Giảm béo cơ thể

Tổng quan

Tất cả chúng ta đều đang tìm kiếm loại thuốc ma thuật, thuốc hoặc liệu pháp để giúp chúng ta loại bỏ chất béo dư thừa, những sần vỏ cam. Chất béo dư thừa phải được loại bỏ để có một vóc dáng thon thả và săn chắc. Tuy nhiên, do sinh đẻ, cuộc sống bận rộn và ít vận động, và chế độ ăn uống không phù hợp, việc giảm mỡ đang trở nên khó khăn hơn bao giờ hết.

Phương pháp điều trị giảm béo cơ thể là gì?

Tăng trưởng cân nặng bị ảnh hưởng bởi di truyền, khối lượng cơ bắp, giới tính, tiêu thụ calo so với chi tiêu và lối sống. Khi chúng ta già đi, các kỹ năng thể chất của chúng ta bị suy giảm, dẫn đến giảm tỷ lệ trao đổi chất của chúng ta, điều này làm tăng thêm cân nặng. Những thay đổi sinh lý xảy ra khi lão hóa làm suy yếu thành phần và chức năng tim phổi của cơ thể, hạn chế khả năng làm việc, tập thể dục và giảm cân của chúng ta.

Bạn không đơn độc nếu bạn đang ăn uống đúng cách và tập thể dục nhưng không nhìn thấy kết quả mà bạn mong muốn. Ngay cả với chế độ ăn kiêng và tập thể dục, nhiều người phải chịu đựng làn da lỏng lẻo và thiếu hình thức. Bạn không cần phải dùng đến các phương pháp điều trị đắt tiền hoặc khó chịu để có được con số bạn mong muốn. Có một phương pháp đơn giản hơn.

Các quy trình giảm béo cơ thể không phẫu thuật có thể giúp bạn đến gần hơn với vóc dáng mà bạn hằng mong muốn. Họ sử dụng công nghệ tiên tiến để truyền năng lượng một cách an toàn và dễ chịu bên dưới bề mặt da, nơi nó hoạt động để làm săn chắc da và thu nhỏ chu vi. Kết quả là, bạn sẽ có một vóc dáng gọn gàng hơn với một hình thức rõ ràng hơn. Các phương pháp điều trị ngày nay có thể nhắm vào cả những nơi nhỏ, khó tiếp cận như cánh tay và đường viền hàm, cũng như các khu vực có vấn đề lớn hơn, phổ biến hơn như bụng và đùi.

Tôi có phải là một ứng cử viên tốt cho điều trị này?

Một người mong muốn cải thiện vóc dáng của họ mà không cần trải qua phẫu thuật là triển vọng hoàn hảo. Họ có thể có sần vỏ cam và / hoặc thêm chất béo cơ thể mà chế độ ăn uống và tập thể dục một mình không thể loại bỏ. Một người đang mất độ đàn hồi trên da và có dấu hiệu chảy xệ sớm cũng là một ứng cử viên sáng giá.

Vì lý do an toàn, bạn có thể không nhận được điều trị này nếu bạn có / đang:

• Viêm và / hoặc nhiễm trùng hoạt động trong khu vực điều trị
• Hiện tại hoặc tiền sử ung thư
• Bệnh thoái hóa thần kinh hoặc bất kỳ bệnh nào khác xung quanh khu vực điều trị được kích thích bởi nhiệt (ví dụ: herpes)
• Máy khử rung tim / máy tạo nhịp tim bên trong 
• Cấy ghép kim loại (không bao gồm nha khoa) trong khu vực điều trị
• Rối loạn tuyến giáp không kiểm soát được
• Giãn tĩnh mạch
• Mang thai hoặc đang trải qua thủ thuật IVF
• Bệnh tự miễn liên quan đến da
• Cấy ghép silicone và / hoặc tiêm trong khu vực

Công nghệ tần số vô tuyến

Phương pháp điều trị này mang lại tác động đến các mô cơ thể theo 3 chế độ khác nhau: 

• Không nhiệt (kích thích sinh học),
• Nhiệt (vi tuần hoàn) và
• Tăng thân nhiệt (tăng hoạt động). 

Bác sĩ của chúng tôi sẽ đưa ra chiến lược điều trị dựa trên tình hình của từng khách hàng.

Việc điều trị có các tác dụng sau đây đối với cơ thể: 

• Giảm mỡ cục bộ và co rút tế bào mỡ
• Giảm sần vỏ cam và cải thiện độ đàn hồi của da
• Tăng sự trao đổi chất
• Giải độc tế bào và đẩy nhanh quá trình loại bỏ chất thải trong cơ thể Khuyến khích cơ thể tổng hợp collagen và elastin tự nhiên

Thủ thuật có thể được thực hiện để loại bỏ chất béo dư thừa cứng đầu &làm săn chắc da ở những khu vực sau: 

• Bụng trên và bụng dưới: Liệu pháp này có hiệu quả đối với cả mỡ dưới da và mỡ nội tạng. Nó cũng thắt chặt da bụng lỏng lẻo do mang thai hoặc giảm cân quá mức.
• Đùi trên và mặt sau của đùi: Thủ thuật này có hiệu quả đối với mỡ dưới da và sần vỏ cams, phổ biến ở phụ nữ.
• Lưng và hông, tay cầm tình yêu: Liệu pháp này có hiệu quả đối với mỡ dưới da do thiếu hoạt động hoặc ngồi lâu.
• Dưới cánh tay mỡ và da lỏng lẻo dưới cánh tay. 

Lipo-Vibe

Giảm béo cơ thể Lipo-Vibe là một thủ thuật không xâm lấn sử dụng năng lượng siêu âm để hòa tan chất béo và làm mịn sần vỏ cam sần ở những vị trí cụ thể. Lipo-Vibe là một kỹ thuật không gây đau đớn chỉ mất khoảng 20 phút, vì vậy bạn sẽ không cần bất kỳ thuốc gây tê cục bộ hoặc tổng quát nào khi bạn đến để giảm béo cơ thể. Trong quá trình trị liệu, bạn sẽ tỉnh táo.

Chuyên gia sẽ sử dụng một thiết bị di động nhỏ để loại bỏ chất béo khỏi những nơi bạn đã chọn, chẳng hạn như bụng, hông, đùi, mông, chân, ngực và cánh tay của bạn. Một vụ nổ an toàn của năng lượng siêu âm đi vào da của bạn, làm mất ổn định các tế bào mỡ và khiến chúng mất đi tính toàn vẹn của chúng. Chất béo được bài tiết bởi hệ thống bạch huyết của bạn theo thời gian.

Ai là ứng cử viên cho Lipo-Vibe?

Bạn đủ điều kiện nhận liệu pháp giảm béo cơ thể Lipo-Vibe nếu bạn:

• Đang ở trọng lượng mục tiêu của bạn, nhưng có một vài túi mỡ cứng đầu
• Có sức khỏe tốt và không có bệnh mãn tính

Lipo-Vibe không được đề xuất nếu bạn có lưu lượng máu kém, tiểu đường, bệnh động mạch vành hoặc hệ thống miễn dịch bị tổn thương.

Mọi người yêu thích điều gì ở Lipo-Vibe?

Các khách hàng yêu thích Lipo-Vibe bởi vì nó:

• Cực kỳ hiệu quả
• Không yêu cầu phẫu thuật hoặc thời gian chết
• Spot xử lý các khu vực rắc rối
• FDA đã chấp thuận 
• Không làm hỏng da hoặc dây thần kinh
• Không làm tổn thương hoặc làm hỏng làn da của bạn
• Cung cấp đường viền độ nét cao

Công nghệ chính xác của phương pháp Lipo-Vibe cho phép chúng tôi quan sát kết quả khi chúng tôi làm việc, dẫn đến độ chính xác được cải thiện và khả năng cần điều trị lặp lại hoặc chỉnh sửa thấp hơn trong tương lai. Nếu bạn đã làm việc chăm chỉ để giảm cân nhưng cần một số trợ giúp tinh chỉnh bất kỳ khu vực rắc rối nào, hãy khám phá nhiều ưu điểm của việc giảm béo cơ thể Lipo-Vibe.

Hút mỡ

Quy trình hút mỡ giúp loại bỏ chất béo cứng đầu vĩnh viễn, mang lại cho cơ thể bạn một cái nhìn điêu khắc hơn. Nếu bạn đang trên đà đạt được vóc dáng lý tưởng của mình, hãy thử hút mỡ để loại bỏ bất kỳ chất béo nào còn sót lại.

Mỡ cơ thể dưới da, được lưu trữ ngay dưới da của bạn, được loại bỏ bằng cách hút mỡ. Điều này không giống như chất béo nội tạng, là chất béo có hại trong cơ thể khiến những người béo phì có nguy cơ mắc bệnh. Chất béo nội tạng không thể được loại bỏ hoặc béo phì được điều trị bằng hút mỡ vì điều này chỉ có thể được thực hiện thông qua chế độ ăn kiêng và tập thể dục tốt.

Bởi vì mỡ dưới da được đặt ngay dưới da của bạn, nó có thể làm thay đổi sự xuất hiện của cơ thể bạn. Ngay cả khi bạn săn chắc và mảnh khảnh ở bên trong, chất béo bướng bỉnh có thể tồn tại, tạo ra làn da lỏng lẻo và che giấu hình dạng cắt tỉa của bạn. Hút mỡ có thể giúp bạn thể hiện thành tích giảm cân của mình trong khi loại bỏ chất béo dư thừa.

Hút mỡ hoạt động như thế nào?

Các quá trình chính cho bất kỳ điều trị hút mỡ là như nhau. Các cách tiếp cận cụ thể khác nhau dựa trên nhu cầu của bạn. Tuy nhiên, phương pháp này vẫn khá giống nhau. Trong hầu hết các tình huống, hút mỡ được thực hiện dưới gây mê toàn thân, vì vậy bệnh nhân không nhận thức được trong quá trình phẫu thuật. Các bác sĩ phẫu thuật chuyên gia bắt đầu bằng cách tiêm các chất lỏng cụ thể vào dự trữ chất béo để phá vỡ chất béo và giảm các biến chứng trong quá trình phẫu thuật.

Các tế bào mỡ sau đó bị phá vỡ theo một cách nào đó bằng cách sử dụng các công nghệ y tế. Cuối cùng, chúng tôi hút đi bất kỳ chất béo cố chấp nào đang cản trở hình dạng nhỏ bé, săn chắc của bạn. 

Hút mỡ hỗ trợ hút

Một thiết bị hút được sử dụng trong phẫu thuật hút mỡ thông thường. Hút mỡ hỗ trợ hút (SAL) hút các tế bào mỡ ra khỏi mô dưới da của bạn, loại bỏ chúng vĩnh viễn. Kể từ khi sự phổ biến của phẫu thuật hút mỡ đã phát triển, các thiết bị hiện đại hơn đã được phát triển để phá vỡ chất béo và loại bỏ nó một cách thuận tiện.

Hút mỡ hỗ trợ sức mạnh

Hút mỡ hỗ trợ hút (SAL) có thể so sánh với hút mỡ hỗ trợ năng lượng (PAL). Thiết bị hút rung trong PAL khi chúng ta hút đi lượng mỡ thừa trong cơ thể. Khi nó làm lỏng chất béo kháng thuốc dưới da của bạn, sự rung động giúp cải thiện hiệu quả của quy trình. Chất béo không mong muốn sau đó có thể được hút ra ngoài một cách đơn giản.

Siêu âm hỗ trợ hút mỡ

Sóng âm làm xáo trộn chất béo cơ thể để làm cho việc loại bỏ đơn giản hơn trong quá trình hút mỡ có hỗ trợ siêu âm (UAL). Khi mỡ thừa trong cơ thể được tìm thấy trong các mô dày, phức tạp trên cơ thể bạn, điều trị hút mỡ này được thực hiện. Sóng âm thanh được yêu cầu để phá vỡ và giải phóng các chất béo tích tụ để chúng có thể được hút ra ngoài.

Đông hủy mỡ

Đông hủy mỡ, còn được gọi là cryolipolysis, là một quy trình thẩm mỹ giúp loại bỏ chất béo dư thừa khó loại bỏ bằng chế độ ăn uống và tập thể dục. Nó hoạt động bằng cách đóng băng các tế bào mỡ và sau đó phá hủy và phá vỡ chúng.

Đông hủy mỡ là một quá trình không xâm lấn không yêu cầu bất kỳ vết mổ, thuốc gây mê hoặc chèn bất kỳ thiết bị nào vào cơ thể. Nó ít rủi ro hơn so với các phương pháp điều trị giảm mỡ thông thường như hút mỡ. Tuy nhiên, mặc dù nó nói chung là an toàn, người tiêu dùng nên nhận thức được một số tác động tiêu cực tiềm ẩn nhất định.

Hầu hết các phương pháp điều trị Đông hủy mỡ kéo dài từ 35 đến 60 phút, tùy thuộc vào khu vực được điều trị. Không có thời gian chết vì không có da hoặc mô nào bị tổn thương.

Một số bệnh nhân mô tả sự khó chịu tại trang web Đông hủy mỡ, có thể so sánh với cảm giác của họ sau khi tập luyện vất vả hoặc một chấn thương cơ bắp nhỏ. Những người khác đã phàn nàn về châm chích, cứng khớp, đổi màu nhẹ, sưng và ngứa. Có thể mất 4 - 6 tháng để các tế bào mỡ thoát ra khỏi cơ thể một người sau khi phẫu thuật. Trong giai đoạn đó, vùng mỡ sẽ co lại trung bình 20%.

Tác dụng phụ và biến chứng của Đông hủy mỡ

Bởi vì tiêu lạnh mỡ là một quá trình không xâm lấn, không cần rạch, gây mê hoặc thuốc có thể gây ra phản ứng dị ứng. Điều này ngụ ý rằng những khó khăn và tác dụng phụ ít phổ biến hơn so với các hoạt động xâm nhập nhiều hơn như hút mỡ. Hậu quả phổ biến nhất là giảm cảm giác ở khu vực được điều trị.

Các biến chứng khác có thể bao gồm:

• Sự sưng lên
• Bruising
• Độ nhạy
• Đỏ
• Đau cục bộ

Đông hủy mỡ kéo dài bao lâu?

Đông hủy mỡ giết chết các tế bào mỡ, và những tế bào đó sẽ không tái tạo. Theo một nghiên cứu năm 2016, các hiệu ứng có thể tiếp tục trong 6-9 năm. Các tế bào mỡ hiện có không thể bị phá hủy, do đó các tế bào mỡ mới sẽ hình thành. Đây là lý do tại sao duy trì một lối sống lành mạnh là rất quan trọng để giữ cho các hiệu ứng Đông hủy mỡ. Nếu một người không tập thể dục hoặc ăn một chế độ ăn uống lành mạnh, chất béo sẽ bắt đầu tích tụ trở lại.

Hút mỡ bằng VASER

VASER (Vibration Amplification of Sound Energy at Resonance) là một kỹ thuật hút mỡ mới lạ giúp thu thập và tiêm lại các tế bào mỡ mà không cần sử dụng lọc tinh vi. Quy trình mạnh mẽ này nhắm vào các vị trí lưu trữ chất béo trong khi bảo tồn các mô xung quanh để tạo ra đường viền liền mạch với khả năng phục hồi tối đa và ít thời gian chết bằng cách sử dụng công nghệ VASER mang tính cách mạng để phá vỡ và loại bỏ vĩnh viễn chất béo không mong muốn.

Thích hợp cho:

1. Những người được chẩn đoán lâm sàng là béo phì (Không hài lòng với hình dạng cơ thể)
2. Trẻ hóa khuôn mặt (Lấp đầy sự trống rỗng ở vùng mặt)
3. Tăng cường sự tự tin (Tăng kích thước ngực và kích thước cơ mông)
4. Lợi ích tình dục (Tăng sự đầy đặn của khu vực thân mật)

Cellulaze

FDA đã cho phép Cellulaze, một liệu pháp dựa trên laser xâm lấn tối thiểu đang khơi gợi sự tò mò của công chúng như một kỹ thuật mới chống lại sự lắng đọng lúm đồng tiền chất béo khó chữa.

Cellulaze hoạt động như thế nào?

Cellulaze là một cách tiếp cận đa mục tiêu để nâng cao điều trị sần vỏ cam cho kết quả vượt trội.

• Mỡ mục tiêu: Chùm tia hướng xuống dưới để đông tụ mô mỡ
• Vách xơ bóc tách sẹo nhiệt: phải đối mặt với chùm tia nhắm để bóc tách vách ngăn xơ
• Năng lượng nhiệt được cung cấp cho lớp hạ bì: Hướng lên trên chùm tia để kích thích nhiệt sản xuất collagen

Kết hợp công nghệ bổ sung và đổi mới để đảm bảo an toàn, tối ưu hóa và sự hài lòng của bệnh nhân.

• Hệ thống phân phối SmartSense™ phân phối năng lượng chính xác bằng cách đo chuyển động và cung cấp công suất laser. 
• ThermaGuide™ Ống thông cảm biến nhiệt độ cung cấp phản hồi nhiệt độ để cung cấp mức năng lượng laser thích hợp.

Kết quả mong đợi là gì? 

Những người đánh giá nhận thấy rằng một số miếng dán sần vỏ cam nhất định biến mất gần như ngay lập tức và công ty nói rằng kết quả tăng đáng kể trong 6-12 tháng tới.

Endermologie 

Endermologie là phương pháp điều trị duy nhất được FDA chấp thuận, không xâm lấn để giảm sự xuất hiện của sần vỏ cam. Từ này xuất phát từ Pháp và có nghĩa là "thông qua lớp hạ bì." Endermologie đã trở nên phổ biến trong ngành công nghiệp mỹ phẩm như một cách tiếp cận an toàn và hiệu quả để tạm thời giảm thiểu khả năng hiển thị của sần vỏ cam.

Endermologie hoạt động như thế nào?

Endermologie là một thủ thuật không xâm lấn và làm dịu. Thủ thuật không phẫu thuật này thường có sẵn tại các spa và được thực hiện bởi các chuyên gia thẩm mỹ được đào tạo. Trong quá trình tư vấn, bạn sẽ được yêu cầu mặc một bộ bodysuit được thiết kế đặc biệt để mang lại đầy đủ lợi ích cho việc điều trị. Máy mát xa sau đó sẽ được truyền dọc theo sần vỏ cam hoặc bất kỳ khu vực có vấn đề nào khác bởi một chuyên gia làm đẹp. Máy mát xa có tác dụng làm đều màu da và phá vỡ chất sần sùi khiến sần vỏ cam hình thành. Các cuộc hẹn thường kéo dài từ 30 đến 45 phút.

Tôi có thể mong đợi điều gì sau khi điều trị?

Kết quả điều trị Endermologie ban đầu của bạn có thể khác nhau và kết quả tốt nhất xuất hiện với các phương pháp điều trị lặp đi lặp lại.

Phương pháp điều trị Endermologie không chỉ làm giảm sự xuất hiện của sần vỏ cam trong giây lát, mà còn tăng cường lưu thông máu cục bộ và làm giảm DOMS (đau nhức cơ khởi phát chậm). Các cuộc hẹn cho phép bạn cảm thấy bình tĩnh và tự tin về ngoại hình của mình. Nhiều phụ nữ thề với những lợi thế bất chấp tuổi tác của quy trình đã được thử nghiệm và đúng đắn này, và họ tiếp tục trải qua những thay đổi tuyệt vời trong vẻ ngoài của làn da. 

Chúng tôi khuyên bạn nên tiếp tục điều trị Endermologie để giữ cho sần vỏ cam mịn màng và nâng cao lợi ích của bạn. Tập thể dục và một chế độ ăn uống cân bằng tốt, ngoài các liệu pháp, có thể có tác động đến vẻ ngoài của làn da của bạn. Trước khi thực hiện bất kỳ thay đổi lớn nào đối với chế độ ăn uống hoặc hoạt động thể chất của bạn, hãy tham khảo ý kiến chuyên gia.

Đông lạnh mỡ

Tiêu lạnh mỡ là một phương pháp đóng băng chất béo không xâm lấn nhắm mục tiêu và phá hủy các tế bào mỡ với nhiệt độ hạ thấp theo quy định. Nó là một lựa chọn điều trị phổ biến để giảm mỡ cơ thể một cách tự nhiên mà không cần điều trị phẫu thuật.

Với chế độ dinh dưỡng và hoạt động lành mạnh, lợi ích của các dụng cụ làm mát 360 ° được cấp bằng sáng chế đầu tiên trên thế giới được đảm bảo sẽ tồn tại lâu dài - một khi chất béo đã được loại bỏ, nó sẽ biến mất khỏi cơ thể mãi mãi.

Các lĩnh vực mục tiêu phổ biến:

• Bụng
• Tay cầm tình yêu
• Bánh nướng xốp hàng đầu
• Cánh tay trên
• Đùi trong và ngoài
• Lưng
• Gluteus ·
• Mỡ ngực
• Cằm đôi

* Được đề xuất cho 3-6 phiên để có kết quả tốt nhất

* Thủ thuật có thể được kết hợp với các phương pháp điều trị khác để có hiệu quả tối ưu

Phân giải mesoLipolysis

Mesotherapy là một kỹ thuật tạo đường nét cơ thể liên quan đến việc tiêm các hóa chất đốt cháy và giảm các mô mỡ. Nó hoạt động bằng cách phá vỡ và hòa tan không chỉ lưu trữ chất béo mà còn tích tụ sần vỏ cam dưới da, với dư lượng còn lại được loại bỏ tự nhiên bởi cơ thể. Giảm mỡ và giảm cân có thể được thực hiện mà không cần phẫu thuật với phương pháp này.

Mesotherapy là một phương pháp điều trị ít xâm lấn hơn, không có những nguy hiểm tương tự như hút mỡ, chẳng hạn như sẹo, nhiễm trùng và khiếm khuyết đường viền.

Các lĩnh vực mục tiêu phổ biến:

• Cằm đôi
• Cổ
• Vai
• Cánh tay
• Lưng
• Phần dưới và phần trên của bụng (bụng)
• Đùi ngoài và đùi trong
• Cơ mông ·

Tạo hình cơ thể là gì?

Tạo đường nét cơ thể là quá trình giảm mỡ cơ thể ở các vùng cụ thể để có được một hình thức cơ thể có đường viền. Bạn có thể có được hình thức cơ thể mà bạn luôn mong muốn bằng cách sử dụng các thủ thuật phẫu thuật hoặc không xâm lấn để loại bỏ các chất béo không mong muốn bên dưới da của bạn. Da lỏng lẻo và chảy xệ cũng có thể được làm săn chắc hoặc thắt chặt trong suốt quá trình. Da của chúng ta bắt đầu lỏng lẻo do tiếp xúc hoặc lão hóa tự nhiên. Các quy trình làm săn chắc da làm săn chắc da, dẫn đến một con số rõ ràng và hấp dẫn hơn.

Có thể tạo đường nét cho cơ thể của chúng ta bằng cách loại bỏ chất béo từ những nơi như đùi, sườn, bụng, cánh tay, lưng, vùng cằm và "chuối cuộn" - túi mỡ ngay dưới mông của chúng ta.

Tạo hình cơ thể hoạt động như thế nào?

Có những liệu pháp đi kèm với phẫu thuật định hình cơ thể so với phương pháp điều trị không phẫu thuật cho các thủ thuật tạo hình cơ thể. Đông hủy mỡ là một liệu pháp không phẫu thuật không cần thời gian chết và sử dụng phương pháp đông lạnh để đóng băng và loại bỏ các tế bào mỡ. Chế ngự là một lựa chọn phổ biến khác. Nó phá hủy các tế bào mỡ bằng cách sử dụng năng lượng nhiệt của sóng tần số vô tuyến được lựa chọn không tiếp xúc.

Venus Legacy Body Contouring là một giải pháp cấp y tế khác được FDA chấp thuận được đưa ra như một phần của chế độ điều trị tạo đường nét cơ thể. Tương tự, vì nó không xâm lấn và không cần thời gian nghỉ ngơi, nó thích hợp để giảm mỡ bụng, giảm béo cánh tay, giảm béo đùi và săn chắc da. Nó có thể làm mịn sần vỏ cam sần sùi, dày đồng thời giảm mỡ chu vi và làm săn chắc da để đạt được vẻ ngoài thon gọn.

Hút mỡ, phẫu thuật căng da bụng và phẫu thuật giảm béo là những ví dụ về các liệu pháp phẫu thuật. Mặt khác, các bác sĩ chỉ đề xuất các liệu pháp không xâm lấn và an toàn vì các thủ thuật phẫu thuật kéo theo rủi ro phẫu thuật, bao gồm quá trình phục hồi đau đớn và thời gian chết kéo dài. Mặt khác, các liệu pháp không xâm lấn có rất ít hoặc không có sự khó chịu, kết quả rõ ràng và lâu dài, không có sẹo và không có thời gian chết. 

Kết luận

Giảm béo cơ thể là một phương pháp không xâm lấn để loại bỏ mỡ cứng đầu từ bụng, mông và đùi.