ตา Bling

ภาพรวม

การผ่าตัดตาหรี่เป็นรูปแบบหนึ่งของการผ่าตัดเปลือกตาเพื่อแก้ไขเปลือกตาที่หลบตา แพทย์จะกําจัดผิวหนัง กล้ามเนื้อ และไขมันในบางครั้งที่อาจทําให้บริเวณรอบดวงตาของคุณหลบตาระหว่างการทําศัลยกรรมพลาสติกรูปแบบนี้

การผ่าตัดเปลือกตาเป็นการผ่าตัดฟื้นฟูเปลือกตาบนและ/หรือล่าง การตัดตอนของผิวเปลือกตาที่หย่อนคล้อยการฟื้นฟูกล้ามเนื้อที่เปิดตาและการกําจัดไขมันส่วนเกินอาจเป็นส่วนหนึ่งของการผ่าตัดเปลือกตาส่วนบน

การผ่าตัดเปลือกตาส่วนล่างจะแก้ไขถุงใต้ตาโดยการย้ายตําแหน่งและอาจกําจัดไขมันและเนื้อเยื่อส่วนเกิน นอกจากนี้ยังช่วยให้ฝาด้านล่างหลบตาซึ่งอาจแสดงพื้นที่สีขาวใต้ม่านตาของคุณมากเกินไป (ส่วนวงกลมสีของดวงตารอบรูม่านตาสีดําของคุณ)

การทําศัลยกรรมความงาม เพื่อเอาผิวหนังหรือไขมันส่วนเกินออกจากเปลือกตาเรียกว่าการผ่าตัดตาบลิง เป้าหมายคือเพื่อเพิ่มเปลือกตาที่มีฮู้ดหรือหย่อนคล้อยรวมถึงถุงใต้ตา ตรวจสอบเหตุผลของคุณในการผ่าตัดเปลือกตาก่อนดําเนินการต่อ พิจารณาค่าใช้จ่ายอันตรายและความเป็นจริงที่ไม่สามารถรับประกันผลลัพธ์ได้

เป็นความคิดที่ดีที่จะปรึกษาแพทย์ของคุณก่อน อาจมีเงื่อนไขทางการแพทย์ที่มีผลต่อเปลือกตาของคุณหรืออีกสาเหตุหนึ่งที่ทําให้การผ่าตัดไม่เหมาะกับคุณ

ริ้วรอยมีผลต่อเปลือกตาของฉันอย่างไร?

การสังเคราะห์คอลลาเจนและอีลาสตินที่ลดลงและการจัดระเบียบเมื่อคุณอายุมากขึ้นอาจส่งผลให้ผิวเปลือกตาซ้ําซ้อนหรือหย่อนยาน สิ่งนี้เรียกว่า Eyelid Ptosis Ptosis เกิดขึ้นเมื่อการลดลงของผิวของคุณปรากฏให้เห็นทางคลินิก

เมื่อคุณอายุมากขึ้นเส้นใยที่เชื่อมต่อกล้ามเนื้อที่เปิดตาอาจถูกตัดการเชื่อมต่อหรือ dehisced ทําให้เปลือกตาด้านบนของคุณหลบตา สิ่งนี้เรียกว่า เกล็ดกระดี่และสามารถแก้ไขได้โดยศัลยแพทย์พลาสติกของคุณโดยมีหรือไม่มีการผ่าตัดเปลือกตาส่วนบน เมื่อเราอายุมากขึ้นไขมันอาจเข้าสู่เนื้อเยื่อเปลือกตาบนบาง ๆ เนื่องจากเส้นใยเกี่ยวพันที่อ่อนแอส่งผลให้เปลือกตาบวมและหลบตา

คิ้ว ptosis ยังสามารถผลิตเปลือกตา ptosis การยกคิ้วจะต้องแก้ไขสิ่งนี้ ศัลยแพทย์ตกแต่งของคุณต้องระบุสาเหตุของการเกิดเปลือกตาเพื่อการวางแผนการผ่าตัดที่เหมาะสม ศัลยแพทย์ตกแต่งของคุณจะทําการทดสอบเพื่อตรวจสอบการมีอยู่ของตาแห้ง หากสิ่งนี้เกิดขึ้นศัลยแพทย์ของคุณจะต้องปรับวิธีการผ่าตัดและเตรียมคุณให้พร้อมสําหรับการวางแผนหลังการผ่าตัดที่เหมาะสม

เปลือกตาบนหลบตาอาจรุนแรงพอที่จะปิดกั้นชิ้นส่วนของสนามสายตาของคุณ สิ่งนี้กลายเป็นข้อกังวลทางการแพทย์ที่ต้องได้รับการแก้ไข หากเป็นกรณีนี้คุณอาจมีสิทธิ์ได้รับความคุ้มครอง

ฝาล่างเช่นฝาด้านบนมีแนวโน้มที่จะได้รับผลกระทบจากริ้วรอย ผิวหนังในบริเวณนี้จะบางลงตามอายุและเนื้อเยื่อเกี่ยวพันและเนื้อเยื่ออ่อนใต้ตาลดลงและบวมเป็นถุงที่ไม่สวย ของเหลวอาจสะสมในภูมิภาคเหล่านี้ทําให้ลักษณะของถุงใต้ตารุนแรงขึ้น

ใครคือผู้สมัครที่ดีที่สุดสําหรับการผ่าตัดตา bling?

การผ่าตัดเปลือกตาเป็นขั้นตอนที่ขจัดผิวหนังส่วนเกินออกจากเปลือกตาบนและล่าง เปลือกตายืดตามอายุและกล้ามเนื้อที่รองรับพวกเขาอ่อนแอลง ส่งผลให้ผิวหนังและไขมันส่วนเกินอาจสะสมอยู่ด้านบนและด้านล่างดวงตาของคุณ คิ้วที่หย่อนคล้อยฝาบนที่หลบตาและถุงใต้ตาอาจเป็นผลมาจากสิ่งนี้

ผิวจะสูญเสียความยืดหยุ่นอย่างต่อเนื่องเมื่อ อายุมากขึ้น ผิวส่วนเกินสะสมบนเปลือกตาบนและล่างเนื่องจากขาดความยืดหยุ่นและการดึงแรงโน้มถ่วงอย่างต่อเนื่อง ริ้วรอย และนูนเกิดจากผิวหนังส่วนเกินที่เปลือกตาล่าง รอยพับของผิวหนังเพิ่มเติมบนเปลือกตาบนอาจขัดขวางการมองเห็นโดยการห้อยอยู่เหนือขนตา

การนูนที่เปลือกตาบนและล่างอาจเกิดจากไขมันที่หนุนลูกตาจากกะโหลกศีรษะ เมื่ออายุมากขึ้นเยื่อบาง ๆ ที่รักษาไขมันให้อยู่กับที่จะอ่อนตัวลงทําให้ไขมันยื่นออกมาทางฝาเหมือนไส้เลื่อน

นอกเหนือจากความชราแล้วผิวที่หลบตาอย่างมีนัยสําคัญอาจทําให้การมองเห็นรอบข้างลดลงโดยเฉพาะอย่างยิ่งในพื้นที่ด้านบนและด้านนอกของสนามสายตา ความบกพร่องทางสายตาเหล่านี้สามารถลดลงหรือกําจัดได้โดยการผ่าตัดเปลือกตา ขั้นตอนยังสามารถทําให้ดวงตาดูอ่อนเยาว์และเอาใจใส่มากขึ้น

ผู้ที่มีสุขภาพที่ดีเยี่ยมและมีแนวคิดที่สมจริงเกี่ยวกับสิ่งที่พวกเขาต้องการคือผู้สมัครที่ยิ่งใหญ่ที่สุดสําหรับการยกกระชับดวงตา ส่วนใหญ่มีอายุ 35 ปีขึ้นไป แต่หากคุณมีประวัติครอบครัวเป็นถุงหรือเปลือกตาหลบตาคุณอาจเลือกที่จะทําหัตถการเร็วกว่านี้

การผ่าตัดเปลือกตาสามารถปรับปรุงรูปลักษณ์ของคุณและเพิ่มความมั่นใจของคุณ อย่างไรก็ตามอาจไม่ให้รูปลักษณ์ที่คุณต้องการหรือเปลี่ยนโครงสร้างใบหน้าของคุณ พิจารณาวัตถุประสงค์ของคุณและพูดคุยกับศัลยแพทย์ของคุณก่อนตัดสินใจรับการผ่าตัด

เตรียมตัวอย่างไรสําหรับการผ่าตัดตาพะยูน?

เป็นการยากที่จะเตรียมตัวสําหรับการผ่าตัดเปลือกตา ในการเริ่มต้นคุณจะต้องพบกับศัลยแพทย์ตกแต่งเพื่อหารือเกี่ยวกับปัญหาและผลลัพธ์ที่ต้องการสําหรับเปลือกตาของคุณ คุณควรสอบถามเกี่ยวกับข้อมูลประจําตัวและความเชี่ยวชาญของศัลยแพทย์ของคุณด้วยการผ่าตัดประเภทนี้

คุณจะปรึกษาแพทย์ด้านการดูแลสุขภาพก่อนกําหนดเวลาผ่าตัดเปลือกตา. ศัลยแพทย์พลาสติกผู้เชี่ยวชาญด้านตา (จักษุแพทย์) หรือจักษุแพทย์ที่เชี่ยวชาญด้านการทําศัลยกรรมพลาสติกรอบดวงตาอาจเป็นหนึ่งในผู้ให้บริการที่คุณปรึกษาด้วย (ศัลยแพทย์ oculoplastic) การอภิปรายเกี่ยวข้องกับ:

• ประวัติทางการแพทย์ของคุณ  แพทย์จะสอบถามเกี่ยวกับขั้นตอนที่ผ่านมา เขาอาจ สอบถามเกี่ยวกับความผิดปกติก่อนหน้านี้หรือปัจจุบันเช่นตาแห้งต้อหินโรคภูมิแพ้ปัญหาการไหลเวียนโลหิตปัญหาต่อมไทรอยด์และโรคเบาหวาน ผู้ให้บริการของคุณจะสอบถามเกี่ยวกับการใช้ยา วิตามิน และอาหารเสริมสมุนไพร ของคุณ รวมถึงการใช้แอลกอฮอล์ บุหรี่ และสารที่ผิดกฎหมาย
• เป้าหมายของคุณ  การอภิปรายเกี่ยวกับเป้าหมายของคุณสําหรับการดําเนินการสามารถช่วยกําหนดฉากสําหรับผลลัพธ์ที่เป็นบวก แพทย์ของคุณจะพูดคุยกับคุณว่าการผ่าตัดมีแนวโน้มที่จะทํางานได้ดีสําหรับคุณหรือไม่

การตรวจร่างกายและการทดสอบต่อไปนี้มักจะดําเนินการก่อนการผ่าตัดเปลือกตาของคุณ:

• ตรวจตาให้ครบ  ซึ่งอาจรวมถึงการทดสอบการผลิตน้ําตาและการวัดส่วนต่างๆ ของเปลือกตา
• การทดสอบภาคสนามด้วยภาพ  นี่คือการดูว่ามีจุดบอดที่มุมตาหรือไม่ (การมองเห็นรอบข้าง) สิ่งนี้จําเป็นเพื่อสนับสนุนการเรียกร้องค่าสินไหมทดแทน
• การถ่ายภาพเปลือกตา  ภาพถ่ายจากมุมต่าง ๆ ช่วยในการวางแผนการผ่าตัดและจัดทําเอกสารว่ามีเหตุผลทางการแพทย์หรือไม่ซึ่งอาจสนับสนุนการเรียกร้องค่าสินไหมทดแทน

สิ่งสําคัญคือต้องบอกศัลยแพทย์ของคุณเกี่ยวกับยาที่คุณกําลังรับประทาน ซึ่งรวมถึง:

• ยาที่ต้องสั่งโดยแพทย์
• การเยียวยาที่ไม่ต้องสั่งโดยแพทย์
• อาหารเสริมสมุนไพร

คุณเกือบจะได้รับคําแนะนําให้หยุดใช้ยาใด ๆ ที่เพิ่มโอกาสในการมีเลือดออกเช่น ibuprofen หรือ warfarin คุณจะต้องหยุดสูบบุหรี่เป็นเวลาหลายสัปดาห์ก่อนที่จะผ่าตัดเปลือกตาของคุณ

คุณจะต้องวางแผนในช่วงสองสามวันแรกหลังการผ่าตัดเนื่องจากเปลือกตาของคุณอาจบวมจนถึงจุดที่คุณไม่สามารถทํางานบางอย่างได้ พิจารณาทําอาหารล่วงหน้าและตุนเสบียงเพื่อที่คุณจะได้ไม่ต้องออกจากบ้าน คุณจะต้องมีคนขับรถพาคุณกลับบ้านตามขั้นตอน

การผ่าตัดตาแบบ bling ทําอย่างไร?

การผ่าตัดเปลือกตาเป็นขั้นตอนผู้ป่วยนอก นั่นหมายความว่าคุณจะสามารถไปได้ทันทีหลังการรักษา มีเพียงไม่กี่คนที่ต้องการการดมยาสลบ โดยปกติศัลยแพทย์ของคุณจะฉีดยาชาเข้าไปในเปลือกตาของคุณ

เปลือกตาบนเปลือกตา:

ศัลยแพทย์ตกแต่งของคุณจะสร้างแผลตามรอยยับใหม่ของเปลือกตาของคุณ ไขมัน Herniated และผิวหนังส่วนเกินสามารถตัดออกหรือย้ายตําแหน่งได้ แผลถูกปิดและมักจะรักษาด้วยรอยแผลเป็นที่ยอมรับได้ซึ่งฝังอยู่ในรอยพับของเปลือกตาของคุณ

เปลือกตาล่าง blepharoplasty:

การผ่าตัดเปลือกตาส่วนล่างสามารถทําได้หลายวิธี ศัลยแพทย์ของคุณอาจเลือกที่จะทําแผลตามแนวขนตาล่างของคุณโดยตรงหรือตามแนวเยื่อบุสีชมพูซึ่งมักเรียกว่าเยื่อบุลูกตาของฝาล่างของคุณ ไขมันถูกย้ายไม่ว่าจะมีหรือไม่มีการกําจัดไขมันแบบอนุรักษ์นิยม

ศัลยแพทย์ของคุณอาจทําการผ่าตัดเพิ่มเติมที่มุมด้านนอกหรือด้านข้างของดวงตาขึ้นอยู่กับความหย่อนยานหรือความหย่อนยานของฝาล่าง canthopexy หรือ canthoplasty เป็นหนึ่งในการดําเนินการพิเศษ canthopexy จากคําภาษากรีก "pexy" ซึ่งแปลว่า "ผูก" เป็นการผ่าตัดตรึงที่ผูกมุมด้านนอกของดวงตาของคุณกับกายวิภาคพื้นฐานเพื่อป้องกันการหลบตาต่อไป canthoplasty ซึ่ง "plasty" หมายถึงการขึ้นรูปหรือปรับรูปร่างใหม่โดยการผ่าตัดมักจะซับซ้อนกว่าและเกี่ยวข้องกับการผ่าและใส่ใหม่อย่างละเอียดมากขึ้น

การกู้คืนหลังการผ่าตัด:

เมื่อเปรียบเทียบกับขั้นตอนประเภทอื่น ๆ เวลาในการฟื้นตัวของเปลือกตาค่อนข้างเร็ว คุณจะถูกส่งไปยังห้องพักฟื้นทันทีหลังจากการรักษา คุณจะถูกจับตามองสําหรับผลข้างเคียงและเว้นแต่จะมีปัญหาเกิดขึ้นคุณจะถูกปลดประจําการในวันเดียวกัน

มันเป็นสิ่งสําคัญที่จะผ่อนคลายไม่กี่วันหลังการผ่าตัดเปลือกตา. คุณอาจรู้สึกบวมน้ําและเจ็บ เพื่อบรรเทาอาการเหล่านี้, แพทย์ของคุณอาจแนะนําให้คุณใช้ไอบูโพรเฟน. อาจใช้เวลาหนึ่งหรือสองสัปดาห์เพื่อให้อาการเหล่านี้ไปอย่างสมบูรณ์ ศัลยแพทย์ของคุณอาจแนะนําให้คุณใช้แพ็คเย็นสําหรับสองสามวันต่อไปนี้

การมองเห็นพร่ามัวและความไวแสงอาจส่งผลเสียในระยะสั้น หากอาการเหล่านี้ยังคงมีอยู่นานกว่าหนึ่งหรือสองวันให้ติดต่อแพทย์ของคุณ ไม่อนุญาตให้ใช้คอนแทคเลนส์เป็นเวลาสองสัปดาห์หลังการผ่าตัดเปลือกตา เก็บสิ่งอื่นไว้เสมอ เช่น แว่นตาตามใบสั่งแพทย์ ไว้ในมือ

คุณไม่จําเป็นต้องปิดตาตลอดระยะเวลาพักฟื้นแม้ว่าคุณอาจได้รับผ้ากอซเพื่อปกป้องภูมิภาค คุณจะต้องล้างพื้นที่อย่างระมัดระวังและรักษาความสะอาด หลังจากนั้นไม่กี่วันคุณจะกลับไปหาศัลยแพทย์เพื่อรับการประเมินและเย็บแผลที่จําเป็นเพื่อลบออก

• ผู้ป่วยส่วนใหญ่รู้สึกเจ็บปวดเล็กน้อยหลังการผ่าตัด
• ประคบน้ําแข็งเป็นเวลา 72 ชั่วโมงหลังการผ่าตัด ตามด้วยการประคบอุ่น
• การเย็บแผลที่ไม่สามารถละลายได้จะถูกลบออก 5-7 วันหลังการผ่าตัดหากใช้
• รอยช้ําปกติจะจางหายไปหลังจากผ่านไปประมาณ 2 สัปดาห์
• หลังจากหนึ่งสัปดาห์คุณอาจกลับไปทํางาน (งานโต๊ะ) หากคุณต้องการซ่อนขอบเขตของอาการบวมการสวมแว่นตากรอบหนาอาจเป็นประโยชน์
• คุณอาจขับรถ 1-2 สัปดาห์หลังการผ่าตัด
• คุณอาจค่อยๆกลับมาออกกําลังกาย 2-4 สัปดาห์หลังการผ่าตัด

เว้นแต่ศัลยแพทย์จะแนะนําคุณเป็นอย่างอื่นให้ทําตามขั้นตอนต่อไปนี้เพื่อช่วยในการฟื้นตัวจากการผ่าตัด

ปฏิบัติ:

• ประคบเย็นเข้าตาเป็นเวลา 10 นาทีทุกชั่วโมงในช่วง 24 ชั่วโมงแรกหลังการผ่าตัด ในวันถัดไปใช้ประคบเย็นกับดวงตาของคุณ 4 ถึง 5 ครั้งตลอดทั้งวัน
• ใช้เพียงยาหยอดตาหรือขี้ผึ้งที่กําหนด
• นอนโดยยกศีรษะขึ้นสูงกว่าหน้าอกสองสามวัน
• ประคบเย็นเพื่อลดอาการบวม
• สวมแว่นกันแดดสีเข้มเพื่อปกป้องผิวเปลือกตาของคุณจากแสงแดดและลม
• หากจําเป็นให้ใช้ acetaminophen (Tylenol และอื่น ๆ ) เพื่อควบคุมความเจ็บปวด

ไม่:

• ทําทุกอย่างที่ต้องใช้แรงเป็นเวลาหนึ่งสัปดาห์ - ไม่มีการยกของหนักว่ายน้ําวิ่งจ๊อกกิ้งหรือแอโรบิก
• ควัน
• ขยี้ตา
• ใส่คอนแทคเลนส์ประมาณสองสัปดาห์
• ใช้แอสไพริน, ไอบูโพรเฟน, โซเดียม naproxen, naproxen และยาอื่น ๆ หรืออาหารเสริมสมุนไพรที่สามารถเพิ่มเลือดออก

กลับไปที่สํานักงานของผู้ให้บริการดูแลตามคําแนะนําให้ถอดเย็บแผลออก หากคุณมีอาการใด ๆ ต่อไปนี้ให้เข้ารับการรักษาพยาบาลทันที:

• หายใจถี่
• เจ็บหน้าอก
• อัตราการเต้นของหัวใจผิดปกติ
• ปวดตาใหม่อย่างรุนแรง
• การตกเลือด
• ปัญหาการมองเห็น

ประสิทธิภาพของการผ่าตัดตา bling

หลายคนที่ได้รับรายงานการผ่าตัดเปลือกตารู้สึกมั่นใจมากขึ้นและดูอ่อนกว่าวัยและพักผ่อนมากขึ้น สําหรับผู้ป่วยบางรายผลของการผ่าตัดอาจคงอยู่ตลอดชีวิต บางคนอาจมีเปลือกตาหลบตาซ้ําๆ

รอยช้ําและบวมมักจะจางหายไปในช่วง 10 ถึง 14 วัน รอยแผลเป็นจากการผ่าตัดอาจใช้เวลาหลายเดือนกว่าจะหายไป ควรหลีกเลี่ยงการสัมผัสกับแสงแดดบนผิวเปลือกตาที่เปราะบางของคุณ

บางครั้งการผ่าตัดเปลือกตาจะทําร่วมกับการรักษาอื่นเพื่อปรับปรุงผลลัพธ์ บางคนที่มีคิ้วหย่อนคล้อยอาจได้รับประโยชน์จากการยกคิ้ว คนอื่น ๆ อาจมีการปรับโฉมที่สมบูรณ์เพื่อรักษาปัญหาความงามมากมายในเวลาเดียวกัน คุณควรถามศัลยแพทย์ของคุณว่าการผ่าตัดเพิ่มเติมอาจช่วยเพิ่มประโยชน์ของการผ่าตัดเปลือกตาหรือไม่

การผ่าตัดเปลือกตาควรเป็นการผ่าตัดเพียงครั้งเดียว อย่างไรก็ตามหากคุณไม่พอใจกับผลลัพธ์หรือเปลือกตาของคุณไม่หายอย่างถูกต้องในครั้งแรกคุณอาจต้องผ่าตัดเพิ่มเติม

ภาวะแทรกซ้อนที่เป็นไปได้ของการผ่าตัดตา bling คืออะไร?

เลือดออกมากเกินไปลิ่มเลือดในหลอดเลือดดําการติดเชื้อและการตอบสนองที่ไม่พึงประสงค์ต่อยาชาล้วนมีความเสี่ยงต่อการผ่าตัด การผ่าตัดเปลือกตาบางครั้งอาจส่งผลให้: 

• ตาพร่ามัวชั่วคราวหรือมองเห็นสองครั้ง
• ดวงตาของคุณดูไม่สม่ําเสมอเล็กน้อย (ไม่สมมาตร)
• กลุ่มเลือดที่สะสมอยู่ใต้ผิวหนัง (hematoma) – สิ่งนี้มักจะหายไปเองหลังจากผ่านไปสองสามสัปดาห์
• รอยแผลเป็นที่เห็นได้ชัดเจน

ไม่บ่อยนักอาจส่งผลให้เกิดปัญหาที่รุนแรงมากขึ้น ได้แก่ : 

• การบาดเจ็บที่กล้ามเนื้อตา
• เปลือกตาล่างหลบตาและหันออกด้านนอก (ectropion)
• เปลือกตาล่างถูกดึงลงและแสดงสีขาวของดวงตาใต้ม่านตา (การหดตัวของเปลือกตา)
• ความบกพร่องทางสายตา – แม้ว่าจะหายากมากและหลายคนพบว่าการมองเห็นของพวกเขาดีขึ้นในระยะยาว

มันเป็นสิ่งสําคัญที่จะหารือเกี่ยวกับความเสี่ยงเหล่านี้กับแพทย์ของคุณล่วงหน้า. นอกจากนี้โปรดแจ้งศัลยแพทย์ของคุณหากคุณมีปัญหาใด ๆ กับการผ่าตัดทุกรูปแบบมาก่อน

วิธีการที่ไม่ผ่าตัดที่ช่วยรักษาตาบวม

มีหลายวิธีในการลดอาการบวมรอบดวงตา วิธีแก้ปัญหาบางอย่างตรงไปตรงมาเช่นการดื่มน้ํามากขึ้น อื่น ๆ มีความซับซ้อนมากขึ้นเช่นการทําศัลยกรรมความงาม นี่คือวิธีการบางอย่างในการกําจัดตาบวม

นอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอ:

การนอนหลับฝันดีเป็นประจําจะช่วยให้คุณลดอาการตาบวมได้ ผู้ใหญ่ต้องการการนอนหลับ 7 ถึง 9 ชั่วโมงทุกคืน สร้างและยึดติดกับกิจวัตรทุกคืนเพื่อให้แน่ใจว่าคุณนอนหลับอย่างเพียงพอ สิ่งสําคัญคือต้องจําไว้ว่ากิจวัตรตอนกลางคืนของคุณเริ่มต้นนานก่อนที่คุณจะเข้านอน:

• ยึดติดกับตารางการนอนหลับ
• หยุดดื่มคาเฟอีนอย่างน้อย 6 ชั่วโมงก่อนนอน
• หยุดดื่มแอลกอฮอล์ใกล้เวลานอน
• รับประทานอาหารเย็นเสร็จประมาณ 3 ชั่วโมงก่อนนอน
• ออกกําลังกายให้เสร็จหลายชั่วโมงก่อนนอน
• ปิดอุปกรณ์อิเล็กทรอนิกส์ 1 ถึง 2 ชั่วโมงก่อนนอน

พร็อพตัวเองขึ้น:

นอนกับหมอนสองสามใบใต้ศีรษะเพื่อป้องกันไม่ให้ของเหลวสะสมรอบดวงตา หากคุณนอนไม่หลับในมุมบนเบาะลิ่มหรือหมอนซ้อนกันให้ยกหัวเตียงขึ้นเล็กน้อยเพื่อให้ได้เอฟเฟกต์ที่คล้ายกัน

วางกองหนังสือหรือลิ่มอื่นไว้ใต้เท้าของเตียงของคุณที่ด้านข้างที่คุณนอนหลับ พิจารณาทางเลือกที่มีเสถียรภาพมากขึ้นเช่นเครื่องยกเตียงหากคุณสังเกตเห็นความแตกต่างในความถี่หรือรุนแรงที่ดวงตาของคุณขึ้นบอลลูน

จัดการกับอาการแพ้ของคุณ:

หากคุณมีอาการแพ้ตลอดทั้งปีหรือตามฤดูกาลให้ปรึกษาแพทย์ของคุณ อาการแพ้อาจทําให้ดวงตาของคุณแดงบวมและบวม สิ่งนี้อาจทําให้คุณนวดตาได้มากขึ้นส่งผลให้มีอาการบวมมากขึ้น แพทย์ของคุณสามารถช่วยคุณในการพัฒนาแผนการรักษาเพื่อบรรเทาอาการของคุณ ซึ่งรวมถึงยาหยอดตาเช่นเดียวกับยาที่ไม่ต้องสั่งโดยแพทย์และยาตามใบสั่งแพทย์

ดื่มน้ําให้เพียงพอ:

การคายน้ําอาจทําให้เกิดอาการบวมรอบดวงตา เพื่อให้ผิวของคุณมีสุขภาพดีให้ดื่มน้ํามาก ๆ ทุกวัน คําแนะนําพื้นฐานคือการดื่มน้ํา 8 ออนซ์แปดแก้วในแต่ละวัน ลองตั้งค่าการช่วยเตือนรายชั่วโมงบนโทรศัพท์ของคุณเพื่อช่วยให้คุณติดตามได้ เพื่อช่วยให้คุณดื่มน้ําให้เพียงพอตลอดทั้งวันคุณอาจใช้ขวดน้ําแบบรีฟิลที่มีป้ายกํากับในบางช่วงเวลา

หลีกเลี่ยงเครื่องดื่มแอลกอฮอล์:

จํากัดหรือหลีกเลี่ยงเครื่องดื่มแอลกอฮอล์และเครื่องดื่มอื่น ๆ ที่อาจทําให้คุณขาดน้ํา การคายน้ําอาจทําให้ตาบวมได้ดังนั้นแก้วน้ําอาจจะดีกว่า หากคุณเบื่อที่จะดื่มน้ําธรรมดาการผสมกับผลไม้สดเป็นวิธีที่อร่อยในการรักษาความชุ่มชื้นและคืนความอ่อนเยาว์ ลองใส่ผลไม้ที่คุณชื่นชอบลงในขวดน้ําสําหรับน้ําปรุงแต่งที่กินเวลาตลอดทั้งวัน

ส่งต่อเกลือ:

การบริโภคเกลือมากเกินไปสามารถนําไปสู่การกักเก็บของเหลวในร่างกายเพิ่มขึ้น นอกจากนี้ยังอาจทําให้เกิดปัญหาสุขภาพอื่น ๆ เช่นความเสี่ยงที่เพิ่มขึ้นของโรคหัวใจและโรคหลอดเลือดสมอง ค่าเกลือรายวันในปัจจุบันคือ 2,300 มิลลิกรัมตามสํานักงานคณะกรรมการอาหารและยา (FDA) (มก.) ในทางกลับกัน American Heart Association แนะนําให้ จํากัด การบริโภคเกลือไว้ที่ 1,500 มก. ต่อวัน

มากกว่า 70% ของเกลือในอาหารอเมริกันโดยเฉลี่ยมาจากอาหารแปรรูปหรือร้านอาหาร หลีกเลี่ยงเนื้อสัตว์ชีสขนมปังและอาหารแปรรูปอื่น ๆ เพื่อลดการบริโภคเกลือของคุณ อาหารที่บรรจุไว้ล่วงหน้าเช่นซุปด่วนมักมีเกลือหนัก การอ่านฉลากอาจช่วยคุณในการระบุเกลือส่วนเกิน กินทั้งอาหารมากขึ้นเช่นผักและผลไม้สด

กินโพแทสเซียมมากขึ้น:

โพแทสเซียมสามารถช่วยให้ร่างกายของคุณกําจัดของเหลวส่วนเกินดังนั้นคุณอาจต้องการเพิ่มปริมาณโพแทสเซียมของคุณ คุณอาจทําได้โดยการเพิ่มปริมาณกล้วยถั่วโยเกิร์ตและผักใบเขียว หากคุณบริโภคอาหารที่อุดมด้วยโพแทสเซียมในปัจจุบันให้ไปพบแพทย์เพื่อตรวจสอบว่าระดับโพแทสเซียมของคุณเพียงพอตามที่เป็นอยู่หรือไม่หรือคุณอาจเพิ่มอาหารเสริมโพแทสเซียมในกิจวัตรประจําวันของคุณอย่างปลอดภัย

ใช้ประคบเย็น:

การพักผ้าเย็นบนดวงตาของคุณประมาณ 10 นาทีอาจช่วยลดอาการบวมได้ วิธีนี้อาจช่วยในการระบายน้ําส่วนเกินจากใต้ตาของคุณ การบีบอัดถุงชาเขียวหรือชาดําก็อาจได้ผลเช่นกัน คาเฟอีนและสารต้านอนุมูลอิสระในชาช่วยลดการอักเสบและหลอดเลือดตีบ

ลองใช้ครีมบํารุงรอบดวงตา:

มีโลชั่นบํารุงรอบดวงตาหลายตัวในตลาดที่อาจช่วยลดอาการบวม ดอกคาโมไมล์แตงกวาและอาร์นิก้าเป็นหนึ่งในส่วนประกอบที่ต้องมองหาในครีมบํารุงรอบดวงตา ทั้งหมดนี้มีคุณสมบัติต้านการอักเสบและกระชับผิว

การผ่าตัดตาบลิงราคาเท่าไหร่?

ตามสถิติของ American Society of Plastic Surgeons ล่าสุดค่าใช้จ่ายเฉลี่ยของการทําศัลยกรรมเปลือกตาเพื่อความงามคือ $ 4,120 ค่าใช้จ่ายเฉลี่ยนี้เป็นเพียงส่วนหนึ่งของต้นทุนทั้งหมด ไม่รวมการดมยาสลบ สิ่งอํานวยความสะดวกในห้องผ่าตัด และค่าธรรมเนียมอื่น ๆ ที่เกี่ยวข้อง

ราคาสําหรับการผ่าตัดเปลือกตาเพื่อความงามจะถูกกําหนดโดยประสบการณ์ของศัลยแพทย์ประเภทของการผ่าตัดที่ทําและที่ตั้งทางภูมิศาสตร์ของการปฏิบัติ สอบถามศัลยแพทย์ตกแต่งของคุณเกี่ยวกับทางเลือกทางการเงินของผู้ป่วยสําหรับการทําศัลยกรรมเปลือกตาเพื่อความงาม

ค่าใช้จ่ายในการผ่าตัดโดยรวมอาจรวมถึง:

• ค่าศัลยแพทย์
• ค่ารักษาพยาบาลหรือค่าผ่าตัด
• ค่าธรรมเนียมการดมยาสลบ
• ใบสั่งยาสําหรับยา
• การทดสอบทางการแพทย์

ประกันมักจะไม่ครอบคลุมการผ่าตัดเปลือกตาเว้นแต่คุณจะมีปัญหาด้านการมองเห็น หารือเกี่ยวกับค่าใช้จ่ายทั้งหมดที่เกี่ยวข้องกับแพทย์ของคุณล่วงหน้า 

บทสรุป

การผ่าตัดตาแบบบลิงหรือที่เรียกว่าการผ่าตัดเปลือกตา (Blepharoplasty) ส่วนใหญ่เป็นการผ่าตัดเสริมความงามที่ใช้ในการฟื้นฟูลักษณะที่ปรากฏของเปลือกตาซึ่งอาจมีอาการหลบตาและอ่อนเพลียเนื่องจากปัจจัยหลายประการ อย่างไรก็ตามเนื่องจากดวงตาเป็นอวัยวะภายนอกที่บอบบางที่สุดของร่างกายการผ่าตัดเสริมความงามใด ๆ ที่เกี่ยวข้องกับดวงตาควรดําเนินการโดยศัลยแพทย์ที่มีทักษะสูงและมีประสบการณ์เท่านั้น

การผ่าตัดเปลือกตายังนํามาซึ่งการเปลี่ยนตําแหน่งของไขมันส่วนเกินเพื่อลดอาการบวมและเติมภาวะซึมเศร้ารวมถึงการลดรอยยับและรอยพับ

การผ่าตัดเปลือกตาบนใช้เวลาอย่างน้อย 5-7 ปี การผ่าตัดเปลือกตาล่างไม่ค่อยจําเป็นอีกเลย โดยธรรมชาติแล้วดวงตาของคุณจะยังคงมีอายุมากขึ้นหลังการผ่าตัด หากเปลือกตาของคุณหย่อนคล้อยอีกครั้งการยกหน้าผากอาจดีกว่าการยกกระชับตาอีกครั้ง