Traumatologie sportive

Aperçu

Le sport est une activité enrichissante pour les personnes de tous âges. Il nous maintient forts et en bonne santé et, dans le meilleur des cas, ralentit le processus de vieillissement. Malheureusement, les blessures sportives sont toujours possibles dans tous les sports. Il ne s’agit pas nécessairement de contusions, d’écorchures ou d’os cassés. Le corps est fréquemment soumis à une tension inappropriée sur les tendons, les muscles et les ligaments, ce qui peut entraîner une gêne et des douleurs physiques plus importantes avec le temps. La médecine sportive est une spécialité médicale qui s’intéresse à la prévention, au diagnostic et au traitement des blessures liées au sport.

Les blessures sportives peuvent survenir de manière inattendue à la suite d'un surentraînement, d'un entraînement inadéquat, d'une mauvaise technique, d'une tenue vestimentaire incorrecte ou d'un manque de forme physique, entre autres facteurs. Les thérapies employées permettent à l'individu de reprendre son programme d'entraînement habituel dès que possible et dans les meilleures conditions possibles.

Les entorses de la cheville, les déchirures musculaires, les tendinites et les tendinopathies (tennis elbow, coude de golfeur, rupture du tendon d'Achille), les blessures du genou (fracture du ménisque ou lésion du ligament croisé antérieur ou postérieur), les lésions du cartilage et les blessures de l'épaule (luxation et tendinopathie), entre autres, sont les blessures les plus courantes en médecine sportive.

Diagnostic des blessures sportives

Un médecin du sport ou un orthopédiste peut diagnostiquer des blessures aiguës et chroniques, mais les spécialistes non médecins formés pour diagnostiquer et gérer ces blessures, tels que les entraîneurs sportifs et les physiothérapeutes, peuvent également le faire.

Il vous sera demandé de fournir vos antécédents médicaux ainsi que des détails sur la façon dont l'accident s'est produit, et vous serez soumis à un examen physique.

Votre expert médical palpera la région et s'informera sur le niveau d'inconfort ou de sensibilité pendant l'examen physique. Il vous demandera également de bouger la région endommagée afin d'évaluer son amplitude de mouvement.

Votre professionnel de santé peut demander des radiographies pour exclure toute fracture, en fonction de la blessure présumée et de la gravité de la douleur ou du handicap. Si certaines fractures sont visibles sur une première radiographie, d'autres (par exemple, une fracture mineure du poignet ou une fracture capillaire du pied) ne seront visibles que quelques jours plus tard, une fois que les lésions auront commencé à se résorber.

Les lésions des tissus mous peuvent nécessiter d'autres examens d'imagerie diagnostique. Ces examens, qui peuvent être demandés lors du premier rendez-vous ou après une période de traitement infructueux, sont les suivants :

1. Imagerie par résonance magnétique (IRM): Elle est fréquemment utilisée pour l’imagerie diagnostique des blessures musculaires liées au sport, des lésions articulaires, des entorses, des fractures et des traumatismes crâniens. Les IRM examinent les structures musculo-squelettiques telles que les os, les tendons, les muscles, les ligaments et les nerfs en utilisant des ondes radio dans un champ magnétique puissant.
2. Échographie: Une échographie prend des photos en temps réel des tissus mous superficiels et est utile pour diagnostiquer les lésions tendineuses. Le radiologue peut vous demander de manipuler l’articulation pendant l’échographie pour évaluer comment le mouvement affecte le tendon.
3. Tomodensitométrie: Une tomodensitométrie donne une vue plus complète des os et des tissus mous. Les fractures de la racine des cheveux et les anomalies mineures à l’intérieur des articulations compliquées peuvent être détectées avec cette technique.  

Les blessures sportives les plus courantes

Les lésions articulaires sont la forme la plus courante de blessures sportives dans le domaine de la traumatologie sportive. La détérioration excessive des articulations (arthrose) est également fréquente. Les blessures aux jambes sont les plus fréquentes, représentant 70% de toutes les blessures. Cependant, un patient sur cinq ressent une gêne au niveau des épaules et des bras. Les accidents à la colonne vertébrale ou à la tête sont, heureusement, beaucoup moins fréquents.

Voici les sites de blessure les plus courants en traumatologie sportive, organisés par région du corps:

Au niveau du genou:

• Déchirures ligamentaires, avec la déchirure du ligament croisé comme un classique.
• Lésion du ménisque.
• Lésions du tendon dans la région de l’articulation du genou.
• Saut de la rotule (luxation rotulienne).
• Arthrose des articulations du genou.

Au niveau de l’épaule :

• Luxation de l’articulation de l’épaule.
• Instabilités de l’épaule.
• Rupture de la coiffe des rotateurs.

Au niveau de la cheville:

• Ligament déchiré.
• Rupture ou déchirure du tendon d’Achille.

Lésions de l’articulation acromio-claviculaire (AC)

L’articulation acromio-claviculaire (AC) est un site commun de blessure, en particulier dans les sports de contact et d’impact comme le football australien et le rugby (ligue et union), ainsi que dans les sports de lancer comme le lancer du poids.

Signes et symptômes :

• L’extrémité de la clavicule est douloureuse.
• Jusqu'à ce que la première douleur s'atténue, elle peut sembler diffuse dans toute l’épaule; ensuite, il est plus probable qu’il s’agisse d’un point de douleur relativement précis sur l’articulation elle-même.
• Le gonflement est fréquent.
• Une déformation en escalier peut être observée en fonction de l’importance des lésions. Dans le cas des blessures plus graves, il s’agit d’une bosse perceptible à l'endroit où l'articulation a été endommagée.
• Douleur lors du déplacement de l’épaule, en particulier lorsque vous levez les bras au-dessus de la hauteur de l’épaule.

Prévention:

• Porter des sangles de précaution pour soutenir une articulation AC qui a déjà été endommagée, en particulier dans les sports de contact ou les sports où une élévation complète du bras n’est pas nécessaire. Le rugby, par exemple, utilise un rembourrage de protection.
• L’échauffement, les étirements et le refroidissement sont toutes des étapes importantes.
• Participer à des programmes d’exercices pour améliorer la force, l’équilibre, la coordination et la flexibilité.
• S’entraîner avant la compétition pour garantir être prêt à concourir.
• Augmenter progressivement l’intensité et la durée de l’exercice.
• Laisser suffisamment de temps pour récupérer entre les séances d’entraînement ou de formation.
• Porter l’équipement de protection approprié, y compris les chaussures.
• Consommation d’eau avant, pendant et après le jeu.
• Avant l’entraînement et le match, inspectez l’environnement sportif pour détecter les risques.
• Éviter les actions qui causent de l’inconfort. Si la douleur survient, arrêtez immédiatement l’activité et commencez RICER.

Gestion:

Le protocole RICER - repos, glace, compression, élévation et référence - est utilisé pour traiter immédiatement toute lésion des tissus mous. Le protocole RICE doit être suivi pendant 48 à 72 heures. L’objectif est d’arrêter les saignements et les dommages à l’intérieur de l’articulation. Toutes les deux heures, il faut surélever l'épaule et appliquer une poche de glace pendant 20 minutes (ne jamais appliquer la glace directement sur la peau).  De plus, le bras doit être immobilisé dans une écharpe. Cette immobilisation peut durer aussi peu que deux jours dans le cas d'une blessure mineure ou jusqu'à six semaines dans le cas d'une blessure majeure.

La stratégie No HARM doit également être suivie, qui comprend pas de chaleur, pas d’alcool, pas de course ou d’exercice, et pas de massage. Ce qui  garantit la réduction du gonflement et les saignements dans la région touchée.

Il faut consulter un spécialiste de la médecine sportive dès que possible pour évaluer le degré de la blessure et donner des recommandations de traitement. Un spécialiste de la médecine sportive peut procéder à un examen physique et prendre des radiographies de l'épaule.

Un spécialiste en médecine sportive doit être consulté dès que possible pour évaluer le degré de la blessure et donner des recommandations de traitement. Un expert en médecine sportive peut faire un examen physique et prendre des radiographies de l’épaule.

Réhabilitation et retour au jeu :

Après la période d’immobilisation, la plupart des blessures de l’articulation AC sont gérées de manière conservatrice avec différentes combinaisons d’activités de renforcement, en fonction de la douleur. La chirurgie est normalement réservée aux situations où l’articulation AC est complètement disloquée (grade 3) ou lorsqu’une blessure moins grave ne répond pas bien aux soins conservateurs. 

Contusion musculaire (ecchymose)

Les athlètes qui pratiquent des sports de contact sont plus susceptibles de souffrir d'une contusion musculaire (ecchymose). Les contusions sont la deuxième cause la plus fréquente de blessures sportives, après les claquages musculaires.

Les contusions se développent lorsqu'un objet contondant frappe une région du corps, écrasant les fibres musculaires et le tissu conjonctif sous-jacents, mais sans rompre la peau. Une contusion peut survenir à la suite d'une chute ou d'un effondrement contre une surface dure.

La plupart des contusions sont légères et guérissent rapidement, permettant au joueur de reprendre le jeu. Les contusions graves, en revanche, peuvent causer des lésions tissulaires profondes et des problèmes qui peuvent empêcher un athlète de faire du sport pendant des mois. 

Symptômes:

Les contusions provoquent un gonflement et une douleur et peuvent limiter l'amplitude de mouvement de l'articulation proche de la blessure. Les vaisseaux sanguins déchirés peuvent provoquer une décoloration bleuâtre. Le muscle blessé peut sembler faible et raide.

Parfois, une mare de sang s'accumule dans les tissus endommagés, formant une masse au-dessus de la blessure (hématome). Si les lésions tissulaires sont importantes, vous pouvez également souffrir d'une fracture, d'une articulation disloquée, d'une entorse, d'une déchirure musculaire ou d'autres blessures. Les contusions de l'abdomen peuvent endommager les organes internes. 

Traitement:

Gardez le muscle en position d’étirement douce et suivez la procédure RICE pour diminuer la douleur, le saignement et l’inflammation:

• Arrêtez de jouer pour protéger la région endommagée de tous dommages supplémentaires. Vous pouvez également utiliser un dispositif de sécurité (c.-à-d. béquilles, écharpe).
• Plusieurs fois par jour, appliquez des compresses froides pendant 20 minutes à la fois. La glace ne doit pas être appliquée directement sur la peau.
• Compression.  Enveloppez légèrement la zone endommagée avec un bandage souple ou un pansement adhésif.
• Élévation.  surélevez la zone touchée au-dessus du cœur.

La plupart des athlètes qui souffrent de contusions se rétablissent rapidement avec une thérapie modeste. Pour le traitement de la douleur, votre médecin peut vous prescrire des anti-inflammatoires non stéroïdiens (AINS) tels que l’ibuprofène ou d’autres médicaments. Évitez de masser la région endommagée.

Le repos, la glace, les bandages de compression et l'élévation de la région blessée seront probablement nécessaires dans les 24 à 48 premières heures suivant la blessure (phase aiguë). Pendant que le muscle endommagé récupère, continuez à faire de l'exercice sur les parties indemnes de votre corps pour maintenir votre forme physique totale.

Si un gros hématome ne disparaît pas au bout de quelques jours, votre médecin peut le drainer chirurgicalement pour accélérer la guérison. 

Retour au jeu :

Lorsque vous aurez retrouvé toute votre force, votre mobilité et votre endurance, vous pourrez peut-être reprendre les sports de contact. Lorsque votre médecin et votre entraîneur sportif conviendront que vous êtes prêt à reprendre le jeu, ils vous demanderont peut-être de porter un dispositif de protection spécialisé pour éviter d'endommager davantage la zone qui a subi une contusion.

 Lésions ligamentaires

Articulations courantes impliquées dans les blessures ligamentaires:

• Blessures ligamentaires du genou: 

Selon le sport que vous pratiquez, vous pouvez vous procurer des rembourrages spéciaux faits de matériaux fermes ou semi-fermes. Le rembourrage répartit la force de l'impact lorsque des coups directs d'objets contondants frappent votre corps.

1. Déchirure du ligament croisé antérieur (LCA) : Courante au soccer, au football et au basketball, une blessure au LCA est une lésion des ligaments à l’intérieur du genou. La gravité peut aller d’une entorse légère à une déchirure complète de l’un ou plusieurs ligaments. Les déchirures du LCA nécessitent souvent une intervention chirurgicale.
2. Déchirure du ligament collatéral médial (LCM) ou du ligament collatéral latéral (LCL) :  Une lésion du ligament collatéral médial (LCM) ou du ligament collatéral latéral (LCL) est une entorse ou une déchirure des ligaments internes ou externes du genou. C’est généralement le résultat d’une blessure qui survient lors de la participation à une activité qui met une forte pression sur les genoux, comme le ski.  La plupart des blessures LCM et LCL se rétablissent sans chirurgie
3. Déchirure du ligament croisé postérieur (LCP): La blessure au LCP est le type de lésion ligamentaire le moins fréquent du genou et survient fréquemment à la suite d’un traumatisme direct ou d’une chute sur le genou. La plupart des blessures au LCP guérissent sans chirurgie.  

•  Lésions ligamentaires du coude: 

Le ligament latéral ulnaire (LLU) est le ligament le plus souvent blessé au niveau du coude. Cette blessure est également connue sous le nom de blessure de Tommy John. Les blessures dues au baseball sont le plus souvent causées par un lancer excessif et peuvent être de nature aiguë ou chronique. Des déchirures traumatiques peuvent également se développer à la suite de chutes ou d'activités telles que la lutte. Le LLU est situé à l'intérieur du coude et peut être blessé par une légère entorse, une déchirure partielle ou totale. 

• Blessures ligamentaires de l’épaule: 

Les ligaments de l'épaule sont le plus souvent endommagés lors de luxations de l'articulation à rotule. Il s'agit souvent de blessures graves qui nécessitent un passage aux urgences pour une réduction (remise en place) de l'articulation. Une séparation de l'épaule entraîne une déchirure des ligaments qui maintiennent l'articulation acromio-claviculaire (ACJ), située à l'extérieur de la clavicule.

• Lésions ligamentaires du pouce : 

Le type de lésion ligamentaire le plus courant s'appelle le pouce du garde-chasse. Le pouce du garde-chasse est une déchirure du ligament situé entre la base du pouce et les os du poignet. Ces lésions surviennent généralement lors d'une chute, lorsque vous tenez un objet dans votre main, comme un bâton de ski ou le guidon d'un vélo. 

Quels sont les symptômes d’une lésion ligamentaire?

Les symptômes d’une déchirure ligamentaire varient en fonction de la gravité d’une blessure au tendon, mais peuvent inclure:

• Douleur dans la zone touchée, souvent soudaine et sévère.
• Un bruit fort ou un claquement au moment de la blessure.
• Gonflement de la zone de la blessure.
• Relâchement de l’articulation.
• Incapacité de bouger ou de mettre du poids sur l’articulation sans douleur.
• Spasmes dans les muscles entourant la blessure.

Les lésions ligamentaires peuvent être aussi douloureuses que les fractures et doivent être traitées dès que possible. L’un de nos experts en soins de santé peut vous évaluer et vous recommander la meilleure option de traitement pour votre blessure.

Traitement des lésions ligamentaires:

Les lésions ligamentaires légères peuvent être traitées de manière non chirurgicale avec la technique R.I.C.E. (Repos, Glace, Compression et Élévation) et des médicaments anti-inflammatoires. Pour le confort et la protection, une attelle ou un appareil orthopédique peut être nécessaire. Une thérapie physique peut également être recommandée par votre médecin dans le cadre de votre plan de traitement.

Une technique chirurgicale pour réparer un ligament peut être nécessaire en cas d'entorse ou de déchirure grave. La chirurgie ligamentaire peut consister à réparer ou à remplacer le ligament. Une greffe de tendon est parfois nécessaire pour maintenir l'articulation endommagée. Le tendon utilisé peut être autogreffé à partir de la personne blessée ou allogreffé à partir d'un donneur d'organe. Une thérapie physique est souvent nécessaire après une réparation chirurgicale.

Tendinite

La tendinite est une inflammation des tendons qui se produit lorsqu’ils sont irrités et enflammés. La tendinite peut créer un inconfort profond et lancinant qui entrave les mouvements simples et agréables. 

Certaines zones du corps qui développent couramment des lésions tendineuses comprennent:

• Tennis Elbow (épicondylite latérale).
• Coude du golfeur (épicondylite médiale).
• Tendinite d’Achille.
• Tendinite du poignet.
• Syndrome du canal carpien.

Causes de la tendinite:

La tendinite ou la tendinopathie peut se développer à la suite d'une mauvaise technique sportive ou de difficultés biomécaniques. Dans ce cas, le travail avec un coach ou un entraîneur est la meilleure approche pour éviter une condition persistante. Il est également utile de faire des échauffements appropriés et d'inclure un entraînement croisé adéquat pour prévenir les problèmes de surmenage des tendons.

Les blessures de surmenage sont causées par une utilisation répétée, un stress et des dommages aux tissus mous du corps (muscles, tendons, os et articulations) sans suffisamment de repos. Elles sont également connues sous le nom de blessures par traumatisme cumulatif ou de blessures par stress répété.

Une blessure aiguë qui pousse un tendon à s'étirer au-delà de son amplitude de mouvement habituelle et qui produit une douleur, un gonflement et une inflammation est la cause la plus fréquente de tendinite dans le sport. 

Traitement de la tendinite:

Si vous ressentez une douleur soudaine dans un tendon et que vous soupçonnez une tendinite, la première chose à faire est de cesser toute activité et de vous reposer. La tendinite sera soulagée par l'approche R.I.C.E. (repos, glace, compression et élévation). Cette approche réduit l'inflammation et le gonflement tout en soulageant rapidement la douleur. Dans la plupart des cas, une thérapie conservatrice est tout ce qui est nécessaire pour guérir d'une véritable tendinite. La tendinite disparaît normalement en quelques jours ou quelques semaines.

Malheureusement, une tendinopathie à long terme peut prendre de deux à six mois pour guérir. De nombreuses lésions tendineuses se transforment en difficultés chroniques lorsque l'athlète continue à participer malgré l'inconfort persistant.

Si votre gêne tendineuse persiste après quelques jours de repos et de thérapie conservatrice, vous devriez consulter un professionnel de la médecine sportive et travailler avec un kinésithérapeute pour rééduquer le tendon.

Les kinésithérapeutes peuvent utiliser des ultrasons ou d'autres modalités pour faciliter la guérison de la tendinopathie. Des attelles ou des appareils orthopédiques peuvent être utilisés dans certaines circonstances pour soulager la pression exercée sur le tendon pendant sa guérison. Les ultrasons, les médicaments, les massages, les attelles sont autant de moyens courants de rééducation.

La dernière étape de la rééducation de la tendinopathie comprend des exercices de renforcement et de souplesse. Votre thérapeute vous aidera à déterminer le meilleur chemin de rééducation pour vous, mais il est essentiel de se rappeler que le fait de commencer des exercices avant que le tendon ne soit guéri peut aggraver l'état, il est donc essentiel de suivre les recommandations de votre thérapeute ou de votre médecin.

Fractures claviculaires

Les jeunes sont plus susceptibles de subir ces blessures à la suite de mécanismes à énergie modérée ou élevée, comme les accidents de voiture ou les blessures sportives, tandis que les personnes âgées sont plus susceptibles de subir des blessures à la suite d'une chute à faible énergie.

Bien que l'on ait souvent pensé que la chute sur une main tendue était le mécanisme le plus courant, il a été démontré que la clavicule cède le plus souvent sous la compression directe d'une force exercée directement sur l'épaule. Une fracture de la clavicule est causée par une chute directe sur l'épaule latérale dans environ 87 % des cas rapportés.

Signes et symptômes:

Le patient peut apparaître avec les signes et symptômes suivants:

• Le bras intact peut être utilisé pour bercer l’extrémité blessée.
• Lorsqu’une blessure survient, un patient peut décrire avoir entendu un bruit de claquement ou de craquement.
• L’épaule peut sembler plus courte et tombante par rapport au côté opposé.
• Au-dessus de la clavicule, un gonflement, une ecchymose et un inconfort peuvent être observés.
• Une abrasion sur la clavicule est possible, indiquant que la fracture a été causée par un processus direct.
• Une manipulation douce peut révéler des crépitations causées par la pression des extrémités de la fracture l'une contre l'autre.
• Des difficultés respiratoires ou une diminution des bruits respiratoires du côté atteint peuvent suggérer une blessure pulmonaire, telle qu’un pneumothorax ou même une pneumonie.
• Une blessure concomitante peut être révélée par la palpation de l’omoplate et les côtes.
• L'apparition de taches et le blanchiment de la peau au niveau du site de la fracture peuvent suggérer une fracture ouverte imminente qui nécessitera très probablement une stabilisation chirurgicale.
• Une lésion du plexus brachial est indiquée par un dysfonctionnement du nerf distal associé.
• Une lésion artérielle sous-clavière peut être indiquée par une diminution du pouls.
• Une lésion veineuse sous-clavière est indiquée par une stase veineuse, une décoloration et un œdème.

Gestion:

Les fractures de la clavicule sont traitées chirurgicalement ou de manière conservatrice en fonction de divers paramètres tels que la localisation (médiane, distale, proximale), la nature (déplacée, non déplacée, comminutive), les lésions ouvertes ou fermées, l'âge et les contraintes neurovasculaires.

Traditionnellement, les fractures de la clavicule ont été traitées de manière conservatrice avec une immobilisation en écharpe et une rééducation ultérieure. Le traitement conservateur des fractures déplacées de la clavicule au milieu de la tige a entraîné des taux plus élevés de rechute, des périodes de retour au sport plus longues et une mauvaise fonction de l'épaule en raison de la mauvaise articulation et du raccourcissement de la clavicule, avec la dyskinésie thoraco-scapulaire qui en résulte. De même, il a été démontré que le traitement conservateur des fractures latérales déplacées chez le patient sportif entraîne des taux élevés de non-union et une éventuelle déficience de la fonction de l'épaule.

L'objectif principal de ce traitement est d'obtenir une jambe claviculaire guérie dans une position anatomique aussi normale que possible.

Voici les indications de la chirurgie de la fracture claviculaire: 

• Déplacement grave causé par la comminution, avec l’angulation et la tentation de la peau qui en résultent suffisamment graves pour compromettre son intégrité et qui ne répond pas à la réduction fermée.
• Déficit neurovasculaire due à la non-union symptomatique de la ceinture scapulaire.
• Dommages neurovasculaires ou compromis qui sont évolutifs ou non récupérés après la réparation de la fracture.
• Une fracture ouverte
• Fracture claviculaire distale de type II (déplacée).
• Les traumatismes multiples, où le mouvement du patient est souhaité et les techniques fermées d’immobilisation sont peu pratiques ou impossibles.
• Incapacité à résister à une immobilisation fermée, comme le parkinsonisme ou les troubles épileptiques .
• Pour des raisons esthétiques.
• Les indications relatives comprennent un raccourcissement de plus de 15 à 20 mm et un déplacement supérieur à la largeur de la clavicule.

L’intervention chirurgicale comprend:

• Fixation interne avec plaques et vis. (le plus courant)
• Fixation intramédullaire (IM).

Physiothérapie/réadaptation :

L’objectif principal de la thérapie est d’améliorer et de restaurer la fonction de l’épaule pour la vie quotidienne, les activités professionnelles et sportives. Le plan de réadaptation peut différer légèrement au cours des premières semaines en fonction de la technique de traitement primaire (conservatrice ou chirurgicale). 

Rupture du tendon d’Achille

La rupture du tendon d'Achille est une affection de la jambe inférieure qui touche l'arrière de la jambe. Elle touche principalement les personnes qui pratiquent des activités de loisirs, bien qu'elle puisse arriver à n'importe qui.

Le tendon d'Achille est une corde fibreuse solide qui relie les muscles du mollet à l'os du talon. Lorsque vous sollicitez trop votre tendon d'Achille, il peut se déchirer totalement ou partiellement (rupture).

Si votre tendon d’Achille se rompt, vous pouvez entendre un bruit sourd suivi d’une douleur aiguë instantanée à l’arrière de votre cheville et du bas de votre jambe, ce qui peut nuire à votre capacité à marcher normalement. La chirurgie est fréquemment utilisée pour guérir la rupture. La thérapie non chirurgicale, d’autre part, fonctionne tout aussi efficacement pour de nombreuses personnes.

Symptômes:

Bien qu’il soit possible de ne présenter aucun signe ou symptôme lors d’une rupture du tendon d’Achille, la plupart des gens ont:

• La sensation d’avoir reçu un coup de pied dans le mollet.
• Douleur, éventuellement sévère, et gonflement près du talon.
• Une incapacité à plier le pied vers le bas ou à « pousser » la jambe blessée lors de la marche.
• Une incapacité à se tenir sur les orteils de la jambe blessée.
• Un bruit de claquement ou de craquement lorsque la blessure se produit.

Traitement de la rupture du tendon d’Achille:

• Traitement chirurgical:

Certaines personnes peuvent bénéficier d’une intervention chirurgicale pour réparer le tendon d’Achille totalement déchiré. Le but de la chirurgie est de rattacher le tendon. Cependant, dans de rares circonstances, la partie blessée (ou le tendon entier) peut devoir être enlevée et remplacée par des tissus d’une autre région de votre pied.

• Options non chirurgicales:

D’autres patients peuvent éviter la chirurgie. La thérapie non chirurgicale de rupture du tendon d’Achille consiste à laisser le tendon guérir spontanément lorsqu’il est immobilisé dans une botte. La prise de poids fonctionnelle précoce est un élément important de la récupération du tendon d’Achille, à la fois chirurgicale et non chirurgicale.

 Conclusion

Si vous faites du sport, que vous soyez un athlète de haut niveau ou un sportif du dimanche, vous avez sans doute été blessé à un moment ou à un autre. Les entorses, les foulures, les muscles enflammés, le syndrome du tibia, les blessures de la coiffe des rotateurs, les blessures du genou, les fractures et les luxations sont autant de blessures sportives courantes.

Certaines blessures sportives sont la conséquence d'un événement soudain qui génère des symptômes extrêmement apparents. D'autres sont des maladies chroniques, dues au surmenage, dont les symptômes sont plus modestes, au début ou au fil du temps.

Un accident, un choc, de mauvaises habitudes d'entraînement, un équipement incorrect, un manque de forme physique ou un échauffement et un étirement insuffisants peuvent tous entraîner une blessure sportive. Les entorses et les claquages musculaires, les déchirures des ligaments et des tendons, les luxations d'articulations, les fractures et les traumatismes crâniens sont tous fréquents.

Si les articulations sont particulièrement sensibles aux blessures sportives, n'importe quel composant du corps peut être blessé sur le court ou le terrain.