Arc tonizáló eszköz

Áttekintés

Az emberi arc öregedését a bőr, a lágy szövetek és a csontok időbeli változásai okozzák . A csontváz átalakítása, az izomváltozások, a zsír újraelosztása és atrófiája, a hormonális változások, a bőr rugalmasságának elvesztése, az UV-károsodás és a gravitációs hatások mind a mögöttes folyamatok.

A bőr textúrája és a ráncok két látható változás. Ezenkívül a mögöttes zsír csökkenése, valamint az izomtónus és a rugalmasság csökkenése az arc teltségének elvesztését és a kontúrok megváltozását eredményezi, lecsúszással és az arcbőr feleslegével. Ennek eredményeként az arcfiatalítás számos kezelése a térfogat helyreállítását célozza. 

A szarkopénia (a vázizomtömeg és az erő elvesztése) az öregedési folyamat tipikus jellemzője . A vázizomrostok viszont idős korban is jelentős rugalmasságot biztosítanak, és a szarkopénia testmozgással részben visszafordítható. Az izom hipertrófiát elősegíti az ellenállás gyakorlása minden korosztályú férfiaknál és nőknél.

A neuromuszkuláris elektromos stimuláció (NMES) az izomedzés módszere az orvosi rehabilitációhoz, valamint az erősítő edzéshez, amely magában foglalja az elektromos áram transzkután alkalmazását az ismétlődő izomösszehúzódások kiváltására.

A Microcurrent Facial Toning Devices az FDA által jóváhagyott modern eszközök, amelyek az öregedés során újra energiát adnak a bőr természetes áramának.

Ez az energialöket túlmutat a bőr felszínén, hogy azonnal és idővel kezelje és fokozza a bőr öregedési folyamatának megjelenését. 

Az arc tonizáló eszköz egy hordozható mikroáramú eszköz, amely úgy működik, mint egy kis gyakorlat az arcodra (de van egy a tested számára is), elektromos áramokkal stimulálva a bőr felszíne alatti izmokat.

A mikroáram egy alacsony szintű elektromosság, amelynek célja, hogy párhuzamosítsa és utánozza az ionok természetes mozgását a szervezetben. Az energiahullámok bőrön keresztül és az arcizmokig történő továbbításával a mikroáram stimulálja az arcot. Ez a sima energiaimpulzus rendkívül összehasonlítható a test természetes ionos áramlásával.

Az arc tonizáló készüléke klinikailag bizonyítottan biztonságos és hatékony terápia a bőrproblémák széles körében. Az eljárás nyugtató, és a betegek gyakran nem éreznek semmit. A terápiák azonban népszerűek, mert figyelemre méltó eredményeket adnak mind azonnal, mind kumulatívan.

Nagymértékben fokozza a szervezet sejtenergia-koncentrációját, és elősegíti a kollagént és az elasztint. A kollagén természetes támaszt nyújt a bőr szerkezete mögött, míg az elasztin rugalmas, fiatalos megjelenést kölcsönöz a bőrnek.

Mi az az arc tonizálás? 

Az arc tonizálása olyan kozmetikai eljárás, amelyben egy személy kis elektromos áramot alkalmaz az arcra egy adott hordozható berendezés segítségével. Ezek a mikroáramok stimulálják a bőrt és az izmokat, hogy javítsák az ember megjelenését.

Az arc tonizálása, más néven arcedzés, egy kozmetikai technika vagy fizikoterápiás eszköz, amely javítja az arc alakját az izomtónus és a hangerő növelésével, az izom hipertrófiájának stimulálásával és az életkor vagy az arcbénulás miatti izomvesztés minimalizálásával.

Az arc tonizálását és gyakorlását ezért az arc fiatalítására használják azáltal, hogy minimalizálják a ráncokat, a megereszkedést és az arckifejezési vonalakat az arcon és a bőrön. Az arc tonizálását fizikoterápiáként használják stroke-ban szenvedők és arcbénulásban szenvedők, például Bell bénulása esetén. Az arc tonizálása ezt az arcizmok erősítésével teszi. Az aktív és passzív arctréningek az arctonizáló gyakorlatok két formája.

Az arc tonizáló eszköz egyik végén két elektróda elektromos áramot szolgáltat. Nincs szükség műtétre. Egy személy ébren marad a terápia során, és gyorsan folytathatja normál tevékenységét. Az arc tonizáló eszközök otthon is használhatók, vagy a kezelések szakképzett szakértőtől szerezhetők be.

Az orvosok évtizedek óta mikroáramokat használnak olyan betegségek kezelésére, mint a Bell-bénulás, egyfajta arcbénulás. Egy 2015-ös tanulmány azonban azt mutatja, hogy a megközelítés hatástalan lehet.

Az arc tonizáló készülék egy többmegoldású, hordozható bőrápoló készülék. A cserélhető kezelési tartozékok arcizom-stimulációt biztosítanak a funkciók emeléséhez, a világosabb bőrtónus elősegítéséhez, valamint a ráncok és a finom vonalak minimalizálásához. Ezt a teljesen invazív és fájdalommentes műszert a bőrre húzzák, lehetővé téve, hogy a mikroáram túlnyúljon a bőr felszínén. Ez fokozza a keringést, ami serkenti a sejtek megújulását és a kollagénképződést, ami feszesebb, feszesebb bőrt eredményez.

Hogyan működnek az arc tonizáló eszközök? 

Az elektromos áramot az izmokhoz és a bőrsejtekhez az arc tonizáló eszközein keresztül juttatják el. A feltételezés az, hogy az elektromos áram erősítené az arc izmait, felemelné és feszesítené a bőrt. Az arc tonizáló eszközök bizonyos szolgáltatók szerint szintén fokozzák a kollagénképződést. Jelenleg nincs olyan kutatás, amely ezt alátámasztaná. Az anekdotikus bizonyítékok arra utalnak, hogy az emberek azonnali változást látnak az ülések után.

A mikroáramú kezelés (MT) egy nagyon alacsony elektromos áram (<1 mA) terápiás alkalmazása, amely általában a test alatti szenzoros. Egy korábbi tanulmány megállapította, hogy az MT lassíthatja a Gastrocnemius (a láb fő izma) izomsorvadásának kialakulását, és elősegítheti az izomsejtek regenerálódását. Ezek a hatások fokozhatják a fehérjeszintézist és a műholdas sejtproliferációt.  Ennek eredményeként az MT hatékony terápiás beavatkozás lehet a hosszan tartó immobilizáció okozta izomsorvadás visszafordítására.

Az MT intenzitása kritikus fontosságú az izomsérülések hatékony terápiájában. Korábbi kutatások azt találták, hogy amikor 100-500 μA elektromos áramot használtak izomsérülések kezelésére, a gyógyulási folyamat magában foglalta az aminosav-szállítást, a trifoszfát-termelést és a fehérjeszintézist. A gyógyító hatást ezután 30-40% -kal fokozták a kontrollszint felett, amihez a myogén prekurzor sejtek (műholdas sejtek) aktiválása társult. Amikor azonban az intenzitás elérte az 1,000 μA-t, a biostimulációs előnyök megfordultak.

Az izomsorvadás kezelésére 25 μA-t alkalmazó vizsgálatok kiváló regenerációt mutattak. Más vizsgálatok azt találták, hogy a nagy intenzitású elektromos stimuláció segíthet a fel nem használt izom atrófiában.

Hogyan kell használni az arc tonizáló készüléket?

Így érheti el a legnagyobb hatást egy arc-tonizáló eszközzel:

• Kezdje az arcmosással: Vigyen fel egy maszkszerű réteget a hialuronsav gél alapozóból részletekben, miközben kezeli őket, kezdve az arccal. Mivel a nedvesség elengedhetetlen az elektromos áram vezetőképességének javításához, a bőrnek nedvesnek kell lennie.
• A készüléknek két fémszondája van, amelyek mérsékelt elektromos áramkört továbbítanak az egyik szondáról a másikra. Alkalmazzon gyengéd nyomást, és mozgassa ezeket a szondákat felfelé az arcszerkezeteken (például az arccsontokon és az állkapocs vonalán).
• Minden csúszást háromszor meg kell ismételni. Amikor eljön a mozgás ideje, a készülék sípoló hangot ad ki, hogy figyelmeztesse Önt.
• Dolgozza át a készüléket a fülek felé és felfelé, miközben kezeli a nyakát.
• Használja az arc-tonizáló eszközt hetente legalább ötször, munkamenetenként öt percig az első 60 napban. 60 nap elteltével hetente kétszer vagy háromszor alkalmazza az eredmények megőrzése érdekében.
• Szívritmus-szabályozóval, elektronikus beültetett eszközökkel, epilepsziával vagy rákkal rendelkező személy ne használja az arc tonizáló készüléket.

Van-e helyreállítási idő az arc tonizálása után?

Az arc tonizáló eszköz használatának egyik előnye, hogy nincs szükség semmilyen típusú gyógyulási időre. Az arc tonizáló eszköz teljesen nem invazív, és nem károsítja a bőrt.  A kezelés után folytathatja szokásos tevékenységeit, visszatérhet a munkába, vagy folytathatja mindennapi ütemtervét.

Előnyök és hatékonyság

Az arc tonizáló eszköz enyhe elektromos impulzusokkal stimulálja az izmokat és a bőrt. Egyesek úgy vélik, hogy ez segít meggyógyítani az észrevehető öregedési jeleket, beleértve a megereszkedett bőrt és a fakóságot. Az eredmények azonban nem olyan feltűnőek, mint más kezelések, például a facelift.

A forradalmi, biztonságos és hatékony mikroáramú technológiát az arc-tonizáló eszközökben használják az egészségesebb, fiatalabb megjelenés fenntartása érdekében. Egy nemrégiben készült tanulmány szerint az arc izmaira alkalmazott arctonizáló eszköz használatának 12 hetes kúrája az izomvastagság növekedésével és az egészséges középkorú nők arc vonzerejének szubjektív érzésének javulásával függött össze. A vizsgálat résztvevői által jelentett szubjektív előnyök közül több összeegyeztethető az arcizom vastagságának és a nyugalmi tónusnak a növekedésével.  Az izomvastagságra vonatkozó megállapítások különösen érdekesek, mert konkrét bizonyítékot szolgáltatnak az egyik arcizom vastagságának megváltozására az arc tonizáló eszköz használata következtében.

A mikroáram számos hullámformává és kimenetté alakítható, hogy számos előnnyel járjon, többek között:

• Simítsa ki a finom vonalakat és ráncokat.
• A bőr feszesítése és feszesítése.
• Növelje a régió véráramlását.
• Segítsen a szövetek helyreállításában.
• Eddze át az izmokat, hogy feszesebbé és erősebbé váljanak.
• Javítsa az arc és a nyak izomtónusát és kontúrját.
• Segítsen a nyirokelvezetésben.

Korlátozott tudományos kutatások arra utalnak, hogy a mikroáramú kezelések:

Az arcizmok stimulálása:

A mikroáramú kezelés erősíti az arcizmokat, ami az egyik legfontosabb előnye. Stimulálásuk segíthet az arc meghúzásában és a nyilvánvaló öregedési jelek csökkentésében.

Javítsa a vérkeringést:

Kimutatták, hogy az elektromos stimuláció fokozza a bőr véráramlását. Ez elősegítheti a bőrsejtek egészségét, egészségesebbé teheti a bőrt, vagy fokozhatja a teltségérzetet.

Gyors sebgyógyulás:

Bizonyos tanulmányok szerint a mikroáramú stimuláció segítheti a sebgyógyulást. Javíthatja a vérkeringést vagy csökkentheti a gyulladást az érintett régióban. Ez előnyös lehet tartós sebek és fekélyek esetén. Segíthet a pattanások bizonyos formáinak kezelésében is.

Egyéb egészségügyi előnyök:

A mikroáramú stimuláció egyéb, nem kozmetikai egészségügyi előnyei is létezhetnek. Egy 2019-es tanulmány például felfedezte, hogy a napi önadagolt mikroáramú kezelés akár 6 órán keresztül is segített enyhíteni az arcüreg torlódásából eredő arcfájdalmat . Négy hét alatt csökkentette a kényelmetlenséget és a torlódást is.

Az elektromos stimuláció az állatkísérletek szerint az atrófiás izmok működésének fokozását is elősegítheti. Több humán vizsgálatot kell végezni annak felmérésére, hogy ez hatékony terápia lehet-e az izmok gyengülésére vagy elvesztésére. 

Professzionális vs. otthoni arctonizáló eszközök

A professzionális arctonizáló eszközök gyakran erősebbek, mint az otthoni használatú eszközök. Ez veszélyessé teszi őket otthoni használatra, de azt is jelenti, hogy drámaibb eredményeket hozhatnak.

A mikroáramú kezelések kombinálhatók a bőrgyógyászok és esztétikusok által nyújtott egyéb szolgáltatásokkal is, például arcmaszkokkal, szérumokkal és masszázsokkal. Ezt valakinek a sajátos igényeihez igazíthatják a kívánt hatások elérése érdekében.

Azok az emberek, akik otthon használnak arc-tonizáló eszközöket, rendszeresen használhatják őket, hogy lássák a hatásokat. Az alacsonyabb áramok miatt hosszabb időt vehet igénybe az egyenlő eredmények észlelése. 

Biztonságosak az arc tonizáló eszközök?

A 2021-es kutatások szerint az arc-tonizáló eszközök "meglehetősen biztonságosak" és kevés káros hatással bírnak. A mikroáramok nem elég erősek ahhoz, hogy sérülést okozzanak, ezért megfelelő használat esetén ezek az eszközök nem sérthetik vagy károsíthatják a bőrt. Néhány embernek azonban kerülnie kell az arc tonizáló eszközeit. Ez olyan személyeket foglal magában, akik:

• Epilepszia.
• Szívbetegségek.
• Beültetett orvostechnikai eszközök, például szívritmus-szabályozók.
• Számos mikroáramklinika nem javasolja a terhes nők kezelését. Ez azért van, mert a szakértők nem biztosak abban, hogy a terápia biztonságos-e a fejlődő magzat számára.

A szabályozatlan vagy nem tesztelt mikroáramú eszközök egy másik lehetséges problémát jelentenek. Amikor otthon végez arctonizálást, mindig olyan eszközt használjon, amelyet az Élelmiszer- és Gyógyszerügyi Hivatal (FDA) engedélyezett. Az embereknek ehelyett egy okleveles orvostól kell ellátást kérniük.

Az arc tonizáló eszközök mellékhatásai

A legtöbb férfi és nő, aki javítani akarja megjelenését, profitálhat az arc tonizálásából. Az ideális jelölteknek a következő feltételeknek kell megfelelniük:

• Általában kiváló egészségi állapotban vannak.
• Nem terhesek.
• 18 éves vagy idősebb.
• Ne legyen szívritmus-szabályozója vagy más elektronikus beültetett eszköze.
• Ne legyen epilepszia vagy roham.
• Nem szenvednek agresszív rákban.

Kevés tanulmány készült az arc tonizáló eszközök lehetséges káros hatásairól . Az emberek a következő hatásokról számoltak be:

• Bizsergő.
• Kényelmetlenség.
• Bőrirritáció vagy érzékenység.
• Bőrszárazság.
• Álmosság.
• Szédülés.
• Arcrángás.

Minden negatív hatást jelenteni kell orvosának, különösen, ha súlyosak vagy nem javulnak. 

Vannak-e alternatívák az arc tonizáló eszközére?

Az arc megjelenésének módosításának folyamatát bizonyos arcizmok edzéssel vagy elektromossággal történő aktiválásával arc tonizálásnak nevezik.

Ennek célja, hogy minimalizálja a megereszkedést, a ráncokat és más olyan jellemzőket, amelyeket sokan nem szeretnek.

Bár vitatható, hogy az izmok aktiválása valóban befolyásolja-e az arc megjelenését, sok anekdotikus jelentés megerősíti annak hatásait.

Fontos azonban megjegyezni, hogy az arc izmainak megváltoztatása csak akkor lehet sikeres, ha az izmok nincsenek zsírral bevonva.

Arcgyakorlatok:

Az arcedzések biztonságosabb és valamivel hatékonyabb megközelítést jelentenek az arc tonizálására. Ezek a gyakorlatok hasznosnak bizonyultak a nyak és az áll területén, valamint az arc más részein.

Az arcizmokat nehezebb izgatni, mint mondjuk a bicepszeket, ezért kritikus fontosságú tudni, hogyan kell mozgatni az arcot a legjobb eredmény elérése érdekében.

A különböző gyakorlatok között, amelyek a bőr bizonyos helyeit nyomják, majd az arcot mozgatják, gyakori utasítások.

A rendszeresen végzett arcritkító és tonizáló tevékenységek hosszú távon megőrizhetik az arcod fittségét. Ezenkívül a gyakori arcizomképzés növeli a véráramlást, és így tápanyagokat juttat a bőrsejtekbe, serkenti a bőrsejtek megújulását és megakadályozza a ráncokat. A legnagyobb eredmény elérése érdekében ajánlott betartani a rendszeres arcedzési ütemtervet.

Ha gyors eredményeket szeretne látni, gyakorolja az arcgyakorlatokat heti 3-5 alkalommal, minden alkalommal 20 percig. Ha nincs 20 perced, fontold meg, hogy 10 perc arcjógát csinálsz a mozgalmas napod előtt és után.

Példák az arcgyakorlatokra:

• Emelje fel a redőket az orra körül

Szélesen mosolyogva nyomja be ujjbegyeit az orra és az ajka közötti gyűrődésekbe. Emelje fel az izmokat, miközben az ujjbegyeit beléjük nyomja az ellenállás érdekében.

Ez segíthet megerősíteni az arcizmokat, teljes, kerek arcot adva, amelyek a fiatalság tipikus jelei.

• Húzza meg a laza nyakát

A nyak néha az egyik első terület, amely az öregedés tüneteit mutatja. Használja ezeket az arcedzéseket, hogy tonizálja a jawlyokat és a nyakát. Egyszerűen nyomja a nyelv hegyét a szája tetejére. Ezután emelje fel az állát a mennyezetre, mosolyogjon és nyelje le. Ismételje meg ezt a folyamatot 30-60 másodpercig.

• Masszírozza meg a homlokát

Ahhoz, hogy meghúzza a bőrt a homlokán, először ráncolja a homlokát, amennyire csak tudja, próbálja meg húzni a szemöldökét a szeme fölé és közelebb egymáshoz. Ezután tegye a hátoldalát, és emelje fel a szemöldökét, amennyire csak tudja, miközben tágra nyitja a szemét. Ismételje meg ezeket a lépéseket ötször.

• Gyakorolja az izmokat a száj körül

Dőljön hátra, és döntse hátra a fejét. Csípje össze az ajkait, és tolja előre. Tónusú ajakrész esetén tartsa 8-10 másodpercig, és ismételje meg ötször. 

Hogyan kell elvégezni az arcgyakorlatokat ?

• Az arcgyakorlatok leghatékonyabb pozíciója a lefekvés.
• Mielőtt megérintené az arcát, győződjön meg arról, hogy a keze tiszta.
• A felejtés elkerülése érdekében próbálja meg minden nap ugyanabban az időben elvégezni az arcedzéseket.
• Soha ne húzza vagy húzza túl erősen a bőrt; Ez súlyosbíthatja a ráncokat.
• Annak érdekében, hogy az arcbőrödnek a lehető legjobb lendületet add, kombináld az arcedzéseket a szív- és érrendszeri aktivitással.

Arc YOGA:

Az arcjóga, más arctevékenységekkel ellentétben, az arc ellazítására és tonizálására összpontosít. Az arcjógát a hagyományos jógához hasonlóan úgy tervezték, hogy ellensúlyozza a feszült arckifejezések következményeit, így mind az izmok, mind a bőr ellazult és felfrissült.

A masszázsokat és az edzéseket az izmok aktiválására és az arc feszesítésének elősegítésére használják. Az arcjóga szépsége abban rejlik, hogy bizonyos arcedzéseket tervezhet az arc bizonyos részeinek megerősítésére.

Csinálhatsz például olyan jóga testtartásokat, amelyek a szem ráncait, a szarkalábakat vagy a homlokráncolást célozzák meg.

Egy egyszerű arcjóga gyakorlat az lenne, ha összemasszírozná a kezét, hogy felmelegítse őket, mielőtt tenyerét legalább néhány percig a csukott szeme fölé helyezné, miközben mélyen lélegzik. Ez enyhíti a szem régió stresszét.

Ha be tudod tartani az arcjóga rendet, az arcjóga segít. Kiválóan alkalmas az öregedés korai tüneteire hajlamos arcrészek, például a szem, a homlok és az arc meghúzására és megújítására.

Ha teheted, próbálj meg minden nap 15-20 perc arcjógát beilleszkedni, hátha látsz változást. Előfordulhat, hogy néhány embernek nincs ideje minden nap 20 perc arcjógára, ezért fontolja meg 10 perc arcjóga felvételét munka előtt és után.

Az arcgyakorlatok és a YOGA előnyei:

A férfiak és nők számára egyaránt gyakorlatokat tartalmazó arckezeléseknek számos előnye van:

Fokozott önbizalom

• Még akkor is, ha a ráncok és az öregedés egyéb tünetei gyönyörű és természetes folyamat, káros hatással lehetnek az ember önbizalmára. Az arcjóga és az arcedzések segíthetnek az öregedés tüneteinek leküzdésében a bőr meghúzásával.
• Az arcedzés, különösen a nők számára, segíthet az önbizalom növelésében, mivel a jó megjelenés általában jó érzéshez vezet.

Természetes ráncfelvarrás

• A ráncfelvarrás egy kozmetikai művelet, amely meghúzza az arc bőrét, hogy fiatalabbnak tűnjön.
• Az arcjóga és a gyakorlatok természetes helyettesítői ennek.
• Az arcgyakorlatok megfeszítik az arc izmait, csökkentik a finom vonalak és ráncok megjelenését, és feszesebb, feszesebb megjelenést biztosítanak.

Javult az általános közérzet

• Az arcjóga, akárcsak a szokásos jóga, nagyon megnyugtató és helyreállító lehet.
• Az arcjóga gyakorlatok javíthatják teljes fizikai és érzelmi jólétét a stressz csökkentésével és az önbecsülés növelésével.

Kevésbé költséges, mint a kozmetikai műtétek

• Az arc bőrének feszesítésére szolgáló kozmetikai műveletek költségesek és tolakodóak lehetnek, de az arcjóga és a gyakorlatok ingyenesek.
• Bár az előnyök nem olyan azonnaliak, mint a kozmetikai sebészetnél, az arcjóga és a gyakorlatok sok pénzt és időt takarítanak meg.

Mennyibe kerül az arc tonizáló eszköz?

Azoknak az embereknek, akik kozmetikai okokból arc-tonizálást akarnak, általában maguknak kell fizetniük. Azok, akiknek egészségügyi problémájuk van, például vágás vagy súlyos pattanások, biztosítással fedezhetik a műtétet.

A terápia költsége attól függően változik, hogy hol él egy személy, és kitől kér kezelést. A klinikák többsége találkozónként 200 és 600 dollár között számít fel.

Az ismételten használható otthoni eszközök ára 180 és 500 dollár között mozoghat, az eszköz méretétől és erősségétől, valamint a kapcsolódó tartozékoktól függően.

Következtetés

Az öregedő emberi arc csökkent arcteltsége szubkután zsírvesztéssel és csökkent arcizomtónussal jár.

A szarkopénia az öregedési folyamat tipikus összetevője, amely hormonális, neurológiai, étrendi, életmódbeli és testösszetétel-változások kombinációjából ered.

Az arc tonizáló eszközök által szállított kis elektromos jelek stimulálják az arc bőrét és izmait. Ez megvalósítható otthoni eszközzel vagy bőrgyógyász professzionális kezeléseivel.

Vannak, akik azt állítják, hogy azonnali javulást tapasztalnak az arc tonizáló eszközeivel, például a feszesebb bőrrel és a kontúrosabb megjelenéssel.

Azok az emberek, akik az arc tonizáló kezelésén gondolkodnak, beszéljenek orvosukkal az aggodalmakról és az előnyökről. A kezelés megszervezése előtt érdemes elolvasni az egyes létesítményekre vonatkozó véleményeket is.

Az arcgyakorlatok és a YOGA természetes alternatív tonizálási módszerek az arc számára, amelyeknek sok előnye van.