana je s potkožnim gubitkom masti i smanjenim tonusom mišića lica.

Sarkopenija je tipična komponenta procesa starenja, koja proizlazi iz kombinacije hormonalnih, neuroloških, prehrambenih, životnih i tjelesnih promjena.

Mali električni signali koje isporučuju uređaji za toniranje lica stimuliraju kožu i mišiće lica. To se može postići uređajem kod kuće ili profesionalnim tretmanima dermatologa.

Neki ljudi tvrde da vide trenutna poboljšanja s uređajima za toniranje lica, poput zategnutije kože i konturiranijeg izgleda.

Ljudi koji razmišljaju o tome da dobiju tretman toniranja lica trebali bi razgovarati sa svojim liječnikom o zabrinutostima i prednostima. Prije organiziranja liječenja, također je dobra ideja pročitati recenzije za određene objekte.

Vježbe za lice i YOGA prirodne su alternativne metode toniranja za lice koje imaju mnogo prednosti.